Lasīšanas laiks: 2 min
Sēdošs darbs un diskomforts plecu zonā? Laiks atvieglot spriedzi! Sāpes plecos, stīvums sprandā, diskomforts muguras lejasdaļā – tā nav norma. Rūpējies par sevi jau šodien – Tava ķermeņa labsajūta ir atslēga produktīvai un enerģiskai ikdienai!
Piesaki vizīti pie fizioterapeita, kurš palīdzēs:
- mazināt sāpes un spriedzi sprandā un plecos;
- uzlabot stāju un mazināt slodzi mugurai;
- sniegs individuāli pielāgotus ieteikumus un vingrinājumus, ko varēsi veikt mājās vai birojā.
Sporta Veselības centrs piedāvā profesionālu un daudzpusīgu speciālistu atbalstu, lai Tu sasniegtu savus mērķus, uzlabotu pašsajūtu un atgūtu enerģiju:
- Fizioterapeiti – uzlabot kustību spējas, mazināt sāpes vai atgūties pēc traumām, slimībām kā arī izkustēties profilaksei.
- Masieri – relaksācijai, muskuļu atbrīvošanai un labākai atjaunošanās kvalitātei.
- Sporta ārsts – padziļinātas konsultācijas, diagnostika un veselības vadlīnijas.
- Sporta speciālists – treniņu plānošana un padomi, kas pielāgoti Tavām vajadzībām.
- Psihologs/ koučs – atbalsts mērķu sasniegšanai, emocionālajai stabilitātei un motivācijas stiprināšanai.
Neatliec rūpes par savu veselību! Pieteikšanās zvanot: +371 29721191
Uzzini vairāk: sportaveselibascentrs.lv
