Valmieras Ziņas

Ārsti aicina svētku brīvdienās apraudzīt sirmgalvjus, kas dzīvo vieni

Lasīšanas laiks: 3 min

Pašlaik katru dienu Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā nonāk vismaz viens novārdzis sirmgalvis, kas vairākas dienas savā mājoklī bezspēcīgi nogulējis uz grīdas, jo pēc kritiena paša spēkiem nav jaudājis piecelties. Diemžēl netrūkst gadījumu, kad bezpalīdzīgā stāvoklī nonākušais, vecais cilvēks tiek atrasts par vēlu un viņu vairs nav iespējams glābt. Austrumu slimnīcas ārsti mudina svētku brīvdienās apciemot cienījama vecuma tuviniekus un paziņas, kas dzīvo vieni, vai vismaz piezvanīt, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.

Gada nogales svētku brīvdienās ik gadu šādu gadījumu skaits ievērojami pieaug. Tas saistīts ar to, ka šajā laikā, kad skolēniem ir brīvdienas, ģimenes ar bērniem bieži dodas uz laukiem vai ārzemēm, bet par vecmāmiņām, vectētiņiem un citiem cienījama vecuma radiniekiem, baudot atpūtu un svinot svētkus, nereti piemirst.

Iemeslu, kādēļ vecs cilvēks saļimst uz grīdas un vairs nespēj piecelties, var būt ļoti daudz. Kāds paklūp vai paslīd un krītot gūst nopietnu traumu, kas liedz piecelties. Ir daudz hronisku slimību, kas var pēkšņi saasināties un laupīt sirmgalvim spēkus. “Vecam cilvēkam pat parasta saaukstēšanās var beigties ar to, ka viņš bez spēka guļ gultā. Cilvēkam cienījamā vecumā gluži kā zīdainim saaukstēšanās ietekmē ir augsta temperatūra, kas ātri var izraisīt organisma atūdeņošanos un vispārēju vājumu. Ja cilvēks dzīvo viens, viņam nav pat, kas ūdens glāzi pasniedz, tāpēc pat it kā tik nenozīmīga slimība var beigties letāli,” skaidro Austrumu slimnīcas Neatliekamās medicīnas un pacientu uzņemšanas klīnikas vadītājs Aleksejs Višņakovs.

Ja vecais cilvēks ir nokritis un nejaudā piecelties, ilgstoša gulēšana mazkustīgi uz grīdas gada aukstajos mēnešos parasti noved pie hipotermijas jeb ķermeņa atdzišanas. Ķermeņa temperatūrai noslīdot zem 35 °C, pasliktinās orgānu sistēmu darbība, bet, ja tā turpina kristies, orgānu sistēmas pārstāj darboties un, ja laikus netiek sniegta medicīniska palīdzība, var iestāties nāve, stāsta Višņakovs.

Ja mājoklī, kur vientuļais sirmgalvis dzīvo, ir malkas apkure, cilvēkam saļimstot uz grīdas, situācija ir pavisam bēdīga, jo, nepiemetot pagales, telpās ātri kļūst vēss. Taču arī centrālapkure nepasargā no nosalšanas, ja sirmgalvis ilgstoši guļ uz grīdas. “Dzīvoklī, kur ir centrālapkure, parasti ir kādi 20 grādi, bet ķermeņa temperatūra, kā zināms, ir vidēji 36,6 grādi. Grīda parasti ir salīdzinoši auksta, un nereti vēl pa kādu spraugu velk caurvējš, tāpēc vecais cilvēks parasti visai ātri atdziest. Ja cilvēks ir mazkustīgs, organisms nevar pietiekamā daudzumā saražot siltumu, lai uzturētu normālu ķermeņa temperatūru,” skaidro ārsts.

Viens no pēdējiem bijis gadījums, kad kāda kundze, kurai bijis lauzts pleca kauls un tāpēc roka iesieta lakatā, vannasistabā paslīdējusi un nokritusi. Neraugoties uz cienījamo vecumu, sieviete visādi citādi bija pie labas veselības un spēka pilna, taču, tā kā varējusi izmantot tikai vienu roku, pati saviem spēkiem nav tikusi augšā. Mobilais telefons arī, kā par nelaimi, palicis istabā. “Viņa kliedza, kliedza, kamēr vairs nebija spēka. Tā viņa vannasistabā uz aukstām flīzēm bija gulējusi, kamēr, nespēdams viņu sazvanīt, atbrauca dēls, uzlauza durvis un atrada viņu bezsamaņā. Viņas ķermeņa temperatūra jau bija nokritusi līdz 23 grādiem,” stāsta Višņakovs, piebilstot, ka cilvēkus ar tik smagu ķermeņa atdzišanu ne vienmēr izdodas glābt, taču kundzei laimējies.

Austrumu slimnīcas ārsti aicina svētku laikā apciemot tuviniekus un paziņas, kas ir cienījamā vecumā un dzīvo vieni, vai vismaz piezvanīt, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā. “Cilvēkiem jau bieži vien šķiet – ja vecais cilvēks nezvana un nesūdzas, tad jau viss kārtībā. Kad kaut kas notiek, cilvēks ļoti bieži nemaz nevar piezvanīt,” stāsta Višņakovs. Savukārt vecos cilvēkus, kuri dzīvo vieni, ārsts mudina vienmēr nēsāt līdzi mobilo telefonu, lai vajadzības gadījumā varētu piezvanīt kādam tuviniekam vai neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA „Firma Madara’89”- viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā, piedāvā darbu pārdevējam (-ai) veikalā “top!” Sedā,Saules ielā 10. Galvenie darba pienākumi: Pārtikas un nepārtikas preču tirdzniecība; Pircēju apkalpošana pie kases; Preču pieņemšana, pasūtīšana, uzskaite, izvietošana tirdzniecības zālē; Preču realizācijas termiņu, marķējuma, kvalitātes, uzglabāšanas apstākļu un atbilstošas temperatūras kontrole. Prasības kandidātiem: Vēlama pieredze pārtikas tirdzniecībā; Precizitāte, atbildības sajūta. Piedāvājam: Veselības apdrošināšana; Papildus sociālās garantijas pēc nostrādāta gada; Svētku dāvanas; Atmaksātus papildatvaļinājumus; Profesionālās un personīgās izaugsmes iespējas; Interesantu darbu stabilā uzņēmumā,mūsdienīgu darba vidi; Darba alga no EUR 930-1000 (bruto); Darba laiks maiņās no plkst. 8.00-22.00. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv, ar norādi – pārdevējs Sedā vai pieteikties personīgi,vai WhatsApp mob.tel.nr. +371 29529416. Profesija: MAZUMTIRDZNIECĪBAS VEIKALA PĀRDEVĒJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Saules iela 10, Seda, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-07 Kontaktpersona: top! SEDA,Saules 10, Valmieras nov, Vai pieteikties WhatsApp Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

aicina savā komandā MAIŅAS VECĀKO PAVĀRU/-I   Galvenie amata pienākumi: ēdienu gatavošana atbilstoši ēdienkartei, kalkulācijām, tehnoloģiskajam procesam un diētas formām; pavāru un virtuves strādnieku darba organizēšana un koordinēšana maiņas laikā; pārtikas higiēnas, kvalitātes un paškontroles prasību ievērošanas nodrošināšana. Prasības kandidātiem: iepriekšēja pieredze pavāra amatā vai profesionālās izglītības iestādes audzēknis pavāra profesijas apguvē; augsta atbildības sajūta un spēja strādāt komandā; izpratne par kvalitātes prasībām, higiēnas un paškontroles normu ievērošana; augsta darba kvalitāte; pozitīva un profesionāla attieksme pret darbu un kolēģiem. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; summētais darba laiks, ar iespēju elastīgi plānot darba grafiku; stabils atalgojums vienmēr laikā (stundas tarifa likme 7,78 EUR) un sociālās garantijas; darba līgums uz nenoteiktu laiku; profesionālās izglītības iestādes audzēkņiem un absolventiem iespēja uzsākt karjeru un pilnveidot zināšanas; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; piemaksas, prēmijas un motivējošs labumu grozs; darba devēja apmaksātas profesionālās pilnveides iespējas; atbilstoši darbam visi nepieciešamie profesionālie instrumenti un aprīkojums; ēdināšana darba vietā; veselības apdrošināšana (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 17.aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Papildus informācija pa tel. 20039902, virtuves un kafejnīcas vadītāja Guna Ozoliņa. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: VECĀKAIS PAVĀRS Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-17 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli lūdzam sūtīt uz e-pastu:darbs@vidzemesslimnica.lv

Pievienojies mūsu komandai! Jura Neikena Dikļu pamatskola (turpmāk – Skola) aicina darbā direktora vietnieku/-ci administratīvi saimnieciskajā darbā (1 likme jeb 40 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Dikļi, Dikļu pagasts, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • vadīt un pilnveidot Skolas saimniecisko darbību, nodrošinot tās ikdienas procesus; • plānot un pārraudzīt tehnisko darbinieku komandas darbu, iedvesmojot tos kvalitatīvai uzdevumu izpildei; • pārvaldīt resursus, piedaloties Skolas budžeta plānošanā, iepirkumu organizēšanā un tirgus izpētē; • rūpēties par modernu vidi attīstīšanu, sagatavojot tehniskās specifikācijas un nodrošinot vajadzīgā inventāra un materiālo vērtību iegādi; • garantēt drošību, sekojot darba aizsardzības un ugunsdrošības normu ievērošanai Skolā; • pārraudzīt un nodrošināt inženiertīklu (elektrotīkla, apkures, ūdensvada u.c.) savlaicīgu apkopi un tehnisko uzturēšanu; • būt daļai no izaugsmes, līdzdarbojoties Skolas attīstības plānošanā un realizējot dažādus projektus; • nodrošināt kārtību un precizitāti, veicot materiālo vērtību uzskaiti un vadot inventarizācijas procesus; un Tev ir: • vismaz profesionālā vidējā izglītība; • pieredze vai izpratne par ēku apsaimniekošanu un remontdarbu procesiem, kā arī prasme plānot un tāmēt izmaksas; • zināšanas par publiskajiem iepirkumiem un prasme orientēties normatīvajos aktos, kas saistīti ar skolas saimniecisko darbību; • prasmes darbā ar datoru (MS Office, īpaši Excel) un proti strādāt ar biroja tehniku; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • B kategorijas vadītāja apliecība; • kompetences: prasme stratēģiski plānot procesus, noteikt prioritātes un iedvesmot tehnisko komandu kvalitatīvam rezultātam; labas komunikācijas prasmes un spēja patstāvīgi pieņemt lēmumus; mēs piedāvājam: • 1052 EUR pārbaudes laikā un 1105 EUR pēc tā (pirms nodokļu nomaksas) par pilnu darba slodzi; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu vidi, kuras uzturēšanā un pilnveidē Tev būs noteicoša loma. Profesionālās darbības aprakstu (CV) gaidīsim līdz 2026.gada 7.aprīlim plkst.17.00 iesniedzot personīgi skolā (adrese: Dikļi, Dikļu pagasts, Valmieras novads) vai e-pastā: diklu.pamatskola@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakance”. Tālrunis informācijai: 28370211 (direktors), 29578658 (lietvede). Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SAIMNIECĪBAS VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dikļi, Dikļu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-07 Kontaktpersona: diklu.pamatskola@valmiera.edu.lv 28370211

Mūsu partneri