Valmieras Ziņas

5 padomi, kas jāievēro, iegādājoties mājokli

Lasīšanas laiks: 2 min

Humbolta Universitātes pētnieki Berlīnē sadarbībā ar jumta logu ražotāju VELUX ir izpētījuši, ka Eiropas iedzīvotāji lielu daļu laika pavada zemas kvalitātes mājokļos. Pētnieki norāda uz piecām būtiskām pazīmēm, kas liecina par mājokļa kvalitāti un kā tās būtiski ietekmē cilvēka dzīves un darba produktivitāti.

  1. Labi miega apstākļi ir viens no noteicošajiem cilvēka labsajūtas rādītājiem. Regulāra iespēja kārtīgi izgulēties nodrošina cilvēkam pacilātu garastāvokli, daudz enerģijas un uzlabo kopējo veselības stāvokli.
  2. Komfortabla iekštelpu temperatūra pasargā cilvēku no dažādiem saslimšanas riskiem. Pārāk zema gaisa temperatūra strauji palielina iespēju saslimt ar deguna un kakla infekcijām, kā arī novājina vispārējo ķermeņa imunitāti.
  3. Pietiekošs dienas gaismas daudzums uzlabo pašsajūtu un nodrošina augstu enerģijas līmeni, kas palielina ikviena darba produktivitāti. Dienas gaisma, ļaujot ietaupīt elektrību, būtiski samazināt ikmēneša izmaksas.
  4. Svaigs gaiss ir svarīgākais enerģijas un mundruma avots, kas uzlabo kopējo dzīves un darba kvalitāti. Svaigs gaiss nodrošina patīkamu mājas sajūtu atpūtas brīžos, kā arī iedvesmo un dod spēku ikdienas darbiem.
  5. Mitruma līmenim telpās ir jābūt robežās no 40 līdz 50%, tādējādi pasargājot sevi no dažādiem saslimšanas draudiem. Mājokļa pelējums pakļauj cilvēku divas reizes lielākam elpceļu infekciju riskam, novājinot visu ķermeni.

Saskaņā ar pētījuma aplēsēm, potenciālie zaudējumi, ja neņem vērā kādu no minētajiem ieteikumiem, ir mērāmi vairākos miljardos eiro. Tas rezultējas no valsts apmaksātām darbnespējas lapām un zemākas dzīves kvalitātes apstākļiem.

“Šogad uzņēmums VELUX svin savu 75 gadu jubileju un visā pasaulē veicina projektus, kuros aktualizē dienas gaismas un svaiga gaisa nozīmi, kas pozitīvi ietekmē ikvienu cilvēku,” pastāstīja SIA VELUX Latvia Mārketinga vadītāja Maija Kalnciema

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca  aicina savā komandā MĀSU VAI ĀRSTA PALĪGU Terapijas nodaļā Nr.1 Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt pacientu aprūpi un uzraudzību; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; precīzi aizpildīt medicīnisko dokumentāciju atbilstoši Ministru Kabineta un slimnīcā izstrādātajiem noteikumiem; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai sertificēta ārsta palīga izglītība (vai medicīnas students sākot no 3.studiju gada sākotnēji amatā – medicīnas asistents); reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 1870 EUR par pilnu slodzi ar darba samaksas mainīgo daļu speciālistam ar pabeigtu augstāko izglītību); papildus motivējošs “labumu grozs” un prēmijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 11.oktobrim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Terapijas nodaļas Nr.1 virsmāsas Oksanas Šleines, tel. 26598989. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-11 Darba sākšanas datums: 2026-09-25 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

Mūsu partneri