Valmieras Ziņas

Dažas idejas, kā pavadīt lietainas brīvdienas kopā ar mīļoto cilvēku

Lasīšanas laiks: 3 min

Vasara jau dodas uz otru pusi, gaisā jūtama rudens elpa. Par to liecina arī tas, ka arvien biežāk piedzīvojam lietainas un apmākušās dienas. Ko darīt, ja brīvdienās laika apstākļi nav tik vilinoši, lai pavadītu laiku dabā? Lūk, dažas idejas, kā pavadīt laiku brīvdienās kopā ar mīļoto cilvēku, ja ir slikti laika apstākļi.

  • Spēlējiet galda spēles

Galda spēles ir nepelnīti aizmirsts laika kavēklis, kas nav domāts tikai bērniem, bet noder arī pieaugušajiem. Šobrīd veikalu plauktos galda spēļu klāsts ir tik plašs kā vēl nekad. Var atrast kaut ko katrai gaumei. Vislabāk, ja katrā mājā tiek veidota sava galda spēļu kolekcija, ko var izmantot gan ballītēs, gan kopā ar ģimeni, gan šādās lietainās brīvdienās, lai jauki pavadītu laiku kopā ar mīļoto cilvēku.

  • Dodieties uz SPA

SPA diviem – lieliska ideja lietainai dienai. SPA centrs ir ļoti laba vieta, kur pavadīt laiku tad, kad aiz loga ir apmācies, lietains un drēgns. SPA centrā vienmēr ir silts, gaišs, patīkams. Un tur ir daudz iespēju relaksētai atpūtai. SPA diviem jau pat izklausās kā ideāls randiņš, tāpēc to noteikti jāieplāno gada lietainajos un tumšajos mēnešos. 

SPA diviem arī var noderēt kā laba dāvanas ideja, ja domājat, kā apsveikt kādu citu pāri jubilejā vai kāzās. 

Ja gribat uzzināt, kur un par kādām summām pieejams SPA diviem, tad ieskatieties šajā vietnē: https://www.lieliskadavana.lv/spa-un-masazas/spa-un-masaza-diviem

  • Sarīkojiet filmu maratonu

Labs kino ir vēl viena lieta, uz ko vienmēr var paļauties sliktos laika apstākļos. Sarīkojiet kopā ar mīļoto cilvēku kārtīgas filmu brīvdienas. Varat izvēlēties kādu tematiku – vienojošu tēmu, aktieri vai filmu ciklu un atrast vairākas filmas, ko skatīties. Ja vēl to apvieno ar ērtu dīvānu un gardām uzkodām, tad jums izdosies ideālas brīvdienas.

Dažas idejas filmu maratonam: “Zvaigžņu karu” sāgas, visas “Ātrs un bez žēlastības” daļas, filmas ar Nikolasu Keidžu vai jebkuru citu abiem iemīļotu aktieri vai aktrisi, komēdijas par policistiem, pagājušā gada “oskarotās” filmas utt. Viss atkarīgs no jūsu gaumes un noskaņojuma.

  • Gatavojiet kopā – izmēģiniet citu tautu receptes

Ēdiens ir tas, kas vienmēr ir vienojis cilvēkus, veicinājis sarunas un labu noskaņojumu. Lai brīvdienas būtu jautrākas un garšīgākas, varat abi kopā gatavot kaut ko tādu, ko vēl neesat baudījuši. Piemēram, ēdienus no citu tautu virtuves. Receptes noteikti var atrast internetā. Varbūt jums mājās stāv kāda recepšu grāmata, kura tā vien gaida, lai tai nejauši atšķir kādu lapu un uzbur virtuvē kādu kulināro šedevru. Ticiet, ka kopā pagatavots ēdiens šķitīs daudz gardāks.

  • Dodieties muzeju tūrē

Ja tomēr gribat doties ārpus mājas, bet negribat salīt, tad varat brīvdienās ieplānot muzeju tūri. Atrodiet dažus muzejus, kurus neesat apmeklējuši vai esat bijuši tur pārāk sen. Muzeji arī ir vēl viena nepelnīti aizmirsta aktivitāte, kuru sen ir laiks atdzīvināt. Mūsdienās muzeji kļūst arvien interesantāki, interaktīvāki, pielāgojas laikmeta tendencēm, tāpēc nav jābaidās, ka būs tā kā tajā senajā skolas ekskursijā pirms 30 vai vairāk gadiem. 

Lūk, daži muzeji Rīgā, uz kuriem noteikti ir vērts doties: Latvijas Dabas muzejs, Rīgas Motormuzejs, Latvijas Nacionālais mākslas muzejs, Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejs un citi.

  • Baudiet romantiku, mieru un viens otra sabiedrību

Lai izbaudītu jaukas brīvdienas kopā ar mīļoto cilvēku, ja ārā ir slikti laika apstākļi, nekāds jauns velosipēds jau nav jāizgudro. Noteikti nevajag justies vainīgiem, ja prāts nenesas uz aktīvu rosīšanos, muzeju apmeklējumiem vai spēlēm. Rāma un mierīga diena, ko pavadīsiet viens otra skavās, romantikā un kopīgās sarunās būs vislabākais, ko viens otram varat sniegt. Ikdienas skrējienā jau parasti ir maz laika, ko veltīt otrai pusītei. Nesanāk no sirds parunāties, izpaliek apskāvieni, tuvība un runāšanās par sapņiem, dzīves notikumiem un kopīgajiem plāniem. Droši varat sev uzdāvināt šādas brīvdienas!

Aktuālais jautājums

Kas, jūsuprāt, ir Valmieras sports nr.1?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Biedrība “Resursu centrs cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem “ZELDA” (turpmāk RC ZELDA), reģ. Nr. 40008114387 aicina darbā atbalsta personu lēmumu pieņemšanā – sociālo mentoru Valmieras novadā pilngadīgām personām ar garīga rakstura traucējumiem. Kas ir Atbalsta personas pakalpojums lēmumu pieņemšanā? Atbalsta personas pakalpojums lēmumu pieņemšanā ir personai ar garīga rakstura traucējumiem sniegts atbalsts lēmumu pieņemšanā, lai palīdzētu viņai vienlīdzīgi ar citiem sabiedrības locekļiem īstenot savu tiesībspēju un rīcībspēju. Atbalsts lēmumu pieņemšanā ļauj personai paust savu gribu, izvēli, plānot un pašai pieņemt lēmumus par savu dzīvi, veselības un sociālo aprūpi, finansēm un īpašumiem, kā arī palīdz personai paplašināt savu dabisko atbalsta loku, palīdz pilnveidot spējas pārstāvēt sevi un aizsargāt savas tiesības un intereses. Pakalpojuma ietvaros atbalsts tiek nodrošināts 6 dzīves jomās: tiesību un interešu aizstāvības jomā, finanšu jomā, ikdienas dzīves jomā, veselības aprūpes jomā, sociālā aprūpes jomā un atbalsta loka veidošanā. Atbalsta personas lēmumu pieņemšanā galvenie darba pienākumi: atbalsta sniegšana lēmumu pieņemšanā personām ar garīga rakstura traucējumiem (turpmāk – atbalstāmajām personām); atbalstāmo personu atbalsta plāna sagatavošana, balstoties uz stipro pušu un vajadzību izvērtēšanu; palīdzība atbalstāmajām personām apzināt un piesaistīt nepieciešamos resursus, veicinot atbalstāmo personu motivāciju lēmumu pieņemšanā un saistīto problēmu risināšanā; palīdzība dokumentu sagatavošanā iesniegšanai valsts un pašvaldību institūcijās; atbalsta loka veidošana atbalstāmajām personām; atbalstāmās personas patstāvīgai dzīvei nepieciešamo lēmumu pieņemšanas prasmju attīstīšana un veicināšana (t.sk. nodrošināt lēmuma pieņemšanai nepieciešamo informāciju un sniegt to atbalstāmajai personai saprotamā veidā un valodā, kā arī sniegt nepieciešamo atbalstu, lai atbalstāmā persona varētu paust savu gribu un izdarīt patstāvīgu izvēli); iknedēļas saturisko atskaišu un mēneša atskaites – atbalsta personas pakalpojuma uzskaites lapas sagatavošana. Prasības kandidātam: pirmā vai otrā līmeņa augstākā izglītība sociālajā darbā, sociālajā aprūpē, sociālajā rehabilitācijā, psiholoģijā, tiesību zinātnēs vai citās sociālajās vai humanitārajās zinātnēs; vēlamas pamatprasmes un pieredze darbā un komunikācijā ar personām ar garīga rakstura traucējumiem; labas latviešu valodas zināšanas (augstākā līmeņa 2. pakāpe (C2)); pamatzināšanas par valsts pārvaldi un prasme sagatavot dokumentus valsts un pašvaldību institūcijām; prasme strādāt ar datoru; prasme strādāt gan individuāli, gan komandā; spēja plānot savu darbu individuāli; augsta saskarsmes kultūra, komunikabilitāte, empātija, tolerance un atvērtība jaunām idejām. Atbalsta personai nepieciešamās kompetences: iecietība pret personām ar garīga rakstura traucējumiem, lai veidotu veiksmīgu kontaktu; spēja analizēt situāciju un identificēt iespējamos cilvēktiesību pārkāpumus pret atbalstāmo personu; spēja strādāt komandā un piemēroties mainīgiem darba apstākļiem; spēja patstāvīgi pieņemt lēmumus, komunicēt, risināt problēmas un konfliktus; spēja motivēt atbalstāmo personu pārmaiņām; spēja plānot un organizēt savu darbu; augsti ētikas standarti. Mēs piedāvājam: Pilna vai nepilna laika darba slodzi ar summēto darba laiku; Veselības apdrošināšana; Nodrošinām darba datoru, kā arī telefona un interneta pieslēgumus; Darba laiks tiek organizēts, pamatojoties uz katrai atbalstāmajai personai izstrādātu atbalsta plānu; Atalgojumu 7.73 EUR/h pirms nodokļu nomaksas, slēdzot ar personu terminētu darba līgumu, nodrošinot visas sociālās garantijas (darba līguma termiņš 31.12.2024. ar iespēju līgumu pagarināt); Ar darbu saistīto izdevumu atmaksa (degviela, sabiedriskā transporta biļetes, kancelejas preces u.tml.); Apmācību pirms darba uzsākšanas, regulāru pakalpojuma koordinatora, sociālā darbinieka un citu RC ZELDA speciālistu atbalstu ikdienas darbā, kovīzijas vai supervīzijas. Darba vietas adrese : Mārupes iela 4, Rīga un visā Latvijas teritorijā. Pieteikumu ar CV un motivācijas vēstuli lūgums sūtīt: zelda@zelda.org.lv  Profesija: Sociālais MENTORS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-06-03 Kontaktpersona: Tālrunis: 67442828 E-pasts: zelda@zelda.org.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras pirmsskolas izglītības iestāde “Sprīdītis” aicina darbā skolotāja palīgu uz noteiktu laiku (40 stundas nedēļā jeb 1,0 likme).  Darba vietas adrese: Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • veikt bērnu aprūpi ikdienā; • sadarboties ar grupas skolotājām, sniegt atbalstu bērniem mācību jomu apguvē; • veidot bērnos kulturālas uzvedības un higiēnas iemaņas; • rūpēties par bērnu dienas režīma ievērošanu; • nodrošināt telpu, inventāra tīrību un kārtību; un ja Tev ir: • vismaz vispārējā vidējā izglītība (vēlams auklītes sertifikāts vai praktiskā pieredze darbā ar bērniem); • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 702 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 731 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli gaidīsim līdz 2024. gada 27.maijam personīgi (adrese: Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras novads) vai e-pastā spriditis@valmiera.edu.lv. Tālrunis papildu informācijai: 64231434. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-05-27 Kontaktpersona: CV, piet.vēst.un izgl.dok.kopijas ar norādi sūtīt uz spriditis@valmiera.edu.lv, 64231434. Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri