Valmieras Ziņas

Valmierā notiks Sarunu skolas LAMPA nodarbība “Publiskā runa? Esmu gatavs!”

Lasīšanas laiks: 2 min

Vai laba publiska uzstāšanās vienmēr nozīmē ilgu gatavošanos? Izrādās, runu iespējams izveidot dažu minūšu laikā! Kā to izdarīt – atklās publiskās runas treneris Dāvis Golds Sarunu skolas LAMPA nodarbībā “Publiskā runa? Esmu gatavs!”. Tā notiks 19. februārī plkst. 17.30–20.00 Valmieras integrētajā bibliotēkā (Cēsu ielā 4, Valmierā). Dalība nodarbībā – bez maksas.

Viens no visbiežāk dzirdētajiem attaisnojumiem, kādēļ cilvēki atsakās runāt publiski, ir: “Es neesmu sagatavojies!” Nodarbības laikā interesentiem tiek piedāvāta iespēja apgūt četrus pamatrīkus, kas palīdzēs izveidot runu dažu minūšu laikā un sagatavos uzstāties jebkādos apstākļos. Nodarbība paredzēta gan tiem, kuriem jau ir labas uzstāšanās prasmes, gan tiem, kuri vēl tikai apgūst runas pamatus.

Dāvis Golds ir publiskās runas treneris biedrībā “Toastmasters International” un 2017. gada Eiropas publiskās runas čempions. Viņš ir pasniedzis uzstāšanās prasmes vairākās valstīs un individuāli vērtējis ap 200 publisko runu. Dāvis ir dalījies ar savām zināšanām konferencēs “TEDxRiga”, “Icebreakers ‘19”, kā arī veidojis saturu projektam “Samsung digitālā skola”.

Nodarbību atbalsta British Council pārstāvniecība Latvijā un Valmieras integrētā bibliotēka.

British Council mēģina iedrošināt cilvēkus veidot dialogu un izteikt savu viedokli, lai varētu aktīvi piedalīties savas nākotnes veidošanā. Tādēļ uz šo Sarunu skolas LAMPA nodarbību mēs aicinām ne tikai tos, kuru ikdiena saistīta ar publisku uzstāšanos, bet īpaši tos, kuri to iepriekš nav darījuši. Nodarbība palīdzēs formulēt viedokli un iedrošinās publiski izteikties brīžos, kad tas nepieciešams. Tā ir iespēja vietējo kopienu iedzīvotājiem vairot drosmi un vairāk iesaistīties sabiedriskos procesos ar savu viedokli, lai veicinātu pozitīvas pārmaiņas,” mudina British Council pārstāvniecības Latvijā vadītāja Zane Matesoviča.

Nodarbība ir bez maksas, uzrādot biļeti (drukātā veidā vai viedtālrunī), kam var pieteikties šeit: https://festivalslampa.lv/lv/sarunu-skola. Ierašanās no plkst. 17.15.

Sarunu skola LAMPA ir praktisku nodarbību cikls, ko Sarunu festivāls LAMPA piedāvā festivāla starplaikā – pavasara un rudens sezonā. Sarunu skolas mērķis ir izkopt demokrātiskas sarunāšanās kultūru Latvijā. Mācoties sarunāties cieņpilni, argumentēti, uzklausot vienam otru un pieņemot, ka katram viedoklim ir tiesības pastāvēt, neatkarīgi no tā, vai tas sakrīt ar mūsējo, ikviens interesents nodarbību laikā varēs gūt praktiskas iemaņas veiksmīgākai saskarsmei ar līdzcilvēkiem.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA "RG meistars" aicina darbā Būvdarbu vadītāja palīgu(-dzi) Galvenie pienākumi: Darba vietas organizēšana atbilstoši darba drošības noteikumiem un ergonomikas prasībām, būvdarbu veikšanas projektam; Ikdienas darbu plānošana un organizēšana; Kontrolēt darba laika grafiku ievērošanu; Organizēt būvlaukumu un sekot līdzi procesiem; Sagatavot un kārtot dokumentāciju; Sadarboties ar piegādātājiem un apakšuzņēmējiem; Darbu veikšana atbilstoši būvprojektam un izpildīto darbu kvalitātes kontrole. Prasības: Labas prasmes darbā ar datoru (MS Office); Spēja veikt darbu patstāvīgi un uzņemties atbildību par sava darba rezultātu; Spēja pieņemt pārmaiņas, rīkoties nestandarta situācijās, adaptēties, mācīties; B kategorijas autovadītāja apliecība. Mēs piedāvājam: Stabilu un draudzīgu darba vidi, kurā novērtēs Tavu ieguldījumu Darboties profesionālā, zinošā, atbalstošā komandā Darbam nepieciešamo aprīkojumu un inventāru. CV sūtīt raivogailis@gmail.com Zvanīt 28314175 Profesija: BŪVDARBU VADĪTĀJA PALĪGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Beātes iela 30A, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-17 Kontaktpersona: Raivo Gailis Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Viens no vadošajiem metālapstrādes uzņēmumiem Latvijā aicina komandā metinātāju! SAGAIDĀM KANDIDĀTU AR: Pieredzi metinātāja (MAG) darbā Spēju intensīvi strādāt, vēlmi mācīties Profesionālo vidējo / arodizglītību metinātāja specialitātē Pieredze citos metināšanas veidos (TIG/OAW) tiks uzskatīta par priekšrocību PIEDĀVĀJAM: Stabilu darbu uz attīstību orientētā un ilgtspējīgā ražošanas uzņēmumā Regulāri izmaksātu, prasmēm un ieguldījumam atbilstošu ikmēneša atalgojumu 1300-1800 EUR bruto mēnesī Nepieciešamās apmācības Veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu Papildu labumus un bonusus darbinieku motivācijai un labsajūtai Sakārtotu darba vidi, darba apģērbu un nepieciešamo aprīkojumu Summēto darba laiku grafikos: 6:00-14:30 / 14:30-23:00. Bez nakts darba un vienmēr ar brīvām svētdienām un svētku dienām Atbalstu transporta izdevumu segšanā Palīdzību dzīvesvietas atrašanai Valmierā Pieteikumus sūtīt uz e-pastu: darbs@valpro.lv  +371 64207235 | www.valpro.lv | Valmiera Pateicamies par atsaucību un informējam, ka sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz pārrunām. Nosūtot pieteikumu, Jūs piekrītat, ka personas datupārzinis SIA VALPRO (Reģ. nr. 40003058280) iekļauj Jūsu personas datus savādatubāzē un uzglabā 1 gadu no pieteikuma saņemšanas brīža. Piekrišanu Jums irtiesības atsaukt, rakstot uz norādīto e-pasta adresi. Profesija: LOKMETINĀTĀJS METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) Algas izmaksas veids: Akordalga Darba vietas adrese: LATVIJA, Linarda Laicena iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 2 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-18 Kontaktpersona: E-pasts: darbs@valpro.lv; Tālr.: 64207235, 29413500; Adrese: L.Laicena iela 2, Valmiera.

Mūsu partneri