Valmieras Ziņas

Kā sadzīvot ar sauli un karstumu automašīnā?

Lasīšanas laiks: 2 min

Latvijā atgriežoties siltajam laikam, daudzas ģimenes nedēļas nogalē plāno doties ceļā, lai izbaudītu skaisto Latvijas vasaru un dabu. Karstā laikā, dodoties garākos braucienos ar auto, jāņem vērā vairākas lietas, lai brauciens būtu patīkams un nesagādātu neērtības. Ieteikumos ar to, kas jāievēro pirms sēšanās automašīnā un brauciena laikā, dalās degvielas tirgotājs “Virši”.

Plānojiet savu ceļojumu

Vasara ir aktīvākais laiks, kad Latvijā tiek remontēti ceļi, tāpēc ceļā uz iecienītākiem galamērķiem var veidoties intensīvāka satiksme un sastrēgumi. Pirms dodieties ceļā – plānojiet savu braucienu! Ieteicams pārbaudīt remontdarbus uz ceļa (remontdarbu saraksts uz Latvijas ceļiem 22.- 28. jūlijs) un, iespējams, izvēlēties citu maršrutu, lai izvairītos no sastrēgumiem, kuri saulainā laikā mēdz radīt diskomfortu, it īpaši maziem bērniem. Tāpat ceļotāji aicināti laikus ieplānot apstāšanās jeb pieturu punktus (ja garāks ceļš – ik pēc divām stundām), sniedzot iespēju sev un citiem pasažieriem iespēju izkustēties vai pavingrot.

Uzsāciet braucienu nepiekarsušā automašīnā

Ja automašīna ir novietota saulē, visiem ļoti labi pazīstama ir svelme, kas veļas ārā no auto, atverot durvis. Lai no tās izvairītos, ieteicams iedarbināt auto apmēram 5 minūtes pirms došanās ceļā un ieslēgt kondicionieri, lai atvēsinātu automašīnas salonu. Īpaši karstās dienās arī automašīnas stūre mēdz sakarst tā, ka tai nav iespējams pieskarties. Šeit noderīgs padoms, novietojot auto stāvvietā, ir sagriezt auto stūri par 180 grādiem. Šādā veidā vairāk sakarsīs tā stūres daļa, uz kuras braukšanas laikā rokas nenovietojat.

Dzeriet daudz ūdens

Karstā laikā vienmēr parūpējieties, lai jums automašīnā līdzi ir pietiekami daudz ūdens visiem pasažieriem, tajā skaitā dzīvniekiem. Ja karstā laikā tomēr dzerat arī saldinātus dzērienus vai kafiju, atceraties, ka paralēli vienalga jālieto ūdens – saldināti dzērieni un kofeīns karstā laikā veicina organisma atūdeņošanos.

Atcerieties – auto sakarst ļoti strauji

Lai arī iedzīvotāji aizvien vairāk pievērš uzmanību šim jautājumam, vērts atgādināt, ka karstā laikā automašīna sakarst ļoti strauji. Tāpēc nekādā gadījumā neatstājiet automašīnā bērnus bez pieaugušo uzraudzības. Tāpat karstais laiks ir izaicinājums gados vecākiem cilvēkiem un dzīvniekiem – neaizmirstiet arī par viņu labsajūtu.

Saulesbrilles un aizsargi var izrādīties ļoti noderīgi

Lai izvairītos no karstuma un saules radīta diskomforta automašīnā, kā arī, lai justos drošs pie stūres un pārredzētu situāciju uz ceļa, noteikti pārliecinieties, vai neesat mājās aizmirsuši saulesbrilles. Ja ceļojat kopā ar bērniem, saulainā un karstā laikā ļoti noderīgi var izrādīties saules aizsargi, kurus var novietot uz logiem. Tādā veidā arī jūsu bērni, sēžot automašīnas aizmugurējā sēdeklī, būs pasargāti no tiešiem saules stariem.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā!  aicinām darbā SOCIĀLO REHABILITĒTĀJU filiālē "Rūja" Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; alga (bruto) EUR 851 – EUR 1220 atbilstoši profesionālajai pieredzei un kompetencēm; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 870; 25% piemaksu pie noteiktās mēnešalgas par īpašo risku; normālā darba laika ietvaros saīsināto darba laiku (35 stundas nedēļā); darba pieredzi valsts pārvaldē; papildatvaļinājumu par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un papildatvaļinājumu par ikgadējo novērtēšanu (no 4 - 10 darba dienām gadā); draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus; veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: veikt klientu sociālās funkcionēšanas novērtēšanu; diagnosticēt klientu sociālās barjeras, sociālo statusu, vērtības, noteikt klientu sociālo prasmju līmeni; piedalīties starpprofesionāļu komandā klientu sociālās rehabilitācijas gaitā; piedalīties klientu individuālā sociālās rehabilitācijas plāna izstrādē, realizācijā un pilnveidē. veikt sociālo prasmju uzlabošanu un jaunu prasmju veicināšanu sociālā darbinieka vadībā: Prasības pretendentam: sociālā rehabilitētāja kvalifikācija, īsā cikla augstākā izglītība sociālajā rehabilitācijā vai otrā cikla augstākā izglītība sociālajā darbā vai karitatīvajā sociālajā darbā, ja iegūta arī īsā cikla profesionālā augstākā izglītība un piektā līmeņa profesionālā kvalifikācija sociālajā rehabilitācijā vai pirmā cikla augstākā izglītība sociālajā darbā un sociālā darbinieka kvalifikācija, ja studiju laikā vai profesionālās pilnveides izglītības procesā apgūta ar sociālo rehabilitāciju saistītas studiju programmas daļa vismaz četru kredītpunktu jeb 160 stundu apjomā; zināšanas sociālās rehabilitācijas jomā, sociālās aprūpes, veselības aprūpes jautājumos, psiholoģijā un pedagoģijā; profesionālās darbības pamatuzdevumu veikšanai nepieciešamās zināšanas izpratnes līmenī; darba pieredze aprūpes jomā tiks uzskatīta par priekšrocību. Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV), izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar atzīmi "Sociālais rehabilitētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download  Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: SOCIĀLAIS REHABILITĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-25 Kontaktpersona: Linda Simanoviča Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

SIA Projekti LL, reģ. Nr. 40103276053 kā papildinājumu savai komandai aicina darbā SERTIFICĒTU ARHITEKTI/-U Galvenie pienākumi: Būvprojekta dokumentācijas AR, GP, SA, DOP sadaļu (rasējumu un teksta dokumentu) izstrāde, atbilstoši Latvijas Republikas un Eiropas Savienības normatīvu prasībām; Būvprojekta dokumentācijas noformēšana atbilstoši prasībām; Ražošanas un publisko objektu projektēšana ar sapratni par ēku būvmateriāliem, būvniecības tehnoloģijām, siltumtehniku, akustiku, izolāciju; Tehnisko uzdevumu sagatavošana citām nodaļām; Objekta apsekošana. Prasības pretendentam: Augstākā izglītība arhitektūras jomā; Arhitekta būvprakses sertifikāts; Vismaz 3 gadu darba pieredze attiecīgajā amatā; Latvijas Republikas un Eiropas Savienības normatīvu aktu pārzināšana; Datorprogrammu prasmes – ArchiCAD, Revit; Spēja strādāt komandā un individuāli; Labas laika plānošanas prasmes, spēja iekļauties termiņos. Mēs piedāvājam: Komfortablus darba apstākļus labiekārtotā birojā Valmierā; Draudzīgu, atsaucīgu, profesionālu komandu; Iespēju profesionāli attīstīties un pilnveidoties; Paredzamā alga - no 3000-4000 EUR bruto (atkarībā no pieredzes). Gaidīsim Tavu CV un Pieteikuma vēstuli uz e-pasta adresi info@projektill.lv ar norādi – arhitekts/-e. Mēs izskatīsim visus pieteikumus, taču sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz klātienes intervijām. Profesija: ARHITEKTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Purva iela 12A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-12 Kontaktpersona: CV un piet.vēst.lūdzam sūtīt ua e-pastu: info@projektill.lv Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (maģistra grāds)

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība Dienesta viesnīca (turpmāk – Iestāde) aicina darbā dienesta viesnīcas skolotāju (1,0 slodze, 40 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Ausekļa iela 25B, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: - nodrošināt Iestādē dzīvojošiem izglītojamajiem drošu un psiholoģiski labvēlīgu vidi; - sadarboties ar izglītojamajiem, izglītojamā vecākiem vai aizbildņiem, izglītības iestāžu sociāliem pedagogiem un Iestādes tehnisko personālu, lai sniegtu atbalstu izglītojamajiem izglītības procesa un socializācijas jautājumos; - strādāt individuālo darbu ar izglītojamajiem - iepazīt izglītojamo intereses un individuālās īpatnības, organizēt individuālās (arī grupveida) pārrunas; - sekot, lai izglītojamie ievēro telpu lietošanas un iekšējās kārtības noteikumus. Darbs ar vidusskolas vecuma izglītojamajiem; un ja Tev ir: - augstākā pedagoģiskā izglītība; - pedagoģiskā darba pieredze ne mazāk par diviem gadiem; - valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; - kompetences: labas komunikācijas prasmes, spēja strādāt komandā un pieņemt lēmumus patstāvīgi; mēs piedāvājam: - dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā pašvaldībā; - pamatalgu pārbaudes laikā 936 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 985 EUR pirms nodokļu nomaksas; - iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; - darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; - profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopijas var iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads ar norādi „Dienesta viesnīcas skolotāja/-as amatam” līdz 2026.gada 22.janvārim. Tālrunis papildu informācijai: 64207148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: INTERNĀTA, DIENESTA VIESNĪCAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Ausekļa iela 25B, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-22 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

Mūsu partneri