Valmieras Ziņas

Noslēdzies 2026. gada pirmais Latvijas Kausa posms spēka trīscīņā – Kokneses čempionāts

Lasīšanas laiks: 4 min

Pagājušās nedēļas nogalē noslēdzās pirmais posms Latvijas Kausa izcīņā spēka trīscīņā. Uz sezonas atklāšanu Koknesē bija sapulcējušies 38 sportisti no 9 sporta klubiem, lai piedalītos vienīgajās sacensībās, kurās sportisti ceļ nevis maksimālos svarus, bet pret pašsvaru aprēķinātus kilogramus uz reižu skaitu – nosacītos krosfita mačos pēc striktiem pauerliftinga noteikumiem jeb kārtējā Kokneses čempionātā spēka trīscīņā uz atkārtojumu skaitu, portālu “Valmieras Ziņas” informēja Latvijas Pauerliftinga federācija.

Komandu vērtējumā ar uzvaru 2026. gada Latvijas Kausa sezonu iesāka Aizkraukles Sporta Centrs, otrajā vietā – “Olymp” (Rīga), trešie – “Spēka Pasaule, Valmieras smagatlētikas klubs”. Cīņa individuālajā ieskaitē izvērtās zīmīga ar to, ka pirmoreiz sacensību vēsturē (Kokneses čempionāts uz atkārtojumu skaitu notiek kopš 2018. gada), kādam no sportistiem vai sportistēm izdevās sasniegt un pārsniegt sen kāroto 10 tonnu robežu. Parādot apbrīnojumu spēka izturību, uzvaru izcīnīja Ineta Zīberga ( “SK Rembate”). Ineta triju piegājienu summā savāca 12 tonnas 346 kg! Šādu summu veidoja 97 pietupieni ar 59kg, 100 atkārtojumi svara stieņa spiešanā guļus ar 29kg un 51 vilkmes atkārtojums ar 73kg, tuvāko sekotāju sieviešu konkurencē apsteidzot vairāk nekā dubultā.

Pārliecinošu uzvaru vīru ieskaitē svinēja Jānis Šteinbergs (Rīgas “Move Gym”), kurš ar 150 kg pietupās 26 reizes, 100kg guļus uzspieda 30 reizes un 200 kg uzvilka 13 reizes, vēlreiz pavisam tuvu pietuvojoties 10 tonnu robežai un šogad summā savācot 9950 kilogramus. Starp senioriem pārliecinoši labākais šogad Oļegs Ivaņina (“Olymp” Rīga) ar 8152,6 kg, junioru konkurencē ar 7103,7kg uzvarēja Alens Višņakovs (“SP Valmiera”), bet starp jauniešiem nepārspēts palika Mariss Ivaņina (“Olymp”, Rīga) ar 6543kg summu.

Absolūti labāko trijnieks visās grupās:

Sieviešu grupā: 1.vietā – Ineta Zīberga ( “SK Rembate”). 2.vietā – Sņežana Koļenceva (“Olymp Rīga”), kurai summā – 5899kg, no tiem pietupienos summā savācot 2829kg, spiešanā – 748kg, vilkmē – 2322kg. 3. vietā – Arta Priedola (Libava Powerlifting”), kurai summā – 3344kg, no tiem pietupienos summā – 1100kg, spiešanā – 864kg, vilkmē – 1380kg.

Vīriešu grupā: 1. vietu izcīnīja Jānis Šteinbergs (Rīgas “Move Gym”). 2.vietā – Tomass Ralfs Ģēģeris (“Tsunami”), kurš summā spēja savākt 7480,9kg, no tiem attiecīgi pietupienos summā – 2183,1kg, spiešanā – 2387kg, vilkmē – 2910,8kg. 3. vietā – Kristiāns Buls (“Tsunami”). Viņam summā – 7145,2kg. Attiecīgi pietupienos: 3492kg, spiešanā – 1170kg, vilkmē – 2483,2kg.

Jauniešu grupā: 1.vietā – Mariss Ivaņina (“Olymp”, Rīga) ar 6543,3kg summu, no tiem pietupienos – 2473,3kg, spiešanā – 988kg, vilkmē – 3082,1kg. 2.vietā – Markuss Malojlo (“SP Valmiera”) ar 6101,2kg, no tiem pietupienos – 2420kg, spiešanā – 1358kg, vilkmē – 2323,2kg. 3.vietā – Nikolajs Jānis Kļaviņš (“Aizkraukles SC”) ar  5953,3kg, no tiem pietupienos 1719,3kg, spiešanā – 1060kg, vilkmē – 3174kg.

Junioru grupā summā ar 7103,7kg uzvarēja Alens Višņakovs (“SP Valmiera”), no tiem pietupienos – 3116,3kg, spiešanā – 1162kg, vilkmē – 2825,4kg. 2. vietā – Rafaels Spiridovskis (“Olymp Rīga”), kuram summā – 6366,4kg, un no tiem pietupienos – 3294kg, spiešanā – 730kg, vilkmē – 2342,4kg. 3. vietā – Kārlis Gaidžuns (“Aizkraukles SC”) ar summu 6114,9kg, no tiem pietupienos – 2528,9kg, spiešanā – 1387kg, vilkmē – 2199kg.

 Seniori 1 grupā vislabākais šogad Oļegs Ivaņina (“Olymp” Rīga) ar summu 8152,6 kg, no tiem pietupienos – 2949kg, spiešanā – 2058kg, vilkmē – 3145,6kg. 2. vietā – Mārtiņš Lielups ( “Aizkraukles SC”) ar summu 5501,3kg, no tiem pietupienos – 2045,3kg, spiešanā – 1638kg, vilkmē – 1818kg. 3. vietā – Andis Liepiņš (“SK Dandijs”), kuram summā – 4499,6kg, no tiem pietupienos – 1927,2kg, spiešanā – 1638kg, vilkmē – 934,4kg.

Seniori 2/3 grupā 1.vietu izcīnīja Jurģis Zalāns (“Olymp Rīga”), kuram summā – 5847,5kg, no tiem pietupienos 2425,1kg, spiešanā – 1140kg, vilkmē – 2282,4kg. 2. vietā – Sergejs Koļencevs (“Olymp Rīga”), kuram summā – 5640,2kg, no tiem pietupienos – 2061kg, spiešanā – 1564kg, vilkmē – 2015,2kg. 3. vietā – Jevģēnijs Vorobjovs (Aizkraukles SC”) ar 333kg, no tiem pietupienos – 138kg, spiešanā – 112kg, vilkmē – 83kg.

Visi rezultāti: Latvijas Pauerliftinga tīmekļvietnē.

Latvijas Kausa izcīņas kalendārā sezona spēka trīscīņā turpināsies pēc nepilna mēneša – 11. aprīlī ar Vidzemes čempionātu Valmierā.

Aktuālais jautājums

Vai esi iepazinies ar jauno Valmieras novada teritoriālo plānojumu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai!   Strenču pirmsskolas izglītības iestāde “Minkāns” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā uz noteiktu laiku (no 01.07.2026. – 31.07.2026.) pirmsskolas izglītības skolotāju 40 stundu slodzi nedēļā (1 likme), darbs jaukta vecuma grupā. Darba vietas adrese: Skolas laukums 2, Seda, Valmieras novads. Ja Tu vēlies: • plānot un nodrošināt kvalitatīvu izglītības procesu atbilstoši normatīvo aktu prasībām; • plānot un organizēt savu un izglītojamo darbu atbilstoši izglītības Iestādes mērķim un uzdevumiem; • pārzināt mācību un audzināšanas darba saturu un mācību priekšmeta metodiku; un Tev ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • izpratne par izglītojamo vecumposmu attīstības īpatnībām un saskarsmes psiholoģijas likumskarībām; • kompetences: labas saskarsmes un komunikācijas prasmes; precizitāte un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; prasmes strādāt komandā, elastība; mēs piedāvājam: • iespējas piedalīties Iestādes izaugsmes veicināšanā un profesionālās pilnveidošanās iespējas; • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Par pedagogu darba samaksu”, 1566,00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas; • labus darba apstākļus, aktīvu, dinamisku darbu un iespēju gūt jaunu pieredzi. CV, pieteikuma vēstuli lūdzam nosūtīt uz e-pastu: minkans@valmiera.edu.lv ar norādi „pirmsskolas izglītības skolotājs” līdz 2026.gada 29.jūnijam. Tālrunis papildu informācijai: 26616822. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PIRMSSKOLAS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Skolas laukums 2, Seda, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-06-29 Kontaktpersona: minkans@valmiera.edu.lv 26616822

Pievienojies mūsu komandai! Rūjienas vidusskola (turpmāk – Iestāde) no 2026./2027.mācību gada aicina darbā latviešu valodas un literatūras skolotāju uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Rūjienas vidusskola, Rīgas iela 30, Rūjiena, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • vadīt mācību stundas, ievērojot jaunākās tendences izglītības nozarē; • veikt individuālu un diferencētu darbu ar skolēniem, radot motivāciju mācīties; • attīstīt skolēnos savstarpējās sadarbības prasmes; • veidot uz sadarbību vērstu komunikāciju ar skolēniem, vecākiem un citu priekšmetu pedagogiem; • plānot un organizēt savu darbu atbilstoši Iestādes izvirzītajiem mērķiem un uzdevumiem; un ja Tev ir: ● izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību” vai vēlme iegūt papildus kvalifikāciju; ● atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; ● izpratne par skolēnu vecumposmu attīstības īpatnībām un saskarsmes psiholoģiju; ● kompetences: prasme elastīgi reaģēt uz pārmaiņām ikdienā; vēlme strādāt komandā; augsta atbildības sajūta; spēja plānot un organizēt savu darbu; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi”, patlaban 1510 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas par vienu pedagoģisko likmi (36 stundas); • darba slodzi latviešu valodas un literatūras skolotājam 4, 5. un 7.klasēs (21 kontaktstunda); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un sociālās garantijas atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; • mājīgu darba vidi, pretimnākošu kolektīvu un patīkamas emocijas skolas dzīvē. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un pieteikuma vēstuli lūdzam iesniegt e-pastā: rujienas.vidusskola@valmiera.edu.lv ar norādi “Vakance – latviešu valodas un literatūras skolotājs” līdz 2026.gada 31.jūlijam. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām.   Profesija: VISPĀRĒJĀS VIDĒJĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 30, Rūjiena, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-31 Kontaktpersona: rujienas.vidusskola@valmiera.edu.lv 64263605

Mūsu partneri