Valmieras Ziņas

Grāmata: Vikijas Aiovinas “Draudzeņu padomi grūtniecībā”

Lasīšanas laiks: 2 min

Apgāds “Zvaigzne ABC” izdevis Vikijas Aiovinas grāmatu “Draudzeņu padomi grūtniecībā”, kas noderēs ikvienai sievietei, kura vai nu plāno mazuli, vai jau ieraudzījusi divas laimīgās svītriņas grūtniecības testā, portālu “Valmieras Ziņas” informēja apgāda pārstāve Kristīne Ilziņa.

Kā raksta kāda lasītāja vietnē “Amazon.com”: “pat ja es Vikijai ne visur piekrītu, viņa pavisam noteikti ļāvusi man kārtīgi izsmieties un devusi iemeslu sarunām ar ārstu, vīru un citiem cilvēkiem”. Uzdāviniet šo jauko grāmatu sev zināmai topošajai māmiņai, lai kliedētu viņas bažas un sagādātu patīkamus brīžus, aicina K.Ilziņa.

Sieviete gaidībās līdzās priekam un neskaitāmām citām emocijām izjūt arī apjukumu. Kas īsti notiek ar manu ķermeni? Kas ir visas tās pārbaudes un analīzes, uz kurām mani sūta ginekologs? Kā lai pastāstu savam vīram, ka man (atkal!) gribas nevis mīlēties, bet vienkārši izgulēties? Kāpēc man ir tik mainīgs garastāvoklis? Kur lai “cilvēku valodā” palasu par dzemdību atsāpināšanas iespējām? Un galu galā, protams, arī grūtniecei mieru nedod klasiskā visu sieviešu problēma – un ko lai tagad velku mugurā?

Autore Vikija Aiovina uzskata – uz visiem šiem jautājumiem vislabākos padomus var sniegt draudzenes, kas pašas piedzīvojušas grūtniecības prieku un satraukumu, ārējās grūtības un iekšējos “amerikāņu kalniņus”. Un tieši to viņa piedāvā – pašas un draudzeņu apkopoto pieredzi viegli lasāmā un uztveramā formā. “Draudzeņu padomi grūtniecībā” ir draudzeņu tusiņš, kurā tiek atklāti stāstīts par visu emocionāli daudzkrāsaino grūtniecības laika pieredzi. Šķiet, Vikijas sauklis varētu būt – “atklāti un ar humoru par VISU”, kas interesē sievieti bērna gaidībās, sākot ar rīta nelabumu, krūšu piebriešanu un urīnpūšļa savādo uzvedību un beidzot ar pieņemšanos svarā, strijām un atsāpināšanas metodēm dzemdībās. Mēs visas esam dzirdējušas par sievietēm, kuru grūtniecība norit perfekti – modeles, aktrises un citas zvaigznes, kas ar apgarotu sejas izteiksmi pozē uz sieviešu žurnālu vākiem. Taču šī grāmata nav domāta “perfektajām grūtniecēm”! Drīzāk tādām, kuras neizliekas, apgalvojot, ka katrs gaidību mirklis viņām un viņu partneriem sagādā tikai eiforiskas izjūtas. Tādām, kuras vēlas iegūt informāciju par ļoti intīmiem jautājumiem, bet kautrējas tos apspriest ar savu ginekologu. Tādām, kuras reizēm nomoka dažādas bažas par sevi, bērniņu un attiecībām ar partneri, bet īsti nav, kam šīs izjūtas uzticēt. Īsi sakot – ikvienai grūtniecei!

Vikija aplūko pat visneiedomājamākos jautājumus, un viņas atbildes ir sirsnīgas, pārdomātas un asprātīgas. Viņas personificētās draudzenes ne tikai dalās informācijā un zināšanās par lietām, kuras, kā vēsta grāmatas apakšvirsraksts, “ārsts tev nepastāstīs”, bet arī ik pa brīdim apliecina, ka grūtniece un viņas izjūtas ir normālas.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras pirmsskolas izglītības iestāde “Sprīdītis” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā medicīnas māsu (1 likme – 40 stundas nedēļā) uz noteiktu laiku. Darba vietas adrese: Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • sniegt pirmo medicīnisko palīdzību bērniem un personālam; • veikt bērnu veselības stāvokļa novērtēšanu; • sekot higiēnas prasību ievērošanai Iestādē; • saskaņot ēdienkartes un veikt produktu kvalitātes kontroli • veikt primāro pretepidēmijas pasākumu organizēšanu infekcijas slimību gadījumos; • aizpildīt nepieciešamo dokumentāciju, atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; • sadarboties ar bērnu vecākiem; • popularizēt bērnu, viņu vecāku un personāla vidū veselīgu dzīvesveidu, iesaistoties Iestādes mācību un audzināšanas procesā; un ja Tev ir: • Latvijas Republikā atzīta profesionālā vai 1. līmeņa augstākā profesionālā izglītība medicīnas māsas specialitātē, reģistrācija ārstniecības personu reģistrā kā medicīnas māsai; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu; atbildības sajūta, disciplinētība, precizitāte, saglabāt konfidencialitāti un toleranci; spēja cieņpilni komunicēt ar bērniem un pieaugušajiem; • prasme strādāt ar biroja tehniku un informāciju tehnoloģijām; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.851 „Noteikumi par zemāko mēnešalgu un speciālo piemaksu veselības aprūpes jomā nodarbinātajiem”, 1189,00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un darba pienākumu veikšanai atbilstošu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darbības aprakstu (CV), lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: spriditis@valmiera.edu.lv ar norādi “Medicīnas māsas vakance” līdz 2026.gada 24.augustam, plkst.10:00. Tālrunis papildu informācijai: 64231434. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi, atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA bērnu aprūpē Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-24 Kontaktpersona: spriditis@valmiera.edu.lv 64231434

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras pirmsskolas izglītības iestāde “Pienenīte” aicina darbā skolotāja palīgu (profesiju klasifikatora kods 5312 01) uz nenoteiktu laiku (40 stundas nedēļā jeb 1.0 likme). Darba vietas adrese: Georga Apiņa iela 5, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: veikt bērnu aprūpi ikdienā; sadarboties ar grupas skolotājām, sniegt atbalstu bērniem mācību jomu apguvē; veidot bērnos kulturālas uzvedības un higiēnas iemaņas; rūpēties par bērnu dienas režīma ievērošanu; nodrošināt telpu, inventāra tīrību un kārtību; un ja Tev ir: vismaz vispārējā vidējā izglītība (vēlams auklītes sertifikāts vai praktiskā pieredze darbā ar bērniem); valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; mēs piedāvājam: pamatalgu pārbaudes laikā 780,00 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 850,00 EUR pirms nodokļu nomaksas; darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli gaidīsim līdz 2026.gada 16.augustam personīgi (adrese: Georga Apiņa iela 5, Valmiera, Valmieras novads) vai e-pasts: pienenite@valmiera.edu.lv. Tālrunis papildu informācijai: 64225551. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Georga Apiņa iela 5, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-16 Kontaktpersona: pienenite@valmiera.edu.lv 64225551

Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Kocēnu apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā strādnieku Vaidavas pagastā uz nenoteiktu laiku Ja Tev ir vēlme: • veikt teritorijas labiekārtošanas un uzturēšanas darbus t.sk. pļaušanas un sniega attīrīšanas darbus; • veikt dažāda rakstura saimnieciskos darbus Pašvaldībai piederošā teritorijā (infrastruktūras uzturēšanas, transportēšanas un citus ar amata pienākumiem saistītus darbus); ja Tev ir: • vismaz pamata izglītība; • labas latviešu valodas zināšanas; • fiziska izturība; • iemaņas darbā ar dārza tehniku (trimmeri, zāles pļāvēju u.c.); • spēja pastāvīgi veikt darbu un uzņemties atbildību par noteikto uzdevumu izpildi; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 780 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 800 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV), lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Kocēnu apvienības pārvaldē, adrese: Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Kocēnu apvienības pārvaldes strādnieka/-ces Vaidavas pagastā amatam”, līdz 2026.gada 12.augustam. Tālrunis papildu informācijai: 26072148 vai 26473533 Profesija: SAIMNIECĪBAS STRĀDNIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darbības joma: Lauksaimniecība / Vide Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-12 Kontaktpersona: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv 26072148 vai 26473533

Mūsu partneri