Valmieras Ziņas

Aizmirsts, bet efektīvs veids, kā uzturēt sevi formā mājas apstākļos

Lasīšanas laiks: 2 min

Kā notievēt vai palielināt muskuļu masu pandēmijas laikā? Palīgā nāks parasts televizors! Negaidīti, vai ne? Šķiet, ka tas, gluži pretēji, provocē gulēt uz dīvāna un ēst dažādus našķus un citus neveselīgus ēdienus. Bet nē! Vienkārši ieslēdziet televizoru un sāciet sportot jau šodien!

Atcerēsimies senu labu tradīciju: laikos, kad cilvēki dzīvoja bez interneta… jā, jā, tas bija apmēram pirms trīsdesmit gadiem! Katrā ģimenē bija televizors un cilvēki ar nepacietību gaidīja sporta raidījumus un nodarbojās ar aerobiku, neizejot no mājām. Un pašlaik, pandēmijas ierobežojumu apstākļos, ir pienācis laiks atgriezties pie šīs pozitīvās tradīcijas!

Televizors ir ideāla elektroniska ierīce sporta aktivitātēm. Ir daudz dažādu veidu, kā uzturēt savu ķermeni labā fiziskā formā. Mūsdienu TV modeļi var pārraidīt sporta nodarbību ierakstus YouTube vietnē, vai arī varat izvēlēties skatīties atsevišķus sporta raidījumus vai pilnvērtīgus TV kanālus ar jogas, aerobikas un fitnesa nodarbībām. Televizors ir gatavs piedāvāt noderīgu informāciju un izklaidi, kad vien tas jums nepieciešams, galvenais ir iegādāties televizoru ar interneta pieslēguma iespēju, kas aprīkots ar Wi-Fi, jeb Smart TV.

Mūsdienu televizors spēj daudz vairāk, nekā mēs varam iedomāties. Un ja jūsu vecais televizors jau dažus mēnešus vai pat gadus krāj putekļus, ir vērts aizdomāties un nomainīt to pret jaunu! Vienā no lielākajiem sadzīves elektronikas interneta veikaliem rdveikals.lv atradīsiet plašu televizoru sortimentu par pieņemamām cenām, kā arī citus izdevīgus piedāvājumus un dāvanas.

Pasaule mainās, bet viena lieta paliek nemainīga: cilvēkiem vajadzīgs sports! Pandēmija nosaka savus spēles noteikumus, bet šodien, lai neatņemtu sev iespēju ikdienā nodarboties ar sportu, mums vienkārši nepieciešams liels mūsdienīgs televizors.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Uzņēmums SIA "7House" veic iekštelpu apdares darbus un cita veida būvniecības pakalpojumus. Aicinām mūsu komandai pievienoties: Apdares darbu speciālistiem/-ēm Prasības kandidātiem: Priekšzināšanas: špaktelēšanā un apmetuma uzklāšanas darbos; B kategorijas autovadītāja apliecību (vēlams); Lietot drošības iekārtas būvniecībā; Bez kaitīgiem ieradumiem; Atbildības sajūta un precizitāte; Spēja veikt fizisku darbu; Vēlme strādāt. Pienākumi kandidātiem: Aprēķināt nepieciešamos būvmateriālus; Apstrādāt ienākošos celtniecības materiālus; Griezt elastīgos grīdas seguma materiālus; Ieklāt jumta seguma ruļļveida materiālus; Ievērot būvniecības darbu termiņu; Izveidot būvlaukuma pagaidu infrastruktūru; Klāt elastīgās grīdas flīzes; Koordinēt būvniecības procesu; Lasīt standartizētus rasējumus; Pasūtīt celtniecības materiālus; Sagatavot būvlaukumu; Sagatavot virsmu krāsošanai; Strādāt celtniecības brigādē; Uzstādīt būvniecības profilus; Uzstādīt lamināta grīdas segumu; Uzņēmums nodrošina: Patstāvīgu darbu- darbs visa gada garumā; Apmācības pieredzējušu kolēģu komandā; Savlaicīgu un konkurētspējīgu atalgojumu, atalgojums pirms nodokļu nomaksas 1400 EUR; Algas kāpums atkarīgs no darbinieka vēlmes strādāt, atbildības sajūtas, darba pieredzes. Piemaksas atbilstoši individuāliem darba rezultātiem, vēlmei strādāt un pierādīt sevi. Interesentus lūdzam zvanīt uz tālruni: 27272857 vai sūtīt CV uz e-pastu: info@7house.lv. Profesija: ĒKU CELTNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Voldemāra Baloža iela 20, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 3 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-07 Darba sākšanas datums: 2026-04-07 Kontaktpersona: Liene Millere Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Uzņēmums SIA "7House" veic iekštelpu apdares darbus un cita veida būvniecības pakalpojumus. Aicinām mūsu komandai pievienoties: Palīgstrādnieku/-ci ar iemaņām būvniecības darbos Prasības kandidātiem: Priekšzināšanas un izpratne par būvniecības darbu; B kategorijas autovadītāja apliecība ( vēlams) ; Bez kaitīgiem ieradumiem; Atbildības sajūta un precizitāte; Spēja veikt fizisku darbu; Vēlme strādāt. Galvenie darba pienākumi: Izpildīt vienkāršus būvdarbus un palīgdarbus izmantojot noteiktas darba metodes un materiālus, lietojot roku darbu un fizisko spēku, iepriekš sagatavotus instrumentus un mehānismus. Visu veidu iekšdarbu veikšana (sākot no demontāžas līdz apdares pabeigšanai). Ģipškartona konstrukciju montāža (sienas, griesti, starpsienas). Sagatavošanas darbi un krāsošana (špaktelēšana, slīpēšana, gruntēšana, krāsošana). Grīdas segumu ieklāšana (lamināts, parkets u.c.). Citu apdares darbu veikšana pēc nepieciešamības. Uzņēmums nodrošina: Patstāvīgu darbu Vidzemē - darbs visa gada garumā; Apmācības pieredzējušu kolēģu komandā; Savlaicīgu un konkurētspējīgu atalgojumu, atalgojums pirms nodokļu nomaksas 1050 EUR; Algas kāpums atkarīgs no darbinieka vēlmes strādāt, atbildības sajūtas, darba pieredzes. Piemaksas atbilstoši individuāliem darba rezultātiem, vēlmei strādāt un pierādīt sevi. Interesentus lūdzam zvanīt uz t. 27272857vai sūtīt CV uz e-pastu: info@7house.lv Profesija: BŪVSTRĀDNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Voldemāra Baloža iela 20, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 3 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-07 Darba sākšanas datums: 2026-04-07 Kontaktpersona: Liene Millere Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Mūsu partneri