Valmieras Ziņas

Kā pareizi izvēlēties kalnu slēpes

Lasīšanas laiks: 3 min

Turpinoties ziemai, daudz interesentu jau paspējuši apmeklēt slēpošanas kalnus. Tur lielākoties slēpes, zābakus un snovborda dēļus iespējams iznomāt. Tie, kuri uz kalnu dodas ar iekrātu pieredzi slēpošanas jomā, kā arī ziemas priekus vēlas izbaudīt arī ārpus Latvijas robežām, bieži apsver domu iegādāties paši savas slēpes. Par to, kā atrast piemērotāko variantu, “Valmieras Ziņas” sarunājās ar veikala “Viss atpūtai dabā” SIA “Gandrs” speciālistiem.

Kādas slēpes izvēlēties iesācējiem un tiem, kuri jau slēpošanu pieprot?
Kalnu slēpēm ir trīs raksturojošie lielumi: garums, rādiuss un elastība. Iesācējam iesakām iegādāties mīkstākas jeb elastīgākas slēpes, kas tik asi nereaģē uz slēpotāja kustībām, tādā veidā atļaujot kļūdīties. Rādiusa izvēle nosaka slēpošanas stilu. Lielāks rādiuss paredzēts lieliem ātrumiem un gariem pagriezieniem, mazāks rādiuss – slaloma disciplīnai ar asiem pagriezieniem.

Cik slēpēm jābūt cietām/mīkstām?
“Gandrs” veikalā piedāvātajām ELAN slēpēm cietība ir no 4 līdz 16. Mīkstākas slēpes mazāk reaģē uz slēpotāja kustībām, taču tās ir pakļāvīgākas kalna dažādiem izciļņiem vai sniega sanesumiem. Cietākas slēpes ir vieglāk manevrēt pie lielāka ātruma, tās ir noturīgākas ledainās, cietās trasēs, vairāk piemērotas prasmīgākiem slēpotājiem ar lielāku pieredzi.

Cik slēpēm jābūt garām?
Slēpes tradicionāli izvēlas līdz deguna galam +/- 5cm, taču, izvēloties īsākas slēpes, tās ir vieglāk manevrējamas. Garākas slēpes ļauj sasniegt lielāku ātrumu, bet ar tām nevar tik asi manevrēt. Slēpju garuma izvēli ietekmē arī izvēlēto slēpju rādiuss.

Kad jāasina slēpes?
Brīdī, kad jūtat, ka slēpes pagriezienos neļauj veikt asus manevrus, vajadzētu veikt slēpju kanšu apkopi. Vispareizāk to ir darīt pēc katras sezonas.

Ko darīt, ja slēpes neslīd?
Slēpes, tāpat kā sniegadēļi, regulāri jāievasko, lai uzlabotu slīdamību. To izdarīt varat paši mājas apstākļos vai arī doties uz tuvāko ziemas inventāra apkopes punktu, kur meistari palīdzes atgūt slēpju slīdamību.

Kā izvēlēties piemērotus zābakus?
Slēpju zābaki, tāpat kā slēpes, iedalīti cietības kategorijās. Jo cietāks inventārs, jo vairāk paredzēts prasmīgākam braucējam. Lai iegūtu pēc iespējas labāku efektu, slēpju un zābaku cietībai jābūt līdzīgai. Zābaki pirms pirkšanas noteikti ir jāuzmēra, jo dažādiem modeļiem ir dažāda forma, kas varētu ietekmēt labsajūtu brauciena laikā. Ieteicams zābakus pielaikot ar to zeķi, ar kuru taisāties slēpot, lai nodrošinātu iespējami labākā modeļa un izmēra izvēli.

Kādi modeļi tagad ir modē?

Slēpju, tāpat kā sniegadēļu ražotāji, katru gadu pārsteidz ar jaunām tehnoloģijām un piesaistošiem dizainiem. Pēdējo gadu laikā ELAN lieliska ir jaunā tehnoloģija “Amphibio”, slēpes iedalot labajā un kreisajā. Tas ir jaunums, salīdzinot ar tradicionālajām, kur nebija nozīmes, kurā kājā velk slēpes. Iekšējās un ārējās kantes atšķiras ar saskarsmes laukumu, tādā veida ļaujot uzņemt lielāku ātrumu un labāk kontrolēt virzību. Tieši šie modeļi ir ļoti pieprasīti un internacionāli atzīti.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA „FIRMA MADARA 89”, Reģ.Nr.40003115846 - viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā, piedāvā darbu Remontstrādniekam – Tehniķim ar atrašanās vietu Valmierā. Galvenie darba pienākumi: • Veikt visa veida saimnieciskos darbus veikalos, īpašumos un teritorijās: inženierkomunikāciju apsaimniekošana; ēku un konstruktīvo elementu uzturēšana; telpu, to aprīkojuma, mēbeļu u.c. sīkie remontdarbi; teritoriju uzkopšanas darbus – zāles pļaušanu ar dārza traktoru, zāles pļāvēju, trimmeri; citus darbus, pēc vadītāja rīkojuma. Prasības pretendentiem: • Pieredze saimniecisko darbu veikšanā; • Zināšanas par darbā lietojamo instrumentu darbības principiem, lietošanas noteikumiem; • Spēja strādāt patstāvīgi un komandā; • “B” kategorijas autovadītāja apliecība; • Precizitāte, augsta atbildības sajūta; Piedāvājam: • Veselības apdrošināšanu; • Papildus sociālās garantijas pēc nostrādāta gada; • Svētku dāvanas; • Atmaksātus papildatvaļinājumus; • Dinamisku darbu stabilā uzņēmumā ar profesionālām pilnveides iespējām; • Profesionālās un personīgās izaugsmes iespējas; • Summētais darba laiks; • Darba alga 8.50 EUR/h. Sūti CV vai pieteikumu ar norādi REMONTSRĀDNIEKS – TEHNIĶIS Valmierā uz e-pastu cv@madara89.lv vai zvani, sūti ziņu WhatsApp +371 26 659 016. Profesija: REMONTSTRĀDNIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-08-14 Kontaktpersona: AGRIS STĪPNIEKS CV lūdzam sūtīt uz e-pastu vai pieteikties sūtot ziņu uz WhatsApp

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras sākumskola (turpmāk – Iestāde) no 2025.gada 1.septembra aicina darbā matemātikas skolotāju 4.- 6.klasēm (26 kontaktstundas nedēļā) uz noteiktu laiku. Ja Jūs vēlaties: • plānot un nodrošināt kvalitatīvu izglītības procesu atbilstoši normatīvo aktu prasībām; • plānot un organizēt savu un izglītojamo darbu atbilstoši Iestādes mērķim un uzdevumiem; • veidot lietišķu sadarbību ar Iestādes darbiniekiem, izglītojamajiem, viņu vecākiem; • plānot un realizēt mācību un audzināšanas darbu, kas ietver mācību priekšmeta metodikas pārzināšanu; un Jums ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: psiholoģiskā noturība un augsta emocionālā inteliģence; precizitāte un atbildīga attieksme pret darbu; prasmes strādāt komandā;  mēs piedāvājam: • atalgojumu 1410.00 EUR pirms nodokļu nomaksas par 1 (vienu) likmi; • iespējas piedalīties Iestādes izaugsmes veicināšanā un profesionālās pilnveidošanās iespējas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • labus darba apstākļus, aktīvu, dinamisku darbu un iespēju gūt jaunu pieredzi. CV un pieteikuma vēstuli lūdzam nosūtīt uz e-pastu: vs@valmiera.edu.lv ar norādi „Matemātikas skolotājs/-a” līdz 2025.gada 17.augustam plkst.16.00. Tālrunis papildu informācijai: 64224737. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SĀKUMIZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 40A, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-08-17 Kontaktpersona: vs@valmiera.edu.lv 64224737

Valsts tiesu medicīnas ekspertīzes centrs izsludina atklātu konkursu uz ierēdņa amatu – Tiesu medicīnas ekspertīžu departamenta Valmieras reģionālās nodaļas vadītāja/s– vecākā/s tiesu medicīnas eksperta/es amatu (uz nenoteiktu laiku). Valsts tiesu medicīnas ekspertīzes centrs ir Veselības ministrijas pakļautībā esoša tiešās pārvaldes iestāde. Centra mērķis ir tiesu medicīnisko un bioloģisko ekspertīžu un izpētes nodrošināšana, ārstniecības iestāžu nodrošināšana ar audu transplantātiem, zinātniskās pētniecības veikšana un pēcdiploma izglītības organizēšana tiesu medicīnas jomā. Jūsu amata pienākumi: vadīt, plānot, organizēt un pārraudzīt nodaļas darba procesu; izstrādāt nodaļas attīstībai nepieciešamo pasākumu projektus; veikt nodaļas kompetencē esošo tiesu medicīnisko ekspertīžu un izspēšu metodisko vadību; savlaicīgi un kvalitatīvi veikt uzdotās dažādas sarežģītības pakāpes un apjoma tiesu medicīniskās ekspertīzes, izpētes un citus vecākā tiesu medicīnas eksperta darba uzdevumus, atbilstoši sertifikātam, un sniegt eksperta atzinumus atbilstoši normatīvo aktu prasībām; kontrolēt tiesu medicīnisko ekspertīžu un izspēšu kvalitāti un termiņus, atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajām prasībām; organizēt un nepieciešamības gadījumā vadīt tiesu medicīnisko komisiju un komplekso ekspertīžu darbu; veikt regulāru nodaļas darbinieku darba izpildes novērtēšanu un piedalīties mērķu plānošanā nākamajam periodam; nodrošināt nodaļas darbinieku darba laika uzskaiti atbilstoši normatīvo aktu prasībām; nodrošināt nodaļas darbinieku atvaļinājuma grafiku sastādīšanu, norādot aizvietotājus, par esošo gadu un tā iesniegšanu Centra direktoram apstiprināšanai; kontrolēt darba aizsardzības un citu noteikumu ievērošanu nodaļā; veikt metodisko darbu ar ekspertīzes noteicējiem; piedalīties Centra iekšējo normatīvo aktu izstrādē, darba procesā ievērot normatīvo aktu prasības; sniegt rakstiskas un mutiskas konsultācijas atbilstoši savai kompetencei; nodrošināt savā rīcībā esošās Centra ierobežotas pieejamības informācijas konfidencialitāti un personu datu aizsardzību saskaņā ar ES un nacionālo tiesību aktu prasībām datu aizsardzības jomā un Centra iekšējo normatīvo aktu un rīkojumu prasībām; nodrošināt risku vadības sistēmas uzturēšanu nodaļā, t.sk. risku identificēšanu, novērtēšanu un ziņošanu par tiem, kā arī veikt pasākumus risku/ risku seku samazināšanā un novēršanā; ievērot medicīnas ētikas pamatprincipus. No Jums sagaidām: atbilstību Valsts civildienesta likuma 7. panta prasībām; augstāko medicīnisko izglītību, reģistrāciju ārstniecības personu reģistrā; tiesu medicīnas eksperta sertifikātu un tiesu eksperta sertifikātu, kas apliecina tiesības strādāt noteiktā specialitātē; darba pieredzi tiesu medicīnā ne mazāk kā 5 gadi; prasmi strādāt ar tiesu medicīnisko ekspertīžu saistītajiem dokumentiem; labas plānošanas, organizēšanas un vadības prasmes; latviešu valodas zināšanas C 1 līmenī; vēlams labas angļu valodas zināšanas, kas ļautu izmantot dokumentus un literatūru amata darbības jomā, un iespēju mācīties starptautiskajā vidē; labas iemaņas darbā ar biroja tehniku, darbam ar datoru (WORD, EXCEL, POWER POINT); zināšanas lietvedībā. Jums piedāvājam: interesantu un dinamisku darbu; atsaucīgu un draudzīgu kolektīvu; veselības apdrošināšanu un sociālās garantijas; mēnešalgu 2410 EUR apmērā pirms nodokļu nomaksas; piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku. Kopā ar CV, izglītību apliecinošu dokumentu, pieteikuma vēstuli konkursam jāiesniedz arī Tiesu medicīnas ekspertīžu departamenta Valmieras reģionālās nodaļas darbības un attīstības vīziju, minētos dokumentus sūtot uz e-pastu pasts@vtmec.gov.lv ar norādi “VTMEC Valmieras reģionālās nodaļas vadītāja vietnieka konkursam” līdz 2025. gada 22. augustam. Informējam, ka Jūsu pieteikums tiek apstrādāts atbilstoši personu datu apstrādes prasībām šī konkursa ietvaros, datu pārzinis – Veselības ministrija, Brīvības iela 72, Rīga. Sazināsimies ar pretendentiem, kas tiek virzīti konkursa otrai kārtai. Papildu informācija pa tālr. 67876196 (VM Personāla vadības nodaļa). Profesija: VECĀKAIS TIESU EKSPERTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 10, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Vadība / Administrēšana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-08-22 Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (maģistra grāds)

Mūsu partneri