Valmieras Ziņas

Ilze Skrastiņa – Slodze mani nebiedē!

Lasīšanas laiks: 6 min

Lai arī novēloti, 12.klasei sākusies eksāmenu sesija. Pirmais eksāmens – angļu valodas rakstiskā daļa – aizvadīts arī Valmieras Pārgaujas Valsts ģimnāzijas 12.c klases skolniecei Ilzei Skrastiņai. Viņa pretendē uz Ministru prezidenta Atzinības rakstu, jo liecībā ir tikai 9 un 10 balles. Ilze nav sausa zaurētāja, viņa dzied, spēlē ģitāru, piedalās dažādos pasākumos, tāpēc pamatoti rodas jautājums – kā to var dabūt gatavu?

Vakar un šodien pirmais eksāmens – angļu valodas rakstu un mutiskā daļa. Kā jūties?

Vakar rakstu daļā likās, ka būs sliktāk, bet uztraukums bija tikai pirmās divas minūtes. Rakstāmajā daļā tēmas bija labas, klausīšanās daļā gan ieraksta kvalitāte bija slikta, bet kopumā jābūt labi! Šodien ļoti iepriecināja mutvārdu daļa, manas tēmas – vēsture un mūzika!

Beidzot 12.klasi, tava vidējā atzīme 9,5… Gaiša galva, loģika, talants, ģenētika vai smags darbs un centība?

Laikam jau viss kopā. Vidusskolā nevar būt labas atzīmes, ja neesi mācījies jau no 1.klases. Pamatskolā gan mājās daudz nemācījos, visu apguvu jau skolā, man ir arī laba atmiņa un gudrs, ultrastingrs tētis – pārbaudīja un atprasīja visu līdz 6.-7.klasei.

Tu esi arī Rotary stipendiāte. Kā juties, kad uzzināji, ka no skolas 109 abiturientiem esi izvirzīta tieši tu?

Protams, ļoti priecīga! Nojautu, ka varētu būt, bet zināju arī, ka neesmu vienīgā, kurai tik labi sasniegumi. Olimpiādēs neraujos piedalīties, ja nu vienīgi skolotāji pierunā.

Pārgaujas ģimnāzijā tu sāki mācīties 10.klasē. Kāpēc izvēlējies šo skolu un kur pabeidzi pamatskolu?

Visus pamatskolas gadus mācījos Kārķu pamatskolā, diemžēl šogad jūlijā skolu slēgs. Tā kā skolēnu bija maz, mācījos apvienotajās klasēs, līdz ar to 8 no 9 gadiem mācījos kopā ar māsu un brāli, 9.klasi pabeidzām 6 skolēni. Mazā skolēnu skaita dēļ skolotāji varēja mācīt ļoti individuāli. Biju laba skolniece, un skolotāji man vienmēr deva papildus uzdevumus.

Nebiju plānojusi mācīties Pārgaujas ģimnāzijā. Pamatskolu beidzot, vidējā atzīme bija 9,6. Biju nokārtojusi visus iestājpārbaudījumus Rīgas Tehniskās Universitātes Inženierzinātņu vidusskolā, bet 9.klasē nebiju piedalījusies olimpiādēs, un mani neuzņēma.

Pārgaujas ģimnāzijā jau mācījās mans brālis, viņam te nepatika, bet brālis ir cita rakstura cilvēks. Sanāca tā, ka tajā gadā mamma izņēma brāļa dokumentus un iesniedza manus. Es gaidīju un gribēju, ka būs liela klase, vairāk iespēju. Esmu sabiedriska un ātri pielāgojos.

Vidusskolas gadi esot visskaistākie. Vai Tu piekrīti šim apgalvojumam? Diemžēl jums bija jāpiedzīvo divi lieli pārbaudījumi – skolas renovācija un pandēmija. Un tomēr – kas paliks labs un varbūt arī ne tik labs atmiņā no šiem gadiem?

Renovāciju neatceros kā kaut ko sliktu. Mēs bijām visur! Vislabāk bija, ja no rītiem mācības sākās Valmieras sākumskolā – tuvāk kojām, varēja 15 minūtes ilgāk pagulēt. Jāatzīst, ka 10.klasē man ļoti nepatika kopmītnes, arī Valmiera ne. Bet tas laikam bija tādēļ, ka ļoti ilgojos pēc mājām, raudāju… Bet būtībā vainīgas nebija ne kopmītnes, ne pilsēta kā tāda. Bija liela pārslodze, nebija laika ne paēst, ne izgulēties, nebija laika sev, nemācēju pateikt „nē”. Uz mājām tiku reizi 2-3 mēnešos, bija smags iekšējais stāvoklis, mēģināju neizdegt. Pēc mācībām skolā dziedāju 3 koros, spēlēju teātri…

Attālinātā mācīšanās man pašai lielas problēmas nesagādāja, jo esmu pieradusi patstāvīgi strādāt un plānot savu laiku. Uz visiem 100 % mācījos tikai matemātiku, par pārējiem priekšmetiem bija sajūta, ka esmu izdarījusi viduvēji. Tā kā esmu perfekcioniste, tas man īsti nepatika. Bet pandēmijas laikā palīdzēju mācībās gan jaunākajai māsai un brālim, gan saviem privātskolēniem.

Pandēmijas dēļ daudziem 12.klašu skolēniem nepaveicās, jo Žetona vakars nenotika. Jūs vēl paspējāt. Kādas ir atmiņas par šo pasākumu, klases un skolas biedriem?

Tas bija nenormāli forši! Izlaidumu vairs tik ļoti negaidu, jo Žetona vakars, manuprāt, ir skaistākais divpadsmito godināšanas pasākums. Man vienmēr paticis atrasties uz skatuves, bija arī patīkami dzejas meklējumi, atklājās mazie zelta talanti. Ar dažiem skolēniem no paralēlklases pirms tam nemaz nebiju īsti aprunājusies, bet tagad esam ļoti labi draugi. Izbrīnīja arī režisora spēja no dažādu autoru dzejoļiem izveidot vienu veselu, saturīgu izrādi. Žetona gredzenu gan jau reizes trīs esmu pazaudējusi, bet, par laimi, atkal veiksmīgi atradusi.

Tu jau mazliet pieminēji savu ģimeni. Cik liela tā ir un kāda ir ģimenes nozīme tavā dzīvē?

Mēs esam 5 bērni, pēc vecuma esmu tieši pa vidu – viena māsa un brālis ir vecāki par mani, otra māsa un brālis – jaunāki. Esmu dzimusi rīdziniece, jau no 1 gada vecuma biju kruta bērnudārzniecīte, bet, kad man bija 5 gadi, pārcēlāmies uz Kārķiem. Ģimenei ir ļoti liela nozīme, esmu pateicīga, ka man ieaudzināja atbildību. Tētis pēc profesijas ir galdnieks, tagad saimniecības daļas vadītājs Kārķos, mammas darbs – māja un bērni.

Izskatās, ka tavā dzīvē liela nozīme ir mūzikai, dziesmai. Tu dziedi gan koros, gan viena pati, spēlē ģitāru, esi piedalījusies dažādos konkursos. Mācījies mūzikas skolā?

Esmu beigusi kora klasi Valkas Mūzikas skolā, spēlēju klavieres, bet ģitāru iemācījos pašmācības ceļā. Kādu laiku dziedāju gan VPĢ jauktajā korī „Pārgauja”, gan Kocēnu novada jauktajā korī „Imera” un vokālajā ansamblī „Imera”. Uz Kocēniem brīvprātīgā piespiedu kārtā mani pierunāja diriģents Imants Točs. Esmu dziedājusi Valmieras jauniešu korī „Konsonanse” un biju soliste JC „Vinda” vokāli instrumentālajā grupā „Veseri”, vienu sezonu dziedāju vokālajā ansamblī „Lizantes”, divus gadus pie Martas Ritovas… Pagājušajā gadā uzvarēju konkursā „Pavasara balsis”.

Ja neesi māņticīga un nebaidies runāt par saviem nākotnes plāniem, pastāsti, kur domā studēt!

Bija ļoti grūti izvēlēties, jo patīk viss – volejbols, dziedāšana, teātris… Jau pamatskolā biju domājusi iet mācīties uz Rīgas Doma kora skolu, bet mani atrunāja. Gribēju būt arī juriste vai boss kādā uzņēmumā, bet Vītola fonda stipendija lika pieņemt lēmumu – studēšu Rīgas Stradiņa universitātē. Visticamāk, ka būšu vai nu kardioloģe vai otolaringologs (šī speciālista kabinetā man ik pa laikam iznāk parādīties…). Katrā ziņā slodze un latīņu valoda mani nebiedē!

Tevi bieži var satikt bibliotēkā.  Kas ir tavs žanrs, vai atceries savas bērnības grāmatas? Lasi arī e-grāmatas?

Iemācījos lasīt 5 gadu vecumā un bērnībā man ļoti patika pasakas, zinātniskā fantastika. Pēdējā laikā gaume ir mainījusies, patīk vēsturiskie romāni, psiholoģija. Pirms vairākiem gadiem, spēlējot pie Agitas Ziņģītes teātri, radās mazā mīlestība pret Imanta Ziedoņa epifānijām, tās emu pārlasījusi pat vairākas reizes. Nekad neesmu lasījusi un nav bijusi pat iedvesma pamēģināt krimiķus. Tāpat nepatīk un nelasu e-grāmatas.

Par Ilzes vispusību un darba spējām liecina arī klasesbiedrenes Elīnas sniegtais raksturojums:

Ilze ir viena no tām klasesbiedrenēm, kura zina atbildi uz jebkuru jautājumu. Viņa vienmēr ir gatava iesaistīties un īstenot dažādas idejas, lai cik trakas tās arī nebūtu. Ilze ir lieliskas balss īpašniece, viņa ne tikai skaisti dzied, bet pāris sekundēs spēj apklusināt un panākt, ka viņu dzird pilnīgi visi. Diez vai kāds jebkad sapratīs, kā Ilze visu paspēj – mācīties, apmeklēt ārpusstundu nodarbības, organizēt dažādus pasākumus gan skolā, gan ārpus tās, atbildēt uz katru klases audzinātājas telefona zvanu, lai pēc tam nodotu svarīgākos jaunums mums, un vēl ik pa laikam piestrādāt par privātskolotāju. Bez visa šī viņa atrod laiku arī atpūtai un ballītēm. Skolas ballēs viņu varēja sastapt diezgan reti, bet klases pasākumus  garām nepalaida.

Es te stāvu, viss iet uz visām pusēm, ceriņi zied, man te jāstāv, upes tek brīvi uz visām pusēm… /I.Ziedonis/ Bet, kad ceriņi beigs ziedēt, Ilze, līdzīgi kā upes, tecēs tālāk, lai pēc vairākiem gadiem zinoša un smaidīga sagaidītu kādu no mums savā ārsta kabinetā…

Lai veicas!

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009Tālrunis: 67208325e-pasts: pasts@ievp.gov.lvtīmekļa vietne: http://www.ievp.gov.lv/ Ieslodzījuma vietu pārvalde ir Tieslietu ministrijas padotībā esoša valsts pārvaldes iestāde, kas īsteno valsts politiku apcietinājuma kā drošības līdzekļa un brīvības atņemšanas kā kriminālsoda izpildes jomā. Amatpersona ir persona ar atbilstošu profesionālo izglītību, kvalifikāciju un speciālo dienesta pakāpi, kura devusi zvērestu un dienē Pārvaldē. Amatpersonas tiesības un pienākumus nosaka Ieslodzījuma vietu pārvaldes likums un Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonu ar speciālajām dienesta pakāpēm dienesta gaitas likums. Vakance: vecākais inspektors (psihologs), 5413 02 Slodze: pilna Atalgojums: no 1860 EUR  Darbavieta: Ieslodzījuma vietu pārvaldes Valmieras cietums – Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pag., Valmieras nov., LV-4219 Kontaktinformācija: 64123906; 67290148, pasts@ievp.gov.lv CV un motivācijas vēstuli sūtīt: pasts@ievp.gov.lv; valmieras.cietums@ievp.gov.lv Prasības kandidātam: Atbilstība Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonu ar speciālajām dienesta pakāpēm dienesta gaitas likumā noteiktajām prasībām: ir Latvijas pilsonis; vecums no 18 līdz 50 gadiem; amata pienākumu pildīšanai nepieciešama profesionālā augstākā izglītība – maģistra grāds psiholoģijā; atbilstība Psihologu likumā noteiktajām prasībām un praktiskā pieredze; apliecinājums, ka psihologs ir reģistrēts Psihologu reģistrā; līgums par pārraudzību noslēgts ar sertificēto psihologu-pārraugu (juridiskās psiholoģijas vai klīniskās psiholoģijas jomā) vai psihologa sertifikāts; latviešu valodas zināšanas vismaz C līmeņa 2.pakāpē; fiziskā sagatavotība atbilst Ministru kabineta noteiktajām prasībām (Ministru kabineta 28.05.2013. noteikumi Nr.288 "Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm"); veselības stāvoklis un psiholoģiskās īpašības atbilst Ministru kabineta noteiktajām prasībām (Ministru kabineta 21.11.2006. noteikumi Nr.970 "Noteikumi par Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm un amatpersonu amata kandidātiem nepieciešamo veselības stāvokli un psiholoģiskajām īpašībām un veselības stāvokļa un psiholoģisko īpašību pārbaudes kārtību"); nav sodīta par tīšu noziedzīgu nodarījumu – neatkarīgi no sodāmības dzēšanas vai noņemšanas; nav notiesāta par tīšu noziedzīgu nodarījumu, atbrīvojot no soda; nav saukta pie kriminālatbildības par tīša noziedzīga nodarījuma izdarīšanu, izņemot gadījumu, kad amatpersona ir saukta pie kriminālatbildības, bet kriminālprocess pret to izbeigts uz reabilitējoša pamata; nav atzīta par rīcībnespējīgu likumā noteiktajā kārtībā; nav atvaļināta no dienesta Iekšlietu ministrijas sistēmā vai Ieslodzījuma vietu pārvaldē sakarā ar to, ka tām piemērots disciplinārsods – atvaļināšana no dienesta; teicamas iemaņas darbā ar datoru (MS Word, MS Excel, MS PowerPoint); spēja plānot un organizēt savu darbu, veicamos uzdevumus izpildīt prioritārā secībā; labas komunikācijas prasmes, augsta psiholoģiskā noturība; spēja strādāt kā komandā, tā arī individuāli; augsta atbildības sajūta, analītiska domāšana, prasme strādāt paaugstinātas intensitātes apstākļos. Pienākumi:Sniegt individuālās psiholoģiskās konsultācijas ieslodzītajiem; Sniegt psiholoģisko palīdzību ieslodzītajiem grupās; Savas kompetences ietvaros piedalīties ieslodzīto risku un vajadzību izvērtējumā; Sadarboties ar citām daļas amatpersonām un darbiniekiem – piedalīties ieslodzīto personu resocializācijas (soda izpildes pasākumu) plānu sastādīšanā, plānu īstenošanas novērtēšanā un plānu korekcijas veikšanā psiholoģiskās aprūpes jomā; Veikt ieslodzīto psiholoģisko izpēti, tai skaitā suicidālas uzvedības riska novērtēšanu; Sniegt pirmo psiholoģisko palīdzību suicīda mēģinājuma un krīžu gadījumos; Veikt ieslodzīto psiholoģiskā stāvokļa novērtējumu, sniegt nepieciešamās rekomendācijas pēc Ieslodzījuma vietas administrācijas pieprasījuma; Sagatavot psihologa atzinumus; Atbilstoši normatīvo aktu prasībām veidot un uzturēt psiholoģisko dokumentāciju. Iestāde piedāvā:Stabilu atalgojumu; Profesionālās izaugsmes un attīstības iespējas; Apmācības profesionālās kvalifikācijas pilnveidei; Sociālās garantijas: ikgadējais apmaksātais atvaļinājums – 30 kalendāra dienas, pēc katriem pieciem izdienas gadiem ikgadējo apmaksāto atvaļinājumu pagarina par trim kalendāra dienām; papildatvaļinājums viena darba diena, ja personas aprūpē ir viens bērns vecumā līdz 14 gadiem; papildatvaļinājums divas darba dienas, ja personas aprūpē ir divi bērni vecumā līdz 14 gadiem; papildatvaļinājums trīs darba dienas, ja personas aprūpē ir trīs vai vairāki bērni vecumā līdz 18 gadiem vai bērns ar invaliditāti; apmaksāti veselības aprūpes pakalpojumi; pabalsts sakarā ar ģimenes locekļa vai apgādājamā nāvi; pabalsts līdz 50 procentiem no mēnešalgas vienu reizi kalendāra gadā, aizejot ikgadējā apmaksātajā atvaļinājumā; nelaimes gadījuma pabalsts; speciālo medicīniski optisko redzes korekcijas līdzekļu (briļļu lēcu un briļļu ietvaru, darba briļļu) iegādes izdevumu atlīdzināšana līdz 100 EUR apmērā. Saskaņā ar Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK 13. pantu Pārvalde informē, ka Pārvalde apstrādās Jūsu personas datus, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Pārvalde ir pārzinis Jūsu personas datu apstrādei (adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009, e-pasta adrese: pasts@ievp.gov.lv, personas datu aizsardzības speciālista kontaktinformācija: datu.specialists@ievp.gov.lv. Plašāka informācija par personas datu apstrādi ir pieejama: https://www.ievp.gov.lv/lv/datu-aizsardziba Profesija: PSIHOLOGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 4 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-31 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz pasts@ievp.gov.lv Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (maģistra grāds)

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 29.janvārim, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-29 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Mūsu partneri