Valmieras Ziņas

Psihologs: viedtālrunis bērnam sniedz lielāku drošību, vecākiem – sirdsmieru

Lasīšanas laiks: 5 min

Tuvojoties jaunajam mācību gadam, vecākiem bez jaunas somas, rakstāmpiederumu un sporta tērpa iegādes jādomā arī par mobilā tālruņa izvēli mazajiem skolēniem. Saziņai ar vecākiem un draugiem noderēs jebkāds telefons, taču ir vairāki iemesli, kādēļ ir vērts padomāt par viedtelefona uzticēšanu pat pirmo klašu audzēkņiem.

“Tas bērnam sniedz priekšrocības gan saziņā ar vecākiem, gan attīstībā, savukārt vecākiem ir sirdsmiers, zinot, kur atrodas un ko dara viņu atvase,” stāsta psihologs un “Amigo iniciatīvas laimīgām ģimenēm” eksperts Edmunds Vanags un uzskaita arī citas viedo telefonu priekšrocības.

Drošība un vecāku sirdsmiers

Pat, ja bērns ir ļoti apzinīgs, vecāku instinkti vienmēr liek par viņu uztraukties, un ne vienmēr ir iespēja būt bērnam blakus. Parastais telefons ļauj piezvanīt bērnam vai uzrakstīt īsziņu, bet viedtelefons dod iespēju uzzināt, kur bērns atrodas, netraucējot viņu. Tajā var ieinstalēt īpašas uzraudzības lietotnes, kas vecākiem parādīs bērna atrašanās vietu un ziņos, ja mazais būs aizklejojis ārpus sarunātās teritorijas. Netramdot ar zvaniem par katru sīkumu, vecāki palīdz bērnam ātrāk apgūt patstāvību un sajust vecāku uzticību.

Satraukuma pilnos mirkļos bērnam noderēs šādu programmu sniegtā SOS funkcija. Ar pāris pieskārieniem vecāki nekavējoties tiks brīdināti par briesmām, varēs noskaidrot, kur atvase atrodas, un steigties palīgā.

Draudzība un saziņas iespējas

Dažkārt, it īpaši mazākiem bērniem, ļoti sagribas parunāties ar mammu vai tēti, lai izstāstītu kādu ļoti priecīgu vai arī bēdīgu atgadījumu. To var izdarīt ar jebkuru telefonu, taču viedtelefona saziņas lietotnes dāvā vēl plašākas iespējas. Piemēram, bērni var nofotografēt vai nofilmēt sev svarīgu mirkli – laba novērtējuma saņemšanu vai medaļu par labu rezultātu skolas sporta sacensībās – un nosūtīt to vecākiem, daloties priekā. Tāpat bērns var ierakstīt balss ziņojumu un nosūtīt to vecākiem, ja viņam tik labi vēl nepadodas īsziņu rakstīšana. Arī saziņā ar vienaudžiem arvien lielāku lomu iegūst fotogrāfijas un īsi video vēstījumi, ar kuriem apmainīties sociālajos tīklos un saziņas lietotnēs. Tādējādi viedtelefons palīdz bērnam veiksmīgi iekļauties sociālajā dzīvē.

Telefons kā mācību līdzeklis

Viedtālrunis var kļūt par praktisku palīgu bērna attīstības veicināšanai. Tas ar dažādu lietotņu palīdzību piedāvā neikdienišķus veidus, kā, piemēram, trenēt atmiņu, apgūt valodas vai uzzināt vairāk par dabu. Izglītības iestādēs uz tehnoloģiju, tostarp planšešu un viedtālruņu, izmantošanu skatās arvien pozitīvāk, un veicina to lietošanu, piemēram, informācijas savākšanā.

Šādas iespējas veido plašāku bērna redzesloku un ļauj piekļūt zināšanām, kas iepriekšējām paaudzēm nebija pieejamas. Protams, vecākiem vienmēr ir jākontrolē, lai pie šīm attīstošajām spēlēm vai izglītojošajiem video bērns nepavada pārāk daudz laika, jo tās var būt atkarību veicinošas.

Sākumskolas skolēniem ieteicams izglītojošās lietotnes lietot kopā ar vecākiem. Pieaugušie ne vien varēs izskaidrot, kā pareizi jāpaveic uzdevumus, bet tas arī būs aizraujošs kopīgi pavadīts laiks, kas stiprinās ģimenes attiecības.

Palīgs lietderīgā laika izmantošanā

Ja mazajam skolēnam pēc nodarbībām jāgaida vecākus vai interešu pulciņus, viņš var izmantot laiku lietderīgi. Viedtelefonā var lasīt grāmatas, zīmēt vai spēlēt attīstošas spēles. Ja vien vecāki palīdz piepildīt tālruni ar vērtīgu saturu, bērns var lietderīgi izmantot ikvienu vienatnē pavadīto minūti.

Svarīgi vienoties par lietošanas nosacījumiem

Tāpat kā bērnam vajadzīga sava istaba, viņam nepieciešama arī sava digitālā telpa, kurai viņš piekļūst, izmantojot savu tālruni. Tās lielums un saturs ir atkarīgs no bērna vecuma un vajadzībām –  jo vecāks ir bērns, jo šī telpa un tās sniegtās iespējas palielinās. Ieteicams, lai līdz 16 gadiem tā būtu kopīga ar vecākiem, vai vismaz vecāki pārrauga to, ko bērns dara. Internets, it īpaši sociālie tīkli, nav aizsargāta un kontrolēta telpa. Piemēram, ja sociālajos tīklos tiek saņemta ziņa no svešinieka, par to ir obligāti jāpastāsta vecākiem.

Nav noslēpums, ka digitālās ierīces ir spēcīgi uzmanības magnēti. Ja bērns sāk spēlēt spēles vai skatīties video, viņam no viedtelefona ir grūti atrauties. Tādēļ ir svarīgi līdz ar viedtelefona iegādi ģimenei kopīgi izstrādāt tā lietošanas noteikumus, kurus jāievēro visiem. Piemēram, pie vakariņu galda neviens ģimenes loceklis tālruni nelieto. Spēles drīkst spēlēt vakarā pusstundu, kad izpildīti visi mājasdarbi. Vecākiem vēlams solidarizēties ar bērniem un, kamēr viņi pilda mājas darbus, pašiem arī neniekoties ar tālruni, lai nenovērstu atvašu uzmanību.

Labākais tālrunis – izturīgs un funkcionāls

Tālrunim, ko vecāki iegādājas saviem bērniem, ir jābūt kā uzticamam palīgam – saprotamam, izturīgam, noderīgam mācībās, kā arī ar jaudīgu bateriju. Noteikti jāpievērš uzmanību tā izmēram un tālruni jāpiemēro bērna plaukstai. Ja tas būs par lielu un mazais to nevarēs noturēt vienā rokā, pastāv risks, ka ierīce bieži nokritīs un drīz vien saplīsīs. Pirmais tālrunis pat varētu būt ar īpaši nostiprinātu korpusu, vai arī to jāievieto trieciena ietekmi mazinošā apvalkā.

Tālruņa iegādes iemesls noteikti nedrīkst būt statusa apliecināšana savu skolas biedru vidū. Nav vērts iegādāties ļoti dārgu tālruni tikai tādēļ, ka tāds ir kādam citam klasesbiedram. Ja bērns tādu pieprasa, paskaidrojiet, ka pērkat viņam vispiemērotāko tālruni un ka tas paredzēts saziņai, nevis lai ar to lielītos klasesbiedriem. Viedtālruņu, ko vecāki var iegādāties saviem bērniem, piedāvājums ir ļoti plašs. Vienkāršākie tālruņu modeļi, kas piemēroti skolniekiem, pieejami cenu kategorijā no 80 līdz 200 eiro. Cenu atšķirība galvenokārt attiecināma gan uz baterijas izturību, gan ekrāna izmēru, gan iespējām, ko tālrunis piedāvā. Tuvojoties skolas laikam, tālruņi pieejami par īpaši izdevīgām cenām, tai skaitā arī dažādi nomaksas piedāvājumi, kad maksa par tālruni mēnesī ir, sākot no 7 eiro.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Šobrīd ir visaktīvākā darba sezona un saņemam gan Latvijas, gan ārvalstu pasūtījumus,  SIA "LAT MET" aicina komandā LOKMETINĀTĀJU METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU  AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) SIA "Lat Met" ir metālapstrādes uzņēmums, kas izgatavo metāla izstrādājumus, sākot no metāla mēbelēm un vides objektiem, margām, kāpnēm, platformām un beidzot ar lielām nesošajām konstrukcijām.  Lielāko daļu saražotās produkcijas sastāda margu ražošana daudzstāvu ēkām Latvijā un Skandināvijā. Ja proti kaut cik metināt, esi apķērīgs un esi bijis saistīts ar metālapstrādes procesiem, droši piesakies šai vakancei. Prasības pretendentiem: Darba pieredze metināšanā (metālapstrādē) tiks uzskatīta par priekšrocību Spēja veikt darba uzdevumus patstāvīgi un kvalitatīvi Prasme lasīt tehniskos dokumentus, labi izprot rasējumus Pozitīva attieksme, motivācija strādāt un mācīties Pienākumi pretendentiem: Metināšanas darbi izmantojot Mag, Tig - jāmetina margas, kāpnes, u.c. Metināšanas darbu veikšana vadoties pēc rasējumiem Mēs nodrošinām: Sociālās garantijas un atalgojumu, sākot no 1200 EUR + papildus piemaksas atbilstoši kompetencei un paveiktajam darba apjomam; Ja esi no cita Latvijas reģiona, varam nodrošināt dzīvesvietu; Strādājot pie mums, palīdzēsim iegūt starptautiski atzītu metinātāja sertifikātu. Pēc dažiem mēnešiem līdz vienam gadam varēsi droši teikt, ka esi profesionāls, sertificēts metinātājs. Pieteikties: lūdzam sūtīt CV uz e-pastu: metal@latmet.com Tālrunis informācijai: 26338339 Profesija: LOKMETINĀTĀJS METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Meistari, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Darba sākšanas datums: 2026-08-03 Kontaktpersona: https://www.latmet.com/vakances/ https://www.latmet.com/vakances/ Izglītības līmenis: Profesionālā pamatizglītība

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca  aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Hemodialīzes nodaļā 1 slodze Galvenie amata pienākumi: · veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; · veikt pacientam hemodialīzes procedūru un uzraudzību tās laikā; · veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; · pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; · uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: · māsas/vispārējās aprūpes māsas izglītība vai medicīnas students sākot no 3.studiju gada; · reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; · spēja strādāt patstāvīgi un komandā; · spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; · precizitāte un atbildība; · zināšanas darbā ar datoru; · valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; · veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: · iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; · iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; · iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; · stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; · darba līgums uz nenoteiktu laiku; · summētais darba laiks; · atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; · stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 1680 EUR par pilnu slodzi ar darba samaksas mainīgo daļu); · papildus piemaksas un kompensācijas; · darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; · veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); · stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/   Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca aicina savā komandā ĀRSTA PALĪGUS/-DZES terapeitiskā profila nodaļās Galvenie amata pienākumi: ievākt pacienta slimības anamnēzi; veikt  pacienta apskati un, atbilstoši kompetencei, veikt vispārējo izmeklēšanu un patoloģiju diagnosticēšanu pa orgānu sistēmām, informējot  ārstējošo ārstu; izvērtēt un apkopot pacienta izmeklēšanas laikā iegūtos rezultātus un informēt par rezultātiem ārstējošo ārstu; nodrošināt medicīniskās palīdzības sniegšanu akūtu sirds un asinsvadu slimību gadījumos; veikt pacienta dzīvībai svarīgo funkciju rādītāju noteikšanu, monitorēšanu, vitālo rādītāju datu interpretēšanu; veikt ierakstus medicīniskajā dokumentācijā; veikt visu vecuma grupu pacientu informēšanu par novēršamajiem riska faktoriem veselības veicināšanai un atgūšanai. Prasības kandidātiem: ārsta palīga kvalifikācija; reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā un spēkā esošs ārsta palīga sertifikāts; labas datorprasmes; valsts valodas zināšanas C1 līmenī; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; noturība stresa situācijās un spēja ātri rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; stabils  atalgojums vienmēr laikā - stundas tarifa likme 10,95 EUR (atalgojums sākot no 2195 EUR par pilnu slodzi, kas ietver darba samaksas mainīgo daļu); sociālās garantijas, piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja  Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sīkāka informācija pie ārstniecības direktores Ingas Ozoliņas, tel. 29337763. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1)  Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai  konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts  vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2)  Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: ĀRSTA PALĪGS/ FELDŠERIS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnīca.lv

Mūsu partneri