Valmieras Ziņas

Februārī D vitamīna līmeņa noteikšana – tikai 6 eiro!

Lasīšanas laiks: 2 min

Lai uzlabotu izmeklējuma pieejamību, Vidzemes slimnīcas laboratorijā D vitamīna līmeņa noteikšanai februārī cena pazemināta līdz 6,00 eiro!

Asins analīzes D vitamīna līmeņa noteikšanai pieņem Vidzemes slimnīcas laboratorijas analīžu nodošanas kabinetā 1. stāvā, 182. kab. darbdienās plkst. 7.30-15.30 un Konsultatīvajā kabinetā Bastionā, 101. kab., darbdienās plkst. 8.00-12.00, sestdienās plkst. 8.00-11.00.

Poliklīnikā Valkā, Rūjienas ielā 3, Steidzamās medicīniskās palīdzības punktā asinis analīzēm pieņem darbdienās plkst. 8.00-12.00.

Pētījumos par D vitamīna līmeni Latvijas iedzīvotājiem atzīts, ka tā nepietiekamība un deficīts mūsu iedzīvotāju vidū ir izplatīts neatkarīgi no vecuma, dzimuma un gadalaika. Tikai katram 5. iedzīvotājam no visiem, kuru laboratoriskie rādītāji izmantoti pētījumos, D vitamīns organismā ir pietiekamā līmenī, bet katram 2. pētījumu dalībniekam atklāts D vitamīna deficīts.

Kāpēc D vitamīns ir tik svarīgs? Bērnu slimību nodaļas virsārste Irina Krastiņa: “D vitamīns ietekmē visu organisma attīstību, jo īpaši bērna imūnsistēmas, nervu sistēmas un skeleta kaulu veselību un pareizu attīstību. D vitamīna nepietiekamība bērnībā nozīmē veselības problēmas, kas pieaugušo vajās visu mūžu un pazeminās dzīves kvalitāti”.

Neiroloģijas nodaļas virsārste Ligita Belasova: “Pētījumos citviet pasaulē ir atklāts, ka pazemināts D vitamīna līmenis organismā iespaido ne tikai kaulu sistēmu, veicinot osteoporozes un rahīta attīstību. Atklāta saikne arī starp nepietiekamu D vitamīna līmeni un paaugstinātu arteriālo asinsspiedienu, depresijas, multiplās sklerozes, reimatoīdā artrīta, augšējo elpceļu infekciju, sirds un asinsvadu slimību, cukura diabēta attīstību, kā arī palielinātu dažu ļaundabīgo audzēju veidu rašanās risku”.

Ko darīt, ja analīzes uzrāda D vitamīna nepietiekamību? Laboratorijas vadītāja Sandra Siliņa: “Jāgriežas pie ārsta, kurš pēc analīžu rezultātu izvērtēšanas ieteiks izmaiņas dzīvesveidā vai arī izrakstīs medikamentus D vitamīna deficīta kompensēšanai, jo ar uzturu vien ir grūti uzņemt nepieciešamo D vitamīna devu”.

Steidzami meklējam viesmīli Galvenie darba pienākumi: Laipna un profesionāla klientu apkalpošana kafejnīcā Ēdienu un dzērienu izsniegšana, porciju veidošana un noformēšana Darbs ar kases aparātu un bezskaidras naudas norēķiniem Pasūtījumu pieņemšana un precīza to izpilde Tīrības un kārtības uzturēšana bufetes zonā, zālē un darba vietā Preču papildināšana vitrīnās un ledusskapjos Citu ikdienas darbu veikšana pēc nepieciešamības (trauku sakārtošana, darba vietas sagatavošana u. c. ) Ko mēs sagaidām no Tevis: Pieredzi klientu apkalpošanā vai ēdināšanas nozarē (obligāta) Spēju laipni un skaidri komunicēt ar cilvēkiem Pieredzi darbā ar kases aparātu vai gatavību to apgūt Atbildības sajūtu, precizitāti un godprātīgu attieksmi pret darbu Spēju strādāt dinamiskā vidē un komandā Pozitīvu attieksmi un vēlmi mācīties (Vēlams) sanitāro grāmatiņu vai gatavību veikt veselības pārbaudi Mēs piedāvājam: Stabilu darbu mājīgā un draudzīgā kolektīvā Elastīgu darba grafiku Godīgu un savlaicīgu atalgojumu Apmācību un atbalstu darba uzsākšanas laikā Darba vidi, kur tiek novērtēta attieksme un ieguldītais darbs Pieteikties: E-pasts: kafe@marebi.lv  Tālrunis kontaktinformācijai: 27727967 Profesija: VIESMĪLIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Stacijas iela 12A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-30 Darba sākšanas datums: 2026-04-17 Kontaktpersona: Renārs Stanka Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Steidzami meklējam pavāru Galvenie darba pienākumi: Latvisku ēdienu pagatavošana Aukstais un siltais ēdiens Pasūtījumu pieņemšana un precīza to izpilde Tīrības un kārtības uzturēšana darba vietā Citu ikdienas darbu veikšana pēc nepieciešamības (trauku sakārtošana, darba vietas sagatavošana u. c. ) Ko mēs sagaidām no Tevis: Pieredzi darbam virtuvē kā pavāram (obligāta) Spēju laipni un skaidri komunicēt ar cilvēkiem Atbildības sajūtu, precizitāti un godprātīgu attieksmi pret darbu Spēju strādāt dinamiskā vidē un komandā Pozitīvu attieksmi un vēlmi mācīties (Vēlams) sanitāro grāmatiņu vai gatavību veikt veselības pārbaudi Mēs piedāvājam: Stabilu darbu mājīgā un draudzīgā kolektīvā Elastīgu darba grafiku Godīgu un savlaicīgu atalgojumu Apmācību un atbalstu darba uzsākšanas laikā Darba vidi, kur tiek novērtēta attieksme un ieguldītais darbs Pieteikties: Kafe@marebi.lvKontakttālrunis: 27727967 Profesija: PAVĀRS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Stacijas iela 12A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-30 Darba sākšanas datums: 2026-04-17 Kontaktpersona: Renārs Stanka Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Kultūras centrs (turpmāk – Iestāde) aicina darbā kultūras projektu vadītāju uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: ● plānot, organizēt un veidot izglītojošus, kultūras un atpūtas pasākumus, izstādes, koncertus u.c. pasākumus; ● plānot un organizēt amatnieku un mājražotāju tirdziņus Valmierā un Kocēnos; ● izstrādāt ar kultūras jomu saistītus radošos projektus; ● analizēt sabiedrības intereses un vajadzības kultūras jomā; ● administrēt viesmākslinieku koncertu un pasākumu norisi; ● plānot kultūras pasākumu izdevumu tāmes, sagatavot informāciju un atskaites par kultūras pasākumiem un norisēm; un ja Tev ir: ● otrā līmeņa profesionālā vai akadēmiskā augstākā izglītība kultūras, radošo industriju vai ar to saistītā jomā; ● iepriekšēja darba pieredze kultūras, radošo industriju jomā (tiks uzskatīta par priekšrocību); ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● kompetences: vēlme radoši strādāt un pašiniciatīva; prasme patstāvīgi pieņemt lēmumus un organizēt savu darbu; spēja strādāt gan individuāli, gan komandā; pozitīva un atbildīga attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: ● pamatalgu pārbaudes laikā 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1310 EUR pirms nodokļu nomaksas; ● iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; ● drošu un sakārtotu darba vidi; ● darbu atsaucīgu kolēģu komandā. CV, pieteikuma vēstuli un augstākās izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt Valmieras Kultūras centrā (adrese: Rīgas iela 10, Valmiera, Valmieras novads) vai nosūtīt uz e-pastu kultura@valmierasnovads.lv ar norādi "Kultūras projektu vadītāja/-as amatam" līdz 2026. gada 27. aprīlim. Tālrunis papildu informācijai: 64207201. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: Kultūras projektu VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 10, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Kultūra / Māksla Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-27 Kontaktpersona: kultura@valmierasnovads.lv 64207201

Mūsu partneri