Lasīšanas laiks: 4 min
Hokeja sezona ir tepat aiz stūra, un ir pienācis laiks sagatavoties, lai būtu viss nepieciešamais spēlēm un treniņiem. Lai nodrošinātu optimālu sniegumu un izvairītos no traumām, ir svarīgi rūpīgi pārbaudīt savu ekipējumu. Lūk, ko nepieciešams izskatīt pirms sezonas sākuma!
1. Pārbaudi slidas un asinājumu
Slidas ir viens no svarīgākajiem elementiem hokeja ekipējumā – tās nodrošina stabilitāti, ātrumu un manevrētspēju uz ledus. Pirms sezonas sākuma rūpīgi apskati, vai slidu asmeņi nav nodiluši vai šķībi – neasas slidas var ietekmēt tavu līdzsvaru un samazināt spēles efektivitāti. Tāpat arī pārbaudi zābaku ārējo un iekšējo stāvokli – vai nav radušās plaisas, vaļīgas šuves vai nolietojums potītes atbalsta vietā.
Ja slidas vairs nesniedz pienācīgu atbalstu vai komfortu, iespējams, ir pienācis laiks tās nomainīt. Hokejam.lv piedāvā plašu hokeja slidu klāstu visām vecuma grupām. Ja nepieciešama asināšana vai apkope, negaidi līdz pirmajai spēlei – dari to savlaicīgi un uzsāc sezonu pilnā gatavībā!
2. Pārbaudi savu hokeja nūju
Tava hokeja nūja ir kā tavu roku turpinājums – tā ietekmē piespēļu precizitāti, metienu spēku un ripas kontroli. Pārbaudi, vai nūjas lāpstiņa nav saplaisājusi vai zaudējusi formu. Ja nūja ir pārāk nodilusi vai kļuvusi mīksta, tas var ietekmēt metiena spēku un precizitāti.
Nepieciešamības gadījumā apsver iespēju iegādāties jaunu nūju, kas atbilst tavam spēles stilam – gan garuma, gan cietības ziņā. Atceries arī nomainīt nolietoto gripu vai lentu, jo labs satvēriens ir būtisks ātrām un precīzām darbībām uz ledus.
3. Apskati ķiveri un aizsargus
Drošība uz ledus nav apspriežama – tā ir pamats pārliecībai un brīvībai spēlē. Pirms jaunās sezonas sākuma rūpīgi pārbaudi visu aizsargekipējumu, lai pārliecinātos, ka tas joprojām efektīvi pasargā tevi no iespējamām traumām.
Ķivere ir vissvarīgākais aizsardzības elements – tā sargā galvu no triecieniem un kritieniem. Pārliecinies, ka ķivere nav saplaisājusi, nav zaudējusi formu vai izturību. Iekšējam polsterējumam jābūt mīkstam, bet stingram – ja tas ir saplacinājies vai atdalījies no čaulas, ķivere zaudē aizsardzības spējas. Siksniņām un sprādzēm jādarbojas nevainojami, jo pareiza nostiprināšana nodrošina stabilitāti spēles laikā.
Plecu, elkoņu un ceļu sargi nedrīkst būt pārāk vaļīgi vai pārlieku stingri – tiem jāpieguļ ķermenim pietiekami cieši, lai nekustētos un netraucētu kustībām. Nolietotas vai plaisājušas plastmasas daļas, kā arī izstaipītas siksnas būtiski samazina aizsardzības efektivitāti. Ja aizsargi vairs nesniedz nepieciešamo komfortu vai drošību, apsver iespēju tos nomainīt pret jauniem.
Cimdi nodrošina ne tikai aizsardzību rokām, bet arī labu satvērienu. Apskati, vai šuves nav pārplīsušas, vai plaukstu materiāls nav saplaisājis. Nolietoti cimdi var pasliktināt ripas kontroli un palielināt savainojumu risku.
Atceries – pat nelieli bojājumi aizsargaprīkojumā var būtiski ietekmēt tavu drošību. Investīcija kvalitatīvā aizsardzībā ir ieguldījums tavā veselībā un pārliecībā uz ledus. Ja nepieciešama jauna aizsargekipējuma iegāde, Hokejam.lv interneta veikala sadaļā AIZSARDZĪBA atradīsi visu nepieciešamo.
4. Pārbaudi hokeja apģērbu un termoveļu
Pirms kāp atpakaļ uz ledus, pārliecinies, ka tavs hokeja apģērbs ir gatavs jaunajai sezonai. Komforts un kustību brīvība sākas ar pareizu apģērbu – tas ir pamats labai spēlei un veselīgai slodzei.
Apskati hokeja kreklu, bikses un getras: vai nav redzami plīsumi, nodilums vai izstaipītas šuves? Nolietots vai bojāts apģērbs var ne tikai ierobežot kustību, bet arī ātrāk saplīst spēles laikā, radot nevajadzīgu diskomfortu. Ja forma vairs neizskatās profesionāli vai ir zaudējusi elastību – iespējams, ir laiks to nomainīt.
Termoveļa ir tavs slepenais sabiedrotais – tā regulē ķermeņa temperatūru un novada mitrumu, ļaujot tev saglabāt sausu ādu un koncentrēties uz spēli. Pārliecinies, ka termoveļa joprojām labi pieguļ ķermenim, nav kļuvusi pārāk plāna vai zaudējusi savu funkcionalitāti. Izvēlies modeļus, kas apvieno siltumu un elpojošus materiālus – īpaši svarīgi intensīvos treniņos.
Neatstāj ērtības un funkcionalitāti otrajā plānā – nelieli uzlabojumi var būtiski ietekmēt tavu sniegumu un pašsajūtu uz ledus!
5. Sagatavo savu somu un piederumus
Labi organizēta un kvalitatīva hokeja soma padara gatavošanos spēlēm ērtāku un ātrāku. Apskati, vai somas rāvējslēdzēji darbojas, vai rokturi nav atplīsuši un vai iekšpusē nav radušās plaisas vai pelējums no iepriekšējās sezonas.
Pārskati arī mazākos, bet ne mazāk svarīgos piederumus – ūdens pudeli, dvieli, nūjas lentu, rezerves lentu, slidu aizsargus un citus aksesuārus. Ja kaut kas trūkst – tagad ir īstais brīdis papildināt savu inventāru, lai sezonu varētu sākt bez liekiem satraukumiem.
Noslēgums
Hokeja sezona ir lielisks brīdis, lai atkal satuvinātos ar komandu, pilnveidotu savas iemaņas un izbaudītu spēles emocijas. Tomēr, lai uz ledus justos droši un pārliecinoši, ekipējumam jābūt kārtībā un gatavam darbam. Laicīga sagatavošanās un aprīkojuma pārbaude ļaus izvairīties no traumām un negaidītām problēmām. Neatliec – sagatavojies savlaicīgi un uzsāc sezonu ar pilnu jaudu! Apmeklē Hokejam.lv interneta veikalu, ja redzi, ka pienācis laiks atjaunot savu ekipējumu.
