Valmieras Ziņas

Kā tikt galā ar smaganu iekaisumu?

Lasīšanas laiks: 2 min

Smaganu iekaisums ir izplatīta problēma, ko izraisa aplikuma un baktēriju uzkrāšanās uz zobiem un smaganām. Lai gan sākotnēji tas var šķist nekaitīgs, smaganu iekaisums var ātri progresēt, ja to neārstē, izraisot nopietnas komplikācijas, tostarp kaulaudu zudumu. Šis stāvoklis var izraisīt apsārtumu, asiņošanu un pietūkumu smaganu audos, kā arī radīt diskomfortu un sāpes. Smaganu iekaisumu nevajadzētu ignorēt, jo, ja tas netiek laikus ārstēts, tas var attīstīties par nopietnāku slimību – periodontītu, kas var novest pie zobu zuduma.

Regulāra mutes higiēna – pirmais solis

Lai novērstu smaganu iekaisumu, svarīga ir regulāra un pareiza mutes higiēna. Zobu tīrīšana divas reizes dienā un diegošana palīdz noņemt aplikumu un baktērijas, kas var izraisīt smaganu iekaisumu. Īpaša uzmanība jāpievērš arī grūti sasniedzamām vietām, piemēram, starp zobiem un pie smaganām. Dr. Katkevičas diennakts zobārstniecības profesionāļi iesaka apmeklēt zobu higiēnistu vismaz reizi pusgadā, lai nodrošinātu pilnīgu mutes dobuma tīrīšanu, kas iekļauj zobakmens un aplikuma noņemšanu​​.

Smaganu iekaisuma ārstēšana klīnikā

Ja smaganu iekaisums ir izveidojies, nepieciešams nekavējoties meklēt profesionālu palīdzību. Smaganu iekaisuma ārstēšanas process var iekļaut aplikuma un zobakmens noņemšanu no smaganu līnijas. Profesionāla mutes higiēna palīdz atbrīvoties no baktēriju uzkrājumiem, kas izraisa iekaisumu, un nodrošina smaganu atveseļošanos. Dr. Katkevičas zobārstniecībā tiek piedāvātas arī konsultācijas par individuāliem mutes kopšanas līdzekļiem, lai novērstu problēmas atkārtošanos​.

Veselīga dzīvesveida ietekme

Papildus regulārai higiēnai un ārstēšanai klīnikā, veselīgs dzīvesveids var palīdzēt uzturēt smaganu veselību. Sabalansēts uzturs, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši C vitamīnu, palīdz uzturēt smaganu audus stiprus un novērš iekaisuma attīstību. Jāizvairās no smēķēšanas, jo tā būtiski paaugstina risku attīstīt smaganu iekaisumu un pasliktina jau esošās problēmas​.

Smaganu iekaisumu var veiksmīgi novērst un ārstēt, ja to laicīgi atklāj un piekopj pareizus mutes kopšanas ieradumus. Regulāra zobārsta un higiēnista apmeklējumi, kopā ar pareizu dzīvesveidu, ir galvenie soļi ceļā uz veselīgu smaidu. Turklāt, savlaicīga smaganu ārstēšana palīdz izvairīties no sarežģītām un sāpīgām zobu procedūrām nākotnē. Smaganu veselība tieši ietekmē arī kopējo organisma veselību, jo neārstēts iekaisums var palielināt risku tādām nopietnām slimībām kā sirds un asinsvadu slimības.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandā! Valmieras 2.vidusskolas struktūrvienība “Varavīksne” aicina darbā skolotāja palīgu (profesijas kods 5312 01) (40 stundas nedēļā, viena likme) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • veicināt un nostiprināt bērniem pašapkalpošanās prasmes un kultūrhigiēniskās iemaņas; • veikt bērnu aprūpi ikdienā; • nodrošināt telpu uzkopšanu saskaņā ar higiēnas noteikumu prasībām; • sadarboties ar grupas pedagogiem; un ja Tev ir: • vismaz vispārējā vidējā izglītība; • valsts valodas prasme atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; pozitīva un atbildīga attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 760 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 810 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • radošu un interesantu darbu atsaucīgā un draudzīgā kolektīvā; • profesionālās pilnveides iespējas un izaugsmes iespējas; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu v2v@valmiera.edu.lv, līdz 2025.gada 28.novembrim. Tālrunis papildu informācijai: 64281559. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-28 Kontaktpersona: v2v@valmiera.edu.lv 64281559 (lietvede)

SIA „Firma Madara’89”, Reģ.Nr. 40003115846 - viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā, piedāvā darbu pārdevējam (-ai) veikalā “top!” Valmierā, Pauku ielā 1. Galvenie darba pienākumi: Pārtikas un nepārtikas preču tirdzniecība; Pircēju apkalpošana pie kases; Preču pieņemšana, pasūtīšana, uzskaite, izvietošana tirdzniecības zālē; Preču realizācijas termiņu, marķējuma, kvalitātes, uzglabāšanas apstākļu un atbilstošas temperatūras kontrole. Prasības kandidātiem: Vēlama pieredze pārtikas tirdzniecībā; Precizitāte, atbildības sajūta. Piedāvājam: Veselības apdrošināšana; Papildus sociālās garantijas pēc nostrādāta gada; Svētku dāvanas; Apmaksātus papildatvaļinājumus; Profesionālās un personīgās izaugsmes iespējas; Interesantu darbu stabilā uzņēmumā, mūsdienīgu darba vidi; Darba alga no EUR 1000-1050 (bruto); Darba laiks maiņās no plkst. 8.00-22.00. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv, ar norādi – pārdevējs Valmierā, Pauku ielā 1 vai pieteikties personīgi WhatsApp mob.tel.nr. +371 25 614 427. Profesija: MAZUMTIRDZNIECĪBAS VEIKALA PĀRDEVĒJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Pauku iela 1, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-20 Kontaktpersona: top! VALMIERA, PAUKU 1 lūdzam sūtīt uz e-pastu vai pieteikties WhatsApp

Mūsu partneri