Valmieras Ziņas

Stiliste Žanna Dubska: iepakojiet ziemu un veiciet savā garderobē krāsu injekcijas!

Lasīšanas laiks: 4 min

Ar 15 minūšu kavēšanos, gaišzilas laiviņas rokās turēdama, 10. aprīļa vakarā Valmieras Kultūras centra zālē gandrīz vai ielidoja šarmantā imidža dizainere Žanna Dubska. Tik daudz daiļā dzimuma pārstāvju vienkopus nebija nācies redzēt! Tas liecina, ka sievietes domā par savu izskatu un vēlas būt skaistas, īpaši jau pavasarī. Tāpat droši vien daudzas arī skatās raidījumu “Gatava pārvērtībām”, kas jau trešo sezonu vērojams TV ekrānos. Ieskaitot fotogrāfu un skaņu operatoru, stiliste zālē saskaitīja arī 4 vīriešus…

Stiliste Žanna Dubska ne tikai uzfrišina dāmas TV raidījumā, viņa sniedz konsultācijas un strādā arī ar politiķiem, laika ziņu moderatoriem un citu profesiju un rangu cilvēkiem. Ar slaidu palīdzību viņa parādīja, kā mainījusi režisores Gaļinas Poļiščukas ārieni, kā pareizi apģērbt korpulentas dāmas, kā ikdienā izskatās Spānijas karaliene un parastas Latvijas sievietes.

Savu tikšanos Žanna Dubska sāka ar retorisku jautājumu visiem klātesošajiem – Vai visi dzīvo 21.gadsimtā? Vai kāda nav aizkavējusies vēl pagājušajā gadsimtā? Ar šiem jautājumiem viņa ikvienam lika aizdomāties par to, kā mainījies laiks, sabiedrības uzskati un mode. Ja pirms 100 gadiem uzreiz pēc izskata varēja pateikt, kura ir pilsētniece, kura – no fermas, kura ir jaunkundze, bet kura – precēta, tad mūsdienās notikusi asimilācija – jebkura Valmieras daktere vai grāmatvede var apģērbties tāpat kā ārvalstu karaliene vai mūsu valsts sabiedrības dāmas, pēc ārējā izskata nevar pateikt, kas ir kas.

Runājot par sevi, Žanna Dubska droši vien daudzas klātesošās dāmas nošokēja ar savu atzinumu:

Esmu komfortniece! Man nepatīk pucēties, labprāt staigātu trenuškās, nekrāsojusies, bez frizūras, bet publicitāte prasa savu! Esmu ziņkārīga, tāpēc nepārstāju skatīties un mācīties, es visu laiku mainos! Kādas lomas gribam, tādas spēlējam – sievietes, mātes, sievas, mīļākās…

Žanna Dubska ieteica arī aizdomāties par grimu, frizūru un kosmētikas līdzekļu klāstu. Ja ikdienas grims aizņem vairāk nekā 3 minūtes, tad kaut ko darām nepareizi, tāpat arī aplam turēt pie spoguļa 27 krēma tūbiņas n-tās skropstu tušas un lūpenes, ja reāli no tā visa tiek izmantoti tikai 7 produkti.  Bet matus nepietiek tikai izmazgāt, vajag iesmērēt želeju, putas vai eļļiņu, lai izveidotu frizūru, savukārt rozā tonīti vajag uzklāt ne tikai uz vaigiem.

Runājot par stilu un apģērbu, Žanna Dubska vilka paralēles ar ēdienu produktu izvēli un citām sadzīves lietām:

Tāpat kā mājas ģenerāltīrīšana, arī revīzija drēbju skapī jātaisa vismaz divas reizes gadā. Cīsiņus tik daudz nepērk, kā pērk lupatas! Neprāts! Nav jāpērk tikai tāpēc, ka bijušas atlaides un prece bijusi lēta. Šopingam aiziet ļoti daudz laika. Limitējam laiku un naudu, ko tērējam lupatām! Jāpērk tā, lai veidotos komplekti, tie ir racionāli pirkumi.

Runājot par drēbju komplektu veidošanu, Žanna Dubska to salīdzina ar ēdiena gatavošanu – nevar sapirkt garneles, marinētus gurķus, kokteiļķirsīšus un citus gardumus, cerot, ka no garšīgajiem, bet atšķirīgajiem produktiem iznāks baudāms ēdiens.

Tagad, sākoties pavasarim, stiliste visiem iesaka iepakot ziemu – iztīrīt, izmazgāt, sašķirot un salikt maisos tās drēbes, kas vairs nav vajadzīgas, un pievērsties krāsām, kas ir modē. Pašlaik aktuālas ir maisveida un oversize drēbes, bet arī maisu var dažādot ar stilīgiem un krāsainiem aksesuāriem, veikt savā garderobē krāsu injekcijas. Šopavasar modē ir kā marķieri košās neona krāsas, visdažādākās somas, apavi ar netradicionāliem papēdīšiem. Bet pamatā, komplektējot garderobi, Žanna Dubska iesaka balstīties uz bāzes krāsām: melno, balto, pelēko, tumši zilo, brūno. Brūnais var būt dažādos toņos – kafijas krāsā vai kafija ar pienu. Kāda proporcija šīm sastāvdaļām – katra paša ziņā. Arī, ja kādai nepiestāv sniegbaltais, jādomā par ziloņkaula toni vai pienīgu nokrāsu. Ja modē ir, piemēram, dzeltenā krāsa, tad katra var atrast savu dzelteno toni – citrondzelteno, olu dzelteno, dzeltenzaļo, sinepju dzelteno…

Runājot par garderobi un apaviem, Žanna Dubska tos sagrupē, sniedzot interesantus apzīmējumus. Viņasprāt, ir drēbes-hiti un drēbes-vampīri. Hiti ir mīļlietiņas, kuras novalkā līdz caurumiem, kuras grūti izmest, dažām ir arī kāda emocionāla piesaiste. Dažreiz pat 40 gadus vecai kundzītei skapī glabājas džemperītis no 8.klases… Savukārt drēbes-vampīri visbiežāk ir labi maksājušas, varbūt uzvilktas tikai vienu reizi, un tās prasa klāt vēl nopietnus ieguldījumus – smalku somiņu, žaketi, kurpītes…

Sievietēm, kas mīl komfortu, piemēroti ir skrienamie apavi – ērti, ar zemu vai pildītu papēdi, taču arī šiem apaviem būtu jābūt sievišķīgiem.

Bet, lai neaizmirstu, ka esam sievietes, ka mums ir skaistas kājas, šad un tad uzvelciet randiņu kurpītes! Arī tad, ja neejat uz randiņu, vienkārši tāpat. Nevar ielīst cilvēka smadzenēs, bet mode, drēbes, kurpes, matu griezums – ārējais izskats pasaka, kas esam.

Tikšanās noslēgumā Žanna Dubska smaidot sniedza autogrāfus un fotografējās, kā arī aicināja vakarā skatīties jaunāko raidījumu “Gatava pārvērtībām”, kur šova varones reizēm līdz nepazīšanai pārvērš gan stiliste Žanna Dubska, gan modes dizaineris Aleksandrs Pavlovs, gan skaistuma un dzīves stila blogere Maija Armaņeva. Šoreiz gan pārvērtībām izvēlēts pāris – Dace un Maigonis.

Aktuālais jautājums

Vai esi apmierināts ar 15. Saeimas vēlēšanu rezultātiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* VALSTS SOCIĀLĀS APRŪPES CENTRS "Zemgale" ir lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā! AICINĀM DARBĀ Audiologopēdu filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku,0,5 slodzi) Prasības pretendentam: pirmā cikla augstākā izglītība veselības aprūpē, audiologopēda kvalifikācija; reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; derīgs audiologopēda sertifikāts; profesionālā pieredze audiologopēda vai logopēda darbā; vēlama pieredze darbā ar personām ar garīga rakstura traucējumiem; labas komunikācijas, patstāvīga darba un komandas darba prasmes; prasme plānot un īstenot audiologopēdiskās terapijas procesu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī; labas datorprasmes (MS Office) un prasme strādāt ar biroja tehniku.; derīgs elektroniskais paraksts. Galvenie pienākumi:veikt klientu komunikācijas, runas, valodas, balss, dzirdes un rīšanas funkciju izvērtēšanu; izvērtēt klienta funkcionālās spējas, sūdzības, veselības stāvokli un līdzšinējo terapiju, izvēloties atbilstošas izmeklēšanas metodes; identificēt komunikācijas un rīšanas traucējumus, noteikt to smaguma pakāpi un izstrādāt audiologopēda atzinumu; noteikt individuālus, sasniedzamus terapijas mērķus un izstrādāt klienta vajadzībām atbilstošu terapijas plānu; nodrošināt audiologopēdisko terapiju, izmantojot pierādījumos balstītas metodes, tostarp komunikācijas un valodas, balss, rīšanas un oro-miofunkcionālo terapiju; veicināt drošu ēdināšanu klientiem ar rīšanas traucējumiem, sniedzot rekomendācijas par ēdiena konsistenci, pozicionēšanu un aprūpi; vajadzības gadījumā ieviest alternatīvās un augmentatīvās komunikācijas (AAC) metodes; izstrādāt un pielāgot individuālus metodiskos materiālus klientu vajadzībām; regulāri izvērtēt terapijas efektivitāti, veikt atkārtotu klienta funkcionālā stāvokļa novērtēšanu un nepieciešamības gadījumā koriģēt terapijas plānu; sadarboties ar multidisciplināro speciālistu komandu, sniedzot profesionālu viedokli par klienta situāciju, rehabilitācijas iespējām, mērķiem un sasniegto dinamiku; sniegt konsultācijas un apmācīt aprūpes personālu un klientu tuviniekus par komunikācijas un drošas ēdināšanas principiem; veikt profesionālo dokumentāciju par klienta izvērtēšanu, terapijas mērķiem, plānu, norisi un rezultātiem, ievērojot konfidencialitātes un personas datu aizsardzības prasības; piedalīties profesionālās pilnveides pasākumos un uzturēt profesionālo kvalifikāciju atbilstoši normatīvo aktu prasībām. Mēs piedāvājam: Atalgojumu no EUR 815 – EUR 819 (bruto) atkarībā no profesionālās pieredzes un kompetencēm, pārbaudes laikā līdz EUR 815,50 atkarībā no pieredzes un profesionālajām prasmēm valsts pārvaldē vai pašvaldības iestādē, pēc pārbaudes laika vidējais atalgojums EUR 817 (par 0,5 slodzi); nepilno saīsināto darba laiku (17,5 stundas nedēļā); veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem; 10% piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku un labus darba apstākļus; draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus. Darba vietas adrese: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts., Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV), izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar atzīmi "Audiologopēds" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv.  Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa). Profesija: AUDIOLOGOPĒDS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-25 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Pievienojies mūsu komandai! Strenču pirmsskolas izglītības iestāde “Minkāns” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā izglītības psihologu/-ģi (0.420 likmes nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Rīgas iela 8B, Strenči, Valmieras novads un PII “Minkāns” izglītības īstenošanas vietas Rīgas iela 13, Strenči, Valmieras novads un Skolas laukums 2, Seda, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • sniegt psiholoģisku palīdzību bērniem; • veikt bērnu psiholoģisko izvērtēšanu un atzinumu sagatavošanu; • plānot un realizēt savu darbu saskaņā ar Iestādē realizējamajām pirmsskolas izglītības programmām; • konsultēt Iestādes darbiniekus un bērnu vecākus par bērnu audzināšanu; • sadarboties ar Iestādes vadību, pedagogiem un bērnu vecākiem, lai izstrādātu un īstenotu bērna atbalsta pasākumus, aktīvi iesaistīties Atbalsta komandas darbā; • kā arī veikt citus pienākumus psihologa amata ietvaros; un ja Tev ir: • apliecinājums par patstāvīgu psihologa profesionālo darbību – augstākās izglītības diploms par akreditētas bakalaura studiju programmas un akreditētas maģistra studiju programmas psiholoģijā apguvi, turklāt vismaz viena no šīm programmām ir profesionālā studiju programma; • reģistrācija psihologu reģistrā un psihologa sertifikāts noteiktā darbības jomā; • atbilstība Bērnu tiesību aizsardzības likuma 72.panta prasībām; • apgūta pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programma “Speciālās zināšanas bērnu tiesību aizsardzības jomā”; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; spēja analizēt un cieņpilni risināt konfliktsituācijas, saglabāt konfidencialitāti un toleranci; spēja argumentēt pieņemtos lēmumus vai veiktās darbības; • prasmes darbā ar datoru; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi”; 493,50 EUR pirms nodokļu nomaksas. • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darba aprakstu (CV), lūdzam iesniegt līdz 2026.gada 6.novembrim elektroniski, nosūtot uz e-pastu: minkans@valmiera.edu.lv ar norādi “Izglītības psihologs/-ģes vakancei”. Tālrunis informācijai: 26616822. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: Izglītības un skolu PSIHOLOGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 8B, Strenči, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-06 Kontaktpersona: minkans@valmiera.edu.lv 26616822

Pievienojies mūsu komandai! Strenču pirmsskolas izglītības iestāde “Minkāns” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā skolotāju logopēdu (0,606 likmes, 18,18 stundas) uz noteiktu laiku (līdz 2027.gada augustam). Darba vietas adrese: Rīgas iela 8B, Strenči, Valmieras novads un PII “Minkāns” izglītības īstenošanas vietas Rīgas iela 13, Strenči, Valmieras novads un Seda, Skolas laukums 2, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • veikt izglītojamo runas, valodas un rakstu valodas attīstības izvērtēšanu, attīstības dinamikas izpēti; • nodrošināt izglītojamajiem logopēdiskās nodarbības; • sadarboties ar izglītojamo vecākiem un skolotājiem, sniegt konsultācijas un skaidrojumu par veiktās izpētes rezultātiem, attīstības dinamiku un ieteikumus turpmākam izglītības procesam; • sagatavot rakstveida atzinumus par izglītojamo pārbaudes rezultātiem; • plānot savu darbību, sagatavot amata veikšanai nepieciešamo dokumentāciju; un ja Tev ir: • otrā līmeņa profesionālā augstākā izglītība pedagoģijā un skolotāja logopēda kvalifikācija; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • kompetences: pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; • prasmes darbā ar datoru; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi”, atalgojums 712,06 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darbības aprakstu (CV), lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: minkans@valmiera.edu.lv ar norādi “Skolotājs logopēds vakancei” līdz 2026. gada 6. novembrim. Tālrunis informācijai: 26616822. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJS LOGOPĒDS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 8B, Strenči, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-06 Kontaktpersona: minkans@valmiera.edu.lv 26616822

Mūsu partneri