Valmieras Ziņas

Valmieras Kultūras centrā interesenti aicināti atrast savu kalnu

Lasīšanas laiks: 4 min

Trešdien, 4.martā, Valmieras Kultūras centra vestibilā tika atklāta Gunta Iļķēna foto izstāde „Atrodi savu kalnu!”. Kā izstādes anotācijā raksta pats Guntis, tā nav vienkārša fotoizstāde. Tas ir meditatīvs projekts veselības atgūšanai. Nesteidzies, atrodi savējo, ej kalnos, pastaigājies, izpēti taciņas un nāc atkal. Atrodi, kurš ir tavējais!

Bez 32 kvalitatīvām un skaistām fotogrāfijām apmeklētājiem noteikti jāiepazīstas arī ar rāmīšos ieliktajām Gunta filozofiskajām pārdomām par dzīves jēgu, laimi, meditāciju un baudu. Tas viss lieliski papildina kalnu ainavas. Lasot izstādes anotāciju, nāk prātā domas par Svēto Trīsvienību vai trīs vaļiem, kas tur zemeslodi, tikai Guntim šī trijotne ir pavisam cita – kalni, fotogrāfija un medicīna.

Es braucu baudīt kalnus, es braucu baudīt dzīvi. Tā ir mana dzīves daļa. Kalni ir manas dzīves interešu slānis, meditācija un dzinulis vienlaicīgi. Bauda, aizrautība un azarts.

To pašu Guntis saka arī par fotografēšanu un medicīnu. Brīvo laiku Guntis pārsvarā pavada dabā ar fotoaparātu rokās, bet ikdienā ir nopietnais un atbildīgais ārsta darbs Vidzemes slimnīcā. Medicīnas jomā aizvadīti jau vairāk nekā 30 gadi. Runājot par cilvēku un veselību, Guntis akcentē domu, ka cilvēks nav tikai fiziskais ķermenis, viens no svarīgākajiem dzīves un veselības nosacījumiem ir būt šeit un tagad, jo arī Laime ir tikai šeit un tagad. Tai nevajag dzīties pakaļ, tā nav jāmeklē, bet nevajag arī palaist garām. Tā ir jāpamana un jāsajūt. Cilvēku lielākā kļūda esot bēdāties par neveiksmēm pagātnē un baidīties no nākotnes, tā lieki radot sev nevajadzīgu stresu.

Izstādes atklāšanā interesenti varēja gan lasīt, gan klausīties foto mākslinieka dzīvo vārdu, tāpat arī domās pastaigāties pa kalnu takām, klausoties meditatīvu mūziku. Liekas, viss jau ir kādreiz dzirdēts, kaut kur lasīts, bet joprojām atkal un atkal ir jāaizdomājas par dzīves jēgu. Mūsdienās ļoti bieži tiek runāts par jēgpilnu mācīšanos, jēgpilnu sadarbību utt. Guntim ir savs skaidrojums:

Piepildīt dzīvi ar jēgu. Tas nozīmē – nevis nepārtraukti pilnveidoties, attīstīties, bet gan dzīvot savam priekam ar baudu. Baudīt kopā brokastis, kaifot par darbu, kas patīk, kaifot par saullēktu, garšīgu kafiju, savu seriālu, pastaigu lietū…

Dzīves jēga ir dzīvot un baudīt dzīvi šeit un tagad. Var iemācīties dzīvot tā, lai no rīta pamostos apmierināts, ar prieku par rītu, ar prieku par sevi. Ir tikai jāsāk mīlēt sevi un dzīvi, bez īpašiem nosacījumiem un prasībām.

Vērtīgas pārdomas lasāmas arī rāmītī „Par laimi”, kas, manuprāt,  sasaucas ar latviešu teiku par Dievu un cilvēka radīšanu. Iepūšot cilvēkam dzīvību, Dievs esot teicis: „Tev būs labu redzēt, labu dzirdēt un labus darbus darīt!” Guntis to izvērsis plašāk:

Laime ir lēmums dzīvot un justies labi. Lai justos labi, ir jāredz labais, jāsajūt un jāpiedzīvo labais. Laime ir pozitīva attieksme pret sevi, saviem tuviniekiem, apkārtējo pasauli un darbu.

Arī bauda ir sajūtas ar pozitīvu nokrāsu. Tā ir prieka gūšana no dzīves. Ir jāmācās baudīt, tam ir jāatlicina laiks.

Ir gan arī cilvēki, kas visur pamana tikai negatīvo. Guntis uzskata, ka mēs redzam to, ko gribam redzēt.

Baudai un pozitīvām noskaņām laiku šajā darbdienas vakarā bija atlicinājis gan Valmieras Kultūras centra direktors Toms Upners, gan kultūras darba organizatore Agnese Lutce, kuri atzinīgi novērtēja skaisto izstādi, kas gandrīz mēneša garumā priecēs gan pašus kultūras centra darbiniekus, gan citus valmieriešus un pilsētas viesus. Gunti kuplā skaitā bija ieradušies sveikt arī foto biedrības „Valmieras atspulgs” dalībnieki ar tā vadītāju Alekseju Koziņecu priekšgalā. Spiežot roku, Aleksejs atzina: „Nav, kur piesieties!” Savukārt no radu pulciņa apsveikumā izskanēja patiesi vārdi: „Par kalniem skaistāki var būt tikai kalni!”

Jāteic, ka izstādes vaininieks ne tikai saņēma apsveikumus, bet tos dalīja arī citiem. Katrs interesents varēja izvēlēties savu kalnu no izstādē redzamajām ainavām, tikai krietni mazākā formātā – 10×15 cm.

Fotografējot kalnus, Gunta mērķis nav sasniegt augstākās virsotnes. Viņš nekāpj augstāk par 3 kilometriem, bet bauda kalnus, kas paslēpušies dūmakainos mākoņos, saskata zilas ezeru acis kalnu ielejās, pamana ganāmies aitas un ziedam krokusus kalnu pļavās. Gunta fotogrāfijās var aizceļot uz Franciju, Vāciju, Fēru salām, uzkāpt Itālijas Alpos, Katalānijas Pirenejos, Slovākijas Tatros…

Izstāde apskatāma līdz 30.martam.

Laime slēpjas arī grūtību pārvarēšanā un paveiktajā. Paša radītais cilvēku dara laimīgu, tā var būt fotogrāfija, maize, zīmējums, dzejolis, māja… Tāpat svarīga ir sevis pieņemšana – esi tāds, kāds esi.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorajā daļā Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet EEG un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1600 EUR); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Endoskopiju nodaļā (vakance uz nepilnu darba laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu, dezinfekciju; veikt endoskopiskos izmeklējumus kopā ar ārstu un anesteziologu komandu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1500 EUR par pilnu slodzi); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004 aicina savā komandā Uztura speciālistu/i Aicinām mūsu komandai pievienoties profesionālu, empātisku, precīzu un atbildīgu uztura speciālistu darbam Dienas stacionārā un Ambulatorajā daļā, kurš spēj nodrošināt kvalitatīvu uztura aprūpi, individuālu pieeju pacientiem un efektīvu sadarbību multidisciplinārā komandā. Darbs uz nenoteiktu laiku. Darba slodze – pēc vienošanās (pilna vai nepilna slodze). Darba vieta – Strenči. Galvenie darba pienākumi: nodrošināt individuāli pielāgotas uztura konsultācijas pacientiem, ņemot vērā viņu medicīniskās un psiholoģiskās vajadzības; sastādīt un pielāgot uztura plānus pacientiem ar dažādām psihoneiroloģiskām diagnozēm, ievērojot viņu veselības stāvokli un uztura īpatnības; konsultēt pacientus un viņu ģimenes locekļus par veselīga uztura nozīmi, tā ietekmi uz psihisko veselību un dzīves kvalitāti; strādāt multidisciplinārā komandā un sadarboties ar citiem pacienta ārstniecības procesā iesaistītajiem veselības aprūpes speciālistiem, lai izstrādātu efektīvas uztura terapijas programmas; piedalīties slimnīcas organizētajos izglītojošajos un informatīvajos pasākumos par uzturu un tā nozīmi psihiskās veselības uzlabošanā; regulāri izvērtēt un pielāgot uztura plānus atbilstoši pacienta ārstniecības gaitai un veselības stāvokļa izmaiņām; sekot līdzi aktualitātēm uztura zinātnē un veselības aprūpē, lai nodrošinātu mūsdienīgus un efektīvus uztura risinājumus pacientiem. Prasības kandidātiem: profesionālā augstākā izglītība veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija; derīgs sertifikāts uztura speciālista specialitātē un reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; labas datorprasmes; spēja patstāvīgi un racionāli organizēt savu darbu; spēja veidot un uzturēt efektīvu sadarbību ar kolēģiem un iesaistīties komandas darbā; psihoemocionālā noturība; laipna un atsaucīga attieksme; precizitāte un augsta atbildības sajūta; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Piedāvājam: atalgojumu 2142,00 EUR bruto mēnesī par pilnu darba slodzi, nepilnas slodzes gadījumā atalgojums tiek noteikts proporcionāli darba slodzei, kā arī piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas apmācības; mūsdienīgu darba vidi un profesionālās pilnveides iespējas; darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; papildatvaļinājumu; motivējošu labumu grozu darbiniekiem; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem. Kandidātus aicinām pieteikties līdz 2026.gada 27.martam, nosūtot motivācijas vēstuli un CV uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: UZTURA SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-03-27 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri