Valmieras Ziņas

Eksperti: sociālajos medijos izplatās bīstama tendence riskēt ar dzīvību un veselību “like” dēļ

Lasīšanas laiks: 4 min

Kā liecina mobilo sakaru operatora BITE un iniciatīvas “Iekod pirkstā!” ekspertu novērojumi, lai gūtu atzinību sociālajos medijos, cilvēku profilos arvien biežāk parādās saturs, kas veidots dzīvībai un veselībai bīstamās vietās un veidos. Turklāt šāda tendence novērojama gan bērnu un pusaudžu, gan arī pieaugušo lokā. Saskaņā ar “Washington post” datiem, pēdējo 6 gadu laikā, uzņemot “selfijus”, visā pasaulē bojā gājuši 250 cilvēki. Arī Latviju tikko pāršalca gadījums, kad, uzņemot sociālo mediju saturu augstsprieguma stacijas teritorijā, bojā gāja zēns. Tādēļ BITE aicina ikvienu izvērtēt riskus, uzņemot saturu sociālajiem medijiem, un atrast veidus, kā droši veidot elpu aizraujošas bildes un video.

Mūsdienās ikviens no mums pazīst vēlmi ievietot sociālajos medijos bildes vai video, kas gūst neskaitāmus “like” un atzinību profila sekotāju vidū. Taču arvien biežāk dzīšanās pēc mirkļa slavas robežojas ar apdraudējumu veselībai un pat dzīvībai. Arī Latvijā pavisam nesen bija gadījums, kad 14 gadus vecs zēns, vēloties uzņemt saturu sociālajiem medijiem, iekļuva augstsprieguma apakšstacijā un gāja bojā elektrotraumas dēļ.

Pārskatot sociālos medijus, publiski pieejamos cilvēku profilos redzams, ka visbiežāk veselībai un dzīvībai bīstams saturs tiek veidots, staigājot pa ēku jumtiem un tiltu margām, dodoties uz pamestiem celtniecības objektiem, kā arī vietās, kur pēc būtības ir aizliegts atrasties, piemēram, uz vilcienu sliedēm. Tāpat šāda veida saturs tiek veidots, izpildot pārgalvīgus trikus, piemēram, lecot no klints ūdenī u.tml.

“Sociālie mediji ir kļuvuši par ļoti nozīmīgu mūsu ikdienas daļu. Tiecoties pēc “like” vai atzinības pilniem komentāriem, cilvēki aizmirst par drošības aspektiem satura veidošanā. Taču būtiski uzsvērt, ka saturs, kas veidots, balansējot starp veselību un potenciālu invaliditāti vai pat starp dzīvību un nāvi, nav šo risku vērts. Viena no mūsu vērtībām ir rūpes par cilvēkiem, tādēļ iniciatīvas “Iekod pirkstā!” ietvaros vēlamies cilvēkus aicināt radīt sociālo mediju saturu drošos veidos un nopietni pārdomāt, kādus riskus var radīt bildes, video uzņemšana uz jumta vai gaidot vilcienu uz sliedēm. Tāpat, mudinām vecākus pārrunāt ar savām atvasēm arī pamata drošības jautājumus – par elektrodrošību, satiksmes drošību utml., lai atgādinātu par potenciālajiem riskiem.  Vēl jo vairāk – mēs visi zinām, ka adrenalīns aizrauj un iespaido citus uz līdzīgu darbību. Tikai jāatceras, ka vienam var paveikties izkļūt cauri sveikam un veselam, bet citam, kurš no mums iespaidojies, – nē,” norāda BITES Korporatīvo un sabiedrisko attiecību vadītāja Una Ahuna – Ozola.

Savukārt kā stāsta bērnu un pusaudžu psihoterapeite, BITES iniciatīvas “Iekod pirkstā!” eksperte Gunita Kleinberga, tiekšanās pēc uzmanības un atzinības ir saprotama visos vecumos, bet īpaši izplatīti un nozīmīgi tas ir tieši pusaudžu vecumā. Visbiežāk pusaudžiem liek riskēt grupas spiediens un vēlme iekļauties.

“Nereti bērni un pusaudži vienatnē paiet garām, piemēram, pamestai ēkai, pat nedomājot par iekļūšanu tajā, bet, esot kompānijā, vēlme riskēt strauji pieaug – īpaši izteikti tas ir 12 līdz 16 gadu vecumā. Šajā vecumā uz riskantām darbībām var mudināt gan draugu, gan arī citu sociālo mediju lietotāju negatīvais paraugs. Piemēram, ja bērns vai pusaudzis redz, ka kāds viedokļu līderis vai viņu elks sociālajos medijos publicē foto vai video, kas tapis augsta riska situācijā, bet ieguvis lielu atzinību starp sekotājiem, viņam rodas vēlme šo darbību atdarināt, lai saņemtu līdzvērtīgu apkārtējo atzinību,” skaidro G. Kleinberga.

Viņa paturpina, ka arī vēloties iekļauties kādā konkrētā grupā, pusaudži bieži vien neapdomā sekas un ir gatavi riskēt arī ar savu veselību un dzīvību, lai vienaudžiem pierādītu savu statusu. Šajā vecumā nav nekas grūtāks, kā būt atstumtam, nepiederīgam, tādēļ vēlme iekļauties kādā konkrētā sociālajā grupā ir īpaši svarīga, un pusaudži gatavi iet uz “pilnu banku”.

Kāpēc šīs vecuma grupas cilvēki nejūt robežu? G. Kleinberga uzsver, ka šāda tendence nav novērojama visiem pusaudžiem: “Īpašs risks ir aktīvākiem bērniem. Lai arī spēja izvērtēt riskus un potenciālās sekas bērnam attīstās jau 4-5 gadu vecumā, tiem, kas augšanas procesā nav piedzīvojuši cēloņu un seku sakarības, šī spēja attīstās vēlāk. Piemēram, ja skolēns ir aizmirsis mājas atslēgas, bet nepiedzīvo gaidīšanas laiku aiz mājokļa durvīm – cēloņu un seku sakarības netiek pieredzētas.”

Vienlaikus U. Ahuna-Ozola piebilst, ka, attīstot iniciatīvu “Iekod pirkstā!”, operators kopā ar ekspertiem turpinās izglītot iedzīvotājus par atbildīgu interneta un mobilo ierīču lietošanu dažādos virzienos.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA „Firma Madara’89”- viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā, piedāvā darbu pārdevējam (-ai) veikalā “top!” Sedā,Saules ielā 10. Galvenie darba pienākumi: Pārtikas un nepārtikas preču tirdzniecība; Pircēju apkalpošana pie kases; Preču pieņemšana, pasūtīšana, uzskaite, izvietošana tirdzniecības zālē; Preču realizācijas termiņu, marķējuma, kvalitātes, uzglabāšanas apstākļu un atbilstošas temperatūras kontrole. Prasības kandidātiem: Vēlama pieredze pārtikas tirdzniecībā; Precizitāte, atbildības sajūta. Piedāvājam: Veselības apdrošināšana; Papildus sociālās garantijas pēc nostrādāta gada; Svētku dāvanas; Atmaksātus papildatvaļinājumus; Profesionālās un personīgās izaugsmes iespējas; Interesantu darbu stabilā uzņēmumā,mūsdienīgu darba vidi; Darba alga no EUR 930-1000 (bruto); Darba laiks maiņās no plkst. 8.00-22.00. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv, ar norādi – pārdevējs Sedā vai pieteikties personīgi,vai WhatsApp mob.tel.nr. +371 29529416. Profesija: MAZUMTIRDZNIECĪBAS VEIKALA PĀRDEVĒJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Saules iela 10, Seda, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-07 Kontaktpersona: top! SEDA,Saules 10, Valmieras nov, Vai pieteikties WhatsApp Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

aicina savā komandā MAIŅAS VECĀKO PAVĀRU/-I   Galvenie amata pienākumi: ēdienu gatavošana atbilstoši ēdienkartei, kalkulācijām, tehnoloģiskajam procesam un diētas formām; pavāru un virtuves strādnieku darba organizēšana un koordinēšana maiņas laikā; pārtikas higiēnas, kvalitātes un paškontroles prasību ievērošanas nodrošināšana. Prasības kandidātiem: iepriekšēja pieredze pavāra amatā vai profesionālās izglītības iestādes audzēknis pavāra profesijas apguvē; augsta atbildības sajūta un spēja strādāt komandā; izpratne par kvalitātes prasībām, higiēnas un paškontroles normu ievērošana; augsta darba kvalitāte; pozitīva un profesionāla attieksme pret darbu un kolēģiem. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; summētais darba laiks, ar iespēju elastīgi plānot darba grafiku; stabils atalgojums vienmēr laikā (stundas tarifa likme 7,78 EUR) un sociālās garantijas; darba līgums uz nenoteiktu laiku; profesionālās izglītības iestādes audzēkņiem un absolventiem iespēja uzsākt karjeru un pilnveidot zināšanas; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; piemaksas, prēmijas un motivējošs labumu grozs; darba devēja apmaksātas profesionālās pilnveides iespējas; atbilstoši darbam visi nepieciešamie profesionālie instrumenti un aprīkojums; ēdināšana darba vietā; veselības apdrošināšana (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 17.aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Papildus informācija pa tel. 20039902, virtuves un kafejnīcas vadītāja Guna Ozoliņa. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: VECĀKAIS PAVĀRS Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-17 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli lūdzam sūtīt uz e-pastu:darbs@vidzemesslimnica.lv

Pievienojies mūsu komandai! Jura Neikena Dikļu pamatskola (turpmāk – Skola) aicina darbā direktora vietnieku/-ci administratīvi saimnieciskajā darbā (1 likme jeb 40 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Dikļi, Dikļu pagasts, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • vadīt un pilnveidot Skolas saimniecisko darbību, nodrošinot tās ikdienas procesus; • plānot un pārraudzīt tehnisko darbinieku komandas darbu, iedvesmojot tos kvalitatīvai uzdevumu izpildei; • pārvaldīt resursus, piedaloties Skolas budžeta plānošanā, iepirkumu organizēšanā un tirgus izpētē; • rūpēties par modernu vidi attīstīšanu, sagatavojot tehniskās specifikācijas un nodrošinot vajadzīgā inventāra un materiālo vērtību iegādi; • garantēt drošību, sekojot darba aizsardzības un ugunsdrošības normu ievērošanai Skolā; • pārraudzīt un nodrošināt inženiertīklu (elektrotīkla, apkures, ūdensvada u.c.) savlaicīgu apkopi un tehnisko uzturēšanu; • būt daļai no izaugsmes, līdzdarbojoties Skolas attīstības plānošanā un realizējot dažādus projektus; • nodrošināt kārtību un precizitāti, veicot materiālo vērtību uzskaiti un vadot inventarizācijas procesus; un Tev ir: • vismaz profesionālā vidējā izglītība; • pieredze vai izpratne par ēku apsaimniekošanu un remontdarbu procesiem, kā arī prasme plānot un tāmēt izmaksas; • zināšanas par publiskajiem iepirkumiem un prasme orientēties normatīvajos aktos, kas saistīti ar skolas saimniecisko darbību; • prasmes darbā ar datoru (MS Office, īpaši Excel) un proti strādāt ar biroja tehniku; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • B kategorijas vadītāja apliecība; • kompetences: prasme stratēģiski plānot procesus, noteikt prioritātes un iedvesmot tehnisko komandu kvalitatīvam rezultātam; labas komunikācijas prasmes un spēja patstāvīgi pieņemt lēmumus; mēs piedāvājam: • 1052 EUR pārbaudes laikā un 1105 EUR pēc tā (pirms nodokļu nomaksas) par pilnu darba slodzi; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu vidi, kuras uzturēšanā un pilnveidē Tev būs noteicoša loma. Profesionālās darbības aprakstu (CV) gaidīsim līdz 2026.gada 7.aprīlim plkst.17.00 iesniedzot personīgi skolā (adrese: Dikļi, Dikļu pagasts, Valmieras novads) vai e-pastā: diklu.pamatskola@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakance”. Tālrunis informācijai: 28370211 (direktors), 29578658 (lietvede). Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SAIMNIECĪBAS VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dikļi, Dikļu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-07 Kontaktpersona: diklu.pamatskola@valmiera.edu.lv 28370211

Mūsu partneri