Valmieras Ziņas

Laura Gaugere: florbols ir visa mana dzīve

Lasīšanas laiks: 3 min

Laurai Gaugerei ir 15 gadi, un viņa ar sportu nodarbojas gandrīz visu savu dzīvi. Uzticīgi spēlējusi tikai “Rubenes” komandās un tagad sporta veids kļuvis par viņas dzīvi, sniedzot ļoti daudz pozitīvu emociju.

Meitene florbolu spēlē jau desmit gadus. Pašai bērnībā neesot bijusi īpaši liela vēlme nodarboties ar kādu sporta veidu, taču vecāki esot likuši to darīt. “Kocēnu sporta namā tika piedāvāti treniņi bērnudārza vecuma bērniem. Mūsu ciemā, kurā dzīvojām, citu nodarbošanās iespēju nebija un vecāki aktīvi atbalstīja “Rubenes” vīriešu florbola komandu. Arī mana vecuma brālēni gāja uz šiem treniņiem, tāpēc vecāki lika to darīt arī man,” stāsta Laura.

Savā ģimenē meitene nav vienīgā sportiste. Ar florbolu nodarbojas arī viņas tētis, kurš spēlē veterānu čempionātā un pavisam nesen arī mazais brālis sācis trenēties florbolā, bērnudārza vecuma komandā. “Florbolu spēlēju jau no piecu gadu vecuma, tāpēc nevaru pateikt, ko tolaik domāju – vēlos būt sportiste vai nē.”

Florbols meitenei nozīmē ļoti daudz un tagad jau ir neatņemama viņas dzīves sastāvdaļa. “Tas ir tas, kas vienmēr sniedz prieku dzīvē, labas emocijas, aizpilda brīvo laiku. Es attīstu sevi fiziski, satieku jaunus cilvēkus, un redzu, cik daudzi cilvēki ir laimīgi, ka var sevi saukt par florbolistiem. Tas viss sniedz gandarījumu un prieku par paveikto, ieguldīto, sasniegto un vēl nākotnē sasniedzamo.”

Protams, arī Laurai ir bijuši brīži, kad šķiet, ka florbols ir jāpamet. “Tā ir bijis pēc neveiksmīgām spēlēm, jo tad ir slikts noskaņojums, bet tā gadās ļoti reti. Nekad neesmu par to domājusi pilnīgi nopietni.” Laura atzīst, ka nezina, ko darītu tādā gadījumā, ja pamestu florbolu. “Parasti es nomierinos, apdomāju visu un saprotu, ka vienmēr viss nevar būt lieliski, ka ir jāiet uz priekšu, jācīnās ar sevi un savām emocijām, jo sportā bez neveiksmēm nevar iztikt,” uzsver florboliste.

Vecāki, treneri, draugi un komanda, vecākās komandas biedrenes, no kurām meitene var daudz mācīties, un pašas izvirzītie mērķi, ir Lauras lielākā motivācija neapstāties pie iesāktā.

“Bērnībā mans pirmais treneris Ivars Jēkabsons iemācīja, ka es trenējos tikai sev. Ja man būs vēlēšanās ieguldīt daudz darba, nemitīgi sevi pilnveidot, regulāri trenēties, tad es sasniegšu savus mērķus.”

Visgrūtākais esot neapstāties pie sasniegtā, turpināt iet uz priekšu un pilnveidot sevi, grūtos brīžos neatmetot visam ar roku. “Ir grūti nemitīgi uzstādīt jaunus mērķus un apņemšanās, lai vienmēr uz tām tiektos. Grūti ir arī atteikties no lietām, ko ļoti gribas darīt, piemēram, atpūsties kopā ar draugiem, jo treniņi un spēles aizņem ļoti daudz brīvā laika,” atzīst meitene.

Par svarīgāko, lai spēlētu florbolu, meitene uzskata gribasspēku un centību, jo, ja cilvēkam šīs rakstura iezīmes piemīt, jebkurš varot iesaistīties šajā sporta veidā. “Ir jāgrib sevi pilnveidot, mācīties un attīstīties. Svarīgs ir arī komandas darbs, cilvēkam ir jāgrib strādāt komandā un paļauties uz citiem.”

Florbols Laurai ir ne tikai sporta veids un neatņemama dzīves sastāvdaļa, bet arī vieta, kur gūt daudz pozitīvu un patīkamu emociju. “Saņemu daudz emociju ne tikai pati spēlējot, bet arī atbalstot citas “Rubenes” komandas.”

Par savu lielāko mērķi meitene uzskata labi nostartētu sezonu. “Man ir arī “lielie mērķi”. Vēlos iekļūt U19 meiteņu izlasē un lielajā sieviešu izlasē. Pagaidām neatteiktos uzspēlēt arī kādā ārzemju komandā.”

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Mazsalacas pirmsskolas izglītības iestāde “Dārziņš” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā saimniecības vadītāju (20 stundas nedēļā (0.5 likmes)). Ja Tev ir vēlme: • vadīt, organizēt un pārraudzīt Iestādes tehniskā personāla darbu; • nodrošināt un organizēt Iestādes ēku inženiertīklu savlaicīgu tehnisko un profilaktisko apkalpošanu; • organizēt un uzraudzīt ugunsdrošības un darba drošības noteikumu ievērošanu; • piedalīties Iestādes budžeta plānošanā un iepirkuma procedūras izstrādē un organizēšanā; • iegādāties nepieciešamo inventāru, instrumentus un citas materiālās vērtības, nepieciešamības gadījumos sastādīt tehnisko specifikāciju un veikt tirgus izpēti; un ja Tev ir: • vispārējā vidējā vai profesionālā vidējā izglītība; • darba drošības un ugunsdrošības jautājumu pārzināšana tiks uzskatīta par priekšrocību; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • labas iemaņas darbā ar datoru (MS Office programmām, interneta pārlūkprogrammām un sociālajiem tīkliem); • kompetences: elastība, atbildība, iniciatīva; teicamas komunikācijas prasmes; mēs piedāvājam: • atbildīgu, interesantu un radošu darbu; • pamatalgu pārbaudes laikā 468 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 492,50 EUR pirms nodokļu nomaksas; • sociālās garantija, darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un citus labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam. CV un motivācijas vēstuli, sūtīt Iestādes vadītājai S.Liepai uz e-pastu: darzins@valmiera.edu.lv, vai iesniedzot personīgi adresē: Parka iela 14, Mazsalaca, Valmieras novads līdz 2025.gada 23.maijam. Tālruņa numurs papildu informācijai: 27871920. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SAIMNIECĪBAS VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Parka iela 14, Mazsalaca, Valmieras nov. Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-05-23 Kontaktpersona: darzins@valmiera.edu.lv 27871920

AS "Sadales tīkls" (reģistrācijas Nr.40003857687) nodrošina elektroenerģijas savienojumu vairāk nekā 790 000 klientu pieslēgumu visā Latvijā. Mēs ilgtermiņā rūpējamies par droša, vieda un efektīva elektrotīkla attīstību, lai nodrošinātu klientiem kvalitatīvu elektroapgādi un veicinātu sabiedrības labklājību, drošību un izaugsmi. Aicinām darbā specializētā automobiļa vadītājus-/as Darbs saistīts ar komandējumiem Latvijas teritorijā.  1 darba vieta Valmierā, Raiņa ielā 12B vai Siguldā, Augļu ielā 2 Mēs Tev uzticēsim veikt elektropārvades līniju trašu tīrīšanas darbus ar speciālo tehniku un instrumentiem veikt kravu pārvadājumus un strādāt ar specializēto tehniku elektropārvades līniju remonta darba izpildē veikt ikdienas tehnisko apkopi un piedalīties darba pienākumu veikšanai nodoto transportlīdzekļu uzturēšanas un remonta darbos Piesakies, ja Tev ir vēlme un interese strādāt ar dažāda veida specializēto tehniku vispārējā vidējā izglītība motorzāģa un krūmgrieža operatora apliecība pieredze mežistrādē B, BE, C un CE kategorijas autovadītāja apliecība un braukšanas pieredze vēlama profesionālā transportlīdzekļu vadītāju kategorija (95.kods) TR2 kategorijas traktortehnikas vadītāja apliecība un braukšanas pieredze valsts valodas zināšanas pamata līmenī (A2) prasme darbā ar datoru (MS Office) Esot mūsu komandā, Tu iegūsi amata algu no 1465 EUR līdz 1640 EUR bruto mēnesī veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu piektdien īsāku darba laiku papildu 5 atvaļinājuma dienas gadā papildu finansiālu atbalstu ikgadējam atvaļinājumam papildu apmaksātas brīvdienas un atbalstu īpašos dzīves gadījumos profesionālus un atsaucīgus kolēģus apmācību darba vietā profesionālās izaugsmes iespējas uz tehnoloģijām balstītu darba vidi vienā no Latvijas vadošajiem uzņēmumiem mūsdienīgu un drošu darba apģērbu un individuālās aizsardzības līdzekļus darba specifikai atbilstošu aprīkojumu un instrumentus mūsdienīgu un jaunu autotransportu un specializēto tehniku apmaksātas apmācības, kas nepieciešamas darbam Pieteikumus gaidīsim līdz 13.05.2025. Piesakies mājaslapā, šeit: Specializētā automobiļa vadītāji/-as (specifika-trašu tīrīšana), neiekļaujot sensitīvu informāciju (piem. foto, tautību, vecumu utt.). Iesniegto informāciju uzglabāsim 6 mēnešus. Ar detalizētu informāciju par AS "Sadales tīkls" veikto personas datu apstrādi var iepazīties mājas lapas https://sadalestikls.lv/lv/noteikumi Iesniegtā informācija atlases caurspīdīguma nodrošināšanas un darbinieku interešu pārstāvības mērķa sasniegšanai var tikt nodota LAB "Enerģija", www.energija.lv. Iebildumu gadījumā informē mūs, e-pasts: darbs@sadalestikls.lv Profesija: SPECIALIZĒTĀ /AUTOMOBIĻA VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 12B, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Transports / Loģistika Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-05-13 Kontaktpersona: Personāla daļa Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

SIA “Artifex plus” ir uzņēmums Valmiermuižā ar 23 gadu pieredzi nozarē, plašu piedāvājuma klāstu vizuālās reklāmas un drukas materiālu izgatavošanā.  Aicina savā komandā Digitālo iekārtu operatoru/-i   drukas un apstrādes iekārtām (printeri, digitālie griezēji, laminatori, iesiešanas u.c. iekārtas) Galvenās prasības: Teicamas datora lietošanas prasmes. Laba loģiskā un tehniskā domāšana, vizuālā uztvere. Radoša pieeja -spēja rast tehniskus risinājumus nestandarta situācijās. Augsta atbildības sajūta, disciplinētība, pedantisms un precizitāte. Pieredze darbā ar instrumentiem un dažādiem materiāliem, rokdarbiem. Spēja ātri apgūt jaunas iekārtas un tehnoloģijas. Lasīt un iedziļināties iekārtu tehniskajās instrukcijās angļu valodā. B kategorijas autovadītāja apliecība Galvenie pienākumi: Nodrošināt kvalitatīvu vizītkaršu, bukletu un citu informatīvo un reklāmas produktu izgatavošanu un apstrādi. Darbs ar printeriem, digitāliem griezējiem, pēcapstrādes iekārtām, laminēšanu, iesiešanu, locīšanu un tml. Analizēt saņemto vizuālo un digitālo materiālu un veikt korekcijas drukas procesā. Plānot un uzraudzīt procesus, veikt izejmateriālu pasūtījumus un uzskaiti. Veikt citus ar uzņēmuma darbību saistītus darbus (dokumentu apstrāde, uzskaite). Piedāvājam: Apmācību darbam ar drukas un pēcapstrādes iekārtām. Iespēju ikdienā strādāt ar jaunākām tehnoloģijām, iespēju profesionāli pilnveidoties. Atalgojumu no 1000-1500 bruto, (atkarīgs no padarītā apjoma, kvalitātes un ieinteresētības). Darba vietas adrese: Alejas iela 12, Valmiermuiža, Valmieras nov. CV ar pieredzes (veikto pienākumu) vai hobiju un interešu aprakstu lūdzam sūtīt uz e-pastu:lietvediba@artifex.lv Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: DIGITĀLĀS IESPIEŠANAS OPERATORS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmiera, Valmieras nov. Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-05-14 Kontaktpersona: ARTIFEX PLUS

Mūsu partneri