Valmieras Ziņas

Aizmirsts, bet efektīvs veids, kā uzturēt sevi formā mājas apstākļos

Lasīšanas laiks: 2 min

Kā notievēt vai palielināt muskuļu masu pandēmijas laikā? Palīgā nāks parasts televizors! Negaidīti, vai ne? Šķiet, ka tas, gluži pretēji, provocē gulēt uz dīvāna un ēst dažādus našķus un citus neveselīgus ēdienus. Bet nē! Vienkārši ieslēdziet televizoru un sāciet sportot jau šodien!

Atcerēsimies senu labu tradīciju: laikos, kad cilvēki dzīvoja bez interneta… jā, jā, tas bija apmēram pirms trīsdesmit gadiem! Katrā ģimenē bija televizors un cilvēki ar nepacietību gaidīja sporta raidījumus un nodarbojās ar aerobiku, neizejot no mājām. Un pašlaik, pandēmijas ierobežojumu apstākļos, ir pienācis laiks atgriezties pie šīs pozitīvās tradīcijas!

Televizors ir ideāla elektroniska ierīce sporta aktivitātēm. Ir daudz dažādu veidu, kā uzturēt savu ķermeni labā fiziskā formā. Mūsdienu TV modeļi var pārraidīt sporta nodarbību ierakstus YouTube vietnē, vai arī varat izvēlēties skatīties atsevišķus sporta raidījumus vai pilnvērtīgus TV kanālus ar jogas, aerobikas un fitnesa nodarbībām. Televizors ir gatavs piedāvāt noderīgu informāciju un izklaidi, kad vien tas jums nepieciešams, galvenais ir iegādāties televizoru ar interneta pieslēguma iespēju, kas aprīkots ar Wi-Fi, jeb Smart TV.

Mūsdienu televizors spēj daudz vairāk, nekā mēs varam iedomāties. Un ja jūsu vecais televizors jau dažus mēnešus vai pat gadus krāj putekļus, ir vērts aizdomāties un nomainīt to pret jaunu! Vienā no lielākajiem sadzīves elektronikas interneta veikaliem rdveikals.lv atradīsiet plašu televizoru sortimentu par pieņemamām cenām, kā arī citus izdevīgus piedāvājumus un dāvanas.

Pasaule mainās, bet viena lieta paliek nemainīga: cilvēkiem vajadzīgs sports! Pandēmija nosaka savus spēles noteikumus, bet šodien, lai neatņemtu sev iespēju ikdienā nodarboties ar sportu, mums vienkārši nepieciešams liels mūsdienīgs televizors.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS” aicina  savā komandā kolēģi- SANTEHNIĶI  uz nenoteiktu laiku  Galvenie darba pienākumi: ūdensvadu un kanalizācijas tīklu, siltumapgādes sistēmu apkalpošana sanitārtehnisko iekārtu uzstādīšana un apkalpošana ūdens skaitītāju nomaiņa, ierīkošana un uzstādīšana citu santehnisko darbu veikšana Prasības kandidātiem: vēlama praktiska darba pieredze santehniķa darbā, būvniecībā profesionālās kvalifikācijas apliecība vai cits specialitāti apliecinošs izglītības dokuments tiks uzskatīts par priekšrocību izpratne par ēku tehnisko aprīkojumu (siltumapgāde, ūdensvads un kanalizācija) prasme kontaktēties ar cilvēkiem B kategorijas autovadītāja apliecība valsts valodas zināšanas ne mazākas kā pamata līmenī (A2) Piedāvājam: dinamisku darbu vienā no lielākajiem namu pārvaldīšanas uzņēmumiem Vidzemē stabilu atalgojumu no EUR 1280 – 1520 (bruto) mēnesī atkarībā no paveiktā darba, pieredzes un prasmēm piemaksas par darbu dežūrā veselības apdrošināšanu pēc nostrādātiem 6 mēnešiem nelaimes gadījumu apdrošināšanu pēc nostrādātiem 3 mēnešiem labumu grozu atbilstoši koplīgumam līdzmaksājumu sporta aktivitātēm nepieciešamības gadījumā uzņēmums var nodrošināt īres tiesības darbiniekam uzņēmuma īpašumā esošajos īres namos Pieteikties līdz 2025.gada 30.decembrim, sūtot CV elektroniski uz Personals@v-nami.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sazināsimies tikai ar tiem pretendentiem, kurus aicināsim uz pārrunām. Tālrunis informācijai: 28329013. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti šīs atlases konkursa ietvaros. Datu pārzinis ir Sabiedrība ar ierobežotu atbildību “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: SANTEHNIĶIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Semināra iela 2A, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-12-30 Kontaktpersona: VALMIERAS NAMSAIMNIEKS VALMIERAS NAMSAIMNIEKS

SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS” aicina savā komandā kolēģi- GRĀMATVEDI Galvenie amata pienākumi: • ikmēneša apsaimniekošanas rēķinu sagatavošana • citu debitoru rēķinu izrakstīšana • debitoru uzskaite un kontrole • bankas transakciju grāmatošana • nākamo periodu izdevumu uzskaite un kontrole • citu nepieciešamo grāmatvedības uzdevumu izpilde Prasības kandidātiem: • augstākā vai profesionālā izglītība finansēs, grāmatvedībā vai citā atbilstošā specialitāte • zināšanas grāmatvedību reglamentējošos normatīvajos aktos • pieredze grāmatveža darbā pēdējo 3 gadu laikā • vēlama pieredze darbā resursu vadības sistēmā “Horizon”, kas tiks uzskatīta par priekšrocību • labas MS Office zināšanas • labas komunikācijas un sadarbības prasmes • spēja organizēt darbu, kā arī patstāvīgi pieņemt lēmumus • teicamas latviešu valodas zināšanas Piedāvājam: • darbu vienā no lielākajiem namu pārvaldīšanas uzņēmumiem Vidzemē • veselības apdrošināšanu pēc nostrādātiem 6 mēnešiem • nelaimes gadījumu apdrošināšanu pēc nostrādātiem 3 mēnešiem • labumu grozu atbilstoši koplīgumam • līdzmaksājumu sporta aktivitātēm • atalgojumu no EUR 1400 pirms nodokļu nomaksas Pieteikties līdz 2025.gada 16.decembrim, sūtot CV un motivācijas vēstuli elektroniski uz personals@v-nami.lv vai iesniegt personīgi Semināra ielā 2a, Valmierā, Valmieras novadā. Sazināsimies tikai ar tiem pretendentiem, kuri tiks uzaicināti uz pārrunām. Tālrunis papildus informācijai: 28329013 Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti šīs atlases konkursa ietvaros. Datu pārzinis ir SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: GRĀMATVEDIS (TREŠĀ LĪMEŅA KVALIFIKĀCIJA) Darba vietas adrese: LATVIJA, Semināra iela 2A, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-12-16 Kontaktpersona: VALMIERAS NAMSAIMNIEKS VALMIERAS NAMSAIMNIEKS

SIA „Firma Madara 89” - viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā un ēdināšanā, piedāvā darbu  bistro pakalpojuma darbiniekam (-cei) ēdināšanas uzņēmumā “Pasēdnīca”, Rīgas ielā 64, Valmierā. Prasības kandidātiem: vēlama atbilstoša izglītība vai darba pieredze apkalpošanas jomā; prasme sadarboties ar klientiem; godīgums un atbildības sajūta; pozitīva attieksme pret darbu; spēja strādāt komandā un maiņu darbā. Galvenie darba pienākumi: ēdienu un dzērienu pasniegšana; raksturot ēdienus un dzērienus ēdienkartē, ieinteresēt klientus, sniedzot informāciju par produkciju; pircēju apkalpošana pie kases; strādāt ar tehnoloģisko aprīkojumu (kafijas automāts u.c.); sekot produkcijas kvalitātei, produktu glabāšanas un gatavās produkcijas realizācijas termiņiem. Piedāvājam: veselības apdrošināšanu; apmaksātus kursus, meistarklases profesionālajai izaugsmei; apmaksātas pusdienas; papildus sociālās garantijas pēc nostrādāta gada; interesantu darbu stabilā uzņēmumā, mūsdienīgu darba vidi; svētku dāvanas; apmaksātus papildatvaļinājumus; profesionālās un personīgās izaugsmes iespējas; darba algu no EUR 1150-1300 (bruto)/ 7.20 EUR/h. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv, ar norādi – bistro pakalpojuma darbinieks Valmierā, vai pieteikties personīgi WhatsApp vai zvanot pa mob.tel.nr. +37125709571. Profesija: BISTRO PAKALPOJUMU DARBINIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 64, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-15 Kontaktpersona: SAMANTA Katiševa

Mūsu partneri