Valmieras Ziņas

Spīdmintona prieks

Lasīšanas laiks: 3 min

Jauns sporta veids Latvijā, kas gada laikā spējis izaugt līdz federācijas līmeņa sporta veidam. Visvairāk spīdmintona cienītāju ir tepat Valmieras pusē – Brenguļos. Vairāk par spīdmintonu, ieguvumu tā spēlētājiem un skatītājiem portāls “Valmieras Ziņas” jautāja aktīvai spīdmintona spēlētājai Santai Paeglei.

Kas ir spīdmintons un ar ko tas atšķiras no līdzīgiem sporta veidiem?

Spīdmintons apvieno trīs citus sporta veidus – badmintonu, skvošu un tenisu. No badmintona mantots nosaukums un volāns jeb spīderis, no skvoša ir rakešu forma un no tenisa – laukuma garums un sitiena tehnika.

Spīdmintona laukums ir 5,5 reiz 5,5 metrus gari laukumi katrā pusē, kuri ir 12,8 metru attālumā viens no otra.

Laukumu var izveidot gandrīz jebkur, tāpēc spīdmintonu neierobežo telpas – to var spēlēt ārā.

Arī tīkls nav nepieciešams. Spīdmintonā spīderis ir mazāks un smagāks, līdz ar to ar mazāk spēcīgu sitienu to var aizsist krietni tālāk, turklāt spīderim netraucē vējš. Tāpēc, ja, piemēram, badmintonu vējainā laikā ārā neuzspēlēsim, tad spīdmintonam tas netraucēs, turklāt gandrīz visi spīdmintona pasaules čempionāti notiek ārā.

Spīdmintonu var spēlēt arī diennakts tumšajā laikā – spīderi padara redzamu tumsā un var spēlēt.

Kāpēc tu ieteiktu citiem sākt nodarboties ar spīdmintonu?

Spēlējot spīdmintonu, cilvēks ļoti izkustās, lai gan spīdera aizsišanai nav nepieciešams liels spēks. Ir iespēja daudz laika pavadīt brīvā dabā, neesam piesaistīti iekštelpām.

Viena sieviete, kura pirmo reizi bija atnākusi uz spīdmintona nodarbību, man teica: “Es nevienā sporta veidā nesvīstu, bet šajā es esmu slapja!”

Spīdmintonā ir iespēja attīstīt savu ķermeni, koordināciju. Daudziem šis sporta veids iepatīkas jau pēc pirmās reizes.

Cik populārs ir spīdmintons Latvijā un Valmierā?

Ja pasaulē pirmais Pasaules čempionāts spīdmintonā notika 2011.gadā, tad Latvijā spīdmintona sacensības notiek apmēram gadu, spīdmintona spēlētāji galvenokārt bāzējas Jēkabpilī, Brenguļos, Jelgavā, Skaistkalnē.

Latvija progresē ātrāk nekā pārējās Baltijas valstis, jo federācijas līmenī spīdmintons ir tikai Latvijā.

Šobrīd Latvijas Spīdmintona federācijas reitingā ir ap simts spēlētāju.

Tas ir daudz vai maz šim sporta veidam?

Grūti spriest, ir pagājis tikai gads. Tas ir pats sākums. Šobrīd mērķis ir popularizēt spīdmintonu plašākai sabiedrībai. No 1.marta līdz 24.maijam notiek Latvijas Spīdmintona līga piecos posmos, kurā aktīvi piedalāmies. Es pati dodos uz skolām un iepazīstinu skolēnus ar šo sporta veidu.

Kurzemnieki spīdmintonā ir neaktīvāki?

Grūti pateikt. Pat Rīgā nav neviena oficiāla spīdmintona kluba. Parasti viss jaunais sākas no galvaspilsētas, bet šoreiz ir otrādi.

Kā ar valmieriešiem?

Valmierieši brauc spēlēt uz Brenguļiem, kur šobrīd ir jau tik daudz spīdmintona spēlētāju, ka varam tos sadalīt dažādās grupās. Bērniem šogad pat ir atsevišķi treniņi. Dāmas ir laipni aicinātas nākt spēlēt, jo vīriešu šobrīd ir vairāk.

Spīdmintona spēlētāju Brenguļos netrūkst. Pēdējās sacensībās no 35 dalībniekiem 16 bija Brenguļu spīdmintona kluba spēlētāji.

Cik dārgs sporta veids ir spīdmintons?

Ja ir vēlme spēlēt vienkārši savam priekam, tad spēlēšanai nepieciešamais inventārs – spīderis, divas raketes un laukumam nepieciešamās lietas – izmaksās ap 70 eiro jeb aptuveni 50 latu. Inventārs kalpo diezgan labi – es ar vienu raketi spēlēju jau no pirmsākumiem un nevaru sūdzēties par kvalitāti. Vidusmēra latvietis var šo sporta veidu atļauties. Vispirms labāk atbraukt uz kādu spīdmintona treniņu, pamēģināt pašiem un tad izlemt – patīk vai nē.

 

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Kocēnu apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā sētnieku/-ci (Vaidavas pagastā, Vaidavā) uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • veikt fiziski intensīvu darbu; • nodrošināt Vaidavas ciema teritorijas kārtību - uz ielām, gājēju ietvēm, piebraucamām vietām, parku celiņiem, citās sabiedriskās vietās, tīrot sniegu, pļaujot zālienu, savācot atkritumus un lapas; • veikt palīgdarbus gan iekštelpās, gan āra darbos; • veikt citus darba pienākumus, saskaņā ar amata aprakstu; ja Tev ir: • pamatizglītība un pamatiemaņas vai pamata pakāpes profesionālā izglītība; • labas latviešu valodas zināšanas; • fiziskā izturība un gatavība veikt fizisku darbu neatkarīgi no laika apstākļiem; • kompetences: pozitīva, atbildīga attieksme pret darbu; prasmes noteikt prioritātes un plānot ikdienas darbu atbilstoši savai kompetencei, uzticētos darba pienākumus veikt kvalitatīvi; spēja strādāt ātri un rūpīgi; mēs piedāvājam: • amatalgu 740 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; CV lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Kocēnu apvienības pārvaldē, adrese: Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Kocēnu apvienības pārvaldes sētnieka/-ces Vaidavas pagastā amatam”, līdz 2025.gada 24.novembrim. Tālrunis papildu informācijai: 26473533 vai 26072148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SĒTNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Skolas iela 1, Vaidava, Vaidavas pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-24 Kontaktpersona: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv 26072148 vai 26473533

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, aicina savā komandā klīnisko un veselības psihologu Mēs piedāvājam: • atalgojumu – 2207.00 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu darba slodzi, kā arī papildus piemaksu par darbu īpašos apstākļos. • profesionālās pilnveides iespējas, kuras apmaksā darba devējs; • darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; • motivējošu labumu grozu un veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 mēnešiem; • iespēju īstenot savas idejas un sniegt ieguldījumu pacientu labbūtībā; • teicamus darba apstākļus un sakārtotu darba vidi; • normālu darba laiku. Tavi galvenie pienākumi būs: • veikt pacientu psiholoģisko izpēti, izmantojot zinātniski pamatotas psiholoģiskās izpētes metodes (intervēšana, novērošana, testēšana, aptaujas u.c.); • sagatavot psiholoģiskās izpētes atzinumus pēc pieprasījuma, aprakstot un analizējot izpētes rezultātus un sniedzot ieteikumus, kā mazināt un risināt identificētās problēmas; • sniegt atgriezenisko saiti pacientiem un komandai par izpētes rezultātiem; • piedalīties multiprofesionālās komandas darbā, izstrādājot rīcības programmas pacientu rehabilitācijai; • veikt psiholoģisko konsultēšanu individuāli; • sniegt atbalstu pacientiem un viņu piederīgajiem slimības vai psiholoģisku grūtību gadījumā; • nepieciešamības gadījumā veikt krīzes intervenci un sniegt psihoemocionālu atbalstu arī slimnīcas darbiniekiem. Prasības kandidātiem: • maģistra grāds psiholoģijā ar kvalifikāciju klīniskais psihologs; • sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā; • vēlama vismaz 1 gada pieredze klīniskajā un veselības psiholoģijā (izpēte, konsultēšana, atzinumu sagatavošana); • valsts valodas zināšanas atbilstoši Valodu likuma prasībām; • labas datora lietošanas prasmes. Līdz 2025. gada 21. novembrim iesniedz motivācijas vēstuli un CV, sūtot uz e-pastu:vakances@strencupns.lv vai pa pastu uz adresi: Valkas iela 11, Strenči, Valmieras novads, LV-4730, ar norādi “Klīniskais un veselības psihologs”. Jautājumu gadījumā sazinies ar personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: Klīniskais un veselības PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-21 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530.

Valmieras tehnikums aicina darbā ATJAUNOJAMĀS ENERĢĒTIKAS UN ELEKTROTEHNIKAS SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora kods 2320 01) Mēs piedāvājam: 1,1 darba slodzi, 5 darba dienas nedēļā Darba algu no 1803 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas, par 1,1 slodzi Iespēju iesaistīties projektos par papildus samaksu Apmaksātu veselības apdrošināšanas polisi Apmaksātu profesionālo pilnveidi Atbalstu no kompetentiem kolēģiem Modernu darba vidi un labus darba apstākļus  Tev nepieciešams: Augstākā izglītība nozarē vai profesionālā vidējā izglītība (atbilstoši 3.profesionālās kvalifikācijas līmenim) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes (Microsoft Excel, Word, PowerPoint) Prasme darboties ar izglītības tehnoloģijām Pasniedzamie mācību priekšmeti: Elektroenerģētikas pamatprocesi un elektrotehnisko darbu veidi Elektroietaišu montāžas atslēdznieka darbi Elektroietaišu montāžas palīgdarbi Elektrodrošība elektroietaišu tehniskās ekspluatācijas un elektromontāžas darbos  Sadales ietaišu izbūve Elektrisko mašīnu un iekārtu pieslēgšana Elektrisko mašīnu un iekārtu iestatīšana un ekspluatācija Elektrotehniskās dokumentācijas aizpildīšana  Preču un pakalpojumu izvēle elektromontāžas darbiem Atjaunojamo resursu izmantošana elektroenerģijas ražošanā Elektrodrošība elektroietaišu tehniskās ekspluatācijas un elektromontāžas darbos Atjaunojamās enerģētikas iekārtu montāža un uzstādīšana Tālrunis informācijai: Direktores vietniece Līva Veinberga-Kājiņa tālr. 27408850 CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e-pastu personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “AET skolotāja vakancei” līdz 2025.gada 19.novembrim. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-19 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri