Valmieras Ziņas

Raimonds Gabrāns: Valmiera var būt lepna par savu situāciju basketbolā

Lasīšanas laiks: 4 min

32 gadus vecais gulbenietis Raimonds Gabrāns ar basketbolu nodarbojas visu savu dzīvi. Gribējis kļūt par autobusa šoferi vai policijas izmeklētāju, spēlējis dažādās komandās, bet nu jau piekto gadu ir “Valmiera/ORDO” sastāvā.

Sportists atzīst, ka gatavošanās spēlēm ir tieši tāda pati, kā visu laiku, jo treniņi ir katru dienu. Joprojām pirms spēlēm basketbolistam ir neliels satraukums. “Nekad jau nevar zināt, kas būs, bet ar gadiem pie tā visa pierod,” stāsta Raimonds Gabrāns. Katram sportistam ir savs rituāls, kā atbrīvoties no satraukuma un stresa, un kārtīgi sagatavoties spēlei. “Es pirms spēles iepriekšējā vakarā izdzeru piparmētru tēju pirms miega, kārtīgi izguļos, paēdu brokastis, neeju internetā un visu dienu koncentrējos spēlei.”

Bērnībā Raimonds vēlējās kļūt par autobusa šoferi vai policijas izmeklētāju.

“Pagalmā biju salicis 10 līdz 15 krēslus, pats nosēdos tiem visiem priekšā un izlikos, ka braucu un pārvadāju pasažierus,”

smejoties stāsta basketbolists.

Basketbolam sācis pievērsties pavisam nejauši, jo gāja līdzi vecākajam brālim Edmundam. “Redzēju, ka viņš iet, viņam sanāk un gāju līdzi.” Bez basketbola Raimonds ir spēlējis arī futbolu. Bērnībā vēl izdevies abu sporta veidu treniņus apvienot, taču pieaugot, to izdarīt palicis aizvien grūtāk. Nolēmis palikt basketbolā, jo tā šķitusi intensīvāka spēle un arī sezonas ir garākas. “Futbola sezona ir no pavasara līdz rudenim, bet basketbolu iekštelpās var spēlēt arī ziemā.”

Raimonds ir dzimis un audzis Gulbenē, absolvējis Gulbenes ģimnāziju un ar basketbolu nodarbojas jau kopš sešu gadu vecuma. 17 gadu vecumā sācis spēlēt LBL Gulbenes komandā “Buki”, kuras sastāvā bija piecus gadus. Uz Valmieru sportistu atvedis līguma piedāvājums. “Valmierā spēlēju jau 2010.gadā. Tad paspēlēju Liepājā, bet tur nebija parakstīts līgums, un es trenējos pēc abpusējas vienošanās. Palīdzēju, jo viņiem tobrīd nebija saspēles vadītāja.” Pēc tam dažas nedēļas bijušas brīvas, līdz pienācis piedāvājums no Valmieras komandas, kam arī piekritis. “Tolaik man nebija komandas, kurā spēlēt. Pienāca piedāvājums gan no Valmieras, gan divām komandām ārvalstīs, taču ārzemju piedāvājumi nešķita saistoši un uzticami, tāpēc nepiekritu,” stāsta basketbolists.

Izmēģināti spēki ne tikai Gulbenē un Valmierā, bet arī Grieķijā un Kiprā. Basketbols Grieķijā esot bijis daudz atšķirīgāks, nekā Latvijā. “Ja Latvijā ir vairāk “skrien un met” basketbols, kas tagad arī ir mainījies, jo agrāk tā nebija, tad Grieķijā bija pacietīgs uzbrukums – tas bija daudz lēnāks un gudrāks process. Tur es ieguvu pat pārāk daudz, visu laiku kaut ko pielabojot.” Grieķijā basketbols bijis ļoti augstā līmenī kā sporta veids, nevis organizatoriskajā ziņā.

Grūti bijis pielāgoties pie citas kultūras, ēdiena un laikapstākļiem, kā arī pietrūcis savas ģimenes un draugu, tomēr Raimonds to uzskata par interesantu pieredzi. “Grieķijā visu laiku ir vasara. Ziemā ir +10 grādi, kamēr mums ir -10.” Toreiz bija tikko parādījies Skype, tāpēc bija vieglāk, jo varējis sazināties ar draugiem un ģimeni, lai kaut nedaudz iegūtu māju sajūtu.

“Tie, kas kādreiz ir bijuši prom no Latvijas, zina, kā pietrūkst un kā tas ir – būt prom.”

Kipra un Grieķija sportista atmiņā palikušas kā ļoti līdzīgas valstis ar līdzīgu kultūru, valodu, ēdieniem. Vienīgā atšķirība, ko sportists pamanījis – basketbols bija citādāks. “Mazāk komandu, īsākas sezonas. No astoņām komandām tikai trīs vai četras spēlēja ļoti augstā līmenī. Grieķijā tādas bija visas komandas.” Kiprā pavadītais laiks bijis vieglāks, jo tolaik tur atradās arī Raitis Grafs ar savu ģimeni un divi treneri, tāpēc Raimonds tur nebija vienīgais latvietis.

Kopumā par visgrūtāko, ar ko saskāries savā karjerā, sportists uzskata periodu pēc traumām. “Gūstot traumu, kādu laiku nevar spēlēt. Tas ir grūti, jo ir jau pieradums būt uz laukuma. Pēc traumām arī ir grūti, jo gadās, ka nevar vairs izdarīt kaut ko, kas pirms tam ir sanācis, tas jāsāk apgūt no jauna,” atzīst spēlētājs.

Basketbola situāciju Latvijā Raimonds Gabrāns vērtē ļoti pozitīvi. “Latvija nav liela, taču te ir ļoti daudz jaunu sporta zāļu. Gandrīz visās pilsētās ir “lielā komanda”, lai arī zemāka līmeņa un ne tik profesionāla, taču tas nozīmē, ka ir, kur tiekties un augt.” Basketbolists īpaši uzsver basketbolu Valmierā. “Šeit viss ir sakārtots, jo ir ļoti labas sieviešu komandas, ir laba augstskolas komanda un vēl šeit ir arī “Valmiera/ORDO”, ar kuru rēķinās arī Eiropas līmenī.”

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Šobrīd ir visaktīvākā darba sezona un saņemam gan Latvijas, gan ārvalstu pasūtījumus,  SIA "LAT MET" aicina komandā LOKMETINĀTĀJU METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU  AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) SIA "Lat Met" ir metālapstrādes uzņēmums, kas izgatavo metāla izstrādājumus, sākot no metāla mēbelēm un vides objektiem, margām, kāpnēm, platformām un beidzot ar lielām nesošajām konstrukcijām.  Lielāko daļu saražotās produkcijas sastāda margu ražošana daudzstāvu ēkām Latvijā un Skandināvijā. Ja proti kaut cik metināt, esi apķērīgs un esi bijis saistīts ar metālapstrādes procesiem, droši piesakies šai vakancei. Prasības pretendentiem: Darba pieredze metināšanā (metālapstrādē) tiks uzskatīta par priekšrocību Spēja veikt darba uzdevumus patstāvīgi un kvalitatīvi Prasme lasīt tehniskos dokumentus, labi izprot rasējumus Pozitīva attieksme, motivācija strādāt un mācīties Pienākumi pretendentiem: Metināšanas darbi izmantojot Mag, Tig - jāmetina margas, kāpnes, u.c. Metināšanas darbu veikšana vadoties pēc rasējumiem Mēs nodrošinām: Sociālās garantijas un atalgojumu, sākot no 1200 EUR + papildus piemaksas atbilstoši kompetencei un paveiktajam darba apjomam; Ja esi no cita Latvijas reģiona, varam nodrošināt dzīvesvietu; Strādājot pie mums, palīdzēsim iegūt starptautiski atzītu metinātāja sertifikātu. Pēc dažiem mēnešiem līdz vienam gadam varēsi droši teikt, ka esi profesionāls, sertificēts metinātājs. Pieteikties: lūdzam sūtīt CV uz e-pastu: metal@latmet.com Tālrunis informācijai: 26338339 Profesija: LOKMETINĀTĀJS METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Meistari, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Darba sākšanas datums: 2026-08-03 Kontaktpersona: https://www.latmet.com/vakances/ https://www.latmet.com/vakances/ Izglītības līmenis: Profesionālā pamatizglītība

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca  aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Hemodialīzes nodaļā 1 slodze Galvenie amata pienākumi: · veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; · veikt pacientam hemodialīzes procedūru un uzraudzību tās laikā; · veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; · pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; · uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: · māsas/vispārējās aprūpes māsas izglītība vai medicīnas students sākot no 3.studiju gada; · reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; · spēja strādāt patstāvīgi un komandā; · spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; · precizitāte un atbildība; · zināšanas darbā ar datoru; · valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; · veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: · iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; · iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; · iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; · stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; · darba līgums uz nenoteiktu laiku; · summētais darba laiks; · atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; · stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 1680 EUR par pilnu slodzi ar darba samaksas mainīgo daļu); · papildus piemaksas un kompensācijas; · darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; · veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); · stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/   Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca aicina savā komandā ĀRSTA PALĪGUS/-DZES terapeitiskā profila nodaļās Galvenie amata pienākumi: ievākt pacienta slimības anamnēzi; veikt  pacienta apskati un, atbilstoši kompetencei, veikt vispārējo izmeklēšanu un patoloģiju diagnosticēšanu pa orgānu sistēmām, informējot  ārstējošo ārstu; izvērtēt un apkopot pacienta izmeklēšanas laikā iegūtos rezultātus un informēt par rezultātiem ārstējošo ārstu; nodrošināt medicīniskās palīdzības sniegšanu akūtu sirds un asinsvadu slimību gadījumos; veikt pacienta dzīvībai svarīgo funkciju rādītāju noteikšanu, monitorēšanu, vitālo rādītāju datu interpretēšanu; veikt ierakstus medicīniskajā dokumentācijā; veikt visu vecuma grupu pacientu informēšanu par novēršamajiem riska faktoriem veselības veicināšanai un atgūšanai. Prasības kandidātiem: ārsta palīga kvalifikācija; reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā un spēkā esošs ārsta palīga sertifikāts; labas datorprasmes; valsts valodas zināšanas C1 līmenī; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; noturība stresa situācijās un spēja ātri rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; stabils  atalgojums vienmēr laikā - stundas tarifa likme 10,95 EUR (atalgojums sākot no 2195 EUR par pilnu slodzi, kas ietver darba samaksas mainīgo daļu); sociālās garantijas, piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja  Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sīkāka informācija pie ārstniecības direktores Ingas Ozoliņas, tel. 29337763. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1)  Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai  konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts  vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2)  Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: ĀRSTA PALĪGS/ FELDŠERIS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnīca.lv

Mūsu partneri