Valmieras Ziņas

Valmieras pārstāve Gulbenes pilsētas atklātajā čempionātā spēka trīscīņā ieguvusi otro vietu

Lasīšanas laiks: 4 min

Sestdienā, 19.septembrī, 30 sportisti no Gulbenes, Līgo pagasta, Valmieras, Rēzeknes, Alūksnes un Rīgas pulcējās Gulbenē, kur vienlaikus notika atklātais čempionāts spēka trīscīņā un svaru stieņa spiešanā guļus bez ekipējuma, informē Baiba Norberte, Latvijas Pauerliftinga federācijas sabiedrisko attiecību speciāliste.

Komandu vērtējumā pārliecinoši līderi abās sacensību disciplīnās bija mājinieku komandas “Gulbenes K.S.P.” sportisti. Spēka trīscīņas sacensībās 2.vietu izcīnīja komanda “Olymp”, bet trešo – “Rēzeknes pilsēta”. Svaru stieņa spiešanā guļus aiz “Gulbenes K.S.P.” sportistiem ierindojās Līgo pagasta komanda “L.S.K.” un “Olymp”. Sacensībās kopā piedalījās sešas komandas.

Katrā svara kategorijā ar medaļām un diplomiem tika apbalvoti trīs labākie sportisti. Savukārt absolūti spēcīgākie atlēti tika noteikti katrā grupā pēc Vilksa koeficienta, ņemot vērā sportista personīgo svaru un paceltos kilogramus.

Spēka trīscīņas sacensībās absolūti spēcīgākā dāma bija Larisa Cīrule (svara kategorijā līdz 57 kg) no mājinieku sporta kluba “Gulbenes K.S.P.”. L.Cīrule kopsummā pacēla 200 kg (pietupienos ar svaru stieni 65 kg; spiešanā guļus 45 kg; svaru stieņa vilkmē 90 kg). Otra sacensību dalībniece spēka trīscīņā bija Juta Gargurne no Valmieras sporta kluba “Spēka Pasaule”. J. Gargurne (virs 57 kg) kopsummā pacēla 227,5 kg (pietupienos 80 kg; spiešanā guļus 40 kg; vilkmē 107,5 kg). Šis rezultāts pēc Vilksa punktiem ierindoja J. Gargurni 2. vietā.

Open grupā spēka trīscīņā šoreiz kopā sacentās gan jaunieši, juniori, gan vīri. Absolūti spēcīgākais open grupas sportists bija 18 gadus jaunais “Gulbenes K.S.P.” sportists Uldis Ķiploks (līdz 93 kg). U. Ķiploks kopsummā pacēla 685 kg (pietupienos 250 kg; svaru stieņa spiešanā guļus 145 kg; svaru stieņa vilkmē 290 kg). Līgo pagasta sporta kluba “L.S.K.” sportists Jānis Kravalis (līdz 93 kg) izcīnīja 2. vietu ar rezultātu 615 kg (pietupienos 215 kg; svaru stieņa spiešanā guļus 160 kg; svaru stieņa vilkmē 240 kg). Nauris Ozols (līdz 120 kg) no sporta kluba “Olymp” Gulbenē kopsummā savāca 657,5 kg (pietupienos 195 kg; svaru stieņa spiešanā guļus 182,5 kg; svaru stieņa vilkmē 280 kg). Šis rezultāts ļāva sportistam kļūt par trešo spēcīgāko atlētu pēc Vilksa punktiem.

Seniorus spēka trīscīņas sacensībās pārstāvēja trīs “Gulbenes K.S.P.” atlēti. Šie trīs vīri savā starpā cīnījās par absolūti spēcīgākā godu. Arnis Mazurs (virs 83 kg) no sāncenšiem atrāvās ar iespaidīgu rezultātu, kopsummā paceļot 522,5 kg (pietupienos 160 kg; svaru stieņa spiešanā guļus 162,5 kg; svaru stieņa vilkmē 200 kg). Jānis Pērkons (virs 83 kg) izcīnīja 2. vietu, kopsummā paceļot 335 kg (pietupienos 110 kg; svaru stieņa spiešanā guļus 75 kg; svaru stieņa vilkmē 150 kg). Jānis Vanags (līdz 83 kg) kļuva par 3. vietas ieguvēju ar rezultātu 280 kg (pietupienos 80 kg; svaru stieņa spiešanā guļus 70 kg; svaru stieņa vilkmē 130 kg).

Arī svaru stieņa spiešanas guļus sacensības Gulbenē notika trīs grupās. Dāmu konkurencē sacentās divas sportistes no Līgo pagasta sporta kluba “L.S.K.”. Par absolūti spēcīgāko kļuva Daiga Saveļjeva (virs 57 kg), uzspiežot 50 kg smago svaru stieni. Savukārt Sabīne Saveļjeva sacensībās pievarēja 27,5 kg uz svaru stieņa un ierindojās 2. vietā.

Open grupā 1. vietu izcīnīja komandas “Olymp” sportists Pēteris Isajevs (virs 120 kg), uzspiežot 250 kg. Aleksandrs Ņikitins (līdz 93 kg) ieguva 2. vietu ar uzspiestajiem 177,5 kg. Savukārt 3. vietā palika “Gulbenes K.S.P.” atlēts Helvijs Kamšs, uzspiežot 160 kg.

Senioru grupā Sandis Andersons (virs 83 kg) no komandas Alūksnes sporta kluba “Spēka Pasaule” uzspieda 175 kg un izcīnīja 1. vietu. Mājinieku komandas atlēts Vilnis Lamsteris (līdz 83 kg) ierindojās 2. vietā ar paceltajiem 125 kg. Raitis Vinters (līdz 83 kg) svaru stieņa spiešanas guļus sacensībās arī uzveica 125 kg smago svaru stieni, taču pēc Vilksa punktiem izcīnīja 3. vietu.

Gulbenes novada atklātais čempionāts spēka trīscīņā un svaru stieņa spiešanā guļus bez ekipējuma deva sportistiem lielisku iespēju izmēģināt savu spēku vēl pirms lielāka mēroga sacensībām. Šogad vēl notiks vairāki posmi Latvijas Kausa izcīņā pauerliftingā, kā arī novembrī un decembrī sportisti tiksies Latvijas čempionātos.

Gulbenes pilsētas atklāto čempionātu spēka trīscīņā un svaru stieņa spiešanā guļus bez ekipējuma organizēja biedrība “Gulbenes K.S.P.” sporta klubs sadarbībā ar Gulbenes sporta centru un Latvijas Pauerliftinga federāciju. Sacensības atbalstīja Latvijas Sporta federāciju padome, Izglītības un zinātnes ministrija, Gulbenes novada dome, laikraksts “Dzirkstele”, Dizaina un mākslas studija “Sfēra”, http://www.gigants.lv/, un interneta veikals http://veikals.sp.lv/.


Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā. Aicinām darbā SOCIĀLO APRŪPĒTĀJU filiālē "Rūja" uz nenoteiktu laiku. Prasības pretendentam:  sociālā aprūpētāja kvalifikācija vai īsā cikla augstākā izglītība sociālajā aprūpē vai otrā cikla augstākā izglītība sociālajā darbā vai karitatīvajā sociālajā darbā, ja iegūta arī īsā cikla profesionālā augstākā izglītība un piektā līmeņa profesionālā kvalifikācija sociālajā aprūpē vai pirmā cikla augstākā izglītība sociālajā darbā vai karitatīvajā sociālajā darbā un sociālā darbinieka kvalifikācija, ja studiju laikā vai profesionālās pilnveides izglītības procesā apgūta ar sociālo aprūpi saistītas studiju programmas daļa vismaz četru kredītpunktu jeb 160 stundu apjomā; Vēlama profesionālā pieredze darbā ar personām ar garīga rakstura traucējumiem. Normatīvo aktu pārzināšana, kas saistīta ar amata pienākumu izpildi.  Atbildība, precizitāte un godīgums, spēja būt klientorientētam.  Derīgs elektroniskais paraksts. Galvenie pienākumi: Nodrošināt sociālās aprūpes pakalpojumu sniegšanu filiāles klientiem. Palīdzēt klientam uzlabot esošās un apgūt jaunas sociālās prasmes. Informēt un izglītot klientus jautājumos, kas saistīti ar viņu pienākumiem un tiesībām, kā arī par sociālo pakalpojumu saņemšanas kārtību. Nodrošināt, ne retāk kā vienu reizi gadā, klientu funkcionālā stāvokļa izvērtēšanu un sadarbībā ar sociālā darba speciālistiem izstrādāt individuālo sociālās aprūpes vai sociālās rehabilitācijas plānu, atbilstoši klientu sociālās aprūpes vai sociālās rehabilitācijas vajadzībām. Nodrošināt pārskatāmu informācijas atspoguļošanu klientu kartēs par sociālās aprūpes procesa norisi un ne retāk kā 1x nedēļā veikt ierakstus klienta kartēs par sociālās rehabilitācijas plāna gaitu. Īstenot klientu individuālos sociālās aprūpes vai sociālās rehabilitācijas plānus, mainīt un papildināt tos atbilstoši pārmaiņām klienta dzīves situācijā. Palīdzēt klientiem pielāgoties sociālajai un fiziskajai videi, veicināt integrēšanos sabiedrībā.  Novērtēt klientu personību, pašaprūpes spējas, fizisko un garīgo veselības stāvokli. Sekot aprūpē esošo klientu psihiskā stāvokļa, uzvedības un veselības stāvokļa izmaiņām. Informēt par izmaiņām dežurējošo medicīnas māsu, psihiatru un veikt ierakstu klienta kartē. Veikt darba dokumentācijas sagatavošanu un noformēšanu, atbilstoši normatīvo aktu prasībām un iestādē noteiktajai kārtībai. Piedāvājam:  sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam alga (bruto) EUR 851– EUR 1220 atbilstoši profesionālajai pieredzei un kompetencēm, pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 870; normālo saīsināto darba laiku (35 stundas nedēļā) 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašo risku  Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem darba pieredzi valsts pārvaldē labus darba apstākļus draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus; papildatvaļinājumu par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un papildatvaļinājumu par ikgadējo novērtēšanu (no 4 - 10 darba dienām gadā). Darba vietas adrese: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts., Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar atzīmi "Sociālais aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv.  Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: SOCIĀLAIS APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-11 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

SABIEDRISKO ATTIECĪBU SPECIĀLISTU Ja Tev patīk veidot saturu, īstenot idejas un veidot saikni ar cilvēkiem, pievienojies mūsu komandai! Kopā veidosim komunikāciju, kas stiprina uzticēšanos Slimnīcai un izpratni par psihisko veselību. Darba līgums tiks slēgts uz nenoteiktu laiku. Darba vieta – Strenči, Valkas iela 11, Valmieras novads. Darba laiks – normālais darba laiks. Darba pienākumi plānot un īstenot Slimnīcas iekšējo un ārējo komunikāciju, veicinot tās atpazīstamību, stiprinot reputāciju un sabiedrības uzticēšanos; sadarboties ar plašsaziņas līdzekļiem, sagatavot preses relīzes un citus informatīvos materiālus; uzturēt Slimnīcas mājaslapas saturu un administrēt sociālo tīklu kontus; nodrošināt Slimnīcas iekšējo komunikāciju: veidot iekšējo avīzi, rīkot formālus un neformālus darbinieku pasākumus, nodrošināt informācijas apriti starp vadību un darbiniekiem; piedalīties Slimnīcas kampaņu, konferenču un pasākumu organizēšanā, koordinēt informatīvo un reprezentācijas materiālu izstrādi; sniegt atbalstu vadībai pārskatu un prezentāciju sagatavošanā un noformēšanā; sadarbībā ar atbildīgajiem speciālistiem organizēt aptaujas un piedalīties Slimnīcas ilgtspējas un korporatīvās sociālās atbildības aktivitātēs; līdzdarboties starptautiskajos projektos, nodrošinot informācijas apriti, atbilstoši projektu nolikumu prasībām. Prasības augstākā izglītība komunikācijas zinātnē, sabiedriskajās attiecībās, žurnālistikā vai citā amatam atbilstošā sociālo zinātņu jomā; vismaz viena gada darba pieredze sabiedrisko attiecību vai komunikācijas jomā; valsts valodas prasme atbilstoši normatīvo aktu prasībām un teicama latviešu valodas mutvārdu un rakstveida izteiksme; angļu valodas prasme C1 līmenī saziņai ar ārvalstu sadarbības partneriem un informatīvo materiālu sagatavošanai angļu valodā; prasme apkopot un analizēt informāciju, sagatavot un rediģēt tekstus, preses relīzes, publikācijas un citus informatīvos materiālus; prasme veidot un aktualizēt mājaslapas un sociālo tīklu saturu; labas datorprasmes, prasme sagatavot prezentācijas un vizuālos materiālus, izmantojot Canva vai līdzvērtīgus rīkus; pieredze darbā ar Adobe Photoshop un InDesign tiks uzskatīta par priekšrocību; teicamas komunikācijas un sadarbības prasmes, spēja strādāt patstāvīgi un komandā, koordinēt kopīgu uzdevumu izpildi; prasme plānot savu darbu, noteikt prioritātes un ievērot termiņus arī paaugstinātas darba intensitātes apstākļos; augsta atbildības sajūta, precizitāte, iniciatīva un orientācija uz rezultātu un risinājumiem. Piedāvājam atalgojumu no 2000.00 EUR bruto mēnesī; darbu profesionālā un atsaucīgā kolektīvā; atbildīgu, dinamisku un interesantu darbu; iespēju izrādīt iniciatīvu un īstenot jaunas idejas; iekļaujošu darba vidi un labus darba apstākļus; papildatvaļinājumu un citus darba koplīgumā paredzētos labumus; veselības apdrošināšanas polisi pēc sešiem nostrādātiem mēnešiem. Pretendenti aicināti pieteikties nosūtot motivācijas vēstuli un dzīvesgājuma aprakstu (CV) uz e-pasta adresi vakances@strencupns.lv ar norādi “Sabiedrisko attiecību speciālists”, līdz 2026.gada 15.oktobrim. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: SABIEDRISKO ATTIECĪBU SPECIĀLISTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-10-15 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@strencupns.lv

Mūsu partneri