Valmieras Ziņas

Seši jautājumi farmaceitam, ja gadījies saaukstēties

Lasīšanas laiks: 3 min

Līdz ar auksto un ziemīgo laiku, klāt ir arī saaukstēšanās sezona, kad palielinās augšējo elpceļu iekaisumi. Tad talkā tiek likti dažnedažādi medikamenti iesnu, sāpoša kakla un klepus mazināšanai, kuri palīdz gādāt par labāku pašsajūtu un saīsināt slimošanas laiku. Nav noteikts viens pareizs veids, kā izārstēt saaukstēšanos, taču ir zināmi vairāki jautājumi, kurus uzdot savam farmaceitam, lai iegūtu vispiemērotākās zāles tieši sev. Plašāk par tiem stāsta “Apotheka” sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

1. Ar kādām zālēm ārstēt aizliktu vai tekošu degunu?

Viss ir atkarīgs no simptomiem. Ja deguns ir “ciet”, tad var palīdzēt tūsku mazinoši līdzekļi jeb dekongestanti, kuri jālieto lokāli. Jāatceras, ka šie līdzekļi ir paredzēti lietošanai vien dažas dienas, lai nesabojātu deguna gļotādu. Bet, ja ir iesnas kā ūdens, tad labāk izvēlēties lietot aerosolu, kas paredzēts tieši “piloša” deguna ārstēšanai. Ja vēl pievienojas nepatīkama kņudoņa degunā vai asaro acis, tad bez aerosoliem un pilieniem var lietot arī sīrupu, kapsulas vai tabletes, kas paredzēti saaukstēšanās simptomu mazināšanai.

Noteikti jāņem vērā tas, ka zālēm, sevišķi iekšķīgi lietojamām, var būt miegainības efekts vai gluži pretēji – hiperaktivitāti rosinošs efekts. Medikamenti var izraisīt gļotādu sabiezēšanu, tādēļ tie nav ieteicami cilvēkiem ar astmu.

2. Vai ir droši lietot medikamentus aizlikta deguna ārstēšanai, ja ir augsts asinsspiediens?

Šāda veida zāles var paaugstināt asinsspiedienu un radīt sirdsdarbības ritma traucējumus, kā arī paaugstināt risku sirdslēkmēm un insultam. Tāpēc, ja tiek lietoti specifiski medikamenti asinsspiediena regulēšanai, tad pirms saaukstēšanās zāļu lietošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu par izvēlēto medikamentu mijiedarbību.

3. Cik bieži jāizmanto deguna aerosols vai pilieni?

Aizliktu degunu mazinošie aerosoli un pilieni iedarbojas ļoti efektīvi, kā rezultātā tiek ātri atvērti elpceļi. Taču tos nevajadzētu lietot vairāk kā 3 dienas – pretējā gadījumā tie var bojāt deguna gļotādu un provocēt regulāru deguna aizlikšanu. Tāpēc laba alternatīva var būt ārstnieciskais jūras ūdens. Lai arī tas uz saaukstēšanās simptomiem iedarbosies nedaudz lēnāk, tomēr ilgtermiņā būs efektīgāks un mazinās iespējamību no jauna drīzumā atkal iegūt iesnas.

4. Kā iedarbojas klepus zāles?

Pretklepus līdzekļu primārā iedarbības funkcija ir palīdzēt izvadīt no plaušām krēpas. Taču aptiekās var atrast ļoti lielu daudzveidību ar klepu mazinošām zālēm – sākot ar sīrupiem, beidzot ar šķīstošiem pulverīšiem un putojošām tabletēm. Tas tāpēc, kas medikamenti ir kombinēti ar daudzām citām vielām, kas nepieciešami specifisku simptomu novēršanai, piemēram, lai mazinātu alerģiskas reakcijas, sāpes un rejošu klepu. Tādēļ ir nepieciešams vaicāt farmaceitam, kura no šīm kombinācijām būtu vispiemērotākā tieši tev.

5. Kādas zāles jālieto, lai kliedētu drudzi un sāpes?

Dažos gadījumos drudzis ir pat vēlams, jo tas darbojas kā aizsarga reakcija un palīdz organismam cīnīties pret vīrusu. Bet, ja drudzis ir mokošs un neizturams, visbiežāk lielāks par 38C vai 38.5C grādiem, noteikti nepieciešams lietot kādu no drudzi samazinošiem medikamentiem, kura sastāvā ir kāda no aktīvajām vielām – ibuprofēns, paracetamols vai aspirīns.

6. Kas būtu vispiemērotākais līdzeklis iekaisušam kaklam?

Noteikti ir jādzer daudz šķidrums un jāskalo kakls ar sālsūdeni, kuru var vienkārši pagatavot, sajaucot glāzi silta ūdens ar tējkaroti sāls. Bet, ja laika sāls-kokteiļu maisīšanai īsti nav, tad talkā var ņemt gan iekšķīgi, gan ārīgi lietojamos līdzekļus iekaisuša kakla nomierināšanai. Vispopulārākās ir sūkājamās pastilas un konfektes ar mentola, citrona, apelsīna un ingvera garšu. Taču vienlīdz iedarbīgi pret sāpošu kaklu ir arī aerosoli, sīrupi un pilieni, kā arī ārīgi lietojami preparāti ar dabīgu augu ekstraktiem un eļļām.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Rūjienas pirmsskolas izglītības iestāde “Vārpiņa” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā skolotāja palīgu (1 slodze - 40 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku sākot ar 2026.gada 1.jūniju. Darba vietas adrese: Dārza iela 8, Rūjiena, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • atbilstoši amata aprakstam palīdzēt pirmsskolas skolotājai organizēt bērnu ikdienas gaitas un rūpēties par tīrību un kārtību telpās; • pirmsskolas grupu telpu uzkopšana saskaņā ar telpu un aprīkojuma uzkopšanas un dezinfekcijas grafiku un sanitāri higiēnisko normu prasību ievērošana; un ja Tev ir: • vismaz vispārējā vidējā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • vēlme strādāt ar bērniem un iegūt jaunas zināšanas, prasmes; • kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; mēs piedāvājam: • atalgojumu pārbaudes laikā 780.00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 850.00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi; • atsaucīgu kolektīvu. Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli gaidīsim līdz 2026.gada 14.maijam e-pastā: varpina@valmiera.edu.lv vai personīgi (adrese: Rūjienas pirmsskolas izglītības iestāde “Vārpiņa”, Dārza iela 8, Rūjiena, Valmieras novads). Tālrunis informācijai: 26429411. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dārza iela 8, Rūjiena, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-14 Kontaktpersona: varpina@valmiera.edu.lv 26429411.

Pievienojies mūsu komandai! Rūjienas pirmsskolas izglītības iestāde “Vārpiņa” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā skolotāja palīgu (1 slodze - 40 stundas nedēļā) uz noteiktu laiku sākot ar 2026.gada 1.jūniju. Darba vietas adrese: Dārza iela 8, Rūjiena, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • atbilstoši amata aprakstam palīdzēt pirmsskolas skolotājai organizēt bērnu ikdienas gaitas un rūpēties par tīrību un kārtību telpās; • pirmsskolas grupu telpu uzkopšana saskaņā ar telpu un aprīkojuma uzkopšanas un dezinfekcijas grafiku un sanitāri higiēnisko normu prasību ievērošana; un ja Tev ir: • vismaz vispārējā vidējā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • vēlme strādāt ar bērniem un iegūt jaunas zināšanas, prasmes; • kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; mēs piedāvājam: • atalgojumu pārbaudes laikā 780.00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 850.00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi; • atsaucīgu kolektīvu. Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli gaidīsim līdz 2026.gada 14.maijam e-pastā: varpina@valmiera.edu.lv vai personīgi (adrese: Rūjienas pirmsskolas izglītības iestāde “Vārpiņa”, Dārza iela 8, Rūjiena, Valmieras novads). Tālrunis informācijai: 26429411. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dārza iela 8, Rūjiena, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-14 Kontaktpersona: varpina@valmiera.edu.lv 26429411.

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Tūrisma pārvaldes (turpmāk – Pārvalde) tūrisma speciālistu/-i uz noteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: ● nodrošināt Valmieras Tūrisma informācijas centra un Pārvaldes darbību Valmieras muzeja ekspozīcijā “de Woldemer” apkalpojot klientus klātienē, pa telefonu un e-pastā sniedzot informāciju un konsultācijas par Valmieras novada tūrisma piedāvājumu, ekspozīciju “de Woldemer”, pārdot ieejas biļetes, amatnieku izstrādājumus un suvenīrus; ● sagatavot finanšu un statistikas atskaites; ● nodrošinot kvalitatīvu klientu servisu latviešu valodā un svešvalodās; ● strādāt mājaslapā visit.valmiera.lv; ● iesaistīties Pašvaldības suvenīru ideju izstrādē, esošo suvenīru, amatniecības un reprezentācijas materiālu klāsta papildināšanā; un ja Tev ir: ● profesionālā vai augstākā izglītība vai pēdējie kursi studijās tūrisma nozarē; ● pieredze ar klientu apkalpošanā un darbā ar kases aparātu (tiks uzskatīta par priekšrocību); ● izpratne par aktualitātēm tūrisma nozarē Valmieras novadā un citviet Latvijā; ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● vienas Eiropas Savienības dalībvalstu oficiālās valodas zināšanas saskarsmes nodrošināšanā ar ārvalstu klientiem, kuri nepārvalda valsts valodu; ● prasmes un zināšanas lietvedībā, dokumentu noformēšanā, MS Office, darbā ar biroja tehniku; ● kompetences: ļoti labas organizatoriskās un saskarsmes spējas, prezentācijas un argumentācijas prasme; korektums attiecībās ar cilvēkiem; prasme patstāvīgi pieņemt lēmumus; augsta atbildības sajūta; precizitāte; spēja strādāt individuāli un komandā; pašiniciatīva un spēja meklēt un piedāvāt jaunus risinājumus; radoša pieeja problēmsituāciju risināšanā un stresa noturība; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • summētais darba laiks; • pamatalgu pārbaudes laikā 1052 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1105 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopijas var iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi „Tūrisma informācijas konsultanta (-es) amatam” līdz 2026.gada 5.maijam. Tālrunis papildu informācijai: 28698121. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: TŪRISMA INFORMĀCIJAS KONSULTANTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Krišjāņa Valdemāra iela 1, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tūrisms / Viesnīcas Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-05 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 28698121

Mūsu partneri