Valmieras Ziņas

Pieci padomi, kā bērnam palīdzēt justies drošībā

Lasīšanas laiks: 3 min

Likumā ir noteikts, ka līdz pilngadības sasniegšanai bērns ir vecāku aizgādībā, kas nozīmē, ka vecākiem ir tiesības un pienākums rūpēties par bērnu. Savukārt rūpes par bērnu nozīmē arī viņa aprūpi – pienākumu ne tikai bērnu uzturēt, bet arī izglītot un audzināt, jo zināšanas ir bērnu superspējas, kas viņu var pasargāt. Kā mums, pieaugušajiem, palīdzēt un sagatavot bērnus, lai viņi justos drošībā, ja gadās nonākt nelaimē, skaidro Valsts policijas kampaņa “Supervaronim nepazust”.

Ar kampaņu “Supervaronim nepazust” Valsts policija vēlas mudināt gan vecākus, gan skolotājus runāt ar bērniem jau kopš mazotnes par jautājumiem, kas saistīti ar viņu drošību un rīcību dažādās situācijās. Ikviens bērns, kurš zina, kā rīkoties nokļūstot ķezā, ir Supervaronis. Kampaņas pamatā ir pieci jautājumi, kurus iemācot savam bērnam, vecāki var dot viņam superspējas, kas viņu pasargās.

1.Ko darīt, ja esi nokļuvis ķezā?

Izskaidrojiet bērnam – ja gadās nonākt nelaimē, piemēram, apmaldīties, viņš droši var pieiet pie pieaugušā, kurš tajā brīdī viņam liekas uzticams. Pastāstiet, kurš no svešiniekiem varētu būt uzticams. Piemēram, pieaugušais ar bērnu vai cilvēks formas tērpā – policijas darbinieks, veikala pārdevēja vai apsargs, sabiedriskā transporta vadītājs u.c. Šo mācīšanās procesu var pārvērst arī rotaļā – lūdziet bērnam uzzīmēt cilvēku, kurš viņam šķistu uzticams! Nereti jārēķinās, ka pieaugušais var būt steidzīgs vai ne vienmēr atsaucīgs. Tādā situācijā Supervaronim jābūt neatlaidīgam un jāmēģina uzrunāt citus pieaugušos. Ja tuvumā nav neviena pieaugušā, kurš varētu palīdzēt, tad jāzvana palīdzības tālrunim 112.

2.Kāds ir palīdzības tālruņa numurs?

Visvieglāk iemācīt bērnam palīdzības tālruņa numuru, izmantojot asociatīvo spēli “sejiņa”:

1 – mute

1 – deguns

2 – actiņas

Lai bērns zina, kā rīkoties sarunas laikā ar palīdzības tālruņa operatoru, jau iepriekš pastāstiet, uz kādiem jautājumiem būs jāatbild:

Kur tu atrodies?

Pārrunājiet ar bērnu, kā atpazīt vidi sev apkārt un kā to raksturot. Pievērsiet uzmanību tuvākā sabiedriskā transporta pieturas vai ielas nosaukumam, mājas numuram, kā arī tuvumā esošajiem lielajiem objektiem (lielveikali, torņi, tilti, ezeri u.c.).  Svarīgi, lai bērns zina, kurā pilsētā un rajonā dzīvo. Piemēram, var minēt, ka, pateicoties ielas nosaukumiem un mājas numuram, Ziemassvētku vecītis atrod, kur Ziemassvētkos nest dāvanas.

Kas noticis?

Iemāciet bērnam, ka viņš palīdzības tālruņa operatoram var uzticēties un pastāstīt, kādā nelaimē nokļuvis (apmaldījies, nobijies, cietis uz ielas vai mājās). Pastāstiet bērnam, ka operators var uzdot arī citus jautājumus un bērnam nav jābaidās uz tiem atbildēt, kā arī to, ka sarunu bērns nedrīkst pārtraukt pirmais.

3.Kur ir tavas mājas?

Nav tik svarīgi, lai bērns zina precīzu mājas vai dzīvokļa numuru, taču būtiski, lai spētu izskaidrot, kur dzīvo. Šajā uzdevumā noderēs apkārtējās vides atpazīšanas iemaņas, ko būsiet apguvuši 2. uzdevumā.

Kā sauc tavus vecākus?

Pārliecinieties, vai bērns zina un var skaidri pateikt savu vecāku vārdu un uzvārdu. Piemēram, ar zīmējumu “Mūsu ģimenes koks”, kur uz katra koka zara varat pierakstīt ģimenes locekļu vārdus un uzvārdus, kā arī pārliecinieties, lai bērns tos skaidri prot pateikt.

Kāds ir vecāku telefona numurs?

Saprotams, ka ne visi bērni varēs atcerēties vecāku telefonu numurus, tādēļ parūpējaties, lai bērnam tie ir pieejami citā veidā. Piemērām, varat kopīgi izgatavot vecāku “vizītkarti”, tajā norādot telefona numuru, un ielikt mugursomas vai apģērba iekšējā kabatā. Pārliecinieties, ka bērns zina, kur šo “vizītkarti” atrast.

Kad ar bērnu būsiet izrunājuši visus piecus jautājumus un pārliecinājušies, ka bērns zina atbildes, viņš būs ieguvis piecas superspējas. Aiciniet bērnam iejusties supervaroņa tēlā un kopā izgatavojiet supervaroņa masku!

Kampaņas “Supervaronim nepazust” laikā informatīvie materiāli ir izsūtīti teju 650 Izglītības ministrijas datubāzē uzskaitītajām pirmskolas izglītības iestādēm, tādējādi sasniedzot aptuveni 80 000 bērnu. Tāpat kampaņas materiālus var saņemt gan “Rimi” lielveikalos, gan mājaslapā: http://vp.gov.lv/supervaronis/ . Kampaņas video materiāls, kas bērniem atgādina par pieciem ar drošību saistītiem jautājumiem,  skatāms : https://www.youtube.com/watch?v=NXycthzgXVg

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

"MAXIMA Latvija" SIA, reģ. Nr.: 40003520643 Zāles darbinieks/-ce Aicinām darbā Valmierā, Rīgas ielā 46, Zāles darbinieku/-ci. Lūdzam pieteikties: - šeit, atverot saiti! - apciemojot tuvumā esošo Maxima veikalu un aizpildot anketu klātienē, informācijas centrā. Mēs nodrošināsim: - stabilu atalgojumu vienmēr laikā no 5.20 EUR/h līdz 5.60 EUR/h bruto; - apmaksātu pirmreizējo obligāto veselības pārbaudi; - garšīgas bezmaksas pusdienas katru dienu; - atbalstu un apmācības, lai Tev būtu viss nepieciešamais veiksmīgam darba sākumam; - veselības apdrošināšanu (pēc nostrādātiem 3 mēnešiem); - studiju stipendiju līdz 500 Eiro semestrī; - dāvanas svētkos un stipendijas bērniem par izcilām sekmēm - mēs novērtējam un atbalstām ģimenes vērtības. Mēs sagaidām: - latviešu valodas zināšanas atbilstoši A1 līmenim; - vēlmi un spēju aktīvi strādāt. Mēs tev uzticēsim: - izvietot preces; - pārbaudīt preču marķējuma atbilstību cenu zīmēm; - kontrolēt preču derīguma termiņus; - konsultēt pircējus. Ja ir kādi jautājumi, droši zvani uz mūsu tālruni 80000088. Priecāsimies palīdzēt! Nosūtot savu pieteikumu, Jūs apstiprināt, ka pieteikumā norādītie dati ir pareizi, ka esat iepazinies ar MAXIMA Latvija SIA “Personas datu apstrādes politiku personāla atlases nodrošināšanai”, kas atrodama mūsu tīmekļvietnes sadaļā “Privātuma politika”, un tās saturs Jums ir saprotams, ka Jums ir saprotama informācija par Jūsu personas datu apstrādi un Jūsu tiesībām kā datu subjektam, ka šajā pieteikumā sniegtie apliecinājumi ir patiesi un Jūs izprotat to nozīmi. Profesija: TIRDZNIECĪBAS ZĀLES DARBINIEKS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 46, Rūjiena, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-30 Kontaktpersona: Pieteikties, atverot saiti. 80000088 Izglītības līmenis: Vispārējā pamatizglītība

AS „Attīstības finanšu institūcija Altum” aicina pieteikties vakancei darbam Vidzemes reģionā Vecākā/-ais klientu darījumu vadītāja/-s Tev uzticēsim: izvērtēt klientu biznesa plānus/projektus un konsultēt kreditēšanas un uzņēmējdarbības jautājumos; analizēt uzņēmumu finanšu un saimniecisko darbību; risināt ar ALTUM klientu aizdevumiem saistītos jautājumus; uzraudzīt kredītportfeļa kvalitāti; piesaistīt jaunus klientus. Sagaidām, ka Tev ir: augstākā izglītība finansēs, ekonomikā vai uzņēmējdarbības vadībā; vismaz 2 gadu darba pieredze juridisku personu kreditēšanā un klientu piesaistē; ļoti labas zināšanas ekonomikā, finanšu analīzē un uzņēmējdarbības vadībā; teicamas komunikācijas, pārdošanas un prezentēšanas prasmes; ļoti labas latviešu valodas zināšanas, vēlamas labas angļu valodas zināšanas, kas ļauj amata pienākumu izpildē rakstīt un komunicēt; datora prasmes MS Office pieredzējuša lietotāja līmenī; „B” kategorijas autovadītāja apliecība. Piedāvājam: pozitīvu un atvērtu darba vidi; profesionālās kompetences paaugstināšanas iespējas; darba algu mēnesī (bruto) no EUR1800 līdz EUR 2250 (atbilstoši kvalifikācijai un pieredzei); veselības apdrošināšanu (pēc pārbaudes laika) un citus uzņēmuma labumus; darba vietu Valmierā, Cēsu ielā 2 vai Gulbenē, O. Kalpaka ielā 27 un iespēju strādāt daļēji attālināti. Ja šis piedāvājums Tevi interesē, aicinām pieteikumu un dzīvesgājumu (CV) ar norādi “klientu darījumu vadītājs” līdz š.g. 12. maijam sūtīt vakance@altum.lv. Pamatojoties uz Vispārīgo datu aizsardzības regulu, informējam, ka pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši normatīvajiem aktiem nodarbinātības jomā. Datu pārzinis ir ALTUM, Doma laukums 4, Rīga, LV – 1050. Atsaucot savu piekrišanu ALTUM veikt Jūsu personas datu apstrādi, Jūs tādējādi arī atsaucat savu pieteikumu, atsakoties kandidēt darba vakancei ALTUM, un Jūsu personas dati tiks nekavējoties dzēsti no ALTUM datu apstrādes sistēmām. Vēršam uzmanību, ka 2 nedēļu laikā pēc pieteikšanās termiņa beigām sazināsimies tikai ar kandidātiem, kuri tiks virzīti nākamajai atlases kārtai - darba intervijai. Profesija: KREDĪTPROJEKTU VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Bankas / Apdrošināšana / Finanses/Grāmatvedība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-12 Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

AS "Sadales tīkls" (reģistrācijas Nr.40003857687) nodrošina elektroenerģijas savienojumu vairāk nekā 790 000 klientu pieslēgumu visā Latvijā. Mēs ilgtermiņā rūpējamies par droša, vieda un efektīva elektrotīkla attīstību, lai nodrošinātu klientiem kvalitatīvu elektroapgādi un veicinātu sabiedrības labklājību, drošību un izaugsmi. Aicinām pievienoties mūsu komandai elektrotehniķus/-es Darba vieta - Raiņa 12B, Valmiera, Mēs Tev uzticēsim nodrošināt ekspluatācijā esošu kabeļu trašu uzraudzību, veicot rakšanas darbus veikt ekspluatācijā esošu kabeļa trašu atrašanās vietas uzrādīšanu veikt elektroietaišu ārpuskārtas apskates, nodrošināt rezultātu fiksēšanu un ievadīšanu elektroniskajā datu bāzē (MMS) piedalīties kabeļu bojājumu vietu meklēšanā nodrošināt metodikas prasību izpildi situācijās, kad trešās personas ir bojājušas AS „Sadales tīkls” elektroietaises, kā arī aizsargjoslu pārkāpumu gadījumos veikt darbu ar mēriekārtām (sprieguma kvalitāte, izolācijas pretestība, gabarīti, slodze 0,4kV, zemējuma kontūri u.c.): uzstādīšana, rezultātu fiksēšana atbilstoši spēkā esošiem standartiem, iekšējiem dokumentiem un drošības tehnikai Piesakies, ja Tev ir 3. profesionālās kvalifikācijas līmenis elektrozinībās latviešu valodas zināšanas vidējā līmenī (B2) darba pieredze elektroietaišu ekspluatācijas jomā laba prasme darbā ar datoru: MS Office, vēlams TRIMBLE (NIS) ĢIS B kategorijas autovadītāja apliecība zināšanas par spēkā esošajiem normatīvajiem aktiem, kas nosaka elektrisko tīklu ekspluatāciju B elektrodrošības grupa tiks uzskatīta par priekšrocību Esot mūsu komandā, Tu iegūsi darba algu no 1350 EUR līdz 1520 EUR bruto mēnesī veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu darba specifikai atbilstošu aprīkojumu un instrumentus prēmiju par darba sniegumu piektdien īsāku darba laiku ikmēneša iemaksas 3. līmeņa pensiju fondā 5% apmērā papildu 5 atvaļinājuma dienas gadā papildu finansiālu atbalstu ikgadējam atvaļinājumam papildu apmaksātas brīvdienas un atbalstu īpašos dzīves gadījumos profesionālus un atsaucīgus kolēģus apmācību darba vietā profesionālās izaugsmes iespējas uz tehnoloģijām balstītu mūsdienīgu darba vidi vienā no Latvijas vadošajiem uzņēmumiem Pieteikties šeit līdz 30.04.2026. Ar detalizētu informāciju par AS "Sadales tīkls" veikto personas datu apstrādi var iepazīties mājas lapas www.sadalestikls.lv sadaļā "PERSONAS DATU APSTRĀDE"- "Personas datu apstrāde pretendentu atlases procesā". Iesniegtā informācija atlases caurspīdīguma nodrošināšanas un darbinieku interešu pārstāvības mērķa sasniegšanai var tikt nodota LAB "Enerģija", www.energija.lv. Iebildumu gadījumā informē mūs, e-pasts: darbs@sadalestikls.lv Profesija: ELEKTROTEHNIĶIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 12B, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Elektronika / Enerģētika / Elektroenerģija Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-12 Kontaktpersona: Piesakies mājaslapā Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Mūsu partneri