Valmieras Ziņas

3 vingrinājumi skanīgākām Jāņu dziesmām

Lasīšanas laiks: 2 min

Jāņi jau izsenis bijuši vieni no gada nozīmīgākajiem svētkiem – latviešiem ir vairāk Jāņu dziesmu nekā visu pārējo svētku dziesmu, kopā ņemot. To, ka esam dziedātāju tauta, nedrīkst aizmirst arī gada visīsākajā naktī, taču, lai jāņubērnu balsis skanētu skaņi un tālu, pirms sēšanās pie ugunskura tās ieteicams ievingrināt. Par to, kā balsi iesildīt līgošanai, stāsta diriģents, XXVI Vispārējo latviešu Dziesmu un XVI Deju svētku Sadziedāšanās nakts mākslinieciskais vadītājs un balss spēles “DzieDot” līdzautors Jānis Ozols.

Tāpat kā bez ugunskura, jāņuzālēm vai svaigi sieta siera rituļa goda vietā, Jāņu svinības nav iedomājamas arī bez dziedāšanas. Gada īsākajā naktī Līgo dziesmas dzirdamas visapkārt  – meitas un puiši viens otru apdzied, ļaudis aplīgo kaimiņus un jāņubērni vienojas dziesmā pie ugunskura. Īpaši nozīmīgas latviešiem ir līgotnes jeb tautasdziesmas ar tradicionālo piedziedājumu – “līgo, līgo”.

“Dziedāt vajag vairāk un dziedāt vajag visur!” aicina diriģents un Dziesmu un Deju svētku Sadziedāšanās nakts mākslinieciskais vadītājs Jānis Ozols. Lai gan daudzi mēdz sevi dēvēt par nedziedātājiem, apgalvojot, ka uz ausīm uzkāpis lācis, pieredzējušais diriģents zina teikt, ka lācis ir diezgan bailīgs dzīvnieks, tāpēc uz ausīm uzkāpušu lāci aizbiedēt var gana viegli, apņēmīgi mācoties dziedāt. Taču, tieši tāpat kā jebkuram ķermeņa muskulim pirms slodzes ir nepieciešama iesildīšanās, arī balss saites ir jāiesilda. Lai Jāņu vakarā balsis skanētu skaļi un tālu, darbu saraksta augšgalā, svētku vakaru sagaidot, ir iedziedāšanās.

M-m-m-m

Iesildīt balss saites un “pamodināt” elpošanu palīdzēs dziedāšana uz līdzskaņa “m”, mainot toņa augstumus.  Pakāpeniski iesildot balss saites, šis vingrinājums vienkārši un maigi sagatavo balsi dziedāšanai – lai Jāņu vakarā dziedāšana beigtos, vien saulei lecot, nevis tāpēc, ka nogurusi balss.

S-s-s! Š-š-š!

Lai, ilgstoši dziedot, nepietrūktu elpas, talkā nāks “vēdera elpošana” – šādi elpojot, tiek vingrināts elpošanas aparāts. Īsa, aktīva nebalsīgo līdzskaņu atkārtošana, piemēram, “s-s-s-s-š-š-š-š-f-f-f-f-hu-hu!” lieliski trenēs elpu, lai, dziedot līgotnes, elpas pietiktu ne tikai pirmajam, bet abiem “līgo, līgo”.

Re-e-jā-ā-ā!

Kad elpošana ir pamodināta un balss iesildīta, jāsagatavojas dziedāšanai dažādos augstumos – gan augstajām, gan zemajām skaņām. Ikvienam koristam zināmajā “Re-e-jā-ā-ā!” vingrinājuma laikā tiek mainīti skaņu augstumi, katru nākamo piegājienu sākot no augstākas skaņas, tādējādi gatavojot un pielāgojot balsi dažādu augstumu skaņām. Turklāt, lai stimulētu artikulācijas aparātu, ievingrinoties būtiski arī skaidri un aktīvi izrunāt līdzskaņus “r” un “j”.

Aktuālais jautājums

Vai esi iepazinies ar jauno Valmieras novada teritoriālo plānojumu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Tiešās pārdošanas konsultants/-e sadarbībā ar “TET” Mēs Baltic Sales Solutions, oficiālais Tet sadarbības partneris, aicinām komandā enerģiskus un ambiciozus cilvēkus, kuri vēlas kopā attīstīties, augt un sasniegt savus un uzņēmuma mērķus. Tavs darbs būs: 🏠 Klientu apmeklēšana viņu dzīvesvietās pēc iepriekš sagatavota darba uzdevuma– gan jauni, gan esoši Tet klienti 💬 Tet produktu un pakalpojumu prezentēšana un konsultēšana klātienē (internets, TV, elektrība, viedie risinājumi) 🔍 Individuāli piemērotāko risinājumu atrašana katram klientam Ko mēs meklējam: Tu labprāt komunicē un nebaidies uzsākt sarunu Esi pozitīvs, enerģisks un gatavs mācīties Vēlies strādāt dinamiskā vidē un redzēt savu darba rezultātu augam Ko mēs piedāvājam: 🏆 Darbu ar atpazīstamu un uzticamu zīmolu — Tet  👥 Iespēju būt līderim un veidot savu komandu 🗺 Darba iespējas visā Latvijā – strādā savā pilsētā vai tās tuvumā 💸Stabilus, taču neierobežotus ienākumus: fiksēta mēnešalga 780 (bruto) + bonusi no pārdotā. Sūti savu pieteikumu ar norādi "Valmiera" uz: darbs@balticsalessolutions.lv Profesija: KLIENTU /PĀRDOŠANAS KONSULTANTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Informācijas tehnoloģijas / Telekomunikācijas Pieteikto vietu skaits: 2 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-06-21 Kontaktpersona: Sūti savu CV uz darbs@balticsalessolutions.lv Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

aicinām savā komandā MĀSAS PALĪGU Operāciju nodaļā Galvenie amata pienākumi: sniegt pacientam saprotamu informāciju par plānotajām/ veiktajām aprūpes darbībām saistībā ar operāciju; veikt drošu pacienta pārvietošanu uz/no operāciju zāli, uz/no operāciju galda pirms/ pēc operācijas, novērtējot savu risku veselībai smagu pacientu pārvietošanā un ievērojot ergonomikas pamatprincipus; pozicionēt pacientu uz operāciju galda atbilstoši aprūpes komandas norādījumiem, ievērojot ergonomikas principus un lietojot atbilstošus tehniskos palīglīdzekļus un aprīkojumu; sagatavot operācijas zāles vidi un aprīkojumu pirms operācijas, atbilstoši norādījumiem; piedalīties operācijas procesā, izpildot māsas un ārsta rīkojumus; veikt operācijas zāļu uzkopšanu, nodrošināt instrumentu un medicīnisko tehnoloģiju apstrādi pēc operācijas, ievērojot higiēnisko un pretepidēmisko režīmu; ievērot pacientu tiesību un drošības pamatprincipus. Prasības pretendentiem: otrais profesionālās kvalifikācijas līmenis, kvalifikācija - māsas palīgs; likumdošanai atbilstoši reģistrēta ārstniecības atbalsta persona; prasme organizēt savu darbu un strādāt paaugstinātas psiholoģiskās spriedzes situācijās; prasme strādāt komandā un ievērot multidisciplināras komandas darba principus; prasme lietot informācijas un komunikācijas, kā arī medicīnas tehnoloģijas sava amata pienākumu ietvaros; spēja risināt problēmsituācijas savas kompetences ietvaros; atbildības sajūta un precizitāte; valsts valodas zināšanas saskaņā ar valsts valodas likumu- B2 Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; darba līgums uz nenoteiktu laiku (iespēja vienoties par nepilnu darba laiku); summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 6.10 EUR/h, stundas likme ar darba samaksasmainīgo daļu no 9.65 EUR/h); papildus piemaksas, motivējošs labumu grozs un prēmijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām);stabila, droša un sakārtota darba vide. Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV līdz 2026.gada 30.jūnijam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Operāciju nodaļas virsmāsas Jānas Ciguzes pa tālr. 29199177. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSAS PALĪGS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-06-30 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

Mūsu partneri