Lasīšanas laiks: 2 min
Jau šo svētdien, 20.septembrī, Valmierā uz ikgadējo “Sportlat Valmieras Maratonu” pulcēsies skrējēji no visas Latvijas, kā arī Lietuvas un Igaunijas. Šobrīd reģistrēto dalībnieku skaits pārsniedz tūkstoš piecsimt cilvēku. Valmieras SOS bērnu ciematu maratona dažādās distancēs pārstāvēs vairāk kā 40 skrējēju.
Kā “Valmieras Ziņām” stāsta pedagoģe Baiba Liepiņa,
bērniem patīk skriet un daudzi piedalās, gan Valmieras, gan arī “Nordea” Rīgas maratonā.
Gatavošanās process ir dažāds, kopīgie treniņi bijuši vienīgi pirms “Nordea” Rīgas maratona. “Valmieras maratonam bērni pārsvarā gatavojas individuāli, dažās ģimenēs ļoti mērķtiecīgi visu sezonu trenējas, tomēr citās – ne tik ļoti.”, stāsta Liepiņa.
Bērnu vidū ir arī jaunieši, kuriem sports ir ikdiena. Piecpadsmitgadīgā Elīna un četrpadsmitgadīgā Santa nodarbojas ar vieglatlētiku Valmieras bērnu sporta skolā, un skriešana viņām ir ierasta dienas sastāvdaļa. Elīnai iepatikās skriet jau pirmajā klasē, sporta stundās, bet Santai šis ir otrais gads, aktīvi skrienot un piedaloties maratonos.
“Gribējās izmēģināt savus spēkus un, kā tas ir, skriet maratonā”,
stāsta Santa. Meitenes skrien katru dienu, divas reizes – no rītiem un vakaros-, kā arī trīs reizes nedēļā sporta skolas treniņos. Galvenā motivācija, kas palīdz atvairīt slinkumu ir rezultātu uzlabošana, kā arī možuma sajūta, kas rodas pēc rīta skrējieniem.
“Tas ir veselīgi, attīsta dažādas muskuļu grupas un palīdz uzlabot fizisko formu kopumā”,
kā galvenos iemeslus, kāpēc ieteiktu skriet arī citiem, norāda Elīna.
“Lai gan augstas vietas līdz šim nav izcīnītas, ir patīkami, ka ar katru gadu rezultāti kļūst arvien labāki, kas arī ir liela motivācija turpināt”,
atklāj Santa. Meitenes “Sportlat Valmieras Maratonā” šogad piedalīsies 12,4 kilometru distancē, bet nākamgad jau plānots skriet pusmaratonu.
Kā jau vēstīts iepriekš, šogad “Sportlat Valmieras Maratons 2015” norisināsies 20.septembrī. Sacensības notiks maratona, pusmaratona distancē. Tāpat būs arī Nike skrējiens (12,4 km) un Tautas skrējiens (6,2 km). Bērniem notiks divi bērnu skrējieni dažādām vecuma grupām. Nūjošanas entuziasti varēs veikt 7,2 kilometrus garo nūjošanas distanci.
