Lasīšanas laiks: 4 min
Sporta Veselības centrs ir moderna un profesionāla iestāde, kas veltīta veselības uzlabošanai un fiziskās labsajūtas veicināšanai. Piedāvājot funkcionālos treniņus kvalificētu fizioterapeitu vadībā, centrs palīdz gan sportistiem, gan ikdienas aktīvistiem attīstīt spēku, lokanību, izturību un koordināciju, vienlaikus rūpējoties par drošām un efektīvām kustībām. Ar individuālu pieeju un profesionālu atbalstu Sporta Veselības centrs ir kļuvis par uzticamu partneri ceļā uz labāku veselību un augstākiem sportiskajiem sasniegumiem.
Šoreiz mūsu rubrikā “Nedēļas viesis” aprunāsimies ar Sporta Veselības centra fizioterapeiti Lindu Kalniņu.
Linda ir sertificēta fizioterapeite, vairāk strādā tieši ar mazuļiem, jaunajām māmiņām un grūtniecēm. Tāpat viņa vada dažādas nodarbības Valmieras peldbaseinā, tai skaitā arī nodarbības pieaugušajiem.
Kas ir lielākais pluss dzīvošanai Valmierā?
Es neesmu dzimusi Valmierā, taču šī pilsēta man ir ļoti iepatikusies. Mani priecē, ka no mājām līdz darbam, sporta zālei vai teātrim varu nokļūt dažu minūšu laikā. Valmierā pārvietošanās no punkta A uz punktu B ir ātra un ērta. Turklāt pilsēta ir skaista un sakopta, kas rada patīkamu vidi. Valmierā ir plašas iespējas – mums ir savs teātris, peldbaseins, kā arī attīstīta sporta un aktīvās atpūtas infrastruktūra. Mazai pilsētai piemīt viss nepieciešamais! Arī viesi, kas apciemo Valmieru, vienmēr ir sajūsmā par tās sakoptību. Īpaši izceļamas ir iespējas bērniem – kvalitatīva izglītība, daudzveidīga interešu izglītība un plašs treniņu piedāvājums.
Kas būtu nepieciešams, lai Valmiera kļūtu vēl pievilcīgāka?
Daudzi norāda, ka pilsētā varētu uzlabot dzīvojamo fondu un mājokļu pieejamību, taču jau tagad ir redzams progress šajā jomā. Braucot pa pilsētu, var pamanīt, ka tiek celtas ne tikai daudzdzīvokļu mājas, bet arī daudzas privātmājas. Tomēr, ja man pašlaik būtu jāmeklē dzīvesvieta Valmierā un es saskartos ar reālo tirgus situāciju, iespējams, es būtu kritiskāka.
Vasarā, kad teātris un peldbaseins ir slēgti, gribētos vairāk izklaides iespēju. Tūristu piesaiste, šķiet, ir izaicinājums ne tikai Valmierā, bet visā Latvijā. Šī problēma nav vienas personas rokās – nepieciešama uzņēmēju un tūrisma nozares speciālistu sadarbība, lai izveidotu pievilcīgu un visaptverošu piedāvājumu tūristiem, kas vēlas apmeklēt Valmieru. Tas ietvertu dažādas izklaides iespējas visa gada garumā.
Kā gatavojaties septembrim un jaunajai nodarbību sezonai?
Valmieras peldbaseins vasaras sezonā dodas profilaktiskajā atpūtā, bet augustā atkal gaida apmeklētājus. Mēneša sākumā atsākām nodarbības māmiņām ar mazuļiem, un tagad atsākas arī nodarbības pieaugušajiem, taču par īsto sezonas sākumu uzskatām septembri.
Pirms apmeklēt nodarbības peldbaseinā, interesentiem ieteicams iepriekš pierakstīties, jo grupas ātri aizpildās. Ja nodarbībās baseinā paredzētas vietas 10–12 mazuļiem, pārpildītā grupā, piemēram, ar 20 mazuļiem, neviens nejūtas komfortabli. Protams, nevienu prom nedzenam, pat ja grupa sanāk lielāka, taču, lai visiem būtu patīkami, iesakām iepriekš pieteikties. Nodarbību grafiku un pierakstīšanās iespējas ērti var atrast Valmieras peldbaseina mājaslapā.
Kas pašai ir tuvāks savā darbā?
Man sirdij tuvākais ir darbs ar mazuļiem, taču interesanti ir strādāt arī ar visiem citiem. Reizēm pēc intensīvām nodarbībām ar mazuļiem gribas aprunāties un pastrādāt ar pieaugušajiem.
Parasti saviem klientiem saku, ka ar fizioterapeitu ir līdzīgi kā ar zobārstu vai frizieri – jāatrod savējais. Speciālists var būt ļoti profesionāls, taču svarīgs ir arī cilvēciskais kontakts. Ja vecāki, kuri uztic man savu dārgāko – mazuli, nejūt saikni, darbs nebūs tik veiksmīgs. Taču, redzot, ka pie manis atgriežas vecāki ar saviem otrajiem un trešajiem mazuļiem, mana sirds ir mierīga – es visu daru pareizi.
Ir arī tādas nodarbības kurās ierosinu, kā pareizi mazuli pacelt, nolikt, saģērbt un turēt. Tas ir ļoti svarīgi, jo palīdz mazuļiem jau no pirmajām dienām veidot stabilus pamatus, kas atvieglo pirmo kustību, rāpošanas un staigāšanas uzsākšanu.
Vairāk par Sporta Veselības centru uzzini apmeklējot viņu mājaslapu https://www.valmieraspeldbaseins.lv/sporta-veselibas-centrs/.
Sporta veselības centrā piedāvājam īpašas nodarbības vecākiem, kurās mācam, kā pareizi pacelt, nolikt, saģērbt un turēt mazuli. Šīs, šķietami vienkāršās darbības ir ārkārtīgi būtiskas jau no pirmajām dzīves dienām, jo veido drošu un stabilu pamatu bērna turpmākajai attīstībai. Pareiza pieeja ikdienas aprūpei atvieglo mazuļa pirmos kustību soļus – griešanos, rāpošanu un vēlāk arī staigāšanu.
Sniedzu praktiskas zināšanas un atbalstu, lai vecāki justos droši un pārliecināti, savukārt bērni – saņemtu vislabāko iespējamo startu savā attīstībā.
