Valmieras Ziņas

Četri padomi kā iemūžināt nevainojamu ēdiena foto

Lasīšanas laiks: 3 min

Katrs no mums noteikti ir piedzīvojis situāciju, kad aizejot uz restorānu, vai pagatavojot gardu maltīti mājās sākumā to “apēdam ar acīm”, iemūžinot to sociālajos tīklos un tikai tad ķeroties klāt ēdiena baudīšanai. Lai lieki netērētu laiku un spētu nofotografēt nevainojamu foto viedtālruņu ražotājs Huawei kopā ar recepšu bloga autori Krustnaglina.lv Katrīnu Mami dalās praktiskos ēdiena fotografēšanas padomos.

Katrīna Mame, kas ikdienā priecē gan savus bloga lasītājus, gan vairāk nekā 7 tūkstošus Instagram sekotājus ar veselīga, veģetāra un skaista ēdiena fotogrāfijām dalās ar četriem padomiem, kas palīdzēs uzņemt nevainojamus fotoattēlus:

1. Gatavība sākotnēji investēt savu laiku

Sākotnēji Katrīna katrai foto sesijai veltīja trīs līdz četras stundas laika, taču tagad, iemācoties pāris praktiskas gudrības ēdiena fotografēšana blogam aizņem vien piecpadsmit minūtes.

“Ir nepieciešams laiks, lai saprastu, kas ēdiena fotogrāfijā strādā un kas nē. Sākumā nepieciešams eksperimentēt ar dažādām kompozīcijām, gaismām, apgaismojumu. Tikai vēlāk var iemācīties, kas ir tās lietas, kas labi izskatās – tad viss process noritēs raitāk. Jebkuram cilvēkam sākumā ir jābūt gatavam investēt savu laiku,” ar savu pieredzi dalās blogere Katrīna Mame.

2. Labs dabiskais apgaismojums

Katrīna stāsta, ka viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem labas ēdiena fotogrāfijas uzņemšanai ir laba gaisma un pati vienmēr cenšoties fotografēt dienas gaismā, jo tad ēdiens bildēs izskatās vispievilcīgāk.

“Fotografējot dienas gaismā, jāņem arī vērā, ka nedrīkst būt spēcīgi, tieši saules stari, kontrasti starp sauli un ēnu, lai ēnas nekristu uz ēdienu. Ikdienā fotografējot, mākslīgās gaismas neizmantoju, fotografējot esmu iecienījusi dienas gaismu. Ja nav laba gaisma, par pārējo kompozīciju nav vērts domāt, jo viss fotografētais ēdiens izskatīties slikti. Bildes, kas uzņemtas sliktā apgaismojumā pēc tam ir arī grūtāk apstrādāt un panākt vēlamo efektu,” stāsta Katrīna.

3. Fotogrāfijas kompozīcija – puse no uzvaras

“Būtiskākā atziņa šeit ir tāda, ka svarīgi ir likt akcentu tieši uz ēdienu, nevis uz ēdiena dekorācijām. Ja ēdiens ir centrālais objekts, tad daudz dekorāciju nevajag, tas noņem fokusu no ēdiena. Kompozīcija ir ļoti plaša tēma un gaumes jautājums. Citam patīk minimālisms, kur ir daudz tukšas telpas apkārt ēdienam. Citiem patīk, ka viss laukums ir aizpildīts. Man ļoti patīk strādāt ar kontrastiem. Piemēram, viena laukumu daļu ir aizpildīta, bet pretī ir tukšs laukums, ir ļoti dažādi veidi kā to izcelt,” pārdomās dalās ēdiena blogere.

Runājot par fotogrāfijas kompozīciju Katrīna Mame izceļ arī krāsu kompozīcijas nozīmību fotogrāfijā. Piemēram,ja ēdiens ir brūnā krāsā, to noteikti nevajag likt uz brūna šķīvja vai galda – ir jāievēro krāsu kontrasts un jāizmanto pretējas krāsas, lai izceltu pašu ēdienu.

4. Fotogrāfijas stāsts

Blogere stāsta ,ka izvietojot fotogrāfiju blogā vai Instagram nevar aizmirst arī par fotogrāfijas stāstu, kas padara to ne vien par skaistu attēlu, bet piešķir nozīmību un stāstu. “Bieži vien ieliekot visparastāko bildi, kas pati par sevi nav tik izcila, ja tiek pielikt īsa, interesanta informācija, tā cilvēku daudz vairāk uzrunā. Perfekti var nostrādāt arī īss teikums, piemēram, tik vienkāršais “labu apetīti!”, kas ietver sevī īsu un patiesu ziņojumu,” stāsta Katrīna.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 11.maijam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-11 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Latvijas Ģeotelpiskās informācijas aģentūra (Reģ. Nr. 90002065000) konkursa kārtībā aicina darbā: KARTOGRĀFU (uz noteiktu laiku) Kartogrāfijas departamenta Ziemeļu nodaļā Amata pienākumi: Veikt kamerālo dešifrēšanu liela mēroga (1:2000 - 1:10 000) ģeotelpisko datu, topogrāfisko karšu vai plānu sagatavošanas vai aktualizācijas vajadzībām; veikt mēroga 1:25 000 karšu datu sakārtošanas un noformēšanas darbus; veikt lauku apsekošanas darbus. Prasības kandidātiem: vidējā profesionālā vai augstākā izglītība kartogrāfijā, ģeogrāfijā, zemes ierīcībā, ģeodēzijā vai citā radniecīgā specialitātē; zināšanas par ģeotelpisko datu apstrādes datorprogrammām un darba iemaņas ar biroja datorprogrammām (pieredze darbā ar speciālām ģeotelpisko datu apstrādes datorprogrammām (ESRI ArcGIS, QGIS) tiks uzskatīta par priekšrocību); atbilstība likuma "Par valsts noslēpumu" 9.panta prasībām. Mēs piedāvājam: Iespēju veikt atbildīgu un interesantu darbu valsts pārvaldē; Iespēju paplašināt zināšanas un profesionālās iemaņas; Sociālās garantijas, atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam, mēnešalgu no 1170 līdz 1430 EUR un veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām; Darba vietu Valmierā. Pretendentiem/-ēm lūdzam pieteikties, iesniedzot motivētu pieteikuma vēstuli, aizpildot Curriculum Vitae formu, kura atrodama Latvijas Ģeotelpiskās informācijas aģentūras (turpmāk – Aģentūra) mājaslapā un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas, nosūtot pa pastu vai iesniedzot personīgi Aģentūras Personāla un lietvedības nodaļā, 25. vai 21.kab., Rīgā, O.Vācieša ielā 43, LV – 1004, vai nosūtot e-pastu: konkurss@lgia.gov.lv ar norādi “Kartogrāfs Valmiera”. Kontakttālrunis: 26573186 Informējam, ka pēc dokumentu atbilstības izvērtēšanas konkursa 1. kārtā, sazināsimies tikai ar tiem pretendentiem, kuru kandidatūras tiks izvirzītas konkursa 2. kārtai. Saskaņā ar Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu Latvijas Ģeotelpiskās informācijas aģentūra informē, ka šī atlases konkursa ietvaros pretendentu pieteikumu dokumentos sniegtie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu konkursa norisi atbilstoši normatīvajiem aktiem nodarbinātības jomā (tai skaitā, lai nodrošinātu likuma “Par valsts noslēpumu” 9. panta prasības). Personas datu apstrādes pārzinis ir Latvijas Ģeotelpiskās informācijas aģentūra (turpmāk – Aģentūra), reģ. nr. 90002065000, O.Vācieša iela 43, Rīga, LV-1004, tālr. +371 28655590, www.lgia.gov.lv, e-pasts: pasts@lgia.gov.lv. Pretendentiem piesakoties konkursam un iesniedzot personas datus, Aģentūra šos datus apstrādā saskaņā ar Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) un b) apakšpunktu. Sniegtie personas dati tiks glabāti vienu gadu no to iesniegšanas brīža (šis nosacījums nav attiecināms uz atlases konkursa uzvarētāju, ar kuru tiks slēgts darba līgums). Sniegtos personas datus apstrādās atlases konkursa ietvaros iesaistītie Aģentūras nodarbinātie. Pretendentiem ir tiesības pieprasīt Aģentūrai piekļuvi saviem personas datiem, kā arī pieprasīt to labošanu vai dzēšanu, vai apstrādes ierobežošanu attiecībā uz sevi, vai tiesības iebilst pret apstrādi, tiesības uz datu pārnesamību, kā arī tiesības jebkurā brīdī atsaukt piekrišanu, neietekmējot tādas apstrādes likumīgumu, kuras pamatā ir pirms atsaukuma sniegta piekrišana. Pretendentiem ir tiesības iesniegt sūdzību Datu valsts inspekcijai. Profesija: KARTOGRĀFS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 54, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-15 Kontaktpersona: Andra Zubko - Melne Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

VALMIERĀ uz noteiktu laiku piedāvā darbu PERSONĀLA SPECIĀLISTAM Darba pienākumi: Pārzināt darba (dienesta) likumdošanu un orientēties normatīvajos aktos (Darba likums, Militārā dienesta likums, Zemessardzes likums u.c.) par personālsastāva uzņemšanu, iecelšanu un pārvietošanu amatos, atbrīvošanu no amata, kā arī izvērtēšanu, dienesta pakāpju piešķiršanu un ar atvaļināšanu, sociālo garantiju un apdrošināšanu saistītos jautājumus; Veikt dokumentu pārvaldību un personāla administrēšanu: Sagatavot personālsastāva pavēļu projektus; Gatavot dienesta gaitas dokumentāciju (personālsastāva izvērtēšanai, pārcelšanai amatos, dienesta gaitas pagarināšanai, pakāpes piešķiršanai, atvaļināšanai); Veikt datu ievadīšanu RVS HORIZON sistēmā; Gatavot ikmēneša atskaites un kontrolsarakstus; Gatavot komandējumu dokumentāciju; Apkopot informāciju par profesionālā dienesta karavīru apmācībām. Pamatprasības: Vispārējā vidējā/īsā cikla profesionālā augstākā izglītība attiecināmajā jomā; Vismaz 2 gadu profesionālā pieredze personāla vadībā; Zināšanas darbu attiecību reglamentējošos aktos; Teicamas latviešu valodas zināšanas un vēlamas angļu valodas zināšanas; Precizitāte un augsta atbildības izjūta, spēja strādāt individuāli un komandā; Spēja pielietot pozitīvās saskarsmes iemaņas, psiholoģiskā noturība; Spēja un motivācija pilnveidot savas zināšanas un iemaņas; Spēja uzņemties atbildību par savas profesionālās darbības rezultātiem; Atbilstība likuma “Par valsts noslēpumu” 9.panta prasībām; Prasme lietot MS Office programmas, vēlama pieredze darbā ar Resursu vadības sistēmu “Horizon” un elektronisko dokumentu pārvaldības sistēmu (EDPS) NAMEJS (tiks uzskatīta par priekšrocību); Piedāvājam: Interesantu, dinamisku un daudzveidīgu darbu; Iespēju paplašināt zināšanas un profesionālās iemaņas; Sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam, veselības apdrošināšanu; Bruto atalgojums, sākot no 1459 eiro līdz 1509 eiro atkarībā no pretendenta profesionālās pieredzes un izglītības attiecīgajā jomā. Motivētu pieteikuma vēstuli un CV sūtīt uz e-pastu aija.bumane@mil.lv līdz 17.05.2026. Tālrunis informācijai par amata pienākumiem: 26130777. Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta – Pretendentu izglītības un darba pieredzes izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta – intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (Vispārīgā datu aizsardzības regula) 13.pantu, Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Profesija: PERSONĀLA SPECIĀLISTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 54, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-17 Kontaktpersona: Motivētu piet.vēstuli un CV ar amata norādi iesūtīt uz e-pastu aija.bumane@mil.lv, 26130777. Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri