Valmieras Ziņas

Elektriskā zobu birste – vai ir vērts to iegādāties?

Lasīšanas laiks: 3 min

Mutes higiēnai ir izšķiroša nozīme veselīga smaida uzturēšanā un zobu problēmu novēršanā. Mums visiem ir lieliski zināmas manuālās zobu birstes, kas ir bijušas zobu un mutes dobuma kopšanas standards. Taču, pēdējos gados īpašu popularitāti ir ieguvušas elektriskās zobu birstes, pateicoties to efektivitātei nodrošināt lielisku mutes dobuma kopšanu. Elektriskā zobu birste piedāvā daudzas priekšrocības, kas var ievērojami uzlabot Jūsu mutes dobuma un zobu highēnas rutīnu. Šajā rakstā mēs izpētīsim elektrisko zobu suku priekšrocības un to, kāpēc tās ir gudrs ieguldījums Jūsu veselībā.

Efektīva tīrīšanas jauda

Viena no galvenajām elektrisko zobu suku priekšrocībām ir to izcilā tīrīšanas jauda. Salīdzinājumā ar manuālo zobu tīrīšanu, elektrisko zobu suku rotējošās saru galviņas var sasniegt lielāku birstes ātrumu. Tas palīdz efektīvāk noņemt aplikumu un pārtikas daļiņas, tādējādi nodrošinot rūpīgāku zobu un smaganu tīrīšanu. Uzlabotās saru kustības kombinācija ar  birstes pulsējošajām darbībām, nodrošina patiesi rūpīgu tīrīšanas pieredzi, ko manuālās zobu birstes gluži vienkārši nevar atkārtot.

Uzlabota aplikuma noņemšana

Zobu aplikums, kas izskatās kā lipīga plēve, satur kaitīgas baktērijas. Tas arī ir galvenais zobu bojāšanās un smaganu slimību veicinātājs. Elektriskās zobu birstes izceļas ar to iespēju rūpīgi noņemt aplikumu, pateicoties to svārstīgo vai rotējošo kustību dēļ. Šīs darbības noņem aplikumu no zobiem un smaganu līnijas, kā arī samazina mutes veselības problēmu risku. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka elektriskās zobu birstes ir daudz efektīvākas aplikuma noņemšanā nekā manuālās zobu birstes, 

Iebūvēti taimeri un spiediena sensori

Vēl viena elektrisko zobu suku priekšrocība ir to iebūvētās funkcijas, kas paredzētas zobu tīrīšanas tehnikas uzlabošanai.  Piemēram, daudzi elektrisko zobu suku modeļi ir aprīkoti ar taimera opciju. Šī opcija nodrošina, ka zobi tiks tīrīti ieteicamās divas minūtes – tas bieži vien ir izaicinājums, salīdzinot ar manuālo zobu tīrīšanu. Tai pat laikā, elektriskās zobu birstes var būt aprīkotas ar spiediena sensoru, kas brīdina, ja zobu tīrīšanas laikā tiek pielietots pārāk liels spēks. Tas palīdz novērst agresīvu zobu tīrīšanu, kas var izraisīt smaganu traumas un emaljas bojājumus.

Lietošanas ērtums

Elektriskās zobu birstes ir neticami viegli lietojamas, tāpēc tās ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem. To saru kustība veic lielāko daļu darba, tādējādi samazinot piepūli, kas nepieciešama efektīvai zobu tīrīšanai. Šī funkcija ir īpaši noderīga bērniem, gados vecākiem cilvēkiem, kā arī personām ar ierobežotām pārvietošanās spējām. Bieži vien elektriskās zobu birstes ir aprīkotas ar ergonomiskiem rokturiem, kas padara tās ērti lietojamas. 

Elektriskās zobu birstes daudzpusība

Elektriskajām zobu birstēm ir pieejami daudz un dažādi modeļi, kas atbilst dažādām to lietotāju vēlmēm un vajadzībām. Elektrisko zobu suku modeļi piedāvā dažādus saru tīrīšanas režīmus. Piemēram, jutīgo režīmu personām ar smaganu jutīgumu, balināšanas režīmu tiem, kas vēlas iegūt gaišāku smaidu, un citus režīmus. Piedevām, elektriskajām zobu birstēm ir pieejamas maināmas birstes galviņas, kas ļauj izvēlēties starp dažādiem saru veidiem un nomainīt tos, kad tie ir nolietojušies. Šī elektrisko zobu suku daudzpusība nodrošina, ka varat pielāgot zobu tīrīšanas pieredzi savām mutes veselības prasībām.

Elektriskā zobu birste – tā ir zobu higiēnas nākotne!

Līdz ar elektriskās zobu birstes parādīšanos, rūpes par mutes dobuma veselību nekad nav bijušas vieglāj izpildāmas! Pateicoties efektīvai tīrīšanas jaudai, izcilai aplikuma noņemšanai, iebūvētiem taimeriem un spiediena sensoriem, elektriskās zobu birstes piedāvā virkni priekšrocību, kas var uzlabot Jūsu mutes dobuma un zobu higiēnas rutīnu. Ieguldot elektriskajā zobu birstē, Jūs varat uzlabot zobu veselību, samazināt aplikuma veidošanos un iegūt gaišāku smaidu. Skaidrs ir viens – elektriskā zobu birste ir ieguldījums Jūsu smaidā un mutes dobuma veselībā!

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Dizaina un mākslas vidusskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā direktora vietnieku/-ci izglītības jomā (profesijas kods 1345 04) uz noteiktu laiku (ar iespēju pagarināt uz nenoteiktu laiku). Darba vietas adrese: Purva iela 12, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūs vēlaties: • piedalīties izglītības procesa organizēšanā un nodrošināt izglītības procesa metodisko vadību Iestādē; • nodrošināt Valsts izglītības standarta, izglītības programmu un mācību priekšmetu programmu īstenošanas metodisko vadību; • piedalīties Iestādes iekšējo kārtību un reglamentējošo normatīvo aktu izstrādē; • sagatavot mācību gada pārskatus par metodiskā darba izvērtējumu; • piedalīties mācību gada darba plāna sastādīšanā, sadarbībā ar mācību priekšmetu skolotājiem; • sadarbībā ar pedagogiem, sagatavot mācību priekšmetu programmas; • piedalīties mācību gada pedagogu slodžu sadalē; • vadīt mācību programmu metodisko kopu vadītāju/nodaļu vadītāju sapulces un organizēt metodiskās pedagogu sapulces, tikšanās u.c.; • vadīt izglītības programmu realizācijas kvalitātes uzraudzību; • atbildēt par mācību prakšu realizāciju; • organizēt izglītojamo profesionālo priekšmetu darbu skates, profesionālās ievirzes izglītības nobeiguma un profesionālās vidējās izglītības kvalifikācijas darbu norisi; • koordinēt Valsts konkursa norisi un citu Iestādes konkursu norisi skolā un Vidzemē; • koordinēt metodisko sadarbību ar Vidzemes kultūrizglītības iestādēm un Latvijas Nacionālo kultūras centru; • organizēt izglītojamo līdzdalību mācību priekšmetu olimpiādes, konkursos, skatēs; un Jums ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • zināšanas un izpratne nozari regulējošo normatīvo aktu pielietošanā; • kompetences: prasme organizēt un plānot savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; prasme analizēt un vispārināt problēmas, noteikt darbības virziena prioritātes; prasme pastāvīgi pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību; labas saskarsmes un komunikācijas prasmes, digitālās prasmes, psiholoģiskā noturība; precizitāte un iniciatīva, elastība; • prasme strādāt ar biroja tehniku un informāciju tehnoloģijām; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (pārbaudes laikā no 1876,50 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • darbu radošā, uz sadarbību vērstā kolektīvā, aktīvu, dinamisku darbu, iespēju gūt jaunu pieredzi un pilnveidot profesionālās iemaņas; • sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, CV, izglītības dokumentu kopijas lūdzam iesniegt elektroniski sūtot uz e-pastu: vdmv@valmiera.edu.lv, vai personīgi Valmieras Dizaina un mākslas vidusskolā, Purva ielā 12, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakancei”, līdz 2025.gada 13.jūlijam. Tālrunis papildus informācijai: 64207372. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VADĪTĀJA VIETNIEKS /DIREKTORA VIETNIEKS /IZPILDDIREKTORS (IZGLĪTĪBAS JOMĀ) Darba vietas adrese: LATVIJA, Purva iela 12, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-07-13 Kontaktpersona: vdmv@valmiera.edu.lv 64207372

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras muzejs (turpmāk – muzejs) aicina darbā tehnisko speciālistu/-i (pilna slodze) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt muzeja Izstāžu nama telpu un ekspozīcijas inventāra tīrību un kārtību; • veikt darba kabinetu un izglītojošo pasākumu telpu tīrīšanu Bruņinieku ielā 3; • nodrošināt Izstāžu nama ārtelpas teritorijas stādījumu un ieejas mezgla uzkopšanu; • monitorēt temperatūras un mitruma režīmu Izstāžu nama telpās; • līdzdarboties izstāžu montāžas un demontāžas darbos; • dažādu ikdienas saimniecisko darbu veikšana, telpu labiekārtošana, palīgdarbi muzeja pasākumos;  ja Tev ir: • vidējā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • prasmes un pieredze izmantot tehniskās ierīces un darba rīkus; • kompetences: prasme plānot un organizēt savu darbu; spēja strādāt komandā un individuāli; spēja pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību par pieņemtajiem lēmumiem; augsta atbildības sajūta, precizitāte, pozitīva attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: • atbildīgu un dinamisku darbu uz attīstību vērstā iestādē; • pamatalgu pārbaudes laikā 760 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 770 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un motivācijas vēstuli lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz muzejs@valmierasnovads.lv, vai personīgi: Valmieras muzejs, Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras novads (Izstāžu nama recepcijā), ar norādi „Tehniskā speciālista/-es amatam”, līdz 2025.gada 27.jūnijam. Tālrunis papildu informācijai: 64224770. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: TEHNISKAIS SPECIĀLISTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-06-27 Kontaktpersona: muzejs@valmierasnovads.lv 64224770

Mūsu partneri