Valmieras Ziņas

Raimonds Gabrāns: Valmiera var būt lepna par savu situāciju basketbolā

Lasīšanas laiks: 4 min

32 gadus vecais gulbenietis Raimonds Gabrāns ar basketbolu nodarbojas visu savu dzīvi. Gribējis kļūt par autobusa šoferi vai policijas izmeklētāju, spēlējis dažādās komandās, bet nu jau piekto gadu ir “Valmiera/ORDO” sastāvā.

Sportists atzīst, ka gatavošanās spēlēm ir tieši tāda pati, kā visu laiku, jo treniņi ir katru dienu. Joprojām pirms spēlēm basketbolistam ir neliels satraukums. “Nekad jau nevar zināt, kas būs, bet ar gadiem pie tā visa pierod,” stāsta Raimonds Gabrāns. Katram sportistam ir savs rituāls, kā atbrīvoties no satraukuma un stresa, un kārtīgi sagatavoties spēlei. “Es pirms spēles iepriekšējā vakarā izdzeru piparmētru tēju pirms miega, kārtīgi izguļos, paēdu brokastis, neeju internetā un visu dienu koncentrējos spēlei.”

Bērnībā Raimonds vēlējās kļūt par autobusa šoferi vai policijas izmeklētāju.

“Pagalmā biju salicis 10 līdz 15 krēslus, pats nosēdos tiem visiem priekšā un izlikos, ka braucu un pārvadāju pasažierus,”

smejoties stāsta basketbolists.

Basketbolam sācis pievērsties pavisam nejauši, jo gāja līdzi vecākajam brālim Edmundam. “Redzēju, ka viņš iet, viņam sanāk un gāju līdzi.” Bez basketbola Raimonds ir spēlējis arī futbolu. Bērnībā vēl izdevies abu sporta veidu treniņus apvienot, taču pieaugot, to izdarīt palicis aizvien grūtāk. Nolēmis palikt basketbolā, jo tā šķitusi intensīvāka spēle un arī sezonas ir garākas. “Futbola sezona ir no pavasara līdz rudenim, bet basketbolu iekštelpās var spēlēt arī ziemā.”

Raimonds ir dzimis un audzis Gulbenē, absolvējis Gulbenes ģimnāziju un ar basketbolu nodarbojas jau kopš sešu gadu vecuma. 17 gadu vecumā sācis spēlēt LBL Gulbenes komandā “Buki”, kuras sastāvā bija piecus gadus. Uz Valmieru sportistu atvedis līguma piedāvājums. “Valmierā spēlēju jau 2010.gadā. Tad paspēlēju Liepājā, bet tur nebija parakstīts līgums, un es trenējos pēc abpusējas vienošanās. Palīdzēju, jo viņiem tobrīd nebija saspēles vadītāja.” Pēc tam dažas nedēļas bijušas brīvas, līdz pienācis piedāvājums no Valmieras komandas, kam arī piekritis. “Tolaik man nebija komandas, kurā spēlēt. Pienāca piedāvājums gan no Valmieras, gan divām komandām ārvalstīs, taču ārzemju piedāvājumi nešķita saistoši un uzticami, tāpēc nepiekritu,” stāsta basketbolists.

Izmēģināti spēki ne tikai Gulbenē un Valmierā, bet arī Grieķijā un Kiprā. Basketbols Grieķijā esot bijis daudz atšķirīgāks, nekā Latvijā. “Ja Latvijā ir vairāk “skrien un met” basketbols, kas tagad arī ir mainījies, jo agrāk tā nebija, tad Grieķijā bija pacietīgs uzbrukums – tas bija daudz lēnāks un gudrāks process. Tur es ieguvu pat pārāk daudz, visu laiku kaut ko pielabojot.” Grieķijā basketbols bijis ļoti augstā līmenī kā sporta veids, nevis organizatoriskajā ziņā.

Grūti bijis pielāgoties pie citas kultūras, ēdiena un laikapstākļiem, kā arī pietrūcis savas ģimenes un draugu, tomēr Raimonds to uzskata par interesantu pieredzi. “Grieķijā visu laiku ir vasara. Ziemā ir +10 grādi, kamēr mums ir -10.” Toreiz bija tikko parādījies Skype, tāpēc bija vieglāk, jo varējis sazināties ar draugiem un ģimeni, lai kaut nedaudz iegūtu māju sajūtu.

“Tie, kas kādreiz ir bijuši prom no Latvijas, zina, kā pietrūkst un kā tas ir – būt prom.”

Kipra un Grieķija sportista atmiņā palikušas kā ļoti līdzīgas valstis ar līdzīgu kultūru, valodu, ēdieniem. Vienīgā atšķirība, ko sportists pamanījis – basketbols bija citādāks. “Mazāk komandu, īsākas sezonas. No astoņām komandām tikai trīs vai četras spēlēja ļoti augstā līmenī. Grieķijā tādas bija visas komandas.” Kiprā pavadītais laiks bijis vieglāks, jo tolaik tur atradās arī Raitis Grafs ar savu ģimeni un divi treneri, tāpēc Raimonds tur nebija vienīgais latvietis.

Kopumā par visgrūtāko, ar ko saskāries savā karjerā, sportists uzskata periodu pēc traumām. “Gūstot traumu, kādu laiku nevar spēlēt. Tas ir grūti, jo ir jau pieradums būt uz laukuma. Pēc traumām arī ir grūti, jo gadās, ka nevar vairs izdarīt kaut ko, kas pirms tam ir sanācis, tas jāsāk apgūt no jauna,” atzīst spēlētājs.

Basketbola situāciju Latvijā Raimonds Gabrāns vērtē ļoti pozitīvi. “Latvija nav liela, taču te ir ļoti daudz jaunu sporta zāļu. Gandrīz visās pilsētās ir “lielā komanda”, lai arī zemāka līmeņa un ne tik profesionāla, taču tas nozīmē, ka ir, kur tiekties un augt.” Basketbolists īpaši uzsver basketbolu Valmierā. “Šeit viss ir sakārtots, jo ir ļoti labas sieviešu komandas, ir laba augstskolas komanda un vēl šeit ir arī “Valmiera/ORDO”, ar kuru rēķinās arī Eiropas līmenī.”

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja vēlies ar savu darbu ietekmēt to, cik tīra un droša ir Latvijas vide, un Tev ir drosme pārstāvēt valsti šajā jomā — pievienojies mūsu komandai! Valsts vides dienests (reģ. Nr. 90000017078)Juridiskais departaments Juridiskā daļa meklē vecāko ekspertu/-i (ierēdņa amata vieta uz nenoteiktu laiku) Ko piedāvājam: jēgpilnu un atbildīgu darbu, atbalstu profesionālajā izaugsmē un komandu, kas atbalstīs, ar vēlmi paveikt vairāk; mēnešalgu no 1388 līdz 1874 EUR pirms nodokļu nomaksas, atbilstoši profesionālajai kvalifikācijai un pieredzei; stabilitāti un sociālās garantijas, ko sniedz darbs valsts pārvaldē; veselības apdrošināšanas polisi; atvaļinājuma pabalstu, papildatvaļinājumu (8–10 darba dienas) un citus valsts pārvaldē noteiktus labumus; iespēju profesionāli pilnveidoties, apmeklējot mācības un seminārus; elastīgu darba laiku un iespēju strādāt daļēji attālināti pēc pārbaudes laika; darba vietu jebkurā no mūsu birojiem Rīgā, Jelgavā, Liepājā, Ventspilī, Valmierā, Madonā, Rēzeknē vai Daugavpilī.  Tavi galvenie pienākumi: izskatīt apstrīdēšanas iesniegumus un sagatavot lēmumu projektus par institūciju izdotajiem administratīvajiem aktiem un faktisko rīcību (t.sk. par atļaujām piesārņojošu darbību veikšanai, atkritumu apsaimniekošanu, ķīmiskajām vielām, zemes dzīļu izmantošanu u.c.); nodrošināt iestādes pārstāvību un dokumentu sagatavošanu tiesvedības procesos; sagatavot informācijas projektus saskaņošanai piesārņojuma pārrobežu pārneses gadījumos; sagatavot informatīvus materiālus un līdzdarboties pasākumos vides izglītības un sabiedrības informētības veicināšanai. Ko no Tevis sagaidām: atbilstību Valsts civildienesta likuma 7.panta prasībām; augstāko izglītību (vismaz bakalaura grāds) ķīmijas, ģeogrāfijas, bioloģijas, vides zinātnes vai inženiertehnisko zinātņu jomā vai citā jomā, ja tā ir papildināta ar šim amatam atbilstošu profesionālo pieredzi vai speciālajām studijām; zināšanas par vides aizsardzības tiesību aktu sistēmu nacionālā un Eiropas Savienības līmenī, kā arī par sabiedrības līdzdalību ar vides aizsardzību saistītu lēmumu pieņemšanā; pārliecinošas Microsoft Office lietošanas prasmes; teicamas valsts valodas un vēlamas angļu valodas zināšanas darbam ar ES līmeņa normatīvajiem aktiem; elektronisko parakstu; priekšrocība – profesionālā pieredze ar pienākumos minētajām jomā saistītā profesijā vai specialitātē vai kā arī pieredze valsts pārvaldē( ilgāka par gadu. Svarīga ir arī spēja strādāt komandā un ar lielu informācijas apjomu, spēja noteikt prioritātes un atbilstoši plānot savu darbu, argumentēt savu viedokli, kā arī augsta atbildības sajūta. Pieteikuma vēstuli un CV sūti uz CV@vvd.gov.lv, norādot "Konkursam – Juridiskās daļas vecākais eksperts". 📞 67084310 | 🌐 www.vvd.gov.lv Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Personas datu pārzinis: Valsts vides dienests, reģistrācijas numurs 90000017078, adrese: Rūpniecības iela 23, Rīga, LV 1045. Profesija: VECĀKAIS EKSPERTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 13, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-09-22 Kontaktpersona: Dokumentus sūtīt uz e-pasta adresi: CV@vvd.gov.lv, tel.67084203 Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras sākumskola (turpmāk – skola) aicina darbā direktora vietnieku/-ci izglītības jomā, iekļaujošās izglītības un atbalsta pasākumu jautājumos (uz 0,5 amata likmi) uz nenoteiktu laiku. Meklējam kolēģi, kurš vēlas palīdzēt skolai veidot bērniem drošu, atbalstošu un iekļaujošu mācību vidi, kā arī koordinēt atbalsta sistēmu skolēniem, kuriem nepieciešams papildu atbalsts mācību procesā, uzvedībā, sociāli emocionālajā jomā vai citās ar izglītības procesu saistītās situācijās. Ja Jūs vēlaties: ● plānot, koordinēt un pārraudzīt iekļaujošās izglītības un atbalsta pasākumu sistēmu skolā; ● organizēt atbalsta komandas darbu, nodrošinot pedagogu, speciālā pedagoga, psihologa, logopēda, sociālā pedagoga, pedagoga palīgu, medicīnas darbinieka un citu speciālistu sadarbību; ● koordinēt skolēnu speciālo vajadzību, mācīšanās grūtību, uzvedības, sociāli emocionālo un citu atbalsta vajadzību savlaicīgu apzināšanu; ● pārraudzīt individuālo izglītības programmas apguves plānu un individuālo atbalsta pasākumu izstrādi, īstenošanu un izvērtēšanu; ● koordinēt atbalsta pasākumu nodrošināšanu ikdienas mācību darbā, pārbaudes darbos un valsts pārbaudes darbos; ● sniegt metodisku atbalstu pedagogiem diferencēta un individualizēta mācību procesa plānošanā; ● sadarboties ar skolēnu vecākiem, Valmieras novada pašvaldību, pedagoģiski medicīnisko komisiju, sociālo dienestu, bāriņtiesu un citām institūcijām; ● pārraudzīt ar atbalsta pasākumiem saistīto dokumentāciju, tās apriti, aktualizēšanu un konfidencialitāti; ● piedalīties skolas attīstības plānošanā, pašvērtēšanā, kvalitātes sistēmas pilnveidē un jautājumos, kas saistīti ar iekļaujošu izglītību un skolēnu labbūtību; un Jums ir: ● izglītība un profesionālā kvalifikācija atbilstoši normatīvajiem aktiem par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju; ● atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma prasībām darbam izglītības iestādē; ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● izglītības jomu, bērnu tiesību aizsardzības, datu aizsardzības un iekļaujošās izglītības jautājumu reglamentējošo normatīvo aktu pārzināšana; ● izpratne par iekļaujošās izglītības principiem, atbalsta pasākumiem, mācību procesa diferenciāciju un individualizāciju; ● kompetences: prasme vadīt komandas darbu, plānot procesus, pieņemt lēmumus un nodrošināt to izpildi; labas sadarbības un komunikācijas prasmes; prasme strādāt ar informācijas tehnoloģijām, skolvadības un valsts informācijas sistēmām; psiholoģiskā noturība, precizitāte, atbildība un spēja rīkoties nestandarta situācijās. ● priekšroka tiks dota pretendentiem, kuriem ir izglītība, profesionālā pilnveide vai iepriekšēja darba pieredze, kas saistīta ar iekļaujošās izglītības, speciālās izglītības, atbalsta personāla darba vai atbalsta pasākumu organizēšanas un koordinēšanas jautājumiem;  mēs piedāvājam: ● darbu modernā un labiekārtotā darba vidē; ● atalgojumu 1820 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas par 1 amata likmi; ● iespēju strādāt pilnu darba slodzi (1,0 likmi), apvienojot vietnieka pienākumus ar pedagoga (mācību priekšmeta skolotāja) vai cita atbalsta personāla amata pienākumu veikšanu, atbilstoši kvalifikācijai; ● iespēju piedalīties skolas iekļaujošās izglītības sistēmas pilnveidē; ● profesionālās pilnveides iespējas; ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; ● atsaucīgu un profesionālu kolēģu atbalstu. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli un augstākās izglītības dokumenta kopiju gaidīsim līdz 2026. gada 22.septembrim iesniedzot personīgi Valmieras sākumskolas lietvedībā, Pāvila Rozīša ielā 40A, Valmierā, Valmieras novadā vai e-pastā: vs@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakance”. Tālrunis papildu informācijai: 64224737. Informējam, ka pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu amata konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VADĪTĀJA VIETNIEKS /DIREKTORA VIETNIEKS /IZPILDDIREKTORS (IZGLĪTĪBAS JOMĀ) Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 40A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-09-22 Kontaktpersona: vs@valmiera.edu.lv 64224737

Mūsu partneri