Valmieras Ziņas

Sapņu ķērāju darināšana kā meditācija

Lasīšanas laiks: 3 min

Valcēniete Laura Amanda Ģērmane studē Vidzemes Augstskolas studiju programmas “Biznesa vadība” 2. kursā, bet brīvajā laikā viņa aizraujas ar interesantu hobiju – sapņu ķērāju veidošanu.

Kā tu sāki nodarboties ar sapņu ķērāju darināšanu?

Tas notika pirms aptuveni trim gadiem, kad internetā nejauši uzgāju pamācību, kā veidot sapņu ķērājus. Mani tas ieinteresēja, tādēļ pati arī nolēmu pamēģināt tādu sev uztaisīt. Man tas arī izdevās. Protams, pirmajā reizē tas sanāca diezgan šķībs un neprecīzs, tomēr es sapratu, ka pie tā neapstāšos un taisīšu vēl. Tolaik vēl mācījos vidusskolā un mums bija iespēja pieteikties veidot savu mācību firmu. Domāju, kādēļ gan nepamēģināt? Iepriekš nebiju dzirdējusi, ka citi būtu taisījuši sapņu ķērājus, tāpēc tā likās pietiekami oriģināla ideja. Nodibināju mācību uzņēmumu “Dreamer”, un divus gadus pēc kārtas arī veidoju sapņu ķērājus, kā arī tos pārdevu, braukājot pa tirdziņiem. Līdz šim esmu izgatavojusi aptuveni 100 dažādus ķērājus, apdāvinot draugus, radus, kolēģus un paziņas.

Kas tevi piesaista sapņu ķērājos?

Diedziņu un pērlīšu vēršana, krāsu kombinēšana – pats tapšanas process man ir kā meditācija. Tas ļoti nomierina, turklāt man ļoti patīk mazo detaļu izstrāde. Un, kad darbs paveikts, ir liels prieks par gala rezultātu.

Sapņu ķērāju darināšanu var pieskaitīt pie rokdarbiem?

Jā, es domāju, ka noteikti var. Ar cita veida rokdarbiem – izšūšanu, adīšanu, tamborēšanu es nenodarbojos. Pagaidām esmu atradusi vienu virzienu, kas mani patiesi interesē un aizrauj. Turklāt nesen sāku veidot ne tikai sapņu ķērājus, bet arī auskarus tādās pašā formā, bet protams, mazākā izmērā. Esmu mēģinājusi arī gatavot kaklarotas pēc šī paša principa.

Pieņemsim, ka arī es esmu nolēmusi izgatavot sapņu ķērāju. Kādi materiālu tam nepieciešami un kur tos iespējams atrast?

Es izmantoju zaļu metāla drātiņu, kuru var iegādāties floristikas veikalos, un to arī var viegli salocīt nepieciešamajā formā. Kā alternatīvu var izmantot arī tumši sarkanās koka klūdziņas, taču tās ir grūtāk atrast. Apļa aizpildīšanai var izmantot dažādas veida diegus un dzijas. Lai apstrādātu apļa pamatni, ieteicams izmantot ādas strēmelītes. Virteņu veidošanai izmantoju gan parastās vistu spalvas, kuras atvedu no laukiem, gan arī krāsotās, kuras iegādājos veikalā. Turpat var atrast arī dažādas pērlītes, kuras izmantot sapņu ķērāju veidošanā. Lai savienotu atsevišķas detaļas, ieteicams nopirkt metāla riņķīšus, kurus var atrast rokdarbnieku veikalos, kā arī, otrreiz izmantojot nevajadzīgas rotas, piemēram, auskarus.

Tev pašai noteikti arī ir savs sapņu ķērājs? Sena Ziemeļamerikas indiāņu leģenda vēsta, ka, pakarinot to virs gultas galvgaļa, ķērājs “notvers” savā rāmīša tīklā labos sapņus, savukārt sliktos izkliedēs. Vai tu tam tici?

Jā, man pašai arī savs lielais sapņu ķērājs. Gan pēc pašas pieredzes, gan arī citu atsauksmēm, varu teikt, ka tiem tiešām kaut kas piemīt. Reiz uzdāvināju ķērāju savai klasesbiedrenei. Pēc pāris mēnešiem viņa pienāk pie manis un saka: “Zini, pārkārtojot istabu, es noņēmu tavu sapņu ķērāju, un man naktīs ir sākuši rādīties murgi.” Pēc mana ieteikuma viņa nolika to atpakaļ vecajā vietā, un pēc tam vairs nekādu sūdzību nebija. Lai arī tas var izklausīties smieklīgi, bet ķērājiem ir jāpierod pie cilvēka, kuram tas pieder. Turklāt šajā laikā, kamēr notiek šī sasaistīšanās starp sapņu ķērāju un viņa īpašnieku, var gadīties, ka naktī rādīsies dīvaini sapņi, pat murgi, taču tas pēc neilga laika pāriet.

Kas jāņem vērā, veidojot sapņu ķērāju?

To nekādā gadījumā nedrīkst darīt, ja esi dusmīgs. Es ticu tam, ka ikvienā ķērājā, kuru gatavoju, es ielieku daļu savas enerģijas, tādēļ tai ir jābūt maksimāli pozitīvai. Pievēršu uzmanību arī krāsām. Man pašai ļoti patīk veidot sapņu ķērājus oranžos un zilos toņos.

Ja arī tu vēlies izgatavot sapņu ķērāju, skaties video pamācību (angļu valodā) šeit:

Aktuālais jautājums

Kas, jūsuprāt, ir Valmieras sports nr.1?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Biedrība “Resursu centrs cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem “ZELDA” (turpmāk RC ZELDA), reģ. Nr. 40008114387 aicina darbā atbalsta personu lēmumu pieņemšanā – sociālo mentoru Valmieras novadā pilngadīgām personām ar garīga rakstura traucējumiem. Kas ir Atbalsta personas pakalpojums lēmumu pieņemšanā? Atbalsta personas pakalpojums lēmumu pieņemšanā ir personai ar garīga rakstura traucējumiem sniegts atbalsts lēmumu pieņemšanā, lai palīdzētu viņai vienlīdzīgi ar citiem sabiedrības locekļiem īstenot savu tiesībspēju un rīcībspēju. Atbalsts lēmumu pieņemšanā ļauj personai paust savu gribu, izvēli, plānot un pašai pieņemt lēmumus par savu dzīvi, veselības un sociālo aprūpi, finansēm un īpašumiem, kā arī palīdz personai paplašināt savu dabisko atbalsta loku, palīdz pilnveidot spējas pārstāvēt sevi un aizsargāt savas tiesības un intereses. Pakalpojuma ietvaros atbalsts tiek nodrošināts 6 dzīves jomās: tiesību un interešu aizstāvības jomā, finanšu jomā, ikdienas dzīves jomā, veselības aprūpes jomā, sociālā aprūpes jomā un atbalsta loka veidošanā. Atbalsta personas lēmumu pieņemšanā galvenie darba pienākumi: atbalsta sniegšana lēmumu pieņemšanā personām ar garīga rakstura traucējumiem (turpmāk – atbalstāmajām personām); atbalstāmo personu atbalsta plāna sagatavošana, balstoties uz stipro pušu un vajadzību izvērtēšanu; palīdzība atbalstāmajām personām apzināt un piesaistīt nepieciešamos resursus, veicinot atbalstāmo personu motivāciju lēmumu pieņemšanā un saistīto problēmu risināšanā; palīdzība dokumentu sagatavošanā iesniegšanai valsts un pašvaldību institūcijās; atbalsta loka veidošana atbalstāmajām personām; atbalstāmās personas patstāvīgai dzīvei nepieciešamo lēmumu pieņemšanas prasmju attīstīšana un veicināšana (t.sk. nodrošināt lēmuma pieņemšanai nepieciešamo informāciju un sniegt to atbalstāmajai personai saprotamā veidā un valodā, kā arī sniegt nepieciešamo atbalstu, lai atbalstāmā persona varētu paust savu gribu un izdarīt patstāvīgu izvēli); iknedēļas saturisko atskaišu un mēneša atskaites – atbalsta personas pakalpojuma uzskaites lapas sagatavošana. Prasības kandidātam: pirmā vai otrā līmeņa augstākā izglītība sociālajā darbā, sociālajā aprūpē, sociālajā rehabilitācijā, psiholoģijā, tiesību zinātnēs vai citās sociālajās vai humanitārajās zinātnēs; vēlamas pamatprasmes un pieredze darbā un komunikācijā ar personām ar garīga rakstura traucējumiem; labas latviešu valodas zināšanas (augstākā līmeņa 2. pakāpe (C2)); pamatzināšanas par valsts pārvaldi un prasme sagatavot dokumentus valsts un pašvaldību institūcijām; prasme strādāt ar datoru; prasme strādāt gan individuāli, gan komandā; spēja plānot savu darbu individuāli; augsta saskarsmes kultūra, komunikabilitāte, empātija, tolerance un atvērtība jaunām idejām. Atbalsta personai nepieciešamās kompetences: iecietība pret personām ar garīga rakstura traucējumiem, lai veidotu veiksmīgu kontaktu; spēja analizēt situāciju un identificēt iespējamos cilvēktiesību pārkāpumus pret atbalstāmo personu; spēja strādāt komandā un piemēroties mainīgiem darba apstākļiem; spēja patstāvīgi pieņemt lēmumus, komunicēt, risināt problēmas un konfliktus; spēja motivēt atbalstāmo personu pārmaiņām; spēja plānot un organizēt savu darbu; augsti ētikas standarti. Mēs piedāvājam: Pilna vai nepilna laika darba slodzi ar summēto darba laiku; Veselības apdrošināšana; Nodrošinām darba datoru, kā arī telefona un interneta pieslēgumus; Darba laiks tiek organizēts, pamatojoties uz katrai atbalstāmajai personai izstrādātu atbalsta plānu; Atalgojumu 7.73 EUR/h pirms nodokļu nomaksas, slēdzot ar personu terminētu darba līgumu, nodrošinot visas sociālās garantijas (darba līguma termiņš 31.12.2024. ar iespēju līgumu pagarināt); Ar darbu saistīto izdevumu atmaksa (degviela, sabiedriskā transporta biļetes, kancelejas preces u.tml.); Apmācību pirms darba uzsākšanas, regulāru pakalpojuma koordinatora, sociālā darbinieka un citu RC ZELDA speciālistu atbalstu ikdienas darbā, kovīzijas vai supervīzijas. Darba vietas adrese : Mārupes iela 4, Rīga un visā Latvijas teritorijā. Pieteikumu ar CV un motivācijas vēstuli lūgums sūtīt: zelda@zelda.org.lv  Profesija: Sociālais MENTORS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-06-03 Kontaktpersona: Tālrunis: 67442828 E-pasts: zelda@zelda.org.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras pirmsskolas izglītības iestāde “Sprīdītis” aicina darbā skolotāja palīgu uz noteiktu laiku (40 stundas nedēļā jeb 1,0 likme).  Darba vietas adrese: Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • veikt bērnu aprūpi ikdienā; • sadarboties ar grupas skolotājām, sniegt atbalstu bērniem mācību jomu apguvē; • veidot bērnos kulturālas uzvedības un higiēnas iemaņas; • rūpēties par bērnu dienas režīma ievērošanu; • nodrošināt telpu, inventāra tīrību un kārtību; un ja Tev ir: • vismaz vispārējā vidējā izglītība (vēlams auklītes sertifikāts vai praktiskā pieredze darbā ar bērniem); • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 702 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 731 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli gaidīsim līdz 2024. gada 27.maijam personīgi (adrese: Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras novads) vai e-pastā spriditis@valmiera.edu.lv. Tālrunis papildu informācijai: 64231434. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūpniecības iela 29, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-05-27 Kontaktpersona: CV, piet.vēst.un izgl.dok.kopijas ar norādi sūtīt uz spriditis@valmiera.edu.lv, 64231434. Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri