Valmieras Ziņas

Lietas, ko vecākiem nevajadzētu darīt sociālajos tīklos

Lasīšanas laiks: 3 min

Vairums Latvijas iedzīvotāju priecājas, ka viņu vecāki vai vecvecāki ir sociālajos tīklos, tomēr ir situācijas, kad vecāku uzvedība bērniem var sagādāt neērtus brīžus, liecina mobilo sakaru operatora Tele2 un pētījumu aģentūras “Norstat” augusta beigās veiktā aptauja. Arī puse vecāku atzīst, ka ir domājuši, vai viņu uzvedība sociālajos tīklos bērniem varētu radīt nepatīkamas emocijas vai situācijas.

Atsaucoties uz pētījumā noskaidroto, apkopotas četras būtiskākās lietas, ko vecākiem sociālajos tīklos darīt nebūtu ieteicams. Kā rīkoties, lai neliktu justies jaunākai paaudzei neērti un neraisītu savstarpējus pārpratumus, skaidro ģimenes konsultāciju centra “Līna” psiholoģe Aigu Ukstiņa un Tele2 zīmola vadītāja Ilze Žukova.

1.Dalīties ar viltus ziņām vai muļķīgiem rakstiem

Ilze Žukova stāsta: “Jaunākā paaudze aptaujā atzīst, ka viņiem ir neērti, ja vecāki dalās ar viltus ziņām. Taču tas pats attiecas uz bērniem – mums jāņem vērā, ka interneta laikmetā ir mainījusies mediju pasaule un mēs visi esam atbildīgi par uzticamu un jēgpilnu ziņu telpas veidošanu. Tāpēc gan vecākiem, gan bērniem jāatceras –

pirms savos sociālajos kontos dalāmies ar kādu lasītu vai dzirdētu ziņu, ir jāiepazīstas ar tās uzticamību un saturu.

Ziņas vēlams pārbaudīt nacionālajos medijos, un nevajadzētu uzticēties nepārbaudītiem portāliem, kas uzdodas par ziņu vietnēm”.

2.Komentēt bērna draugu ierakstus

Psiholoģe Aiga Ukstiņa skaidro, ka sociālajos tīklos darbojas tas pats princips, kas dzīvē. Ja pie bērna ir atnācis draugs, mēs cienām viņu komunikāciju, t.i. neiejaucamies viņu sarunās vai aktuālajos notikumos. Tas pats jāņem vērā sociālajos tīklos.

Vecākiem ir savi draugi un bērniem – savējie.

Ja tomēr kaut ko gribas “iekomentēt”, iepriekš labāk pajautāt pašam bērnam viedokli, un to arī respektēt.

3.Izsekot vai censties kontrolēt bērnu, izmantojot sociālos tīklus

Aiga Ukstiņa uzsver, ka vecākiem jāatceras – sociālie tīkli nekādā gadījumā nedrīkst tikt izmantoti kā audzināšanas metode vai attiecību veidošanas instruments. Šeit gan arī atgādinājums bērniem – ja vecāki sākuši pastiprināti meklēt jūs sociālajos tīklos, iespējams, jāmeklē iemesls attiecībās reālajā dzīvē. Kas viņiem liek par jums uztraukties, kas neļauj līdz galam uzticēties? Tāpēc šeit vietā atgādinājums abām paaudzēm –

jo vairāk sarunāsimies reālajā dzīvē, jo “gludākas” attiecības būs arī sociālajos tīklos,

un mums vienam otru tur nevajadzēs meklēt.

4.Pirms ieliec bildes – pajautā

Psiholoģe atgādina, ka mēs paši negribētu atklāt, ka kāds ar mums sociālajos tīklos ielicis bildi, kas nepatīk. Tāpēc to nevajag darīt arī ar sava bērna bildēm,

ja vien viņš tam iepriekš nav piekritis. “Mums var šķist – bet tik jauka bilde. Mēs esam vēlējušies visu to labāko. Taču, mēs nezinām, vai bērnam tas patiktu. Jauniem cilvēkiem ir jāiziet cauri dažādiem vecuma posmiem, kuros darbojas viņiem un viņu vienaudžiem zināmi nerakstīti sociāli likumi, kurus nejauši varam pārkāpt un bērnu sāpināt. Ja tomēr bildi ļoti gribas ielikt – noteikti pirms tam pajautājam paša bērna viedokli un respektējam viņa izvēli,” bilst psiholoģe.

Ilze Žukova atgādina par kādu negatīvu tendenci – vecāki sociālajos tīklos arvien biežāk dalās arī ar savu mazuļu bildēm:

“Protams, ka vecāki ir lepni, viņi vēlas ar prieku dalīties. Taču atceramies, ka šīs bildes var tikt izmantotas ļaunprātīgos nolūkos, mums par to nemaz nenojaušot. Turklāt – mēs nezinām, vai bērns, kad paaugsies, būs priecīgs, ka mamma vai tētis ar viņu savulaik piepublicējuši “pilnu internetu”. Savu bērnu bildes labāk atstāt ģimenes albumam.”

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Kocēnu apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā īpašumu apsaimniekošanas speciālistu/-i Zilākalna un Bērzaines pagastā uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • rūpēties par Zilākalna un Bērzaines pagasta ielu, ceļu, nekustamo īpašumu un teritorijas apsaimniekošanu un uzturēšanu; • organizēt un uzraudzīt saimnieciskos darbus un nodrošināt to izpildi, kā arī nodrošināt dažādu saimniecisko materiālu iegādi un uzraudzīt to izlietošanu; • veikt ceļu, ēku remontdarbu tāmju sagatavošanu; • piedalīties kārtējā gada budžeta sagatavošanā; • pieņemt un konsultēt apmeklētājus īpašumu apsaimniekošanas jautājumos, savas kompetences ietvaros sagatavot atbildes uz fizisko un juridisko personu iesniegumiem, gatavot lēmumu un līgumu projektus par Pārvaldes kompetencē esošajiem jautājumiem; un ja Tev ir: • vismaz vidējās pakāpes profesionālā izglītība; • zināšanas un pieredze nekustamo īpašumu apsaimniekošanā tiks uzskatītas par priekšrocību; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • vēlama prasme un pieredze darbā dokumentu sagatavošanā; • kompetences: iniciatīva, spēja patstāvīgi organizēt savu darbu un strādāt komandā, labas komunikācijas un sadarbības prasmes; • labas iemaņas darbā ar datoru (MS Office) un biroja tehniku; • B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1310 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un citus labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Motivācijas vēstuli, CV, izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Kocēnu apvienības pārvaldē, adrese: Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Kocēnu apvienības pārvaldes īpašumu apsaimniekošanas speciālista/-es Zilākalna un Bērzaines pagastā amatam”, līdz 2026.gada 25.septembrim. Tālrunis papildu informācijai: 26072148 vai 26473533. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: Dzīvojamo māju/ īpašumu apsaimniekošanas SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-09-25 Kontaktpersona: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv 26072148 vai 26473533

IEPAKOŠANAS OPERATORS/-A Pievienojies AS VALMIERAS STIKLA ŠĶIEDRA komandai kā Iepakošanas operators/-a. TAVA DARBA PIEREDZE NAV IZŠĶIROŠA: Citur Latvijā līdzīgu darba pieredzi iegūt nevar, tāpēc visu nepieciešamo darbam mēs iemācīsim. TAVI GALVENIE DARBA PIENĀKUMI BŪS: Kvalitatīvi vadīt pārtīšanas vai pakošanas iekārtu, atbilstoši darba uzdevumiem; Kontrolēt produkcijas un marķējumu kvalitātes atbilstību; Savlaicīgi sapakot un pārvietot produkciju (manuāli un/vai palīglīdzekļiem); Ievērot ražojamā produkta kvalitātes un tehnoloģiskās prasības, kā arī iekārtas ekspluatācijas parametrus; Savlaicīgi un precīzi uzskaitīt produkciju (rakstiski un elektroniski); Sadarbība ar kolēģiem ražošanas mērķu sasniegšanai. TU BŪSI PIEMĒROTS ŠIM DARBAM, JA TEV PIEMĪT: Vēlme mācīties un prasme strādāt komandā; Ļoti labas komunikācijas prasmes; Augsta atbildības sajūta; Spēja strādāt fiziski aktīvu darbu; Spēja organizēt savu darbu; Noturīga uzmanība un precizitāte. MĒS TEV PIEDĀVĀJAM: Atalgojumu sākot no 1500 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas; Paredzamu maiņu grafiku, kas zināms visam gadam (darbs 12 h maiņās - dienas maiņas 06.00-18.00 un naktsmaiņas 18.00-06.00); Attīstību un karjeras izaugsmes iespējas; Organizētu transportu no uz darbu dažādos maršrutos; Līdzmaksājumu maltītēm uzņēmuma kafejnīcā; Veselības apdrošināšanu pēc nostrādātiem 3 mēnešiem un labumu grozu atbilstoši koplīgumam. CV gaidīsim uz e-pastu darbs@valmiera-glass.com. Mēs novērtējam katru pieteikumu un sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks izvirzīti un nākamo atlases kārtu. Ja vēlies uzzināt vairāk par uzņēmumu un mūsu vērtībām, apmeklē mūsu mājaslapu - www.valmiera-glass.com. Sūtot savu pieteikumu AS VALMIERAS STIKLA ŠĶIEDRA (reģ. nr. 40003031676), Tu piekrīti savu personas datu apstrādei atlases konkursa nodrošināšanas nolūkos. Profesija: KOMPLEKTĒTĀJS (IESAIŅOTĀJS) Darba vietas adrese: LATVIJA, Cempu iela 13, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 2 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-30 Kontaktpersona: Sūtīt CV ar amata norādi uz e-pastu darbs@valmiera-glass.com

Ja vēlies ar savu darbu ietekmēt to, cik tīra un droša ir Latvijas vide, un Tev ir drosme pārstāvēt valsti šajā jomā — pievienojies mūsu komandai! Valsts vides dienests (reģ. Nr. 90000017078)Juridiskais departaments Juridiskā daļa meklē vecāko ekspertu/-i (ierēdņa amata vieta uz nenoteiktu laiku) Ko piedāvājam: jēgpilnu un atbildīgu darbu, atbalstu profesionālajā izaugsmē un komandu, kas atbalstīs, ar vēlmi paveikt vairāk; mēnešalgu no 1388 līdz 1874 EUR pirms nodokļu nomaksas, atbilstoši profesionālajai kvalifikācijai un pieredzei; stabilitāti un sociālās garantijas, ko sniedz darbs valsts pārvaldē; veselības apdrošināšanas polisi; atvaļinājuma pabalstu, papildatvaļinājumu (8–10 darba dienas) un citus valsts pārvaldē noteiktus labumus; iespēju profesionāli pilnveidoties, apmeklējot mācības un seminārus; elastīgu darba laiku un iespēju strādāt daļēji attālināti pēc pārbaudes laika; darba vietu jebkurā no mūsu birojiem Rīgā, Jelgavā, Liepājā, Ventspilī, Valmierā, Madonā, Rēzeknē vai Daugavpilī.  Tavi galvenie pienākumi: izskatīt apstrīdēšanas iesniegumus un sagatavot lēmumu projektus par institūciju izdotajiem administratīvajiem aktiem un faktisko rīcību (t.sk. par atļaujām piesārņojošu darbību veikšanai, atkritumu apsaimniekošanu, ķīmiskajām vielām, zemes dzīļu izmantošanu u.c.); nodrošināt iestādes pārstāvību un dokumentu sagatavošanu tiesvedības procesos; sagatavot informācijas projektus saskaņošanai piesārņojuma pārrobežu pārneses gadījumos; sagatavot informatīvus materiālus un līdzdarboties pasākumos vides izglītības un sabiedrības informētības veicināšanai. Ko no Tevis sagaidām: atbilstību Valsts civildienesta likuma 7.panta prasībām; augstāko izglītību (vismaz bakalaura grāds) ķīmijas, ģeogrāfijas, bioloģijas, vides zinātnes vai inženiertehnisko zinātņu jomā vai citā jomā, ja tā ir papildināta ar šim amatam atbilstošu profesionālo pieredzi vai speciālajām studijām; zināšanas par vides aizsardzības tiesību aktu sistēmu nacionālā un Eiropas Savienības līmenī, kā arī par sabiedrības līdzdalību ar vides aizsardzību saistītu lēmumu pieņemšanā; pārliecinošas Microsoft Office lietošanas prasmes; teicamas valsts valodas un vēlamas angļu valodas zināšanas darbam ar ES līmeņa normatīvajiem aktiem; elektronisko parakstu; priekšrocība – profesionālā pieredze ar pienākumos minētajām jomā saistītā profesijā vai specialitātē vai kā arī pieredze valsts pārvaldē( ilgāka par gadu. Svarīga ir arī spēja strādāt komandā un ar lielu informācijas apjomu, spēja noteikt prioritātes un atbilstoši plānot savu darbu, argumentēt savu viedokli, kā arī augsta atbildības sajūta. Pieteikuma vēstuli un CV sūti uz CV@vvd.gov.lv, norādot "Konkursam – Juridiskās daļas vecākais eksperts". 📞 67084310 | 🌐 www.vvd.gov.lv Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Personas datu pārzinis: Valsts vides dienests, reģistrācijas numurs 90000017078, adrese: Rūpniecības iela 23, Rīga, LV 1045. Profesija: VECĀKAIS EKSPERTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 13, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-09-30 Kontaktpersona: Dokumentus sūtīt uz e-pasta adresi: CV@vvd.gov.lv, tel.67084203 Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri