Valmieras Ziņas

Valmieras maratons no dalībnieku skatupunkta

Lasīšanas laiks: 4 min

Svētdien, 18.septembrī, Valmierā norisinājās “BigBank Skrien Latvija” sestais posms. Starp visiem dalībniekiem bija arī tituliem bagātā sportiste Lelde Neimande, Vidzemes Augstskolas (ViA) studenti Alise Klauža un Mārtiņš Vladimirovs, kā arī skrējēja no Smiltenes – Nelda Neilande.

Kopumā sacensībās piedalījās 3325 dalībnieki, no kuriem bija 583 pusmaratona skrējēji. 125 sieviešu konkurencē uzvarēja nopelniem bagātā cēsniece Lelde Neimande. Šis bija viņas 23. pusmaratons dzīvē.

“Uzvara vienmēr ir lielākais atalgojums par paveikto darbu treniņos.

Uzvarēt Valmierā, kur apkārt virmo Latvijas čempionāta gaisotne, ir sevišķi īpaši,” saka pusmaratona uzvarētāja Lelde.

Par līdz šim grūtāko pusmaratonu Lelde atzīst šogad Portugālē skrieto. “Noteikti grūti ir tad, kad neesi gatavs šai distancei.” Vislielākais atbalsts Leldei ir tuvākie cilvēki, kas motivē nepadoties, kā arī lieliskās sajūtas pēc tam, kad distance noskrieta.

“Parasti skrienu divus maratonus gadā – pavasarī un rudenī. Tā kā rudens maratons jau ieplānots 23. oktobrī Drēzdenē, šoreiz Valmierā skrēju pusmaratonu,” atzīst cēsniece Lelde.

ViA studiju programmas “Mediju studijas un žurnālistika” 2.kursa studente Alise Klauža un “Biznesa vadības” 3.kursa students Mārtiņš Vladimirovs sacensībās skrēja 12,4 km distanci. Mārtiņam šī bija pirmā pieredze šāda veida sacensībās, taču Alise ir skrējusi arī pirms tam. “Iepriekš esmu skrējusi 5 km “Nike Riga Run” un 8 km Sieviešu skrējienā,” stāsta Alise. Meitene ir ļoti aktīva un bieži dara brīvprātīgo darbu. “Februārī palīdzēju kora “Balsis” koncertā, kur par brīvprātīgo darbu ieguvu iespēju piedalīties kādā no Sportlat skrējieniem.

Izvēlējos skriet 12,4 km distanci, jo vēlējos sevi izaicināt un pierādīt pati sev, ka varu un spēju.”

Alise traumas dēļ nespēja pietiekami sagatavoties distances veikšanai, taču pati uzskata, ka ar izaicinājumu tikusi galā veiksmīgi. “Man galvenais nebija sasniegt konkrētu laiku distancei, galvenais bija noskriet. Trasē gāja visādi, bet galā tiku,” atzīst Alise.

Mārtiņš skrējienā piedalījās tāpēc, ka viņu pierunāja draugs. “Bija iespēja skriet ViA komandā, jo tajā vēl bija brīvas vietas. Nodomāju, kāpēc gan nepamēģināt,” stāsta Mārtiņš. Trenēties šim skrējienam Mārtiņš sāka tikai nedēļu pirms starta, taču ar sava skrējiena rezultātiem Mārtiņš ir apmierināts.

“Domāju, ka noskrēju labi, ja ņem vērā to, cik maz biju trenējies.”

Mārtiņš vēlējies sevi izaicināt un noskriet 12,4 km tāpēc, ka nekad iepriekš nebija skrējis tik garu distanci. “Šo noskrēju, un, ja sākšu laikus un nopietni trenēties, iespējams, nākamgad varētu noskriet savu pirmo pusmaratonu.”

Smiltenietei Neldai Neilandei šis bija otrais pusmaratons. “Esmu piedalījusies vairākos “Stirnubukos”, kur distance nedaudz pārsniedz pusmaratona garumu un fiziski ir daudz grūtāk pieveicama, jo trase ir kalnaina,” stāsta Nelda. Meitene nāk no ģimenes, kurā ir daudzi skrējēji, kā arī ar sportu nodarbojas daudzi viņas draugi, tāpēc pati arī nolēma sportot. “Viņu aizrautība un sasniegumi pamudināja arī mani sākt piedalīties šādās sacensībās, kas mani ļoti iepatikās, patīk būt skrējēju sabiedrībā. Ar katrām sacensībām gribas kļūt labākai un pārspēt sevi.

Skriešana man dod brīvību un laimes sajūtu.”

Kopumā dalībnieki trasi vērtē pozitīvi. “Trase, lai gan skaitās grūta, man patīk. Ir kāpumi, bet ir arī noskrējieni, kur var atpūtināt kājas. Pašai šodien visgrūtākais šķita posms aiz Daliņa stadiona, kur trase ved nedaudz kalniņā,” stāsta Lelde.

Alisei ļoti nepatīk skriet kaut kur divas reizes pēc kārtas, tāpēc otrais aplis viņai šķita grūtākais. “Morāli grūti bija pirms skrējiena, jo vairākkārt domāju neskriet savas nesagatavotības dēļ, bet bija draugi, kas neļāva padoties un mudināja tomēr doties trasē.”

“Man trase patika, šķita, ka tā ir diezgan viegla. Visgrūtākais šķita pēdējais posms, kad bija jāskrien augšā kalnā,” atzīst Mārtiņš.

“Vieglāk un patīkamāk ir tas, ka Valmierā starts maratonistiem un pusmaratonistiem ir agrāk no rīta un atsevišķi no “mazajām” distancēm, tad nav nākamajos apļos “jālavierē” starp skrējēju burzmu. Patīk, ka Valmierā vienmēr šis pasākums ir ļoti labi noorganizēts,”

par Valmieras maratonu izsakās pusmaratona uzvarētāja Lelde Neimande.

“Protams, bija daži grūtāk pieveicami kalniņi, kas pēdējā aplī šķita īpaši riebīgi, bet kopumā trase man patika. Paveicās ar pēdējo kilometru, kad pie manis pieskrēja kāds cits skrējējs, kas skrēja maratonu, viņa uzmundrināta vairs nejutu nogurumu un līdz finišam tiku daudz vieglāk,” stāsta Nelda.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Gaujas krasta vidusskola – attīstības centrs aicina darbā pirmsskolas izglītības skolotāju (nepilna likme - 30 stundas nedēļā) uz noteiktu laiku. Darba vietas adrese: Jumaras iela 9, Valmiera, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: • īstenot pirmsskolas izglītības programmas apguvi bērniem ar speciālām vajadzībām; • nodrošinot kvalitatīvu pedagoģisko procesu, ņemot vērā katra bērna vecumu, veselības stāvokli, attīstību, individualitāti; • plānot un organizēt savu darbu ciešā sadarbībā ar kolēģiem, t.sk. atbalsta personālu, sadarboties ar vecākiem; un Jums ir: • izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: prasmes darbā ar pirmsskolas vecuma bērniem, radoša pieeja, pedagoģiskās un saskarsmes prasmes; augsta atbildības sajūta, spēja ievērot konfidencialitāti, pacietība un spēja plānot mācību procesu saskaņā ar pirmsskolas mācību programmu; mēs piedāvājam: ▪ darbu uz noteiktu laiku 30 stundas nedēļā (0,75 amata likmes); ▪ atalgojumu EUR 1350 pirms nodokļu nomaksas (t.sk. piemaksa par darbu īpašos apstākļos); ▪ darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; ▪ profesionālās kompetences pilnveides iespējas; ▪ dinamisku, radošu un atbalstošu darba vidi. Pretendentiem profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt līdz 2026. gada 29.oktobrim e-pastā vgv@valmiera.edu.lv. Tālrunis uzziņai: 28388112. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PIRMSSKOLAS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-29 Kontaktpersona: vgv@valmiera.edu.lv 28388112

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Valmieras novada Attīstības pārvaldes struktūrvienībā “Projektu vadības nodaļa” projektu koordinatoru/-i sociālajos jautājumos (uz projekta NEET-TO-MEDIA (Engaging NEET Youth Throught Innovative Film and Media Training) (turpmāk – Projekts) realizācijas laiku līdz 30.10.2027.). Ja Tev ir vēlme: ● sadarbībā ar projekta vadītāju koordinēt un īstenot Projekta aktivitātes Valmieras novadā atbilstoši laika plānam un vadlīnijām; ● izstrādāt un īstenot uzvedības sociālās korekcijas programmas jauniešiem, atbilstoši Bērnu tiesību aizsardzības likuma 58.pantam; ● uzturēt regulāru kontaktu ar izglītības iestādēm, uzņēmējiem un nevalstiskajām organizācijām; ● pārstāvēt Pašvaldību starpinstitucionālās darba grupās, sanāksmēs; ● uzrunāt, iedvesmot un aktīvi iesaistīt projektā NEET grupas jauniešus (tos, kuri mācās, nestrādā un neapgūst arodu); ● izvērtēt katra klienta-jaunieša unikālās vajadzības, piesaistīt nepieciešamos speciālistus (psihologus, terapeitus u.c.) un resursus mērķu sasniegšanai; ● veicināt karjeras un personības izaugsmi, palīdzēt jauniešiem risināt nodarbinātības, izglītības un veselības jautājumus, sekmējot viņu atgriešanos darba tirgū vai mācībās; ● plānot, vadīt un nodrošināt loģistiku apmācībām, semināriem, vietējām aktivitātēm un starptautiskām pieredzes apmaiņas vizītēm; un ja Tev ir: ● augstākā izglītība; ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● vienas Eiropas Savienības dalībvalstu oficiālās valodas zināšanas saskarsmes nodrošināšanā ar ārvalstu pārstāvjiem, kuri nepārvalda valsts valodu; ● izpratne par darbu ar jaunatni; ● vēlama pieredze projektu vadībā vai koordinēšanā (īpaši Eiropas Savienības fondu vai starptautisku projektu ietvaros); ● kompetences: augsta atbildības izjūta, emocionālā noturība un prasme patstāvīgi pieņemt lēmumus, kā arī labas komunikācijas un sadarbības prasmes, empātija, prasme plānojot savu laiku, strādāt komandā un stingri ievērojot profesionālās robežas; ● labas iemaņas darbā ar datoru; mēs piedāvājam: ● dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; ● pamatalgu pārbaudes laikā 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1310 EUR pirms nodokļu nomaksas; ● iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; ● profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads, ar norādi „Projektu koordinātors/-e sociālajos jautājumos”, līdz 2026.gada 2.oktobrim. Tālrunis papildu informācijai: 64207148 vai 27891673. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PROJEKTA KOORDINATORS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-02 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148, 27891673

Mūsu partneri