Valmieras Ziņas

Valmieriešiem vairākas godalgotas vietas Vidzemes čempionātā spēka trīscīņā

Lasīšanas laiks: 2 min

19.martā Valmieras 5. vidusskolas sporta zālē norisinājās Vidzemes čempionāts ekipētājā spēka trīscīņā, kā arī klasiskajā spēka trīscīņā. Uz sacensībām ieradās 14 Latvijas pauerliftinga klubi. Mājinieki pēc Wilksa tabulas aprēķina spēja izraut uzvaru, atstājot viesus, rēzekniešus, otrajā vietā un Madonas komandu trešajā vietā, portālu “Valmieras Ziņas” informēja Latvijas Pauerliftinga federācijas (LPF) sabiedrisko attiecību speciālists Arvis Iļjins.

Sacensības norisinājās pēc IPF (International Powerlifting Federation) noteikumiem spēcīgākos sportistus noskaidroja ņemot vērā trīs vingrinājumos augstāk uzrādītos rezultātus (svara stieņa spiešanā guļus, tupienos ar svaru un svara vilkmē no zemes). Kā jau vienmēr šāda veida sacensībās galvenās ir absolūtā vērtējumā notiekošās cīņas, katrā vecuma grupā. Absolūti labākos nosaka pēc Wilksa punktu sistēmas. Sacensību laikā, paralēli norisinājās gan ekipētā spēka trīscīņa (ar speciālu pauerliftinga aprīkojumu, ko pareizi lietojot, sportists spējīgs pacelt lielākus svarus), gan klasiskajā spēka trīscīņā, kur minēto ekipējumu izmantot ir aizliegts.

Ekipētās spēka trīscīņas divīzijā, OPEN grupā, absolūti spēcīgākais, mājinieks, Māris Jerucenoks summā trīs kustībās paceļot 727.5 kg. Otrajā vietā madonietis Mārtiņš Lielups, kopsummā savācot 655 kg. Jānis Bergholds arī startējot mājas sienās, ar paceltiem 500 kg, trīs vingrinājumu summā izcīna trešo vietu.

Jauniešiem vecumā līdz 18 gadiem, ekipētājā divīzijā, spēcīgākie bija rēzeknieši. Aizņemot visu pjedestālu. Antons Putnis ar paceltiem 615 kg pirmais. Vladislavs Groms 572.5 kg un izcīnīta otrā vieta. Iļja Ivanovs noslēdz pjedestālu ar 450 kg.

Junioriem vecumā līdz 23 gadiem ekipētajā divīzijā, uzvaras lauri Rembates sportistam Mārim Krievelim ar kopsummā pieveiktiem 635 kg. Otrais, paceļot 600 kg spēka trīscīņas summā, Normunds Kazunins, SP Valmiera. Trešajā vietā, sacensības noslēdz, Oskars Gailītis no Viesītes sporta kluba ar paceltiem 507.5 kg.

Sievietes uz starta izgāja klasiskajā spēka trīscīņā. Uzvaru Valmierā izcīnīja madoniete Ieviņa Liģerte, summā paceļot 370 kg. Otrajā vietā atstāja Rīgas celtniecības koledžas atlēti Tatjanu Tokarevu, kas summā pieveica 315 kg. Sieviešu sacensību pjedestālu, noslēdza, Daugavpils sportiste Tatjana Spakova ar 270 kg.

Klasiskajā spēka trīscīņā vīriem sacentās tikai OPEN grupa. Absolūti spēcīgākais Uldis Rolands Ķiploks no Gulbenes ar paceltiem 700 kg trīs vingrinājumu summā. Artūrs Paiķis no Rīgas F1 sporta kluba kopsummā pieveica 717, 5 kg, bet pēc Wilksa tabulas sacensības absolūtajā vērtējumā noslēdza kā otrais. Vilnis Ieklavs palika trešais, pārstāvot Panatta Sporta Klubu no Rīgas, ar paceltiem 642.5 kg.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

SIA SolarRoof Solution, reģ. Nr. 40203610314aicina darbā  KURJERU Galvenie pienākumi: - nodrošināt labu servisu piegādājot un saņemot korespondenci no mūsu klientiem (Latvijā un ārvalstīs); - Veikt sūtījumu, preču vai dokumentu savlaicīgu piegādi klientiem norādītajās adresēs; - Komunicēt ar klientiem piegādes laikā;  -Saudzīgi apieties ar transportējamo preci un ievērot drošības prasības; -Ievērot ceļu satiksmes noteikumus un darba grafiku; -Nodrošināt profesionālu un laipnu apkalpošanu; -Spēja doties regulāros komandējumos uz Vāciju. Prasības: - precizitāte un atbildības sajūta; - B kategorijas autovadītāja apliecība; - autovadītāja pieredze ne mazāka par 2 gadiem; - spēja orientēties un prasme izmantot navigāciju; - Vēlamas vācu valodas zināšanas komunikācijai ar klientiem Vācijā; - punktualitāte – spēja plānot savu laiku, stresa noturība; - augsta atbildības sajūta par uzticētajām materiālajām vērtībām; - spēja pieņemt lēmumus un patstāvīgi apgūt jaunas prasmes; - spēja un vēlēšanās strādāt komandā, uzņemties iniciatīvu un atbildību. Vakancei pieteikties sūtot CV uz e - pastu: solarroof@inbox.lv Profesija: KURJERS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Straupes iela 2C, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-09-30 Darba sākšanas datums: 2025-07-29 Kontaktpersona: Tatjana Vrubļevska

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība aicina pieteikties uz Matīšu pamatskolas direktora/-es amatu (uz nenoteiktu laiku) Ja Tev ir vēlme: • plānot un vadīt Matīšu pamatskolas (turpmāk – Skola) stratēģisko attīstību; • nodrošināt kvalitatīvu izglītības procesu, jaunā izglītības satura ieviešanu un profesionālu pārmaiņu vadību; • veidot labvēlīgu vidi pedagogu, audzēkņu, to vecāku radošai un inovatīvai darbībai; • vadīt un kopējam mērķim motivēt Skolas pedagogus/darbiniekus; • rūpēties par Skolas reputāciju, sekmēt audzēkņu piesaisti; • iedvesmot, virzīties uz izaugsmi, mācīties un palīdzēt mācīties citiem, rast inovācijas un radošus risinājumus; • iesaistīt Skolu izglītības attīstības projektos; • nodrošināt Skolas resursu efektīvu izmantošanu; • pārstāvēt Skolas intereses valsts un pašvaldību institūcijās, sadarbības projektos u.c.;   un ja Tev ir: • izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likumā un Bērnu tiesību aizsardzības likumā noteiktām prasībām; • vismaz triju gadu pedagoģiskā darba pieredze izglītības jomā vai izglītības vadības darbā; • izglītības jomas reglamentējošo normatīvo aktu pārzināšana un pieredze to sagatavošanā; • stratēģisks redzējums par Skolas attīstību, izpratne par inovācijām izglītībā, prasmes tās ieviest; • nevainojama reputācija; • valsts valodas prasme augstākajā līmenī, vismaz viena Eiropas Savienības oficiālā valoda profesionālajai darbībai nepieciešamajā apjomā; • kompetences: līdera dotības, prasme organizēt un vadīt komandas darbu; spēja argumentēt savu viedokli un pieņemt lēmumus, iedvesmot kolektīvu; labas komunikācijas, sadarbības un prezentācijas prasmes; augsta atbildības sajūta, precizitāte un spēja vadīt pārmaiņas; • teicamas prasmes darbā ar MS Office programmām; • vēlama B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā pašvaldībā; • stabilu atalgojumu, kas tiek noteikts atbilstoši Ministru kabineta 05.07.2016. noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (1724,- EUR pirms nodokļu nomaksas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Motivācijas vēstuli, CV, augstākās izglītības dokumenta kopiju, kā arī stratēģisko redzējumu par Skolas attīstības prioritārajiem virzieniem līdz divām A4 lapām datorrakstā, Arial fontā, ar burtu lielumu “11”, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads, ar norādi Matīšu pamatskolas direktora/-es amatam”, līdz 2025.gada 15.jūlijam. Tālrunis papildu informācijai: 64207148. Ar nolikumu "Pretendentu atlases nolikums Matīšu pamatskolas direktora/-es amatam" varat iepazīties šeit. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VADĪTĀJS /DIREKTORS /PĀRVALDNIEKS (IZGLĪTĪBAS JOMĀ) Darba vietas adrese: LATVIJA, Skolas iela 22, Matīši, Matīšu pag., Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-07-15 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

Mūsu partneri