Valmieras Ziņas

Veselīgs miegs sākas šeit: kā izvēlēties pareizo matraci pilnvērtīgai atpūtai

Lasīšanas laiks: 3 min

Labs naktsmiegs sākas ar pareizu virsmu. Mūsdienu straujā pasaulē, kur garasstāvoklis un fiziskā veselība ir tieši atkarīgi no pilnvērtīgas atpūtas, ideālie matrači ir kļuvuši par vienu no galvenajām prioritātēm mājokļu īpašniekiem. Latvijas iedzīvotāji arvien vairāk apzinās, ka miegs nav greznība, bet ikdienas nepieciešamība — un tieši matracis ir centrālais elements, kas nosaka tā kvalitāti. Neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimenes māja Rīgā vai mūsdienīgs dzīvoklis Jūrmalā, matrača izvēle šodien atspoguļo gan komforta, gan dzīvesstila vērtības.

Kā miega kvalitāte ietekmē ikdienas dzīvi

Mūsdienu pētījumi apstiprina, ka matracis, uz kura mēs guļam, ietekmē ne tikai stāju, bet arī smadzeņu atjaunošanās procesus un emocionālo līdzsvaru. Kvalitatīvi izstrādāti matrači atbalsta mugurkaula dabisko izliekumu, veicina asinsriti un novērš nemieru nakts laikā. Savukārt novecojuši vai nekvalitatīvi modeļi rada spriedzi un diskomfortu, kas laika gaitā uzkrājas. Šī pieaugošā izpratne padara Latvijas patērētājus selektīvākus — tiek pieprasīts ne tikai mīkstums un stabilitāte, bet arī medicīniska līmeņa ergonomika un pierādīta izturība.

Jauni komforta un tehnoloģiju standarti

Matrači un to ražošanas tehnoloģijas strauji attīstās, tirgū ienāk  inovācijas, kas padara miegu patiesi atjaunojošu. Hibrīda risinājumi ar atmiņas putām un neatkarīgām atsperēm nodrošina vienmērīgu svara sadalījumu un spiediena mazināšanu. Temperatūru regulējošie slāņi, kas ir īpaši nozīmīgi Ziemeļeiropas klimatā, palīdz uzturēt komfortu gan vēsajās ziemas naktīs, gan siltākos vasaras periodos. Daži premium klases matrači pat ietver viedos sensorus, kas analizē miega paradumus un sniedz ieteikumus to uzlabošanai. Šis tehnoloģiskais progress parāda, kā mūsdienu miega risinājumi apvieno zinātni un komfortu vienotā veselumā.

Askona: Eiropas pieredze miega inovācijās

Starp uzticamajiem zīmoliem Askona matrači izceļas kā uzticamības un komforta etalons. Ar gadu desmitiem ilgu pieredzi ergonomikas pētījumos uzņēmums ir pilnveidojis matraču izstrādi, apvienojot ortopēdisku atbalstu ar augstvērtīgiem materiāliem. Askona daudzslāņu sistēmas pielāgojas ķermeņa formai un gulēšanas paradumiem, nodrošinot personalizētu komfortu un pagarinot matrača kalpošanas laiku. Uzņēmuma apņemšanās izmantot videi draudzīgu ražošanu un medicīnisku precizitāti padara Askona uzņēmumu par vienu no visvairāk cienītajiem zīmoliem Eiropas miega industrijā.

Estētikas un funkcionalitātes līdzsvars

Mūsdienu Latvijas interjeri bieži apvieno minimālismu ar mājīgumu — un arī matrači tiek uztverti kā šī līdzsvara daļa. Premium klases kolekcijās tiek izmantoti kvalitatīvi audumi, elegants stepējums un neitrāli toņi, kas organiski iederas gan pilsētas dzīvokļos, gan privātmājās. Vizuālā harmonija papildina fizisko komfortu, radot pilnvērtīgu atpūtas atmosfēru. Daudzos gadījumos matracis kļūst par smalku dizaina akcentu — guļamistabas centrālo elementu, kas pozitīvi ietekmē relaksāciju.

Vides apziņa un ētiska izvēle

Ilgtspēja ir vēl viena nozīmīga tendence, kas ir ņemta vērā kad tiek meklēti kvalitatīvi matrači. Pieaugot patērētāju interesei par ekoloģisku atbildību, vadošie ražotāji vairāk izmanto dabisko lateksu, organisko kokvilnu un pārstrādājamas putas. Šī pāreja uz videi draudzīgākiem materiāliem samazina ķīmisko ietekmi un oglekļa pēdas nospiedumu, vienlaikus uzlabojot komfortu un elpojamību. Tā atspoguļo arī plašāku Latvijas dzīves filozofiju — dzīvot apzināti, ilgtspējīgi un saskaņā ar apkārtējo vidi.

Gudra izvēle — ieguldījums veselībā

Pareizie matrači ir svarīgs ieguldījums veselībā. Eksperti iesaka pirms pirkuma pārbaudīt dažādus cietības līmeņus, izprast materiālu īpašības un ņemt vērā individuālos miega paradumus. Augstas kvalitātes matrači var kalpot līdz pat desmit gadiem, saglabājot savu atbalsta struktūru un komfortu. Vēl svarīgāk — tie nodrošina, ka katrs rīts sākas ar enerģiju, līdzsvaru un skaidru prātu.

Latvijai pieņemot jaunu apzināta komforta kultūru, kļūst skaidrs viens: matracis ir daudz vairāk nekā tikai virsma gulēšanai — tas ir labsajūtas pamats. Un, ja šis pamats ir radīts ar Askona meistarību, miegs pārtop ikdienas atjaunošanās rituālā, pierādot, ka patiesā greznība slēpjas nevis pārmērībā, bet spējā pamosties atpūtušam un gatavam dzīvei.

Aktuālais jautājums

Vai plānojat šogad svētkos izmantot pirotehnikas izstrādājumus/šaut salūtu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Būvniecības uzņēmums SIA "SAIMNIEKS", vienotais reģistrācijas Nr. 44103051139 aicina darbā PALĪGSTRĀDNIEKU Pienākumi: Dažādu palīgdarbu veikšana celtniecībā atbilstoši iemaņām: sienu sagatavošana, attīrīšana, gruntēšana, grīdu slīpēšana, caurumu urbšana mūrī, mūra caurumu aizmūrēšana, labiekārtošanas darbi, demontāžas darbi, dažāda veida zemes rakšanas darbi; iekraut, izkraut, pārnēsāt dažāda veida lietas, materiālus un citas materiālās vērtības.  Prasības: Spēja laikā un pēc norādījumiem precīzi veikt uzdotos darba uzdevumus ātri un kvalitatīvi; Vēlama B kategorijas autovadītāja apliecība. Fiziskā izturība; Spēja strādāt gan patstāvīgi, gan komandā. Mēs nodrošinām: · Iespēju apmesties (dzīvot) uzņēmuma naktsmītnē. · Tiek nodrošināts transports no Valmieras līdz darba vietai. CV lūdzam sūtīt uz siasaimnieks@gmail.com Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Tālrunis informācijai: 24422216. Profesija: PALĪGSTRĀDNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Ozoli, Brandeļi, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 8 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-28 Kontaktpersona: CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: siasaimnieks@gmail.com

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras pirmsskolas izglītības iestāde “Krācītes” (turpmāk – iestāde) aicina darbā pirmsskolas izglītības iestādes vadītāja vietnieku izglītības jomā (profesijas klasifikatora kods 1345 04) (40 stundas nedēļā (1likme)) uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • organizēt un pārraudzīt iestādes pedagoģiskā procesa norisi un īstenošanu; • analizēt un vērtēt izglītības procesa izpildes rezultātus, sniegt priekšlikumus un piedāvāt risinājumus mācību kvalitātes uzlabošanai; • veikt plānošanas procesus izglītības jomā; • nodrošināt pārskatu un atskaišu sagatavošanu atbilstoši savai kompetencei; • piedalīties iestādes darba izvērtēšanas, attīstības plānošanas dokumentu un iekšējo normatīvo aktu izstrādē; • vadīt metodiskās padomes darbību un koordinēt atbalsta komandas darbu izglītojamo mācīšanās individuālo un speciālo vajadzību nodrošināšanai; un ja Tev ir: • izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likumā un Bērnu tiesību aizsardzības likumā noteiktām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • vismaz trīs gadu pedagoģiskā darba pieredze pirmsskolas izglītības iestādē; • zināšanas jaunā izglītības satura un attīstības jautājumos– izpratne par kompetenču pieeju mācību saturā, kompetencēs balstītu mācība satura plānošanu un īstenošanu pirmsskolā; • kompetences: labas analītiskas spējas, precizitāte, augsta atbildība, prasme plānot savu darbu, labas komunikācijas, sadarbības un prezentēšanas prasmes; • vēlama B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: • atalgojumu EUR 1672,00 mēnesī pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • atbildīgu, interesantu un radošu darbu. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli un izglītības dokumentu kopijas gaidīsim e- pastā: kracites@valmiera.edu.lv vai iesniedzot personīgi (adrese: Pārgaujas iela 11A, Valmiera, Valmieras novads) līdz 2026. gada 25. janvārim plkst. 12.00. Tālruņa numurs papildu informācijai: 64232458. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VADĪTĀJA VIETNIEKS /DIREKTORA VIETNIEKS /IZPILDDIREKTORS (IZGLĪTĪBAS JOMĀ) Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Pārgaujas iela 11A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-25 Kontaktpersona: kracites@valmiera.edu.lv 64232458

SIA “Valmieras Olimpiskais centrs” Viesnīca „Sports Hotel” aicina pievienoties savai komandai  BROKASTU VIESMĪLI uz nenoteiktu laiku Galvenās prasības klandidātiem: augsta atbildības izjūta un precizitāte darbā; uzturēt tīru un kārtīgu darba vidi un aprīkojumu; higiēnas un paškontroles normu ievērošana un to kontrolēšana; spēja patstāvīgi plānot savu darba laiku; labas latviešu valodas zināšanas; pieredze līdzīgā amatā tiks uzskatīta par priekšrocību. Amata apraksts: plānot un organizēt viesu apkalpošanu brokastīs; organizēt pasūtījumu izpildi; pagatavot un sagatavot brokastu produkciju; pasūtīt produktus un citus materiālus, kontrolēt to izlietošanu un uzgalbāšanu; piedalīties struktūrvienības saimniecības darba organizēšanā; brokastu zāles un virtuves sagatavošana brokastīm. Piedāvājam: pilnas slodzes darbu; draudzīgu un atsaucīgu kolektīvu; stabilu atalgojumu un sociālās garantijas; atalgojums: stundas tarifa likme no 5.15 EUR/h (pirms nodokļu nomaksas); summēto darba laiku, darbu maiņās (06.00-14.30); dažāda veida “bonusus” pēc pārbaudes laika; veselības apdrošināšdanu pēc 6 nostrādātiem mēnešiem; darba vieta: viesnīca "Sports Hotel", Vaidavas iela 15, Valmiera, Valmieras novads. CV sūtīt uz e-pastu – egita.kise@sportshotel.lv līdz 12.01.2026. Informācija par piedāvāto amatu pa tālruni +371 25464433 Kontaktpersona Egita Ķīse, Informācija par viesnīcu www.sportshotel.lv Pretendentu iesūtītie dokumenti un personas dati, uz vakances laiku un noteiktu laiku pēc norādītā termiņa beigām, pārziņa leģitīmo interešu ietvaros tiks uzglabāti pārziņa lietvedībā. Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat savu personas datu apstrādei norādītās vakances pretendentu izvērtēšanas un atlases procesā un saziņai ar Jums. Nosūtītajos dokumentos lūgums neiekļaut sensitīvus (īpašās kategorijas) personas datus. Savu piekrišanu datu apstrādei norādītajiem mērķiem varat atsaukt jebkurā laikā, sazinoties ar pārzini. Pārzinis garantē nenodot pretendenta personas datus trešajām personām, bez pretendenta rakstveida saskaņojuma. Pārzinis SIA “Valmieras Olimpiskais centrs”, reģistrācijas Nr. 54103025871, adrese: Čempionu iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: VIESMĪLIS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Vaidavas iela 15, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-12 Kontaktpersona: Egita Ķīse

Mūsu partneri