Valmieras Ziņas

7 spēles vasarai bez gadžetiem

Lasīšanas laiks: 4 min

Ja piezogas garlaicība, tad bērni bieži glābiņu meklē telefonā, planšetdatorā vai pie televizora ekrāna. Taču gada siltākie mēneši tā vien sauc tos pavadīt brīvā dabā vai radošās rotaļās. Mazo ekspertu skolas vecāki, iedvesmojoties no iniciatīvas “Mīļākā pagalma spēle Latvijā”, iesaka aizraujošas aktivitātes vasarai.

“Bērnībā zīmējām ar krītiņiem, un cieņā bija spēle Ne balts, ne melns, ne jā, ne nē. Izdoma nemaksā ne centa! Viena no populārākajām nodarbēm bija iedomāties kādu personu, un tad citiem bija jāuzmin, kurš tas ir, uzdodot jautājumus. Šī spēle māca noformulēt domu un vaicāt, iejusties otra ādā un spriest loģiski,” atceras TV raidījumu vadītāja Anna Rozīte. “Nesen savai meitai iemācīju “desas”, un jau labu laiku regulāri spēlējam Akmens-šķēres-papīrīt’s.”

“Mums visapkārt nebija tik daudz ekrānu, kā tas ir mūsdienās. Toties bija spoguļi, kleitas, pogas un lentītes, kas palīdzēja veidot jaunus tēlus, un neizsmeļami daudz ideju – ar draudzenēm iejutāmies ārstēs, modelēs un pārdevējās. Tās bija top profesijas! Pateicoties lomu spēlēm, laika gaitā sapratām, ko dzīvē vēlamies darīt,” saka dūla, Mazo ekspertu skolas māmiņa Katrīna Puriņa. “Vēl spēlējam riču-raču, kas iemāca bērnam skaitīt, un cirku, ļaujot piedzīvot pirmos zaudējumus un uzvaras.”

Papildus minētajām spēlēm Mazo ekspertu skola piedāvā vēl vairākus variantus, kā spēlēt sen aizmirstas, noderīgas un jautras spēles. Pats galvenais – tām nav nepieciešami lieki ieguldījumi vai tehnoloģijas.

Akmens-šķēres-papīrīt’s! čempionāts

Klasika, ko parasti spēlē divi pretinieki, taču draugu lokā to var padarīt par aizraujošu notikumu, noskaidrojot pagalma Akmens-šķēres-papīrīt’s čempionu. Bērni sadalās komandās, kur uzvarētāji attiecīgi tālāk cīnās ar citas komandas uzvarētājiem. Šādi var izvēlēties arī komandas kapteiņus citām pagalma spēlēm, piemēram, paslēpēm, ķerenēm vai tautas bumbai. Spēle veicina loģisko domāšanu, aicinot prātot, kādu kombināciju pretinieks izvēlēsies kā nākamo.

Tautas bumba vasaras gaumē

Latvijā otrā mīļākā pagalma spēle ir tautas bumba. Vasaras tveicīgākajās dienās to var spēlēt īpaši interesantā veidā, bumbas vietā izmantojot balonus ar ūdeni. Tas radīs papildu azartu abu komandu sacensībā! Vecākiem gan būtu jāpiekodina bērni, lai izvairās no balona sviešanas pa galvu. Tautas bumbas laukums ir viegli uzzīmējams jebkurā dārzā vai pagalmā.

Jūra bango

Astoņkāji, butes, jūraszāles un citi tēli – spēle veicina iztēli, radošo un abstrakto domāšanu, turklāt ir viegli īstenojama jebkurā vietā vai arī īpaši tai paredzētājā laukumiņā Mežaparkā. Tajā piedalās vismaz trīs dalībnieki un vadītājs. Kamēr viens skaita, citi tēlo jūru viļņojoties un bangojot. Tiklīdz vadītājs saka atslēgas vārdus “Jūra bango!”, pārējie sastingst un gaida. Līdz vadītājs neiekustina, visi stāv klusu un mierīgi. Iekustinātie spēlētāji attēlo kādas jūras radības vai citus tēlus, un uzdevums ir uzminēt, kas tiek attēlots.

Pašiem savas “desas”

Visās paaudzēs mīlēto galda spēli “desas” var iepazīt pavisam jaunā veidā – zem klajas debess un lielākā mērogā! Tam būs nepieciešami kauliņi, ko kopīgi ar atvasēm var pagatavot no dažādiem akmentiņiem. Var ņemt palīgā arī, piemēram, divu dažādu krāsu lidojošos šķīvīšus. Par spēles laukumu iespējams izmantot ietvi, kur ar krītiņiem uzvilktas līnijas, izkārtot garākus kociņus vai klūdziņas, vai pat vecu palagu, kam dota otrā elpa, ar krāsām uzvelkot spēli.

Lai līst!

Spēlei nepieciešami vismaz trīs dalībnieki ar papīra vai plastmasas glāzēm. Bērni sastājas kolonnā cits citam aiz muguras, un pirmais pār galvu cenšas ieliet ūdeni no savas glāzes aizmugurē stāvošā glāzē, viņam savukārt tas jānoķer ar savu glāzi. Intrigu piešķir fakts, ka ūdens nākamajam dalībniekam jānodod, neskatoties uz aizmuguri. Spēlē tik ilgi, līdz no glāzēm pazudis viss ūdens.

Krītiņu šķēršļi

Krāsainie krītiņi vasarās pavisam noteikti kļūst par bērnu sabiedrotajiem radošajās nodarbēs. Tie kalpo, lai uzzīmētu gan klasītes, gan citas mazāk zināmas spēles, piemēram, lai uz ietves radītu šķēršļu joslu. Viss, kas nepieciešams, ir mazliet iztēles uzdevumu radīšanā – kad palēkties, kad veikt pietupienus, kad noskaitīt alfabētu, lai, izejot visus posmus, sekmīgi nonāktu uzdevuma galā.

Pašam sava lāzeru istaba

Lai kopīgi pavadītu lietainās vasaras dienas, mājās izveidojiet paši savu spiegu filmu cienīgu lāzeru istabu, kur trenēties lokanībā un uzmanībā. Vecāki var parūpēties par košām lentām vai kreppapīru, ko ar divpusējo līmlenti piestiprina pie istabu vai priekšnama sienām, lai kopīgi taptu slepenā aģenta pārbaudījums.

 

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Šobrīd ir visaktīvākā darba sezona un saņemam gan Latvijas, gan ārvalstu pasūtījumus,  SIA "LAT MET" aicina komandā LOKMETINĀTĀJU METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU  AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) SIA "Lat Met" ir metālapstrādes uzņēmums, kas izgatavo metāla izstrādājumus, sākot no metāla mēbelēm un vides objektiem, margām, kāpnēm, platformām un beidzot ar lielām nesošajām konstrukcijām.  Lielāko daļu saražotās produkcijas sastāda margu ražošana daudzstāvu ēkām Latvijā un Skandināvijā. Ja proti kaut cik metināt, esi apķērīgs un esi bijis saistīts ar metālapstrādes procesiem, droši piesakies šai vakancei. Prasības pretendentiem: Darba pieredze metināšanā (metālapstrādē) tiks uzskatīta par priekšrocību Spēja veikt darba uzdevumus patstāvīgi un kvalitatīvi Prasme lasīt tehniskos dokumentus, labi izprot rasējumus Pozitīva attieksme, motivācija strādāt un mācīties Pienākumi pretendentiem: Metināšanas darbi izmantojot Mag, Tig - jāmetina margas, kāpnes, u.c. Metināšanas darbu veikšana vadoties pēc rasējumiem Mēs nodrošinām: Sociālās garantijas un atalgojumu, sākot no 1200 EUR + papildus piemaksas atbilstoši kompetencei un paveiktajam darba apjomam; Ja esi no cita Latvijas reģiona, varam nodrošināt dzīvesvietu; Strādājot pie mums, palīdzēsim iegūt starptautiski atzītu metinātāja sertifikātu. Pēc dažiem mēnešiem līdz vienam gadam varēsi droši teikt, ka esi profesionāls, sertificēts metinātājs. Pieteikties: lūdzam sūtīt CV uz e-pastu: metal@latmet.com Tālrunis informācijai: 26338339 Profesija: LOKMETINĀTĀJS METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Meistari, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Darba sākšanas datums: 2026-08-03 Kontaktpersona: https://www.latmet.com/vakances/ https://www.latmet.com/vakances/ Izglītības līmenis: Profesionālā pamatizglītība

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca  aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Hemodialīzes nodaļā 1 slodze Galvenie amata pienākumi: · veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; · veikt pacientam hemodialīzes procedūru un uzraudzību tās laikā; · veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; · pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; · uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: · māsas/vispārējās aprūpes māsas izglītība vai medicīnas students sākot no 3.studiju gada; · reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; · spēja strādāt patstāvīgi un komandā; · spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; · precizitāte un atbildība; · zināšanas darbā ar datoru; · valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; · veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: · iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; · iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; · iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; · stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; · darba līgums uz nenoteiktu laiku; · summētais darba laiks; · atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; · stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 1680 EUR par pilnu slodzi ar darba samaksas mainīgo daļu); · papildus piemaksas un kompensācijas; · darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; · veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); · stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/   Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca aicina savā komandā ĀRSTA PALĪGUS/-DZES terapeitiskā profila nodaļās Galvenie amata pienākumi: ievākt pacienta slimības anamnēzi; veikt  pacienta apskati un, atbilstoši kompetencei, veikt vispārējo izmeklēšanu un patoloģiju diagnosticēšanu pa orgānu sistēmām, informējot  ārstējošo ārstu; izvērtēt un apkopot pacienta izmeklēšanas laikā iegūtos rezultātus un informēt par rezultātiem ārstējošo ārstu; nodrošināt medicīniskās palīdzības sniegšanu akūtu sirds un asinsvadu slimību gadījumos; veikt pacienta dzīvībai svarīgo funkciju rādītāju noteikšanu, monitorēšanu, vitālo rādītāju datu interpretēšanu; veikt ierakstus medicīniskajā dokumentācijā; veikt visu vecuma grupu pacientu informēšanu par novēršamajiem riska faktoriem veselības veicināšanai un atgūšanai. Prasības kandidātiem: ārsta palīga kvalifikācija; reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā un spēkā esošs ārsta palīga sertifikāts; labas datorprasmes; valsts valodas zināšanas C1 līmenī; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; noturība stresa situācijās un spēja ātri rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; stabils  atalgojums vienmēr laikā - stundas tarifa likme 10,95 EUR (atalgojums sākot no 2195 EUR par pilnu slodzi, kas ietver darba samaksas mainīgo daļu); sociālās garantijas, piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja  Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sīkāka informācija pie ārstniecības direktores Ingas Ozoliņas, tel. 29337763. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1)  Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai  konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts  vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2)  Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: ĀRSTA PALĪGS/ FELDŠERIS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnīca.lv

Mūsu partneri