Valmieras Ziņas

Mikus Dāvids Strazdiņš: “Dažreiz ir jāpaiet solis atpakaļ, lai varētu divus doties uz priekšu”

Lasīšanas laiks: 4 min

Valmierietis Mikus Dāvids Strazdiņš BMX sportista kurpes pārmantojis no vecākā brāļa. Kopš bērnības aizrāvies ar riteņbraukšanu, spodrinājis savu meistarību vietējās trasēs un šobrīd nonācis līdz pat Valmieras Augstas klases sportistu sagatavošanas centra (AKSSC) sportistu sastāvam.

“Jau jaunieša gados sāku izsisties BMX sportā. Trīs reizes izcīnīju vietu Eiropas čempionātu finālos – ierindojos piektajā vietā, kļuvu par Eiropas čempionu un izcīnīju arī trešo vietu attiecīgi 14 , 15 un 16 gadīgo puišu konkurencē. Divas reizes biju ceturtais Pasaules čempionātā 15 un 16 gadīgo konkurencē”. Sportista sasniegumi runājuši paši par sevi, un tā arī radusies iespēja iekļūt Valmieras AKSSC – tur iespēja tiek dota labākajiem un perspektīvākajiem. “Man pašam Iekļūšana AKSSC nozīmēja to, ka netaisos padoties pie iesāktā un varēšu tiekties pēc augstākiem mērķiem”! Junioru vecumā Mikus izcīnīja 2.vietu Eiropas kausa kopvērtējumā un 3.vietu Pasaules čempionātā. Elites pirmajā gadā kāpa uz goda pjedestāla Eiropas kausa posmā un kļuva par Latvijas čempionu.

Kopš iekļūšanas AKSSC sastāvā Mikus 2018.gadā izcīnījis 1.vietu Latvijas čempionātā Elites grupā; 3.vietu Eiropas kausa posmā Holandē un 2.vietu Eiropas kausa posmā Beļģijā. 2019. gadā augstvērtīgākie sasniegumi bijuši 21. un 37. vieta Pasaules kausā Papendālē, Holandē un Argentīnā, Santiago del Estero.; 5. vieta Eiropas kausa posmā Norvēģijā; 1. vieta Čehijas kausa posmā.

Mikus sevi dēvē par īstenu valmierieti. Savu pilsētu raksturo kā krietni attīstītu, ar interesantu sabiedrisko dzīvi un daudz vietu, kur aiziet un labi pavadīt laiku – tas palīdz arī sportista ikdienā. “Salīdzinot Latvijas mērogā, Valmiera ir krietni priekšā sporta attīstībā pret citām Latvijas pilsētām. Skatoties uz pasaules mērogu – arī daudz neatpaliekam”.

Sportista gaitas viņš uzsācis bijušajā Baiļu trasē un BMX kluba “Tālava” bāzē Avotu BMX trasē. “Jau pirms es nodarbojos ar BMX, ar to nodarbojās arī mans brālis Māris Strazdiņš, kurš arī bija ļoti labs braucējs. Viņš mani jau bērnībā esot vizinājis pa trasi ar ratiņiem un kopš tā laika esmu ar to aizrāvies”.  Mika treneris ir Valmieras Bērnu sporta skolas BMX treneris Olafs Lakučs – “ar treneri esmu kopā jau ļoti ilgu laiku. Uzklausām viens otru, paprasu padomu, kā labāk darīt vai nedarīt. Sadarbība ir ļoti laba un virzāmies uz priekšu!”.

Līdz 13-14 gadu vecumam sportists primāri krājis pieredzi: “uz rezultātiem tik ļoti neskatījāmies, vienkārši braucām un izbaudījām sacensības. Pēc tam, kad sāka parādīties rezultāti, katru reizi gribēju tos uzlabot un mērķi bija augstāki. Es domāju, ka tā bija neatlaidība un pacietība, kas mani novedusi arī līdz šodienai.”

Ilgas treniņu stundas Mikus aizvadījis Jāņa Daliņa stadionā, kur šobrīd notiek renovācija.  “Sakarā ar Covid-19 pandēmiju treniņprocesā esam mazliet ierobežotāki nekā iepriekš. Tagad ir lieliska iespēja trenēties jaunajā Māra Štromberga BMX trasē, kur ir pieejama arī trenažieru zāle. Tāpat ierasti treniņprocesā pieejams VOC peldbaseins un Sporta Veselības Centrs. Gaidām Daliņa stadiona rekonstrukcijas noslēgšanos, lai varētu atsākt trenēties tur”.

Šobrīd sportists savu ikdienu pilnībā velta sportam, vidēji aizvadot līdz pat 10 treniņiem nedēļā. Lai gan pēc Valmieras Pārgaujas ģimnāzijas absolvēšanas devies uz Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju, tomēr nav izdevies apvienot mācības un sportu un atzīst, ka “bija ļoti grūti izbraukāt uz skolu Rīgā un atpakaļ uz treniņiem Valmierā. Vidusskolā pārvarēt grūtības, kuras sagādāja sports, jo nebija laika ierasties uz stundām, bija vieglāk. Varēja ar skolotājiem visu sarunāt un visu pabeigt laikus, skola bija pretimnākoša”. Sākoties Covid-19 pandēmijai, atbrīvojies daudz vairāk laika nekā parasti. Mainīts treniņu plāns, atradies laiks piestrādāt pie tām lietām, kam nepieticis laika pirms tam. ”Bija laiks atkopties no bijušām traumām, bet tāpat turpinājām iet uz priekšu un attīstīties. Šobrīd darbojamies, cik nu valsts mums ir atļāvusi, izmantojam iespējas un tiecamies uz augšu. Būsim gatavi cīnīties, tiklīdz atkal tiks dots starts.”

Par galveno motivācijas avotu viņš uzskata savu neatlaidību un konstanto kustību uz priekšu. “Katru dienu, nedēļu, mēnesi izvirzu mazus mērķus, uz kuriem tiecos, lai būtu labākais. Protams, mani motivē vecāki, bez kuriem es nebūtu tur, kur esmu šobrīd, un galamērķis, uz kuru mēs tiecamies – tie ir gan mazie, gan lielie sasniegumi. Mēdz būt labākas un sliktākas dienas un, manuprāt, dažreiz ir jāpaiet arī solis atpakaļ, lai varētu divus doties uz priekšu.”

Tāpat, kā citi Valmieras AKSSC sportisti, arī Mikus atzīst, ka AKSSC projekts ir ļoti nozīmīgs solis uz priekšu un tas pozitīvi ietekmē sporta attīstību. “AKSSC noteikti ir palīdzējis gan sagatavošanās procesā, gan sacensībās, ar nodrošinājumu un ir prieks, ka mūs novērtē. Šādi centri noteikti ir nepieciešami, lai mūsu sports un sportisti būtu gatavi cīnīties pasaules mēroga sacensībās! Tas noteikti uzlabo sportistu iespējas un attīstību, jo tiek atvieglota ikdiena un var nopietnāk pievērsties treniņiem. Sporta nozare aug, un šis ir liels solis uz priekšu, lai sasniegtu savus mērķus!”

Kopā ar sportistu sakām “liels paldies AKSSC, trenerim, vecākiem un draugiem par atbalstu! Laimīgu un panākumiem bagātu jauno 2021. gadu!”

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorajā daļā Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet EEG un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1600 EUR); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Endoskopiju nodaļā (vakance uz nepilnu darba laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu, dezinfekciju; veikt endoskopiskos izmeklējumus kopā ar ārstu un anesteziologu komandu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1500 EUR par pilnu slodzi); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004 aicina savā komandā Uztura speciālistu/i Aicinām mūsu komandai pievienoties profesionālu, empātisku, precīzu un atbildīgu uztura speciālistu darbam Dienas stacionārā un Ambulatorajā daļā, kurš spēj nodrošināt kvalitatīvu uztura aprūpi, individuālu pieeju pacientiem un efektīvu sadarbību multidisciplinārā komandā. Darbs uz nenoteiktu laiku. Darba slodze – pēc vienošanās (pilna vai nepilna slodze). Darba vieta – Strenči. Galvenie darba pienākumi: nodrošināt individuāli pielāgotas uztura konsultācijas pacientiem, ņemot vērā viņu medicīniskās un psiholoģiskās vajadzības; sastādīt un pielāgot uztura plānus pacientiem ar dažādām psihoneiroloģiskām diagnozēm, ievērojot viņu veselības stāvokli un uztura īpatnības; konsultēt pacientus un viņu ģimenes locekļus par veselīga uztura nozīmi, tā ietekmi uz psihisko veselību un dzīves kvalitāti; strādāt multidisciplinārā komandā un sadarboties ar citiem pacienta ārstniecības procesā iesaistītajiem veselības aprūpes speciālistiem, lai izstrādātu efektīvas uztura terapijas programmas; piedalīties slimnīcas organizētajos izglītojošajos un informatīvajos pasākumos par uzturu un tā nozīmi psihiskās veselības uzlabošanā; regulāri izvērtēt un pielāgot uztura plānus atbilstoši pacienta ārstniecības gaitai un veselības stāvokļa izmaiņām; sekot līdzi aktualitātēm uztura zinātnē un veselības aprūpē, lai nodrošinātu mūsdienīgus un efektīvus uztura risinājumus pacientiem. Prasības kandidātiem: profesionālā augstākā izglītība veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija; derīgs sertifikāts uztura speciālista specialitātē un reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; labas datorprasmes; spēja patstāvīgi un racionāli organizēt savu darbu; spēja veidot un uzturēt efektīvu sadarbību ar kolēģiem un iesaistīties komandas darbā; psihoemocionālā noturība; laipna un atsaucīga attieksme; precizitāte un augsta atbildības sajūta; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Piedāvājam: atalgojumu 2142,00 EUR bruto mēnesī par pilnu darba slodzi, nepilnas slodzes gadījumā atalgojums tiek noteikts proporcionāli darba slodzei, kā arī piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas apmācības; mūsdienīgu darba vidi un profesionālās pilnveides iespējas; darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; papildatvaļinājumu; motivējošu labumu grozu darbiniekiem; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem. Kandidātus aicinām pieteikties līdz 2026.gada 27.martam, nosūtot motivācijas vēstuli un CV uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: UZTURA SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-03-27 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri