Valmieras Ziņas

Kosmētikas lietošana vasaras sezonā

Lasīšanas laiks: 2 min

Saule ļoti sausina gan ādu, gan matus, tādēļ par savu ķermeni un matiem ir jārūpējas ar kosmētiku, kas ir dziļi mitrinoša un ir paredzēta vasarai, jo šai kosmētikai būs arī SPF aizsardzība, portālam “Valmieras Ziņas” pastāstīja stiliste un make up māksliniece Liene Nagle.

Vasara ir laiks, kad parasti mazāk lietojam krēmus, jo āda vairāk taukojas un svīst, taču, diemžēl, tā rezultātā vasaras beigās āda var kļūt pavisam sausa un lobīties.

Lai pasargātu savu ādu no tā, arī siltajā sezonā, vajadzētu lietot intensīvi mitrinošus krēmus bez taukvielām.

“Pārliecinieties, ka viss, ko liksiet uz sejas, ir ar norādi “oil-free” jeb eļļas nesaturošs. Karstā laikā uz šādu kosmētiku paļauties būs drošāk,” norādīja L.Nagle.

Lai atsvaidzinātu sejas ādu karstajā laikā, fenomenāls līdzeklis ir ziedūdeņi- lavandas, rožu. Tie atsvaidzina un nomierina ādu karstajā laikā, norādīja L.Nagle.

“Atceramies galveno –  jo mazāk vasarā liekam uz sejas, jo dabīgāk un skaistāk izskatāmies, jo pārspīlējumi vairs nav modē.

Skaista acs līnija, skaistas lūpas – super, bet sejas ādai labāk ļausim baudīt saules pieskārienu, kas mūsu platuma grādos tik bieži nelutina,” atzīmēja L.Nagle.

Stiliste siltajā laikā iesaka izvairīties no tonālā krēma lietošanas: “Tā vietā ar pirkstgaliem sejas ādā var viegli iepliķēt kādu tonēto mitrinātāju,uz vaigiem lietojiet bronzas pūderi ar mirdzuma efektu, lai saules skūpsts uz ādas kļūst par vasaras grima lielāko trumpi. Neaizmirstiet, ka bronzas pūderi var klāt ne tikai uz sejas! Piešķiriet saulaināku mirdzumu arī pleciem, dekoltē un kājiņām. 

Vasarā lietojiet tikai birstošo pūderi – presētajam piemīt nelaba īpašība sarullēties saskarsmē ar mitrumu”.

Ūdensnoturīgā skropstu tuša nav domāta pludmalei vai baseinam vien. Vasarā tā nepievils ar nejaušiem melnumiņiem ap acīm. L.Nagle iesaka izvēlēties arī ūdensnoturīgu līniju acu kontūrām.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 29.martam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-29 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Mūsu partneri