Valmieras Ziņas

Aizmirsts, bet efektīvs veids, kā uzturēt sevi formā mājas apstākļos

Lasīšanas laiks: 2 min

Kā notievēt vai palielināt muskuļu masu pandēmijas laikā? Palīgā nāks parasts televizors! Negaidīti, vai ne? Šķiet, ka tas, gluži pretēji, provocē gulēt uz dīvāna un ēst dažādus našķus un citus neveselīgus ēdienus. Bet nē! Vienkārši ieslēdziet televizoru un sāciet sportot jau šodien!

Atcerēsimies senu labu tradīciju: laikos, kad cilvēki dzīvoja bez interneta… jā, jā, tas bija apmēram pirms trīsdesmit gadiem! Katrā ģimenē bija televizors un cilvēki ar nepacietību gaidīja sporta raidījumus un nodarbojās ar aerobiku, neizejot no mājām. Un pašlaik, pandēmijas ierobežojumu apstākļos, ir pienācis laiks atgriezties pie šīs pozitīvās tradīcijas!

Televizors ir ideāla elektroniska ierīce sporta aktivitātēm. Ir daudz dažādu veidu, kā uzturēt savu ķermeni labā fiziskā formā. Mūsdienu TV modeļi var pārraidīt sporta nodarbību ierakstus YouTube vietnē, vai arī varat izvēlēties skatīties atsevišķus sporta raidījumus vai pilnvērtīgus TV kanālus ar jogas, aerobikas un fitnesa nodarbībām. Televizors ir gatavs piedāvāt noderīgu informāciju un izklaidi, kad vien tas jums nepieciešams, galvenais ir iegādāties televizoru ar interneta pieslēguma iespēju, kas aprīkots ar Wi-Fi, jeb Smart TV.

Mūsdienu televizors spēj daudz vairāk, nekā mēs varam iedomāties. Un ja jūsu vecais televizors jau dažus mēnešus vai pat gadus krāj putekļus, ir vērts aizdomāties un nomainīt to pret jaunu! Vienā no lielākajiem sadzīves elektronikas interneta veikaliem rdveikals.lv atradīsiet plašu televizoru sortimentu par pieņemamām cenām, kā arī citus izdevīgus piedāvājumus un dāvanas.

Pasaule mainās, bet viena lieta paliek nemainīga: cilvēkiem vajadzīgs sports! Pandēmija nosaka savus spēles noteikumus, bet šodien, lai neatņemtu sev iespēju ikdienā nodarboties ar sportu, mums vienkārši nepieciešams liels mūsdienīgs televizors.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Zemessardzes 2.Vidzemes brigāde (Reģ.Nr. Reģ.Nr. 90000040549) VALMIERĀ uz noteiktu laiku piedāvā darbu VADOŠAJAM FINANSISTAM Darba pienākumi:  Izstrādāt ZS 2.VBde budžeta projektu un plānotā finansējuma izmaksu sadalījumu pa ceturkšņiem; Veikt kārtējā gada ZS 2.VBde budžeta izdevumu programmu izpildes uzskaiti pa mēnešiem un pārplānošanu gada laikā;  Vadīt 2.VBde budžeta projektu un izstrādāt priekšlikumus budžeta grozījumiem; ZS 2.VBde budžeta ietvaros veikt finanšu līdzekļu sadali ZS 2.VBde vienībām atbilstoši veicamajam uzdevumam; Apkopot ZS 2.VBDE štāba un vienību iesūtītās vajadzības iepirkumu veikšanai; Sagatavot ZS 2.VBde izdevumu tāmes vienību nodrošināšanai ar nepieciešamajām preču iegādēm atbilstoši plānotajam budžetam; Veidot vienību saimniecisko darījumu norēķinu dokumentu sagataves resursu vadības sistēmā HORIZON; Veikt ZS 2.VBde budžeta izpildes analīzi par noteiktu laika periodu vai par noteiktu izdevumu programmu pēc daļas priekšnieka pieprasījuma; Kontrolēt ZS 2.VBde komandiera pavēļu izpildi savas kompetences ietvaros; Apkopot, sagatavot un iesniegt nepieciešamo informāciju pēc ZS Štāba pieprasījumiem par atbildībā esošajiem jautājumiem; Pamatprasības: 2.līmeņa augstākā izglītība; Kvalifikācijas kursi grāmatvedībā; Vismaz divu gadu darba pieredze grāmatveža, finansista amatā (pieredze grāmatvedības darbā valsts iestādē tiks uzskatīta par priekšrocību)  Prasme lietot grāmatvedības programmu “Horizon”; Teicamas latviešu un vēlamas angļu valodas zināšanas; Labas organizatoriskās prasmes Profesionālas prasmes darbā ar MS Office programmām;  Precizitāte un augsta atbildības izjūta, spēja strādāt individuāli un komandā; Spēja pielietot pozitīvās saskarsmes iemaņas, psiholoģiskā noturība; Spēja un motivācija pilnveidot savas zināšanas un iemaņas; Spēja uzņemties atbildību par savas profesionālās darbības rezultātiem. Piedāvājam: Interesantu, dinamisku un daudzveidīgu darbu; · Sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam, veselības apdrošināšanu; Bruto atalgojums, sākot no 1510 eiro līdz 1797 eiro (pirms nodokļu nomaksas), atkarībā no pretendenta izglītības un profesionālās pieredzes attiecīgajā jomā; Motivētu pieteikuma vēstuli un CV ar norādi “Vadošais finansists” iesūtīt uz e-pastu aija.bumane@mil.lv līdz 12.01.2026. Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta – Pretendentu izglītības un darba pieredzes izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta – intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (Vispārīgā datu aizsardzības regula) 13.pantu, Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Profesija: FINANSISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 54, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-12 Kontaktpersona: Pieteikuma vēstuli un CV ar amata norādi sūtīt uz aija.bumane@mil.lv, t. 26130777. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri