Lasīšanas laiks: 3 min
Iespēju būt laimīgiem meklē ikviens no mums. Ja meklē pārmaiņas savā dzīvē, portāls Thechangeblog.com piedāvā septiņus ieradumus, kas padarīs Tevi laimīgāku, veselīgāku un pievilcīgāku.
1.Uzdod jautājumus
Neatkarīgi no tā, vai vēlies iegūt jaunus draugus, sasniegt panākumus ar klientiem vai vienkārši uzlabot savu vispārējo informētību, prasme uzdot jautājumus mūsu sabiedrībā ir pazudusi. Mēs esam tik aizņemti ar stāstīšanu, ka esam aizmirsuši vaicāt. Turklāt, kā jau mēs visi zinām, vienīgais veids, kā kļūt pat lielisku “mācekli”, ir uzdodot jautājumus. Jautājumi atrisina problēmas. Jautājumi uzlabo personīgās attiecības. Dažreiz tie piespiež mūs paskatīties no citas perspektīvas un pabūt iepriekš nezināmos ūdeņos. Tāpēc iemācies vispirms vaicāt, bet pēc tam stāstīt.
2.Izsaki komplimentus
Mēs visi esam dzirdējuši, ka komplimentu teikšanai ir spēcīga ietekme uz savstarpējām attiecībām. Bet tiem, kas vēlas iemācīties komplimentus teikt profesionālāk, svarīgi iemācīties tos specifizēt. Piemēram, kuru apgalvojumu Tu labprātāk gribētu dzirdēt:
Man patika tavs jaunais bloga ieraksts
vai
Mani tik ļoti iespaidoja tavs bloga ieraksts par laiku, kurā tu….. Šis stāsts man deva iedvesmu rīkoties.
Redzi atšķirību? Abi apgalvojumi pauda patiku pret attiecīgo bloga ierakstu, tomēr pirmais apgalvojums, iespējams, rosināja autoru pasmaidīt, kamēr otrs apgalvojums no autora izvilinātu smaidu no vienas auss līdz otrai. Tas ir specifikas spēks, kas ir atslēga uz laimi, it īpaši, ja tas tiek veltīts draugiem un tuvākajiem.
3.Rūpējies par savu fizisko veselību
Puiši un meitenes, sasniedzot kādu panākumu darbā, pēkšņi vairs nav formā, cīnās ar lieko svaru un paštēla veidošanu. Ja ir aizņemts grafiks, tad ir jāatrod kaut stunda dienā sev. Pēc laika, kad redzēsi, ka ķermenis neizplūst no saviem rāmjiem, būsi sev pateicīgs.
4.Piešķir citiem cilvēkiem vērtību
Dažiem cilvēkiem ir bijis vieglāk sasniegt panākumus tikai tāpēc, ka tie pieminējuši, stāstījuši stāstus, rakstījuši rakstus par citiem cilvēkiem, kompānijām un to doto iedvesmu. Kā sacījis Kriss Brogans (Chris Brogan), ja tiešām vēlamies dot vērtību un būvēt attiecības, uz katru reizi, kad runājam par sevi, mums vajadzētu runāt labu par 12 citiem cilvēkiem.
5.Smaidi
Mēs visi esam to iepriekš dzirdējuši – mums biežāk vajadzētu smaidīt. Tomēr, ne vienmēr veselais saprāts ir vesels. Vai Tu esi tas cilvēks, ko visi pazīst kā pozitīvo un smaidīgo? Vai Tu esi tas cilvēks, kuram visu laiku līdzi ir negaisa mākonis? Ir jācenšas smaidīt jebkurā situācijā, jo tas var radīt ievērojamu starpību. Tāpēc – smaidi biežāk! Izgaismo ikvienu istabu, kurā ienāc. Ne vien Tu būsi laimīgāks, bet arī daudzi citi sekos Tavam piemēram.
6.Pārstāj censties sameklēt savu aizraušanos
Daudzu cilvēku problēma ir tā, ka tie ir tik ļoti aizrāvušies, lai atrastu sevi, savu personību vai savu aizraušanos, ka tie ir aizmirsuši, kur un kā tā ir jāmeklē – dzīvojot aizrautīgi. Citiem vārdiem sakot, ja Tu vēlies atrast, kur Tavas kaislības guļ, pārstāj meklēt, bet vienkārši izdzīvo savu ikdienu ar centību un aizrautību. Šādi rīkojoties, pašatklāsme atnāks dabiski un viegli.
7.Uzturies uzticamā sabiedrībā
Ikvienam ir nepieciešams mentors un pavisam katram ir vajadzīgi lieliski draugi. Citiem cilvēkiem mūsu dzīvē ir ļoti liela nozīme, turklāt svarīgi ne tikai šos cilvēkus atrast un saukt par draugiem, bet arī uz tiem paļauties, kad nepieciešams.
