Valmieras Ziņas

Ko darīt lietainā vasaras dienā: seši padomi viedtālruņu lietotājiem

Lasīšanas laiks: 3 min

Lietainas vasaras dienas var pamatīgi sabojāt garastāvokli, īpaši ja apmācies laiks un nokrišņi pārsteidz atvaļinājumā. Kā liecina tikko Eiropā veiktais Samsung “Techonomic Index” pētījums, katrs ceturtais eiropietis vismaz reizi nedēļā izmanto tehnoloģijas, lai apgūtu jaunas zināšanas. Tāpēc lietaina diena var kļūt par motivāciju, lai iemācītos ko jaunu – valodas, pavārmākslu vai sporta vingrinājumus. Samsung Electronics Baltics produktu eksperts Jānis Lejnieks iesaka kā lietderīgi pavadīt laiku, izmantojot gudro tehnoloģiju sniegtās iespējas.

Uzsāc 30 dienu izaicinājumu

Lietainā diena var kļūt par iemeslu, lai sāktu kādu no šobrīd populārajām aktīva dzīvesveida programmām, piemēram, „30 dienu pietupienu izaicinājumu” vai „30 dienu vēderpreses izaicinājumu”. Meklē „Google Play” veikalā lietotnes ar atslēgas vārdiem „30 day challenge”, lai iespējams jau pēc mēneša varētu lepoties ar lieliskiem rezultātiem.

Atrodi sev grāmatu

„Goodreads” ir pasaulē lielākais grāmatām veltītais sociālais tīkls, kurā šobrīd pieejamas atsauksmes par 1,1 miljardu grāmatu. Iepazīsties ar draugu grāmatplauktiem, citu lasītāju recenzijām vai dalies ar savām pārdomām. Ja vēlies telefonā lasīt grāmatas latviešu valodā, izvēlies lietotni „Fabula”, kurā pieejamas ap 500 e-grāmatu latviešu valodā par fiksētu mēnešmaksu. Populāri e-grāmatu veikali ir arī „Amazon Kindle” un „Aldiko”.

Pārsteidz ģimeni ar kulinārijas eksperimentiem

Pelēkā dienā vari palutināt sevi un tuviniekus ar kādu eksotisku un krāsainu ēdienu. Arī te labi noder viedtālruņa iespējas – tas ir ne tikai ērts virtuves taimeris, bet arī plaša ideju krātuve jaunām receptēm, piemēram, lietotnē „Big Oven” pieejamas pat 35 000 idejas maltītei. Un pie reizes var tuvākajiem atgādināt, ka vasarā ir jāuzņem daudz šķidruma. Tam iesakām izmēģināt „Waterbalance” un aprēķināt nepieciešamo ūdens daudzumu pēc vecuma, dzimuma, svara un citiem parametriem, kā arī sekot līdzi, vai tas tiek patērēts.

Plāno piedzīvojumus saulainām dienām

Kamēr aiz loga līst, izmanto iespēju saplānot atpūtu citām dienām. Lai noskaidrotu, kad atkal lutinās saule, vari izmantot kādu no profesionālajām laikaziņu lietotnēm. Piemēram, „Yahoo! Weather” ir vienkārša un vizuāli pievilcīga lietotne. Populāras ir arī „Weather.com” un „1Weather” lietotnes, no kurām pēdējā atzīta par vienu no labākajām laikaziņu programmām pasaulē.

Iemācies sasveicināties citās valodās

Par vienu no labākajām valodu lietotnēm atzītā „Duolingo” ļauj bez maksas apgūt spāņu, franču, vācu, portugāļu, itāļu, īru, zviedru, holandiešu un angļu valodu. Mācību process tajā ir efektīvs un interesants – kā pavisam īsas mācību stundas ar spēles elementiem. Varbūt jau nākamajā ceļojumā izdosies ar vietējiem iedzīvotājiem saprasties labāk?

Pārbaudi svarīgu informāciju

Ikdienas steigā var gadīties piemirst par sev būtisku datu – fotogrāfiju, kontaktu, dažādu dokumentu – drošību. Tāpēc izmanto šo dienu, lai pārliecinātos, vai telefonam regulāri tiek izveidotas datu rezerves kopijas jeb „back-up” un vai tam ir pieslēgts „Where’s my Droid”, kas ar GPS signālu ļauj viedtālruni atrast pazaudēšanas gadījumā. Lai nodrošinātos pret fotogrāfiju zudumu, pieslēdz automātisko attēlu augšupielādi „Google Drive” vai „Dropbox”.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca  aicina savā komandā MĀSU VAI ĀRSTA PALĪGU Terapijas nodaļā Nr.1 Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt pacientu aprūpi un uzraudzību; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; precīzi aizpildīt medicīnisko dokumentāciju atbilstoši Ministru Kabineta un slimnīcā izstrādātajiem noteikumiem; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai sertificēta ārsta palīga izglītība (vai medicīnas students sākot no 3.studiju gada sākotnēji amatā – medicīnas asistents); reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 1870 EUR par pilnu slodzi ar darba samaksas mainīgo daļu speciālistam ar pabeigtu augstāko izglītību); papildus motivējošs “labumu grozs” un prēmijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 11.oktobrim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Terapijas nodaļas Nr.1 virsmāsas Oksanas Šleines, tel. 26598989. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-11 Darba sākšanas datums: 2026-09-25 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

Mūsu partneri