Valmieras Ziņas

Recepte: Grilēts liellopa steiks ar sēnēm

Lasīšanas laiks: 2 min

Atklājot grilēšanas sezonu, vari palutināt savus mīļos ar grilētu liellopa steiku, garšu bagātinot ar ceptām sēnēm. Šādu gardumu iesaka portāls Simplyrecipes.com.

Sastāvdaļas:

  • 900 grami liellopa steika (vēlams flank steiks, kas izgriezts no liellopa vēdera sānu daļas)
  • 900 grami lielos gabalos sagrieztu sēņu (garšai var izmantot dažādas sēnes, bet der arī vienkārši šampinjoni)
  • 2 ē/k sviesta
  • puskrūze sagrieztu sīpolu
  • viena krūze sarkanvīna vai liellopu gaļas buljona
  • 1 ē/k smalki sagriezta rozmarīna
  • sāls, pipari
  • olīveļla

Pagatavošana:

Vispirms sasāli steiku un atstāj istabas temperatūrā. Tad dziļākā pannā vai kastrolī sautē sēnes, bez sviesta vai eļļas. Kad no sēnēm iztvaikojis viss šķidrums, pievieno sāli un apmaisi. Pievieno sviestu, rozmarīnu un sīpolus. Pasautē vēl kādas 3 minūtes, bieži apmaisot. Pievieno sarkanvīnu vai buljonu un karsē līdz masa sarukusi uz pusi mazāka. Noņem no plīts.

Kamēr gatavojas sēnes, sagatavo un uzkarsē grilu. Karstumam jābūt pietiekami lielam. Kamēr grils uzkarst, sagatavo steiku – pārklāj to ar olīveļļu, kārtīgi iemasē to gaļā. Liec steiku uz karstā grila. Apcep vienu pusi 4-6 minūtes, kamēr uz gaļas redzamas grila “rūtainās” pēdas. Tad pagriez gaļu mazliet slīpi un turpini cept. To pašu dari ar otru pusi. Cepšanas ilgums aizņem dažas minūtes, bet var prasīt arī ilgāku laiku, ja steiks ir biezāks.

Pārbaudi, vai gaļa ir gatava. Vislabāk steiku pagatavot jēlu vai vidēji ceptu. Ja izcep pilnībā, tad gaļa var likties sīksta. Steiku noceļ no grila un ļauj atpūsties. Pārkaisa pāri piparus. 

Kamēr gaļa atpūšas, pabeidz gatavot sēnes. Ieslēdz plīti un turpini cept sēnes, līdz šķidrums kļūst par glazūru. 

Sagriez steiku šķēlēs, pievieno sēnes un pasniedz tūlīt.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 29.martam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-29 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Mūsu partneri