Valmieras Ziņas

Stiliste Žanna Dubska: iepakojiet ziemu un veiciet savā garderobē krāsu injekcijas!

Lasīšanas laiks: 4 min

Ar 15 minūšu kavēšanos, gaišzilas laiviņas rokās turēdama, 10. aprīļa vakarā Valmieras Kultūras centra zālē gandrīz vai ielidoja šarmantā imidža dizainere Žanna Dubska. Tik daudz daiļā dzimuma pārstāvju vienkopus nebija nācies redzēt! Tas liecina, ka sievietes domā par savu izskatu un vēlas būt skaistas, īpaši jau pavasarī. Tāpat droši vien daudzas arī skatās raidījumu “Gatava pārvērtībām”, kas jau trešo sezonu vērojams TV ekrānos. Ieskaitot fotogrāfu un skaņu operatoru, stiliste zālē saskaitīja arī 4 vīriešus…

Stiliste Žanna Dubska ne tikai uzfrišina dāmas TV raidījumā, viņa sniedz konsultācijas un strādā arī ar politiķiem, laika ziņu moderatoriem un citu profesiju un rangu cilvēkiem. Ar slaidu palīdzību viņa parādīja, kā mainījusi režisores Gaļinas Poļiščukas ārieni, kā pareizi apģērbt korpulentas dāmas, kā ikdienā izskatās Spānijas karaliene un parastas Latvijas sievietes.

Savu tikšanos Žanna Dubska sāka ar retorisku jautājumu visiem klātesošajiem – Vai visi dzīvo 21.gadsimtā? Vai kāda nav aizkavējusies vēl pagājušajā gadsimtā? Ar šiem jautājumiem viņa ikvienam lika aizdomāties par to, kā mainījies laiks, sabiedrības uzskati un mode. Ja pirms 100 gadiem uzreiz pēc izskata varēja pateikt, kura ir pilsētniece, kura – no fermas, kura ir jaunkundze, bet kura – precēta, tad mūsdienās notikusi asimilācija – jebkura Valmieras daktere vai grāmatvede var apģērbties tāpat kā ārvalstu karaliene vai mūsu valsts sabiedrības dāmas, pēc ārējā izskata nevar pateikt, kas ir kas.

Runājot par sevi, Žanna Dubska droši vien daudzas klātesošās dāmas nošokēja ar savu atzinumu:

Esmu komfortniece! Man nepatīk pucēties, labprāt staigātu trenuškās, nekrāsojusies, bez frizūras, bet publicitāte prasa savu! Esmu ziņkārīga, tāpēc nepārstāju skatīties un mācīties, es visu laiku mainos! Kādas lomas gribam, tādas spēlējam – sievietes, mātes, sievas, mīļākās…

Žanna Dubska ieteica arī aizdomāties par grimu, frizūru un kosmētikas līdzekļu klāstu. Ja ikdienas grims aizņem vairāk nekā 3 minūtes, tad kaut ko darām nepareizi, tāpat arī aplam turēt pie spoguļa 27 krēma tūbiņas n-tās skropstu tušas un lūpenes, ja reāli no tā visa tiek izmantoti tikai 7 produkti.  Bet matus nepietiek tikai izmazgāt, vajag iesmērēt želeju, putas vai eļļiņu, lai izveidotu frizūru, savukārt rozā tonīti vajag uzklāt ne tikai uz vaigiem.

Runājot par stilu un apģērbu, Žanna Dubska vilka paralēles ar ēdienu produktu izvēli un citām sadzīves lietām:

Tāpat kā mājas ģenerāltīrīšana, arī revīzija drēbju skapī jātaisa vismaz divas reizes gadā. Cīsiņus tik daudz nepērk, kā pērk lupatas! Neprāts! Nav jāpērk tikai tāpēc, ka bijušas atlaides un prece bijusi lēta. Šopingam aiziet ļoti daudz laika. Limitējam laiku un naudu, ko tērējam lupatām! Jāpērk tā, lai veidotos komplekti, tie ir racionāli pirkumi.

Runājot par drēbju komplektu veidošanu, Žanna Dubska to salīdzina ar ēdiena gatavošanu – nevar sapirkt garneles, marinētus gurķus, kokteiļķirsīšus un citus gardumus, cerot, ka no garšīgajiem, bet atšķirīgajiem produktiem iznāks baudāms ēdiens.

Tagad, sākoties pavasarim, stiliste visiem iesaka iepakot ziemu – iztīrīt, izmazgāt, sašķirot un salikt maisos tās drēbes, kas vairs nav vajadzīgas, un pievērsties krāsām, kas ir modē. Pašlaik aktuālas ir maisveida un oversize drēbes, bet arī maisu var dažādot ar stilīgiem un krāsainiem aksesuāriem, veikt savā garderobē krāsu injekcijas. Šopavasar modē ir kā marķieri košās neona krāsas, visdažādākās somas, apavi ar netradicionāliem papēdīšiem. Bet pamatā, komplektējot garderobi, Žanna Dubska iesaka balstīties uz bāzes krāsām: melno, balto, pelēko, tumši zilo, brūno. Brūnais var būt dažādos toņos – kafijas krāsā vai kafija ar pienu. Kāda proporcija šīm sastāvdaļām – katra paša ziņā. Arī, ja kādai nepiestāv sniegbaltais, jādomā par ziloņkaula toni vai pienīgu nokrāsu. Ja modē ir, piemēram, dzeltenā krāsa, tad katra var atrast savu dzelteno toni – citrondzelteno, olu dzelteno, dzeltenzaļo, sinepju dzelteno…

Runājot par garderobi un apaviem, Žanna Dubska tos sagrupē, sniedzot interesantus apzīmējumus. Viņasprāt, ir drēbes-hiti un drēbes-vampīri. Hiti ir mīļlietiņas, kuras novalkā līdz caurumiem, kuras grūti izmest, dažām ir arī kāda emocionāla piesaiste. Dažreiz pat 40 gadus vecai kundzītei skapī glabājas džemperītis no 8.klases… Savukārt drēbes-vampīri visbiežāk ir labi maksājušas, varbūt uzvilktas tikai vienu reizi, un tās prasa klāt vēl nopietnus ieguldījumus – smalku somiņu, žaketi, kurpītes…

Sievietēm, kas mīl komfortu, piemēroti ir skrienamie apavi – ērti, ar zemu vai pildītu papēdi, taču arī šiem apaviem būtu jābūt sievišķīgiem.

Bet, lai neaizmirstu, ka esam sievietes, ka mums ir skaistas kājas, šad un tad uzvelciet randiņu kurpītes! Arī tad, ja neejat uz randiņu, vienkārši tāpat. Nevar ielīst cilvēka smadzenēs, bet mode, drēbes, kurpes, matu griezums – ārējais izskats pasaka, kas esam.

Tikšanās noslēgumā Žanna Dubska smaidot sniedza autogrāfus un fotografējās, kā arī aicināja vakarā skatīties jaunāko raidījumu “Gatava pārvērtībām”, kur šova varones reizēm līdz nepazīšanai pārvērš gan stiliste Žanna Dubska, gan modes dizaineris Aleksandrs Pavlovs, gan skaistuma un dzīves stila blogere Maija Armaņeva. Šoreiz gan pārvērtībām izvēlēts pāris – Dace un Maigonis.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorajā daļā Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet EEG un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1600 EUR); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Endoskopiju nodaļā (vakance uz nepilnu darba laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu, dezinfekciju; veikt endoskopiskos izmeklējumus kopā ar ārstu un anesteziologu komandu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1500 EUR par pilnu slodzi); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004 aicina savā komandā Uztura speciālistu/i Aicinām mūsu komandai pievienoties profesionālu, empātisku, precīzu un atbildīgu uztura speciālistu darbam Dienas stacionārā un Ambulatorajā daļā, kurš spēj nodrošināt kvalitatīvu uztura aprūpi, individuālu pieeju pacientiem un efektīvu sadarbību multidisciplinārā komandā. Darbs uz nenoteiktu laiku. Darba slodze – pēc vienošanās (pilna vai nepilna slodze). Darba vieta – Strenči. Galvenie darba pienākumi: nodrošināt individuāli pielāgotas uztura konsultācijas pacientiem, ņemot vērā viņu medicīniskās un psiholoģiskās vajadzības; sastādīt un pielāgot uztura plānus pacientiem ar dažādām psihoneiroloģiskām diagnozēm, ievērojot viņu veselības stāvokli un uztura īpatnības; konsultēt pacientus un viņu ģimenes locekļus par veselīga uztura nozīmi, tā ietekmi uz psihisko veselību un dzīves kvalitāti; strādāt multidisciplinārā komandā un sadarboties ar citiem pacienta ārstniecības procesā iesaistītajiem veselības aprūpes speciālistiem, lai izstrādātu efektīvas uztura terapijas programmas; piedalīties slimnīcas organizētajos izglītojošajos un informatīvajos pasākumos par uzturu un tā nozīmi psihiskās veselības uzlabošanā; regulāri izvērtēt un pielāgot uztura plānus atbilstoši pacienta ārstniecības gaitai un veselības stāvokļa izmaiņām; sekot līdzi aktualitātēm uztura zinātnē un veselības aprūpē, lai nodrošinātu mūsdienīgus un efektīvus uztura risinājumus pacientiem. Prasības kandidātiem: profesionālā augstākā izglītība veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija; derīgs sertifikāts uztura speciālista specialitātē un reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; labas datorprasmes; spēja patstāvīgi un racionāli organizēt savu darbu; spēja veidot un uzturēt efektīvu sadarbību ar kolēģiem un iesaistīties komandas darbā; psihoemocionālā noturība; laipna un atsaucīga attieksme; precizitāte un augsta atbildības sajūta; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Piedāvājam: atalgojumu 2142,00 EUR bruto mēnesī par pilnu darba slodzi, nepilnas slodzes gadījumā atalgojums tiek noteikts proporcionāli darba slodzei, kā arī piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas apmācības; mūsdienīgu darba vidi un profesionālās pilnveides iespējas; darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; papildatvaļinājumu; motivējošu labumu grozu darbiniekiem; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem. Kandidātus aicinām pieteikties līdz 2026.gada 27.martam, nosūtot motivācijas vēstuli un CV uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: UZTURA SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-03-27 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri