Valmieras Ziņas

Grāmata: Vikijas Aiovinas “Draudzeņu padomi grūtniecībā”

Lasīšanas laiks: 2 min

Apgāds “Zvaigzne ABC” izdevis Vikijas Aiovinas grāmatu “Draudzeņu padomi grūtniecībā”, kas noderēs ikvienai sievietei, kura vai nu plāno mazuli, vai jau ieraudzījusi divas laimīgās svītriņas grūtniecības testā, portālu “Valmieras Ziņas” informēja apgāda pārstāve Kristīne Ilziņa.

Kā raksta kāda lasītāja vietnē “Amazon.com”: “pat ja es Vikijai ne visur piekrītu, viņa pavisam noteikti ļāvusi man kārtīgi izsmieties un devusi iemeslu sarunām ar ārstu, vīru un citiem cilvēkiem”. Uzdāviniet šo jauko grāmatu sev zināmai topošajai māmiņai, lai kliedētu viņas bažas un sagādātu patīkamus brīžus, aicina K.Ilziņa.

Sieviete gaidībās līdzās priekam un neskaitāmām citām emocijām izjūt arī apjukumu. Kas īsti notiek ar manu ķermeni? Kas ir visas tās pārbaudes un analīzes, uz kurām mani sūta ginekologs? Kā lai pastāstu savam vīram, ka man (atkal!) gribas nevis mīlēties, bet vienkārši izgulēties? Kāpēc man ir tik mainīgs garastāvoklis? Kur lai “cilvēku valodā” palasu par dzemdību atsāpināšanas iespējām? Un galu galā, protams, arī grūtniecei mieru nedod klasiskā visu sieviešu problēma – un ko lai tagad velku mugurā?

Autore Vikija Aiovina uzskata – uz visiem šiem jautājumiem vislabākos padomus var sniegt draudzenes, kas pašas piedzīvojušas grūtniecības prieku un satraukumu, ārējās grūtības un iekšējos “amerikāņu kalniņus”. Un tieši to viņa piedāvā – pašas un draudzeņu apkopoto pieredzi viegli lasāmā un uztveramā formā. “Draudzeņu padomi grūtniecībā” ir draudzeņu tusiņš, kurā tiek atklāti stāstīts par visu emocionāli daudzkrāsaino grūtniecības laika pieredzi. Šķiet, Vikijas sauklis varētu būt – “atklāti un ar humoru par VISU”, kas interesē sievieti bērna gaidībās, sākot ar rīta nelabumu, krūšu piebriešanu un urīnpūšļa savādo uzvedību un beidzot ar pieņemšanos svarā, strijām un atsāpināšanas metodēm dzemdībās. Mēs visas esam dzirdējušas par sievietēm, kuru grūtniecība norit perfekti – modeles, aktrises un citas zvaigznes, kas ar apgarotu sejas izteiksmi pozē uz sieviešu žurnālu vākiem. Taču šī grāmata nav domāta “perfektajām grūtniecēm”! Drīzāk tādām, kuras neizliekas, apgalvojot, ka katrs gaidību mirklis viņām un viņu partneriem sagādā tikai eiforiskas izjūtas. Tādām, kuras vēlas iegūt informāciju par ļoti intīmiem jautājumiem, bet kautrējas tos apspriest ar savu ginekologu. Tādām, kuras reizēm nomoka dažādas bažas par sevi, bērniņu un attiecībām ar partneri, bet īsti nav, kam šīs izjūtas uzticēt. Īsi sakot – ikvienai grūtniecei!

Vikija aplūko pat visneiedomājamākos jautājumus, un viņas atbildes ir sirsnīgas, pārdomātas un asprātīgas. Viņas personificētās draudzenes ne tikai dalās informācijā un zināšanās par lietām, kuras, kā vēsta grāmatas apakšvirsraksts, “ārsts tev nepastāstīs”, bet arī ik pa brīdim apliecina, ka grūtniece un viņas izjūtas ir normālas.

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Dizaina un mākslas vidusskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā direktora vietnieku/-ci izglītības jomā (profesijas kods 1345 04) uz noteiktu laiku (ar iespēju pagarināt uz nenoteiktu laiku). Darba vietas adrese: Purva iela 12, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūs vēlaties: • piedalīties izglītības procesa organizēšanā un nodrošināt izglītības procesa metodisko vadību Iestādē; • nodrošināt Valsts izglītības standarta, izglītības programmu un mācību priekšmetu programmu īstenošanas metodisko vadību; • piedalīties Iestādes iekšējo kārtību un reglamentējošo normatīvo aktu izstrādē; • sagatavot mācību gada pārskatus par metodiskā darba izvērtējumu; • piedalīties mācību gada darba plāna sastādīšanā, sadarbībā ar mācību priekšmetu skolotājiem; • sadarbībā ar pedagogiem, sagatavot mācību priekšmetu programmas; • piedalīties mācību gada pedagogu slodžu sadalē; • vadīt mācību programmu metodisko kopu vadītāju/nodaļu vadītāju sapulces un organizēt metodiskās pedagogu sapulces, tikšanās u.c.; • vadīt izglītības programmu realizācijas kvalitātes uzraudzību; • atbildēt par mācību prakšu realizāciju; • organizēt izglītojamo profesionālo priekšmetu darbu skates, profesionālās ievirzes izglītības nobeiguma un profesionālās vidējās izglītības kvalifikācijas darbu norisi; • koordinēt Valsts konkursa norisi un citu Iestādes konkursu norisi skolā un Vidzemē; • koordinēt metodisko sadarbību ar Vidzemes kultūrizglītības iestādēm un Latvijas Nacionālo kultūras centru; • organizēt izglītojamo līdzdalību mācību priekšmetu olimpiādes, konkursos, skatēs; un Jums ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • zināšanas un izpratne nozari regulējošo normatīvo aktu pielietošanā; • kompetences: prasme organizēt un plānot savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; prasme analizēt un vispārināt problēmas, noteikt darbības virziena prioritātes; prasme pastāvīgi pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību; labas saskarsmes un komunikācijas prasmes, digitālās prasmes, psiholoģiskā noturība; precizitāte un iniciatīva, elastība; • prasme strādāt ar biroja tehniku un informāciju tehnoloģijām; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (pārbaudes laikā no 1876,50 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • darbu radošā, uz sadarbību vērstā kolektīvā, aktīvu, dinamisku darbu, iespēju gūt jaunu pieredzi un pilnveidot profesionālās iemaņas; • sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, CV, izglītības dokumentu kopijas lūdzam iesniegt elektroniski sūtot uz e-pastu: vdmv@valmiera.edu.lv, vai personīgi Valmieras Dizaina un mākslas vidusskolā, Purva ielā 12, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakancei”, līdz 2025.gada 13.jūlijam. Tālrunis papildus informācijai: 64207372. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VADĪTĀJA VIETNIEKS /DIREKTORA VIETNIEKS /IZPILDDIREKTORS (IZGLĪTĪBAS JOMĀ) Darba vietas adrese: LATVIJA, Purva iela 12, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-07-13 Kontaktpersona: vdmv@valmiera.edu.lv 64207372

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras muzejs (turpmāk – muzejs) aicina darbā tehnisko speciālistu/-i (pilna slodze) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt muzeja Izstāžu nama telpu un ekspozīcijas inventāra tīrību un kārtību; • veikt darba kabinetu un izglītojošo pasākumu telpu tīrīšanu Bruņinieku ielā 3; • nodrošināt Izstāžu nama ārtelpas teritorijas stādījumu un ieejas mezgla uzkopšanu; • monitorēt temperatūras un mitruma režīmu Izstāžu nama telpās; • līdzdarboties izstāžu montāžas un demontāžas darbos; • dažādu ikdienas saimniecisko darbu veikšana, telpu labiekārtošana, palīgdarbi muzeja pasākumos;  ja Tev ir: • vidējā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • prasmes un pieredze izmantot tehniskās ierīces un darba rīkus; • kompetences: prasme plānot un organizēt savu darbu; spēja strādāt komandā un individuāli; spēja pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību par pieņemtajiem lēmumiem; augsta atbildības sajūta, precizitāte, pozitīva attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: • atbildīgu un dinamisku darbu uz attīstību vērstā iestādē; • pamatalgu pārbaudes laikā 760 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 770 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un motivācijas vēstuli lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz muzejs@valmierasnovads.lv, vai personīgi: Valmieras muzejs, Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras novads (Izstāžu nama recepcijā), ar norādi „Tehniskā speciālista/-es amatam”, līdz 2025.gada 27.jūnijam. Tālrunis papildu informācijai: 64224770. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: TEHNISKAIS SPECIĀLISTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-06-27 Kontaktpersona: muzejs@valmierasnovads.lv 64224770

Mūsu partneri