Lasīšanas laiks: < 1 min
Valmieras bērnu un ģimeņu centrā Ideju Māja pasākumu cikla topošajiem vecākiem ietvaros 20.janvārī notiks nodarbība par fizisko slodzi grūtniecības laikā. To vadīs fizioterapeite Linda Kalniņa, informē organizatori.
Nodarbībā stāstīs par fiziskās formas uzturēšanu grūtniecības laikā un pēc tās, kā arī par veiksmīgu sagatavošanos dzemdībām. Vingrojumi nodarbības laikā tiks izmēģināti arī praktiski.
Ideju Mājā vairāk kā divu mēnešu garumā notiks nodarbību cikls topošajiem vecākiem „Gaidīšanas svētki”. Tajā praktiskus un noderīgus padomus sniegs dažādu jomu speciālisti.
