Valmieras Ziņas

Astoņas mācības, ko tēvs var iemācīt savai meitai

Lasīšanas laiks: 6 min

Nav šaubu, ka tēvam ir nozīmīga loma savas meitas dzīvē. Tēvs ne tikai sniedz drošības un stabilitātes sajūtu, bet arī ved cauri svarīgiem dzīves izaicinājumiem, būdams vīrieša paraugs. “Tēvs saviem bērniem visvairāk iemāca caur savu uzvedību,” norāda Fordhemas Universitātes socioloģijas profesors Metjū Vainšenkers (Matthew Weinshenker). Portāls WomansDay.com piedāvā iepazīties ar astoņiem principiem, kuri jāiemāca savai meitai, lai parādītu, ka tētis tiešām zina labāk.

1. Pieņem savu pašpārliecinātību

Ilustratīvs foto. / Foto: Donald Lee Pardue, Flickr.com, http://ej.uz/zk4e

Ilustratīvs foto. / Foto: Donald Lee Pardue, Flickr.com, http://ej.uz/zk4e

Lai izkliedētu stereotipu, ka sievietēm jāizvairās no konfliktiem, ir svarīgi, lai meitene var izpaust savas dusmas, pašpārliecinātību. Tas gan nenozīmē ļaut vaļu temperamentam. Konflikta situācijās tēvam ir jāiesaistās nevis jāļauj mammai visu nokārtot. “Meitenei jājūtas brīvi ļaut vaļu emocijām, dusmām. Ja viņa to nevarēs darīt ar tēvu, viņa to nespēs arī nākotnē ar savu priekšnieku vai vīru,” norāda Linda Nīlsena (Linda Nielsen), Veikforestas Universitātes psiholoģe. Viņa uzsver: “Tēvam ir jāuzņem meitas dusmas un pašpārliecinātības izpausmes nevis jāsoda viņu par tām. Tēvs var izteikt meitai komplimentu par to, ka viņa varējusi brīvi izpausties.”

2. Meklē veselīgas attiecības

Ilustratīvs foto. / Foto: H.K Nilsen, Flickr.com, http://ej.uz/jyjs

Ilustratīvs foto. / Foto: H.K Nilsen, Flickr.com, http://ej.uz/jyjs

“Pētījumi rāda, ka vecais teiciens ir patiess: Viena no labākajām lietām, ko vīrietis savu bērnu labā var izdarīt, ir mīlēt viņu mammu,” atzīmē M.Vainšenkers. “Veidojot labas, cieņpilnas un mīlošas attiecības, mēs atstājam šo iespaidu saviem bērniem.”

Vēl viens veids, kā tēvs var palīdzēt savai meitai veidot noturīgas attiecības, ir iemācot viņai būt dabiskai. L.Nīlsena apgalvo, ka “sievietei nevajag mainīties, lai pielāgotos vīrietim, ar kuru viņa ir kopā. Esi tāda, kāda esi.”

Visbeidzot, tēvam ar meitu jārunā pēc iespējas tiešākā valodā. “Tev viņai jāiemāca komunicēt tieši, jo tā viņa būs iemācīsies komunicēt ar visiem pārējiem vīriešiem savā dzīvē,” piebilst L.Nīlsena.

3. Cīnies par panākumiem

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Viens no lielākajiem izaicinājumiem dzīvē ir izlemt, ko vēlies, un tad censties to sasniegt. Tēvs meitai var palīdzēt, sniedzot visus nepieciešamos rīkus, lai tiktu galā ar šo izaicinājumu. “Vispirms Tev jāpalīdz viņai saprast, par ko viņa sapņo, un tad sniegt pamatu šos sapņus īstenot,” stāsta skolotājs Bernards Persijs (Bernard Percy). Tas nozīmē – sniegt iespēju gūt panākumus, lai viņa saprot, ka patiešām to var. Viņš uzsver: “Ir svarīgi veidot piemērotus izaicinājumus savai meitai. Tas palīdzēs viņai attīstīt pārliecību par sevi un spēju atrisināt problēmas.” Piemēram, ja Tava meita vēlas iegādāties savu pirmo mašīnu, palīdzi viņai šo mērķi sasniegt, iedodot naudu par katru eiro, ko viņa sakrājusi. 

4. Esi pašpietiekama

Ilustratīvs foto. / Foto: Andrew Stawarz, Flickr.com, http://ej.uz/qdzo

Ilustratīvs foto. / Foto: Andrew Stawarz, Flickr.com, http://ej.uz/qdzo

Protams, vecākiem ir grūti uz bērna gaitām raudzīties no malas un neskriet palīgā ikreiz, kad bērns pakritis. Ne vienmēr bērns ir jāglābj no katras likstas, sevišķi, ja runa ir par finansēm. “Tev jāiemāca savai meitai būt finansiāli neatkarīgai. Viņai nav vajadzīga vīrieša nauda. Viņai to nevajag, lai apliecinātu savu statusu un viņai nav jāizvēlas vīrietis, kuram ir biezāks maks tā vietā, lai izvēlētos vīrieti, kurš viņai patiešām patīk,” norāda L.Nīlsena. Tāpēc beidz būt viņas bankomāts, tā Tu viņai nepalīdzēsi.

5. Rūpes par auto nav tikai vīru lieta

Ilustratīvs foto. / Foto: Pete Self, Flickr.com, http://ej.uz/4iox

Ilustratīvs foto. / Foto: Pete Self, Flickr.com, http://ej.uz/4iox

Tēvs bieži vien ir arī meitas pirmais braukšanas instruktors, tomēr autoapmācībai ar to nevajadzētu aprobežoties. Zināšanas par auto apkopi ir vienlīdz svarīgas kā zināšanas par tā vadīšanu. Autoservisa īpašnieks Bačs Barklejs (Butch Barclay) iesaka aizvest meitu uz benzīntanku un iemācīt viņai elementāras lietas saistībā ar auto apkopi, piemēram, pārbaudīt gaisa spiedienu riepās. Tāpat svarīgi iemācīt, kur un kā papildināt eļļu, dzesēšanas šķidrumu un logu mazgāšanas šķidrumu, kā arī izskaidrot brīdinājuma signāllampiņu nozīmi uz auto paneļa. Tas ne tikai sniegs pārliecību, ka viņa spēj to pašu, ko puiši, bet arī iemācīs uzņemties atbildību par viņai piederošu lietu.

6. Uzņemies atbildību par savām kļūdām

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Šo izdarīt ir grūti pat pieaugušajiem, jo tas nozīmē ne vien atzīt, ka Tev nav bijusi taisnība, bet arī izlabot nepareizi izdarītās lietas. Tā vietā, lai iedotu gatavu risinājumu, palīdzi savai meitai saprast, kur viņa kļūdījusies un atrisinājums radīsies pats. Ļaujot uzņemties atbildību par savām kļūdām un izlabot tās pašas spēkiem, tēvs palīdz saprast, kā kontrolēt sliktās un labās lietas, kas dzīvē notiek.

7. Neviens nav ideāls

sxc

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Apkārtējās sabiedrības spiediens liek uztraukties par to, vai mums ir perfekts augums, karjera un perfekta ģimene. Nav brīnums, ka sievietes ir arvien vairāk pārņemtas ar sevi un savu izskatu. Kad meitene vēl ir jauna, tēvam vajadzētu stāstīt viņai to, ka neviens nav ideāls, kā piemēru minot paša trūkumus, kļūdas un nepatīkamus atgadījumus. L.Nīlsena uzsver, ka tieša un atklāta saruna ar meitu par apkārtējo spiedienu uz sievietēm un vīriešiem palīdzēs viņai to saprast. 

8. Īstai mīlestībai nav nosacījumu

Ilustratīvs foto. / Foto: http://ej.uz/bj6r

Ilustratīvs foto. / Foto: http://ej.uz/bj6r

Bērna lutināšana ar dažādām dāvanām var likties laba doma, bet ir labāki veidi, kā izrādīt savu mīlestību. M.Vainšenkers uzsver: “Iedrošini savus bērnus būt labākajiem, bet tajā pašā laikā liec viņiem saprast, ka tu vienmēr būsi gatavs palīdzēt, neatkarīgi no tā, ko viņi izlems darīt.” Velti bērniem savu laiku un uzmanību – ieklausies viņu teiktajā, esi klāt svarīgos notikumos. L.Nīlsena iesaka, neraugoties uz to, ko teiks vai padomās citi, vienmēr apskaut savus bērnus. Tas ir veids, kā tēvs var meitai parādīt, ka viņš nejūtas neērti, jo viņa kļūst pieaugusi, sievišķīgāka.

Aktuālais jautājums

Vai esi apmierināts ar 15. Saeimas vēlēšanu rezultātiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA SP Labāka Rītdiena (reģ. nr. 44103111851) SARC "STRENČI" Strenčos, Valmieras novads aicina savā komandā APRŪPĒTĀJU Darba pienākumi: veikt sociālo aprūpi klientiem, atbilstoši viņu pašaprūpes spējām; dokumentēt veiktās darbības; veicināt klientus iesaistīties pašaprūpes veikšanā; veikt klientu pozicionēšanu; izmantot tehniskos palīglīdzekļus pie klientu pārvietošanas; uzturēt kārtībā inventāru (dezinfekcija, tīrīšana). Prasības: augsta atbildības sajūta; iekšējās kārtības ievērošana; empātija. Piedāvājam: sociālās garantijas; darba samaksu no 6.00 eiro par stundu pirms nodokļu nomaksas + nakts stundas un svētku stundas; maiņu darbs 13h un/vai 24h; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem; ceļa izdevumu kompensācija; bezmaksas pusdienas; iespēju nakšņot dienesta istabiņā starp maiņām. Lūdzu pieteikumu sūtīt uz e- pastu: cv@labakaritdiena.lv  Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. Profesija: APRŪPĒTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 2 Aktuāla līdz: 2026-11-30 Kontaktpersona: CV lūdzam sūtīt uz e- pastu: cv@labakaritdiena.lv Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (Reģistrācijas Nr.40900035103) ir lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā! Aicinām darbā ēkas dežurantu/-i filiālē "Rūja" (1.0 slodze uz noteiktu laiku) (profesijas kods:962905) Prasības pretendentam: vēlama vismaz vispārējā vidējā izglītība un atbilstoša darba pieredze; spēja strādāt komandā, labas saskarsmes un komunikācijas prasmes; labas valsts valodas zināšanas; derīgs elektroniskais paraksts (palīdzēsim izveidot). Galvenais pienākums: veikt dežūras pie iestādes ieejas, koordinēt autotransporta novietošanu, kustību iestādes teritorijā; sniegt nepieciešamo informāciju iestādes apmeklētājiem un viesiem, nepieciešamības gadījumā palīdzēt sameklēt klientus, darbiniekus; pastāvīgi uzraudzīt iestādes īpašumu, klientu un apmeklētāju mantas un nepieļaut to bojāšanu vai nesankcionētu izmantošanu; nepieļaut nepiederošu personu nesankcionētu iekļūšanu un atrašanos iestādes teritorijā, klientu dzīvojamās un citās iestādes telpās. Mēs piedāvājam: amata algu (bruto) no EUR 783 līdz EUR 1063; profesionālus kolēģus; sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; papildatvaļinājumu par ikgadējo novērtēšanu (no 4-10 darba dienām gadā); veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Darba vietas adrese: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Ēkas dežurants" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv.  Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārta Profesija: ĒKAS DEŽURANTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-06 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Valmieras novada pašvaldība (nodokļu maksātāja reģistrācijas kods 90000043403) izsludina publisku kandidātu pieteikšanās procedūru uz Sabiedrība ar ierobežotu atbildību "Vidzemes slimnīca" (reģistrācijas Nr. 40003258333) valdes locekļa/- es amatu Sabiedrība ar ierobežotu atbildību "Vidzemes slimnīca" ir publiski privāta kapitālsabiedrība Publiskas personas kapitāla daļu un kapitālsabiedrību pārvaldības likuma izpratnē. Tās dalībnieki ir Valmieras novada pašvaldība, Valkas novada pašvaldība un Rīgas Stradiņa universitāte. Slimnīca ir reģionāla daudzprofilu neatliekamās medicīniskās palīdzības ārstniecības iestāde, kas nodrošina diennakts medicīnisko palīdzību Vidzemes reģiona iedzīvotājiem, un piedāvā kvalitatīvus, inovatīvus un pieejamus medicīnas pakalpojumus ikvienam Latvijas iedzīvotājam (vairāk lasiet: https://vidzemesslimnica.lv/par-mums/). Amata kandidātam izvirzītās obligātās minimālās prasības: • valsts valodas zināšanas un vismaz vienas Eiropas Savienības oficiālās valodas zināšanas valdes locekļa uzdevumu profesionālai izpildei nepieciešamajā apjomā; • augstākā akadēmiskā vai otrā līmeņa augstākā profesionālā izglītība medicīnā; • vismaz triju gadu nepārtraukta darba pieredze (pēdējo 10 gadu laikā) valdes loceklim līdzvērtīgā vadošā amatā vai šim amatam tieši padota vadības līmeņa darbinieka amatā medicīnas vai veselības aprūpes jomā vai arī dalība profesionālo asociāciju valdē, kas nodrošina nepieciešamo iemaņu kopumu, lai profesionāli pildītu valdes locekļa pienākumus; • nevainojama reputācija, kas nozīmē, ka nav iemesla pamatotām šaubām par personas nevainojamu reputāciju un nav pierādījumu, kas liecinātu par pretējo. Papildu prasības attiecībā uz nepieciešamajām zināšanām, prasmēm un izpratni amatam: • zināšanas un izpratne par tādu jautājumu risināšanu, kas attiecas uz kapitālsabiedrības attīstību, darbības stratēģijas plānošanu un īstenošanu, administratīvo vadību; • izpratne par veselības aprūpes nozares politikas veidošanu; • izpratne par Eiropas Savienības finanšu instrumentu izmantošanu; • labas datorprasmes Microsoft Office (MS Word, MS Excel, MS PowerPoint u.c.). Kompetences, kas nepieciešamas pienākumu pildīšanai: • plānošana un organizēšana (būtiska kompetence); • stratēģiskais redzējums (būtiska kompetence); • orientācija uz rezultātu sasniegšanu; • orientācija uz attīstību; • lēmumu pieņemšana un atbildība; • pārmaiņu vadīšana. Ierobežojumi kandidātiem noteikti Publiskas personas kapitāla daļu un kapitālsabiedrību pārvaldības likuma 37. panta ceturtajā daļā, Komerclikumā un likumā “Par interešu konflikta novēršanu valsts amatpersonas darbībā”. Dokumentus dalībai atlases procesā lūdzam iesniegt līdz 2026. gada 17.novembrim (ieskaitot), nosūtot tos vienā sūtījumā parakstītus ar drošu elektronisko parakstu ar norādi: “Sabiedrības ar ierobežotu atbildību “Vidzemes slimnīca” valdes locekļa amata kandidātu atlasei” uz oficiālo elektronisko adresi (e-adresi): _DEFAULT@90000043403 vai e-pastu: pasts@valmierasnovads.lv. Informācijai: valdes locekļa/-es mēneša atlīdzība (bruto) ir 4611 euro. Kontaktpersona: Valmieras novada pašvaldības izpilddirektora vietnieks, Valmieras novada Kapitāla pārvaldības un uzņēmējdarbības atbalsta nodaļas vadītājs Sandis Svarinskis, sandis.svarinskis@valmierasnovads.lv , tālr. 26307289. Sabiedrības ar ierobežotu atbildību “Vidzemes slimnīca” valdes locekļa/-es atlases un novērtēšanas process sastāv no trim kārtām un to īstenos konkursa nominācijas komisija. Intervijas tiks organizētas klātienē. Kandidāti, kas tiks virzīti trešajai kārtai, tiks aicināti ne vēlāk kā trīs dienu laikā no aicinājuma saņemšanas dienas iesniegt savu stratēģisko redzējumu par Sabiedrības ar ierobežotu atbildību “Vidzemes slimnīca” darbību un turpmāko attīstību vidēja darbības termiņa ( 3-5 gadi) periodā un to prezentēt (~ 15 min.)   Atlases procesā kandidāti iesniedz šādus dokumentus: • parakstītu dzīves gaitas aprakstu (Curriculum Vitae) (vēlams sagatavot atbilstoši Europass CV standarta formai (pieejama https://europass.lv/)), tai skaitā ar norādītu informāciju par personām (vismaz trijām), no kurām nominācijas komisija var iegūt atsauksmes par kandidātu par pēdējiem 10 gadiem; • motivētu pieteikuma vēstuli (iekļaujot informāciju un pamatojumu atbilstībai izvirzītajām prasībām); • apliecinājumu saskaņā ar Publiskas personas kapitāla daļu un kapitālsabiedrību pārvaldības likuma 37. panta ceturtās daļas, Komerclikuma 304. panta otrās un trešās daļas un likuma “Par interešu konflikta novēršanu valsts amatpersonas darbībā” 6. panta un 7. panta ceturtās daļas prasībām atbilstoši pievienotajai formai; • augstāko izglītību apliecinošu dokumentu kopijas (ja augstāko izglītību apliecinošs dokuments iegūts ārvalstīs, tad lūgums pievienot Akadēmiskās informācijas centra izziņas kopiju par to, kādam Latvijā piešķirtam akadēmiskajam grādam vai diplomam atbilst izglītības dokuments); • ja izglītība nav iegūta latviešu valodā, valsts valodas prasmi apliecinoša dokumenta kopiju; • citus dokumentus, kas apliecina amata kandidātam izvirzīto prasību izpildi. Pamatojoties uz Fizisko personu datu apstrādes likuma 25.panta pirmo daļu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Datu apstrādi veic Valmieras novada pašvaldība. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu personas datu apstrādei, nosūtot pieprasījumu uz e-pastu: pasts@valmierasnovads.lv (ja vēlaties, lai Valmieras novada pašvaldība pārtrauc Jūsu datu apstrādi). Informācija par nominācijas komisijas sastāvu, nominācijas komisijas nolikumu ir pieejama Valmieras novada pašvaldības oficiālajā tīmekļvietnē https://www.valmierasnovads.lv/ sadaļā Pašvaldība/Darba piedāvājums. Profesija: VALDES LOCEKLIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-17 Kontaktpersona: sandis.svarinskis@valmierasnovads.lv 26307289

Mūsu partneri