Valmieras Ziņas

Galvassāpes un migrēna grūtniecības laikā – kam jāpievērš īpaša uzmanība

Lasīšanas laiks: 3 min

Galvassāpes un migrēnu noteikti var uzskatīt par vienu no biežāk sastopamajām veselības problēmām sievietes ikdienā. Lielāku uzmanību veselībai un savām sajūtām ikviena sieviete sāk pastiprināti pievērst bērniņa gaidīšanas laikā. Par to, kā grūtniecība var ietekmēt migrēnu, un kas noteikti būtu jāņem vērā, ja galvassāpes un migrēna ir arī grūtniecības laikā, stāsta Domina Shopping semināra “Gaidību 4diena” lektore, neiroloģe dr. Līga Mekša.

Sākotnēji būtu jāsaprot, ka visas galvassāpes nav migrēna. Migrēnai raksturīgas vidēji vai stipri izteiktas galvassāpes, kuras ilgst no 4 līdz pat 72 stundām. Parasti tās pastiprinās pie ikdienas fiziskām aktivitātēm (piemēram, kāpjot pa kāpnēm), un parasti tās pavada nepatika pret skaņu, gaismu vai smaržām. Migrēnas galvassāpēm raksturīgs, ka tās ir vienpusējas un biežāk pulsējoša rakstura. Galvassāpes, kuras neatbilst aprakstītajām īpašībām, nav nosaucamas par migrēnu. Migrēnu var izraisīt vai ietekmēt ļoti daudzi faktori, piemēram, sieviešu hormonālās svārstības, stress un uzturvielas, kuras lietojam sadzīvē. Bet noteikti ir jāatceras – ja grūtniece sūdzas par galvassāpēm – tas vienmēr ir nopietni novērtējams simptoms arī tad, ja regulāras galvassāpes bijušas pirms grūtniecības.Līga Mekša uzsver: “Katrām galvassāpēm, kuras nav bijušas iepriekš un pirmoreiz parādījās līdz 20. grūtniecības nedēļai, ir jāidentificē cēlonis, jo pastāv iespēja, ka šīs galvassāpes ir priekšvēstnesis eklampsijai – bezsamaņas un krampju lēkmēm, kas apdraud gan bērna, gan mātes dzīvību.”

Kam noteikti būtu jāpievērš uzmanība grūtniecības laikā? Ja grūtniecei parādās galvassāpes ar apziņas un redzes traucējumiem, ja sāpes ļoti strauji pieaug vai pēkšņi, pirmo reizi mūžā parādās migrēnas lēkme – noteikti jādodas pie speciālista. Tāpat jāatzīmē, ka svarīgi novērot un pievērst uzmanību, ja galvassāpes ir kļuvušas citādas nekā pirms grūtniecības – galva sāp biežāk, sāpes ir asākas vai ir mainīgs sāpju centrs. Neiroloģe Līga Mekša atzīst, ka šādu simptomu konstatēšanas gadījumā noteikti ir jādodas pie pieredzējuša neirologa, lai veiktu rūpīgu izmeklēšanu, lai novērstu jebkādas grūtniecības komplikācijas, pasargājot savu un bērna veselību.

Kas jāzina topošajām māmiņām, kurām pirms grūtniecības ir bijusi migrēna? Visbiežāk sievietēm, kuras pirms grūtniecības ir piedzīvojošas regulāras migrēnas lēkmes, otrajā un trešajā trimestrī migrēnas galvassāpes mazinās – kļūst vieglākas, īsākām un retākām lēkmēm. Šāds fenomens skaidrojams ar to, ka sievietēm grūtniecības laikā ir augstāks sāpju slieksnis, kā arī izdalās hormoni, kuri atvieglo sāpes.

Ko darīt, ja grūtniecības laikā rodas jautājumi – kur vērsties pēc palīdzības? Ja grūtniecības laikā parādās jaunas un nepazīstamas galvassāpes vai galvassāpes, kas ietekmē pašsajūtu, vispirms noteikti dodies pie sava ginekologa vai ģimenes ārsta. Pārrunājot simptomus, ārsts varēs ieteikt, kā rīkoties, un norīkot tālākiem izmeklējumiem – pie neirologa vai cita speciālista, kas profesionāli palīdzēs tās samazināt vai novērst, nekaitējot ne māmiņas, ne mazuļa veselībai.

Kas jāzina par izmeklējumiem grūtniecības laikā? Viens no svarīgākajiem jautājumiem, kas topošajai māmiņai rodas veselības problēmu laikā, ir nepieciešamie papildu izmeklējumi saslimšanas diagnozes precizēšanai. Nereti daudzām sievietēm rodas bažas, vai tiešām ikviens izmeklējums, kuru veicam, ir nekaitīgs, kā arī, vai to ir iespējams veikt grūtniecības laikā nekaitējot mazuļa veselībai? Neiroloģe skaidro, ka mūsdienās ir vairākas galvas smadzeņu un asinsvadu izmeklējumu metodes, kas nekādi neietekmē ne māmiņu, ne bērniņu, piemēram, magnētiskā rezonanse un ultrasonogrāfija. Pirms izmeklējumiem noteikti ieteicams pārrunāt visus sev interesējošos jautājumus ar speciālistu, kas izvēlēsies piemērotāko un nekaitīgāko izmeklēšanas metodi.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Mazsalacas pirmsskolas izglītības iestāde “Dārziņš” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā saimniecības vadītāju (20 stundas nedēļā (0.5 likmes)). Ja Tev ir vēlme: • vadīt, organizēt un pārraudzīt Iestādes tehniskā personāla darbu; • nodrošināt un organizēt Iestādes ēku inženiertīklu savlaicīgu tehnisko un profilaktisko apkalpošanu; • organizēt un uzraudzīt ugunsdrošības un darba drošības noteikumu ievērošanu; • piedalīties Iestādes budžeta plānošanā un iepirkuma procedūras izstrādē un organizēšanā; • iegādāties nepieciešamo inventāru, instrumentus un citas materiālās vērtības, nepieciešamības gadījumos sastādīt tehnisko specifikāciju un veikt tirgus izpēti; un ja Tev ir: • vispārējā vidējā vai profesionālā vidējā izglītība; • darba drošības un ugunsdrošības jautājumu pārzināšana tiks uzskatīta par priekšrocību; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • labas iemaņas darbā ar datoru (MS Office programmām, interneta pārlūkprogrammām un sociālajiem tīkliem); • kompetences: elastība, atbildība, iniciatīva; teicamas komunikācijas prasmes; mēs piedāvājam: • atbildīgu, interesantu un radošu darbu; • pamatalgu pārbaudes laikā 468 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 492,50 EUR pirms nodokļu nomaksas; • sociālās garantija, darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un citus labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam. CV un motivācijas vēstuli, sūtīt Iestādes vadītājai S.Liepai uz e-pastu: darzins@valmiera.edu.lv, vai iesniedzot personīgi adresē: Parka iela 14, Mazsalaca, Valmieras novads līdz 2025.gada 23.maijam. Tālruņa numurs papildu informācijai: 27871920. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SAIMNIECĪBAS VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Parka iela 14, Mazsalaca, Valmieras nov. Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-05-23 Kontaktpersona: darzins@valmiera.edu.lv 27871920

AS "Sadales tīkls" (reģistrācijas Nr.40003857687) nodrošina elektroenerģijas savienojumu vairāk nekā 790 000 klientu pieslēgumu visā Latvijā. Mēs ilgtermiņā rūpējamies par droša, vieda un efektīva elektrotīkla attīstību, lai nodrošinātu klientiem kvalitatīvu elektroapgādi un veicinātu sabiedrības labklājību, drošību un izaugsmi. Aicinām darbā specializētā automobiļa vadītājus-/as Darbs saistīts ar komandējumiem Latvijas teritorijā.  1 darba vieta Valmierā, Raiņa ielā 12B vai Siguldā, Augļu ielā 2 Mēs Tev uzticēsim veikt elektropārvades līniju trašu tīrīšanas darbus ar speciālo tehniku un instrumentiem veikt kravu pārvadājumus un strādāt ar specializēto tehniku elektropārvades līniju remonta darba izpildē veikt ikdienas tehnisko apkopi un piedalīties darba pienākumu veikšanai nodoto transportlīdzekļu uzturēšanas un remonta darbos Piesakies, ja Tev ir vēlme un interese strādāt ar dažāda veida specializēto tehniku vispārējā vidējā izglītība motorzāģa un krūmgrieža operatora apliecība pieredze mežistrādē B, BE, C un CE kategorijas autovadītāja apliecība un braukšanas pieredze vēlama profesionālā transportlīdzekļu vadītāju kategorija (95.kods) TR2 kategorijas traktortehnikas vadītāja apliecība un braukšanas pieredze valsts valodas zināšanas pamata līmenī (A2) prasme darbā ar datoru (MS Office) Esot mūsu komandā, Tu iegūsi amata algu no 1465 EUR līdz 1640 EUR bruto mēnesī veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu piektdien īsāku darba laiku papildu 5 atvaļinājuma dienas gadā papildu finansiālu atbalstu ikgadējam atvaļinājumam papildu apmaksātas brīvdienas un atbalstu īpašos dzīves gadījumos profesionālus un atsaucīgus kolēģus apmācību darba vietā profesionālās izaugsmes iespējas uz tehnoloģijām balstītu darba vidi vienā no Latvijas vadošajiem uzņēmumiem mūsdienīgu un drošu darba apģērbu un individuālās aizsardzības līdzekļus darba specifikai atbilstošu aprīkojumu un instrumentus mūsdienīgu un jaunu autotransportu un specializēto tehniku apmaksātas apmācības, kas nepieciešamas darbam Pieteikumus gaidīsim līdz 13.05.2025. Piesakies mājaslapā, šeit: Specializētā automobiļa vadītāji/-as (specifika-trašu tīrīšana), neiekļaujot sensitīvu informāciju (piem. foto, tautību, vecumu utt.). Iesniegto informāciju uzglabāsim 6 mēnešus. Ar detalizētu informāciju par AS "Sadales tīkls" veikto personas datu apstrādi var iepazīties mājas lapas https://sadalestikls.lv/lv/noteikumi Iesniegtā informācija atlases caurspīdīguma nodrošināšanas un darbinieku interešu pārstāvības mērķa sasniegšanai var tikt nodota LAB "Enerģija", www.energija.lv. Iebildumu gadījumā informē mūs, e-pasts: darbs@sadalestikls.lv Profesija: SPECIALIZĒTĀ /AUTOMOBIĻA VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 12B, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Transports / Loģistika Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-05-13 Kontaktpersona: Personāla daļa Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

SIA “Artifex plus” ir uzņēmums Valmiermuižā ar 23 gadu pieredzi nozarē, plašu piedāvājuma klāstu vizuālās reklāmas un drukas materiālu izgatavošanā.  Aicina savā komandā Digitālo iekārtu operatoru/-i   drukas un apstrādes iekārtām (printeri, digitālie griezēji, laminatori, iesiešanas u.c. iekārtas) Galvenās prasības: Teicamas datora lietošanas prasmes. Laba loģiskā un tehniskā domāšana, vizuālā uztvere. Radoša pieeja -spēja rast tehniskus risinājumus nestandarta situācijās. Augsta atbildības sajūta, disciplinētība, pedantisms un precizitāte. Pieredze darbā ar instrumentiem un dažādiem materiāliem, rokdarbiem. Spēja ātri apgūt jaunas iekārtas un tehnoloģijas. Lasīt un iedziļināties iekārtu tehniskajās instrukcijās angļu valodā. B kategorijas autovadītāja apliecība Galvenie pienākumi: Nodrošināt kvalitatīvu vizītkaršu, bukletu un citu informatīvo un reklāmas produktu izgatavošanu un apstrādi. Darbs ar printeriem, digitāliem griezējiem, pēcapstrādes iekārtām, laminēšanu, iesiešanu, locīšanu un tml. Analizēt saņemto vizuālo un digitālo materiālu un veikt korekcijas drukas procesā. Plānot un uzraudzīt procesus, veikt izejmateriālu pasūtījumus un uzskaiti. Veikt citus ar uzņēmuma darbību saistītus darbus (dokumentu apstrāde, uzskaite). Piedāvājam: Apmācību darbam ar drukas un pēcapstrādes iekārtām. Iespēju ikdienā strādāt ar jaunākām tehnoloģijām, iespēju profesionāli pilnveidoties. Atalgojumu no 1000-1500 bruto, (atkarīgs no padarītā apjoma, kvalitātes un ieinteresētības). Darba vietas adrese: Alejas iela 12, Valmiermuiža, Valmieras nov. CV ar pieredzes (veikto pienākumu) vai hobiju un interešu aprakstu lūdzam sūtīt uz e-pastu:lietvediba@artifex.lv Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: DIGITĀLĀS IESPIEŠANAS OPERATORS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmiera, Valmieras nov. Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-05-14 Kontaktpersona: ARTIFEX PLUS

Mūsu partneri