Valmieras Ziņas

Astoņas bīstamākās vietas mājās un padomi, kā tās padarīt mazāk bīstamas

Lasīšanas laiks: 5 min

Mājas daudziem ir vieta, kur justies droši, taču ir vairāki elementi mūsu namos, kas var izraisīt traumas vai pat lielākas nelaimes. Visbiežāk traumas mājās gūst krītot, saindējoties, namam aizdegoties, smokot un slīkstot. Portāls “Mother nature network” iezīmē astoņas bīstamākās vietas mājās un sniedz padomus, kā mazināt to radīto risku.

Vannas istaba

Nav pārsteigums, ka vannasistaba ir viena no acīmredzami bīstamākajām vietām mājās. Slidenas virsmas noteikti noved pie kritiena. Paklājiņi dušā un pie tās, kā arī izturīgi rokturi noteikti būs risinājums šim riskam. Ventilācijas darbināšana mazgāšanās laikā arī samazina ūdens kondensēšanos uz grīdas un virsmām.  

Savukārt verdošs ūdens ir mazāk pamanāmas briesmas. Ieteicamā siltā ūdens temperatūra mājsaimniecībās ir 49 grādi pēc Celsija. Tomēr ne vienmēr tā ir. Lai būtu pārliecināts, ka droši vari iet vannā, paturi roku zem vannā sagatavotā ūdens vismaz 30 sekundes.

Ilustratīvs foto: Foto: freeimages.com

Ilustratīvs foto: Foto: freeimages.com

Veļas mazgātava

Veļas žāvētāji ir viens no biežākajiem ugunsgrēku izraisītājiem. Veic žāvētāja apkopi pirms katras žāvēšanas reizes. Tas uzlabos ierīces darbību, pasargās no pārkaršanas. 

Ilustratīvs foto:. / Foto: Matthew Gosselin, Flickr.com

Ilustratīvs foto:. / Foto: Matthew Gosselin, Flickr.com

Kāpnes

Visbiežāk dažādas traumas gūstam uz kāpnēm. Koka kāpnes ir visbīstamākās, ja uz tām izlijis ūdens vai ja pastaigājamies pa māju zeķēs. Apsver iespēju uzlikt kāpnēm protektorus vai paklāju. Neļauj bērniem spēlēties uz kāpnēm, kur tie var nokrist vai atstāt rotaļlietas, kurām tu pats vari uzkāpt un nokrist. Kāpjot pa kāpnēm, turies pie roktura, lai kritiena gadījumā būtu, kur pieturēties.

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Peldbaseins

Visi zina, ka peldbaseini var būt bīstami, bet zināmi drošības pasākumi šo risku var mazināt. Lai pasargātu bērnus un mājdzīvniekus, peldbaseinam jābūt norobežotam ar sētu. Kad peldbaseins netiek izmantots, neatstāj tā tuvumā rotaļlietas, kas piesaistītu bērna uzmanību un liktu tam doties tām pakaļ. Bērnu baseini arī var būt bīstami. Neatstāj baseina tuvumā bērnus vienus pašus bez uzraudzības.

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

 Grils

Atklāta liesma, karsts metāls un svētku noskaņojums var būt slikta kombinācija. Grilē gaļu pēc iespējas tālāk no ballītes vietas, lai izvairītos no traumām. Pēc grilēšanas nekad neizmet karstās ogles kaut kur pagalmā. Katru vasaru slimnīcu uzņemšanas nodaļās nonāk bērni, kuri spēlējušies ar vienkārši atstātām karstām oglēm.

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Pagarinātājs

Pagarinātāji ir paredzēts īslaicīgai lietošanai, bet cilvēki nereti tos izmanto visu laiku, lai darbinātu dažādas ikdienā lietojamās ierīces. Cilvēki dažreiz pielīmē vai pienaglo vadus pie durvju ailēm, izraisot ugunsgrēku vai īssavienojumu. Ugunsgrēku var izraisīt arī tad, ja vadi atrodas zem paklāja. Drošāk ir lūgt elektriķi uzstādīt jaunas kontaktligzdas nepieciešamajās vietās telpā.

Ilustratīvs foto. / Foto: Quinn Dombrowski, Flickr.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Quinn Dombrowski, Flickr.com

Degoša svece

Likums ir vienkārši, bet bieži netiek ievērots – neatstāj degošu sveci bez uzraudzības. Pat ja tev nav ne bērnu, ne mājdzīvnieku, kas varētu izraisīt negadījumu, degoša svece atstāta viena pati var radīt problēmas. Mūsdienās var iegādāties LED sveces, kuras tikpat kā nevar atšķirt no īstajām svecēm – tās var darbināt visu laiku un atstāt telpā bez uzraudzības.

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Virtuve

Visbiežāk ugunsgrēks rodas tieši virtuvē. Ikviens, kurš ir mācījies mājturību, zina noteikumus, tomēr ir vērts tos sev atgādināt. Turi bērnus drošā attālumā no karstām virsmām. Pannu rokturus aizgriez prom no sevis, lai nejauši neaizķertu tos vai lai tos nepaķertu bērni. Ugunsdzēšamo aparātu vai ūdeni turi pa rokai, bet nelieto to, ja deg tauki – tas var izraisīt plašāku uguns izplatīšanos. Tā vietā izslēdz plīti un ar vāku savaldi liesmas. Nemēģini pārvietot degošu pannu – uguns var izplatīties uz citām telpas virsmām. 

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorajā daļā Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet EEG un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1600 EUR); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Endoskopiju nodaļā (vakance uz nepilnu darba laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu, dezinfekciju; veikt endoskopiskos izmeklējumus kopā ar ārstu un anesteziologu komandu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1500 EUR par pilnu slodzi); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004 aicina savā komandā Uztura speciālistu/i Aicinām mūsu komandai pievienoties profesionālu, empātisku, precīzu un atbildīgu uztura speciālistu darbam Dienas stacionārā un Ambulatorajā daļā, kurš spēj nodrošināt kvalitatīvu uztura aprūpi, individuālu pieeju pacientiem un efektīvu sadarbību multidisciplinārā komandā. Darbs uz nenoteiktu laiku. Darba slodze – pēc vienošanās (pilna vai nepilna slodze). Darba vieta – Strenči. Galvenie darba pienākumi: nodrošināt individuāli pielāgotas uztura konsultācijas pacientiem, ņemot vērā viņu medicīniskās un psiholoģiskās vajadzības; sastādīt un pielāgot uztura plānus pacientiem ar dažādām psihoneiroloģiskām diagnozēm, ievērojot viņu veselības stāvokli un uztura īpatnības; konsultēt pacientus un viņu ģimenes locekļus par veselīga uztura nozīmi, tā ietekmi uz psihisko veselību un dzīves kvalitāti; strādāt multidisciplinārā komandā un sadarboties ar citiem pacienta ārstniecības procesā iesaistītajiem veselības aprūpes speciālistiem, lai izstrādātu efektīvas uztura terapijas programmas; piedalīties slimnīcas organizētajos izglītojošajos un informatīvajos pasākumos par uzturu un tā nozīmi psihiskās veselības uzlabošanā; regulāri izvērtēt un pielāgot uztura plānus atbilstoši pacienta ārstniecības gaitai un veselības stāvokļa izmaiņām; sekot līdzi aktualitātēm uztura zinātnē un veselības aprūpē, lai nodrošinātu mūsdienīgus un efektīvus uztura risinājumus pacientiem. Prasības kandidātiem: profesionālā augstākā izglītība veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija; derīgs sertifikāts uztura speciālista specialitātē un reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; labas datorprasmes; spēja patstāvīgi un racionāli organizēt savu darbu; spēja veidot un uzturēt efektīvu sadarbību ar kolēģiem un iesaistīties komandas darbā; psihoemocionālā noturība; laipna un atsaucīga attieksme; precizitāte un augsta atbildības sajūta; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Piedāvājam: atalgojumu 2142,00 EUR bruto mēnesī par pilnu darba slodzi, nepilnas slodzes gadījumā atalgojums tiek noteikts proporcionāli darba slodzei, kā arī piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas apmācības; mūsdienīgu darba vidi un profesionālās pilnveides iespējas; darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; papildatvaļinājumu; motivējošu labumu grozu darbiniekiem; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem. Kandidātus aicinām pieteikties līdz 2026.gada 27.martam, nosūtot motivācijas vēstuli un CV uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: UZTURA SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-03-27 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri