Valmieras Ziņas

8 noteikumi, kā runāt par naudu ar savu vīru

Lasīšanas laiks: 3 min

Finanses ir viens no sarežģītākajiem sarunu tematiem – pat laulāto starpā. Nauda, gribam to mēs vai nē, atstāj lielu ietekmi uz visām pārējām dzīves jomām. Tas arī ir viens no iemesliem, kādēļ runāt par naudu ģimenē ir ļoti svarīgi, pretējā gadījumā savstarpējās attiecības tiek pakļautas riskam – viens no biežākajiem šķiršanās iemesliem ir nesaskaņas kādos ar naudu saistītos jautājumos. Tomēr tā tam nav jābūt.

Turpinājumā 8 noteikumi, kas palīdzēs veidot efektīvu sarunu par naudu ar savu dzīvesbiedru.

Vienojieties par laiku

Vienojieties par konkrētu laiku, kurā šī saruna notiks. Atzīmējiet to kalendārā un, ja nepieciešams, iestatiet atgādinājumu telefonā. Atvēliet sarunai pietiekami daudz laika un parūpējieties, lai Jūs neviens netraucētu. Padariet šāda veida sarunas par regulāru ieradumu.

Izvēlieties sarunai piemērotu vietu

Pārpildīta kafejnīca vai parks diez vai būs labākās vietas sarunai, jo apkārt notiekošais var viegli novērst uzmanību no svarīgā. Izvēlieties vietu, kurā jūtaties brīvi un nepiespiesti – laba iespēja ir Jūsu pašu mājoklis tādā brīdī, kad esat tur divi vien. Ja Jums ir bērni, šim nolūkam varat veltīt vakarus, kad bērni jau aizgājuši gulēt.

Izslēdziet mobilos tālruņus

Mobilie telefoni, datori un citas ierīces sarunas laikā būtu jāizslēdz. Tas palīdzēs koncentrēties uz būtisko un novērsīs iespēju, ka sarunu var iztraucēt kāds nesvarīgs telefona zvans vai īsziņa.

Izvēlieties aktuālās tēmas

Tā vietā, lai runātu vienkārši ‘’par naudu’’, izvēlieties kādu konkrētu tēmu, piemēram, to, kā īstenot kādu Jums aktuālu ieceri. Ja šī mērķa sasniegšanai nepieciešams aizdevums, varat kopīgi izskatīt variantus un novērtēt savas iespējas. Piemēram, ja aktuāla kredītlīnija, par to vairāk var uzzināt šeit – https://www.crediton.lv/aizdevumi/kreditlinija. Viena no aktuālākajām tēmām varētu būt arī abām pusēm pieņemama budžeta plāna izveide, ja tāds vēl nav izveidots.

Konkrētu uzdevumu noteikšana palīdzēs iegūt un novērtēt progresu. Un tas noteikti motivēs turpināt iesākto.

Nosakiet laika ierobežojumu

Izlemiet, cik daudz laika veltīsiet šai sarunai. Iesākumā tas varētu būt tikai 10 minūtes. Šīm sarunām patiešām nav jābūt garām – dažkārt lielāku efektu var panākt ar īsām, taču regulārām sarunām. Ja sarunas būs pārāk garas, tās atkārtot būs sarežģītāk.

Mācieties diskutēt

Mācieties ne tikai izteikt savas domas, bet arī ieklausīties otra teiktajā. Uzdodiet jautājumus un iedziļinieties atbildēs. Tas palīdzēs veidot konstruktīvu sarunu, nevis izraut viņa sacīto no konteksta.

Pievērsiet uzmanību savam emocionālajam stāvoklim

Izvērtējiet savu iepriekšējo pieredzi un piefiksējiet tos brīžus, kad Jūsos rodas aizkaitinājums vai citas spēcīgas emocijas. Tādos mirkļos vislabāk paņemt pārtraukumu un nomierināties. Lai sarunas nestu vēlamo rezultātu, katrs no Jums ir atbildīgs par to, ka saglabājat mieru. Ja sarunas partneris saka kaut ko, kas Jūs satrauc, mēģiniet nepacelt balsi. Tā vietā izlemiet sarunu turpināt kādā citā dienā.

Ieplānojiet nākamo sarunu

Uzreiz pēc sarunas ieplānojiet nākamo laiku, kad turpināsiet iesākto tēmu vai pārrunāsiet kādus citus jautājumus. Pārliecinieties, ka šis datums ir atzīmēts kalendārā.

Neko lielu un nozīmīgu nevar uzcelt vienā dienā – tas attiecas arī uz pārmaiņām Jūsu kā ģimenes finansiālajā situācijā. Tas prasa daudz laika, pacietības, sapratnes, savstarpējās cieņas. Un, ja Jūs varat nokļūt līdz tam, ka sarunu par naudu spējat noslēgt pozitīvi, nevis ar dusmām un asarām, tad to jau var uzskatīt par uzvaru.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Kocēnu apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā sētnieku/-ci (Vaidavas pagastā, Vaidavā) uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • veikt fiziski intensīvu darbu; • nodrošināt Vaidavas ciema teritorijas kārtību - uz ielām, gājēju ietvēm, piebraucamām vietām, parku celiņiem, citās sabiedriskās vietās, tīrot sniegu, pļaujot zālienu, savācot atkritumus un lapas; • veikt palīgdarbus gan iekštelpās, gan āra darbos; • veikt citus darba pienākumus, saskaņā ar amata aprakstu; ja Tev ir: • pamatizglītība un pamatiemaņas vai pamata pakāpes profesionālā izglītība; • labas latviešu valodas zināšanas; • fiziskā izturība un gatavība veikt fizisku darbu neatkarīgi no laika apstākļiem; • kompetences: pozitīva, atbildīga attieksme pret darbu; prasmes noteikt prioritātes un plānot ikdienas darbu atbilstoši savai kompetencei, uzticētos darba pienākumus veikt kvalitatīvi; spēja strādāt ātri un rūpīgi; mēs piedāvājam: • amatalgu 740 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; CV lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Kocēnu apvienības pārvaldē, adrese: Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Kocēnu apvienības pārvaldes sētnieka/-ces Vaidavas pagastā amatam”, līdz 2025.gada 24.novembrim. Tālrunis papildu informācijai: 26473533 vai 26072148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SĒTNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Skolas iela 1, Vaidava, Vaidavas pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-24 Kontaktpersona: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv 26072148 vai 26473533

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, aicina savā komandā klīnisko un veselības psihologu Mēs piedāvājam: • atalgojumu – 2207.00 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu darba slodzi, kā arī papildus piemaksu par darbu īpašos apstākļos. • profesionālās pilnveides iespējas, kuras apmaksā darba devējs; • darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; • motivējošu labumu grozu un veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 mēnešiem; • iespēju īstenot savas idejas un sniegt ieguldījumu pacientu labbūtībā; • teicamus darba apstākļus un sakārtotu darba vidi; • normālu darba laiku. Tavi galvenie pienākumi būs: • veikt pacientu psiholoģisko izpēti, izmantojot zinātniski pamatotas psiholoģiskās izpētes metodes (intervēšana, novērošana, testēšana, aptaujas u.c.); • sagatavot psiholoģiskās izpētes atzinumus pēc pieprasījuma, aprakstot un analizējot izpētes rezultātus un sniedzot ieteikumus, kā mazināt un risināt identificētās problēmas; • sniegt atgriezenisko saiti pacientiem un komandai par izpētes rezultātiem; • piedalīties multiprofesionālās komandas darbā, izstrādājot rīcības programmas pacientu rehabilitācijai; • veikt psiholoģisko konsultēšanu individuāli; • sniegt atbalstu pacientiem un viņu piederīgajiem slimības vai psiholoģisku grūtību gadījumā; • nepieciešamības gadījumā veikt krīzes intervenci un sniegt psihoemocionālu atbalstu arī slimnīcas darbiniekiem. Prasības kandidātiem: • maģistra grāds psiholoģijā ar kvalifikāciju klīniskais psihologs; • sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā; • vēlama vismaz 1 gada pieredze klīniskajā un veselības psiholoģijā (izpēte, konsultēšana, atzinumu sagatavošana); • valsts valodas zināšanas atbilstoši Valodu likuma prasībām; • labas datora lietošanas prasmes. Līdz 2025. gada 21. novembrim iesniedz motivācijas vēstuli un CV, sūtot uz e-pastu:vakances@strencupns.lv vai pa pastu uz adresi: Valkas iela 11, Strenči, Valmieras novads, LV-4730, ar norādi “Klīniskais un veselības psihologs”. Jautājumu gadījumā sazinies ar personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: Klīniskais un veselības PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-21 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530.

Valmieras tehnikums aicina darbā ATJAUNOJAMĀS ENERĢĒTIKAS UN ELEKTROTEHNIKAS SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora kods 2320 01) Mēs piedāvājam: 1,1 darba slodzi, 5 darba dienas nedēļā Darba algu no 1803 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas, par 1,1 slodzi Iespēju iesaistīties projektos par papildus samaksu Apmaksātu veselības apdrošināšanas polisi Apmaksātu profesionālo pilnveidi Atbalstu no kompetentiem kolēģiem Modernu darba vidi un labus darba apstākļus  Tev nepieciešams: Augstākā izglītība nozarē vai profesionālā vidējā izglītība (atbilstoši 3.profesionālās kvalifikācijas līmenim) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes (Microsoft Excel, Word, PowerPoint) Prasme darboties ar izglītības tehnoloģijām Pasniedzamie mācību priekšmeti: Elektroenerģētikas pamatprocesi un elektrotehnisko darbu veidi Elektroietaišu montāžas atslēdznieka darbi Elektroietaišu montāžas palīgdarbi Elektrodrošība elektroietaišu tehniskās ekspluatācijas un elektromontāžas darbos  Sadales ietaišu izbūve Elektrisko mašīnu un iekārtu pieslēgšana Elektrisko mašīnu un iekārtu iestatīšana un ekspluatācija Elektrotehniskās dokumentācijas aizpildīšana  Preču un pakalpojumu izvēle elektromontāžas darbiem Atjaunojamo resursu izmantošana elektroenerģijas ražošanā Elektrodrošība elektroietaišu tehniskās ekspluatācijas un elektromontāžas darbos Atjaunojamās enerģētikas iekārtu montāža un uzstādīšana Tālrunis informācijai: Direktores vietniece Līva Veinberga-Kājiņa tālr. 27408850 CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e-pastu personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “AET skolotāja vakancei” līdz 2025.gada 19.novembrim. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-11-19 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri