Valmieras Ziņas

Elektriskā zobu birste – vai ir vērts to iegādāties?

Lasīšanas laiks: 3 min

Mutes higiēnai ir izšķiroša nozīme veselīga smaida uzturēšanā un zobu problēmu novēršanā. Mums visiem ir lieliski zināmas manuālās zobu birstes, kas ir bijušas zobu un mutes dobuma kopšanas standards. Taču, pēdējos gados īpašu popularitāti ir ieguvušas elektriskās zobu birstes, pateicoties to efektivitātei nodrošināt lielisku mutes dobuma kopšanu. Elektriskā zobu birste piedāvā daudzas priekšrocības, kas var ievērojami uzlabot Jūsu mutes dobuma un zobu highēnas rutīnu. Šajā rakstā mēs izpētīsim elektrisko zobu suku priekšrocības un to, kāpēc tās ir gudrs ieguldījums Jūsu veselībā.

Efektīva tīrīšanas jauda

Viena no galvenajām elektrisko zobu suku priekšrocībām ir to izcilā tīrīšanas jauda. Salīdzinājumā ar manuālo zobu tīrīšanu, elektrisko zobu suku rotējošās saru galviņas var sasniegt lielāku birstes ātrumu. Tas palīdz efektīvāk noņemt aplikumu un pārtikas daļiņas, tādējādi nodrošinot rūpīgāku zobu un smaganu tīrīšanu. Uzlabotās saru kustības kombinācija ar  birstes pulsējošajām darbībām, nodrošina patiesi rūpīgu tīrīšanas pieredzi, ko manuālās zobu birstes gluži vienkārši nevar atkārtot.

Uzlabota aplikuma noņemšana

Zobu aplikums, kas izskatās kā lipīga plēve, satur kaitīgas baktērijas. Tas arī ir galvenais zobu bojāšanās un smaganu slimību veicinātājs. Elektriskās zobu birstes izceļas ar to iespēju rūpīgi noņemt aplikumu, pateicoties to svārstīgo vai rotējošo kustību dēļ. Šīs darbības noņem aplikumu no zobiem un smaganu līnijas, kā arī samazina mutes veselības problēmu risku. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka elektriskās zobu birstes ir daudz efektīvākas aplikuma noņemšanā nekā manuālās zobu birstes, 

Iebūvēti taimeri un spiediena sensori

Vēl viena elektrisko zobu suku priekšrocība ir to iebūvētās funkcijas, kas paredzētas zobu tīrīšanas tehnikas uzlabošanai.  Piemēram, daudzi elektrisko zobu suku modeļi ir aprīkoti ar taimera opciju. Šī opcija nodrošina, ka zobi tiks tīrīti ieteicamās divas minūtes – tas bieži vien ir izaicinājums, salīdzinot ar manuālo zobu tīrīšanu. Tai pat laikā, elektriskās zobu birstes var būt aprīkotas ar spiediena sensoru, kas brīdina, ja zobu tīrīšanas laikā tiek pielietots pārāk liels spēks. Tas palīdz novērst agresīvu zobu tīrīšanu, kas var izraisīt smaganu traumas un emaljas bojājumus.

Lietošanas ērtums

Elektriskās zobu birstes ir neticami viegli lietojamas, tāpēc tās ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem. To saru kustība veic lielāko daļu darba, tādējādi samazinot piepūli, kas nepieciešama efektīvai zobu tīrīšanai. Šī funkcija ir īpaši noderīga bērniem, gados vecākiem cilvēkiem, kā arī personām ar ierobežotām pārvietošanās spējām. Bieži vien elektriskās zobu birstes ir aprīkotas ar ergonomiskiem rokturiem, kas padara tās ērti lietojamas. 

Elektriskās zobu birstes daudzpusība

Elektriskajām zobu birstēm ir pieejami daudz un dažādi modeļi, kas atbilst dažādām to lietotāju vēlmēm un vajadzībām. Elektrisko zobu suku modeļi piedāvā dažādus saru tīrīšanas režīmus. Piemēram, jutīgo režīmu personām ar smaganu jutīgumu, balināšanas režīmu tiem, kas vēlas iegūt gaišāku smaidu, un citus režīmus. Piedevām, elektriskajām zobu birstēm ir pieejamas maināmas birstes galviņas, kas ļauj izvēlēties starp dažādiem saru veidiem un nomainīt tos, kad tie ir nolietojušies. Šī elektrisko zobu suku daudzpusība nodrošina, ka varat pielāgot zobu tīrīšanas pieredzi savām mutes veselības prasībām.

Elektriskā zobu birste – tā ir zobu higiēnas nākotne!

Līdz ar elektriskās zobu birstes parādīšanos, rūpes par mutes dobuma veselību nekad nav bijušas vieglāj izpildāmas! Pateicoties efektīvai tīrīšanas jaudai, izcilai aplikuma noņemšanai, iebūvētiem taimeriem un spiediena sensoriem, elektriskās zobu birstes piedāvā virkni priekšrocību, kas var uzlabot Jūsu mutes dobuma un zobu higiēnas rutīnu. Ieguldot elektriskajā zobu birstē, Jūs varat uzlabot zobu veselību, samazināt aplikuma veidošanos un iegūt gaišāku smaidu. Skaidrs ir viens – elektriskā zobu birste ir ieguldījums Jūsu smaidā un mutes dobuma veselībā!

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009Tālrunis: 67290612e-pasts: pasts@ievp.gov.lvtīmekļa vietne: http://www.ievp.gov.lv/ Ieslodzījuma vietu pārvalde ir Tieslietu ministrijas padotībā esoša valsts pārvaldes iestāde, kas īsteno valsts politiku apcietinājuma kā drošības līdzekļa un brīvības atņemšanas kā kriminālsoda izpildes jomā. Darbinieka darba tiesiskās attiecības regulē Darba likums. Vakance: Valmieras cietuma Drošības un tiesu nolēmumu izpildes daļas tulks, 2643 03 Slodze: pilna  Atalgojums: no 1295 EUR līdz 1953 EUR  Darbavieta: Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pagasts, Valmieras novads, LV-4219 Kontaktinformācija: 64123906; 67290148; pasts@ievp.gov.lv CV un motivācijas vēstuli sūtīt: pasts@ievp.gov.lv; valmieras.cietums@ievp.gov.lv Prasības pretendentam: augstākā izglītība humanitārajās vai sociālajās zinātnēs, tiesību zinātnēs ar profesionālo darba pieredzi tulkošanā; latviešu valodas zināšanas C līmeņa 1. pakāpē; vēlama praktiskā darba pieredze lietvedībā, krievu – latviešu un latviešu – krievu valodas mutiskās un rakstiskās tulkošanas pieredze; juridiskās terminoloģijas pārzināšana latviešu un krievu valodā; veselības stāvoklis un psiholoģiskās īpašības atbilst Ministru kabineta noteiktajām prasībām (Ministru kabineta 10.03.2009. noteikumi Nr.219 "Kārtība, kādā veicama obligātā veselības pārbaude"); ļoti labas iemaņas darbā ar datoru (MS Word, MS Excel), prasme strādāt ar biroja tehniku; spēja plānot un organizēt savu darbu, veicamos uzdevumus izpildīt prioritārā secībā; spēja analizēt liela apjoma informāciju un izdarīt secinājumus; labas komunikācijas prasmes, augsta psiholoģiskā noturība; spēja strādāt kā komandā, tā arī individuāli; augsta atbildības sajūta, analītiska domāšana, prasme strādāt paaugstinātas intensitātes apstākļos. Pienākumi: Kriminālprocesa likumā noteiktajos gadījumos veikt mutiskus un rakstiskus tulkojumus latviešu–krievu un krievu–latviešu valodā; Kriminālprocesa likumā noteiktajos gadījumos organizēt mutisku un rakstisku tulkojumu saņemšanu no ārpakalpojuma sniedzēja personām ar dzirdes invaliditāti, ārvalstniekiem un tiem ieslodzītajiem kas nav ārvalstnieki, bet nesaprot latviešu valodu; Pieņemt un izsniegt skaidru naudu stingri noteiktā kārtībā un tikai dokumentos norādītiem mērķiem, ievadīt kases ieņēmumu un izdevumu orderus resursu vadības sistēmā „Horizon”; Izsniegt ieslodzīto personiskās naudas uzskaites kartes (preču iegādei veikalā), ievadot tos resursu vadības sistēmā "Horizon". Iestāde piedāvā: Stabilu atalgojumu; Profesionālās izaugsmes un attīstības iespējas; Apmācības profesionālās kvalifikācijas pilnveidei; Sociālās garantijas: ikgadējais apmaksātais atvaļinājums 28 kalendāra dienas; papildatvaļinājums atbilstoši novērtējuma rezultātam līdz 8 darba dienām; papildatvaļinājums ne mazāk par vienu darba dienu, ja darbinieka aprūpē ir mazāk par trim bērniem vecumā līdz 14 gadiem; papildatvaļinājums trīs darba dienas, ja darbinieka aprūpē ir trīs vai vairāki bērni vecumā līdz 16 gadiem vai bērns ar invaliditāti līdz 18 gadu vecumam; veselības apdrošināšana; pabalsts sakarā ar ģimenes locekļa vai apgādājamā nāvi; pabalsts līdz 50 procentiem no mēnešalgas vienu reizi kalendāra gadā, aizejot ikgadējā apmaksātajā atvaļinājumā; speciālo medicīniski optisko redzes korekcijas līdzekļu (briļļu lēcu un briļļu ietvaru, darba briļļu) iegādes izdevumu kompensēšana līdz 100,00 EUR apmērā. Saskaņā ar Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK 13. pantu Pārvalde informē, ka Pārvalde apstrādās Jūsu personas datus, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Pārvalde ir pārzinis Jūsu personas datu apstrādei (adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009, e-pasta adrese: pasts@ievp.gov.lv, personas datu aizsardzības speciālista kontaktinformācija: datu.specialists@ievp.gov.lv. Plašāka informācija par personas datu apstrādi ir pieejama: https://www.ievp.gov.lv/lv/datu-aizsardziba  Profesija: TULKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-12 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz pasts@ievp.gov.lv

KS "PIENA LOĢISTIKA" aicina darbā  SPECIALIZĒTĀ/ AUTOMOBIĻA VADĪTĀJU Prasības kandidātiem: Vēlama iepriekšēja pieredze, automobiļa ar cisternu, vadītāja amatā; Spēja strādāt maiņu grafikā; Vispārējā vidējā izglītība; Atbildības sajūta, precizitāte un godprātīga attieksme; CE kategorijas kvalifikācija un 95. kods (profesionālā vadītāja sertifikāts). Darba pienākumi: Atbildīga un droša transportlīdzekļa vadīšana; Svaigpiena savākšana atbilstoši savākšanas un pārvadāšanas maršrutiem; Automašīnas un piena cisternu tehniskā stāvokļa uzraudzība; Auto un cisternas mazgāšana; Precīza transporta pavaddokumentu aizpildīšana. Piedāvājam: Atalgojumu no 1400-2000 EUR (bruto); Maiņu darbu; Veselības apdrošināšanu un nelaimes gadījumus apdrošināšanu pēc pārbaudes laika; Darbam nepieciešamo aprīkojumu un darba apģērbu; Dažādas apmācības un kursus, pēc nepieciešamības. CV lūdzam sūtīt uz e- pastu: pasts@pienalogistika.lv  Tālrunis informācijai: 29484990 Profesija: SPECIALIZĒTĀ /AUTOMOBIĻA VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Mūrmuižas iela 20, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Lauksaimniecība / Vide Pieteikto vietu skaits: 5 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-31 Darba sākšanas datums: 2025-12-08 Kontaktpersona: Valdis Višņevskis Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība aicina darbā Sociālo lietu pārvaldes struktūrvienības “Sociālo pakalpojumu nodaļa” sociālo darbinieku/-ci. Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt sociālos pakalpojumus visām iedzīvotāju grupām; • administrēt valsts apmaksātos pakalpojumus; • veikt personu funkcionālo un aprūpes spēju vērtējumus; • strādāt komandā ar kolēģiem - sociālajiem darbiniekiem un pakalpojumu sniedzējiem; un ja Tev ir: • otrā līmeņa profesionālā augstākā izglītība vai akadēmiskā augstākā izglītība sociālajā darbā, karitatīvajā sociālajā darbā (vai esi pēdējo kursu students/-e ar plānoto iegūstamo bakalaura grādu sociālajā darbā un sociālā darbinieka kvalifikāciju); • prasme pielietot normatīvos aktus, kas reglamentē sociālo pakalpojumu un sociālās palīdzības sniegšanu; • prasme sagatavot vēstules, vērtējumus lēmumus, līgumus; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: labas komunikācijas, empātijas, klausīšanās prasme; prasme strādāt komandā; spēja ātri un patstāvīgi pieņemt lēmumus nestandarta situācijās; • B kategorijas autovadītāja tiesības; • priekšrocības pretendentiem, kuriem ir zināšanas un pieredze sociālajā darbā, kā arī ir pieredze darbā ar programmu SOPA (sociālo pabalstu administrēšanas informācijas sistēma); mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 1195 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, LV-4201, ar norādi „Sociālā darbinieka/-ces vakancei” līdz 2025.gada 19.decembrim.  Tālrunis papildu informācijai: 29372138. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SOCIĀLAIS DARBINIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-19 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 29372138

Mūsu partneri