Valmieras Ziņas

Praktiski padomi, kā droši braukt ziemas sezonā

Lasīšanas laiks: 3 min

Ziemas nepastāvīgie laikapstākļi sagādā galvassāpes kā pieredzējušiem, tā arī mazāk pieredzējušiem autovadītājiem. Kā droši braukt ziemas sezonā? Tas, cik veiksmīgi izdosies tikt galā ar sarežģītām situācijām uz ceļa, atkarīgs gan no braucēja prasmes, gan arī no automašīnas tehniskā stāvokļa. Drošas Braukšanas Skolas (DBS) Autoskola sagatavojusi praktiskus padomus, kas atvieglos spēkrata manevrēšanu apgrūtinošos laika apstākļos.

“Gada griezumā skatoties, apmēram astoņus mēnešus ceļu stāvoklis ir braukšanai labvēlīgs, tādēļ, iestājoties ziemas sezonai, nepieciešamās braukšanas prasmes ir manāmi ierūsējušas. Braukšanai apgrūtinošos laikapstākļos jāsagatavojas gan morāli, gan psiholoģiski, gan arī tehniski. Jāatceras, ka ziemā gan sev, gan arī pārējiem ceļu satiksmes dalībniekiem jāiedod vairāk laika – sākot ar laicīgu iziešanu no mājām, lai no automašīnas notīrītu sniegu, beidzot ar savlaicīgu manevru veikšanu krustojumos un apdzīšanas situācijās,” mudina DBS Autoskolas vadītājs Jānis Vanks.

Automašīnas tehniskā sagatavotība

Sals un sniega putenis var mūs pārsteigt nesagatavotus. Atbilstošas ziemas riepas, nesasalstošs logu tīrāmais šķidrums, kā arī sniega slotiņa, kas aprīkota ar ledus skrāpi – tās ir galvenās pamatlietas, bez kurām ziemā neiztikt. Ziemas sezonā ar auto biežāk nākas pārvietoties diennakts tumšajā laikā, tādēļ svarīgi pārredzēt ceļu un arī pašam būt redzamam. Pirms brauciena pārliecināmies, vai visi automašīnas lukturi ir darba kārtībā. Tāpat nepieciešams pārbaudīt, vai automašīnas lukturi ir noregulēti tā, lai tie neapžilbina pretim braucošos šoferus.

Ziemas sezonā “domā ziemīgi”

Ziemas sezonā autovadītājiem jāpāriet uz ziemas modinātāju, kas nozīmē, ka no rītiem jāceļas agrāk. Jāparedz, ka, izejot no mājām, mašīna būs aizsalusi vai apsnigusi, līdz ar to automašīnas tīrīšanai jāieplāno papildu 10 – 15 minūtes. Tāpat jāņem vērā, ka atbilstoši konkrētajiem ceļu apstākļiem kopējā satiksmes kustība var būt krietni vien lēnāka nekā ierasts, tādēļ, lai sasniegtu sev vēlamo galamērķi, braukšanai jāatvēl vairāk laika. Tāpat ziemas braukšana prasa savlaicīgu pagrieziena rādītāja ieslēgšanu, nodrošinot vienmērīgu sagrupēšanos un veiksmīgu manevra īstenošanu.

Manevru īstenošana – rūpīgi izplānota

Agri rīti un vēlas vakara stundas ir tie laika posmi, kuros, iespējams, ceļus vēl nav izdevies sakopt. Izvēloties piemērotu braukšanas ātrumu un distanci, autovadītājiem jāņem vērā ne tikai ceļu seguma stāvoklis, bet arī laikapstākļi. Ja redzamība ir slikta, ceļš ir sniegots vai apledojis, tad apsteigšanas manevrs var būt bīstams, kā arī tā īstenošana prasīs vairāk laika. Šī iemesla dēļ pirms izvēlētā manevra noteikti jāizvērtē iespējamās sekas. Lielāka distance nodrošinās to, ka autovadītājam izdosies savlaicīgi nobremzēt pat tad, ja bremzēšanas ceļš būs garāks nekā vasarā.

Braukšanas uzsākšanu un bremzēšanu jāveic vienmērīgi!

Visi manevri, piemēram, braukšanas uzsākšana no vietas vai bremzēšana ziemā jāveic ļoti laideni. Vienmērīgas kustības jāievēro arī, griežot stūri, kā arī, strādājot ar pedāļiem – tie jāspiež ļoti vienmērīgi, bez raustīšanās un asām kustībām. Visslidenākie ir krustojumi, tādēļ, lai pie tiem droši pieripotu, bremzēšanu ieteicams veikt savlaicīgi. Ja autovadītājs vēlas pārbaudīt, vai ceļš ir slidens, labākais veids ir mēģināt straujāk nobremzēt un sajust, vai auto sāk slīdēt. To ieteicams pārbaudīt tikai tad, kad sasniegts drošs braukšanas ātrums, un tikai tādā ceļa posmā, kurā nav ne pretī, ne aizmugurē braucošu mašīnu.

Braukšanas prasmes nepieciešams praktizēt arī ziemas sezonā

Tas ir tikai saprotams, ka ziemas sākumā autovadītāja braukšanas prasmes nav tik labas kā, sezonai beidzoties. Ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie nepastāvīgajiem apstākļiem uz ceļa. Kā uzsver Jānis Vanks: “Droša ziemas braukšana jāapgūst praktiski. Protams, teorija ir nepieciešama, tomēr bez prakses neiztikt. Jāņem vērā, ka arī nelabvēlīgu laikapstākļu gadījumā pārāk lēna braukšana apdraud ceļu satiksmi tikpat lielā mērā kā atļautā braukšanas ātruma pārsniegšana. Pie jauniem apstākļiem ir jāpierod, tādēļ tiem, kuri ziemas sezonā uz ceļa nejūtas droši, savas braukšanas iemaņas iesaku nostiprināt, sadarbojoties ar braukšanas instruktoriem, kuri parādīs un pastāstīs, kā to darīt drošāk un pareizāk. Braucot apdomīgi, mēs visi kopā parūpēsimies par to, lai arī ziemas sezonā satiksme būtu drošāka.”

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 31.jūlijam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-31 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004, aicina savā komandā  ārsta palīgu. Darba pienākumi veikt pacienta vispārējo veselības stāvokļa novērtēšanu, izmantojot atbilstošas izmeklēšanas metodes; novērot pacienta veselības stāvokļa izmaiņas un savlaicīgi informēt ārstu par būtiskām izmaiņām; savas kompetences ietvaros veikt ārstnieciskās manipulācijas un procedūras; izpildīt ārsta nozīmētās manipulācijas un ārstniecības norādījumus; nepieciešamības gadījumā sniegt neatliekamo medicīnisko palīdzību; organizēt un plānot savu darbu atbilstoši pacientu aprūpes prioritātēm; piedalīties pacienta ārstēšanas un aprūpes procesa nodrošināšanā sadarbībā ar ārstniecības komandu; izglītot pacientus un viņu tuviniekus par veselības aprūpes, veselības veicināšanas un profilakses jautājumiem; precīzi un savlaicīgi noformēt medicīnisko dokumentāciju; ievērot profesionālās ētikas, konfidencialitātes, pacientu tiesību un personas datu aizsardzības prasības. Prasības Pirmā līmeņa profesionālā/augstākā izglītība, ārsta palīga kvalifikācija; reģistrācija LR ārstniecības personu reģistrā; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; labas datorprasmes; precizitāte, atbildības sajūta, empātija un spēja strādāt komandā; labas komunikācijas prasmes un empātiska attieksme pret pacientiem un viņu tuviniekiem; spēja strādāt komandā un sadarboties ar dažādu specialitāšu ārstniecības personām; precizitāte un atbildība medicīniskās dokumentācijas aizpildīšanā; konfidencialitātes, pacientu tiesību un personas datu aizsardzības prasību ievērošana; prasme plānot un organizēt savu darbu, noteikt prioritātes. Piedāvājam atalgojumu 1874.00 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu darba slodzi, kā arī papildus piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; darbu profesionālā kolektīvā; iespējas realizēt jaunas idejas; teicamus darba apstākļus sakārtotā vidē; papildatvaļinājumu 6 darba dienas; motivējošs labumu grozs; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 mēnešiem; normālo darba laiku. Pretendenti aicināti pieteikties amatam līdz 2026.gada 3.augustam, iesniedzot motivācijas vēstuli un dzīvesgājuma aprakstu (CV), nosūtot uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv vai pa pastu uz adresi – Valkas iela 11, Strenči, Valmieras novads, LV-4730, ar norādi: vakancei “Ārsta palīgs”. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītājas p.i. Melānija Kitnere, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: ĀRSTA PALĪGS/ FELDŠERIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-03 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@strencupns.lv

Darba pienākumi identificēt pacientu sociālās problēmas un izvērtēt viņu vajadzības; vadīt pacientu sociālos gadījumus, kopā ar pacientu nosakot problēmas, prioritātes un risinājumus, kā arī iesaistot starpprofesionālu komandu; sniegt psihosociālu atbalstu, veicinot pacienta patstāvību; informēt, izglītot un konsultēt pacientus un viņu tuviniekus par sociālā atbalsta iespējām, pakalpojumiem, tiesībām un pienākumiem; pārstāvēt pacienta intereses dažādās institūcijās; veikt sociālā darba dokumentēšanu, uzskaiti un kontroli, ievērojot informācijas konfidencialitāti; sadarboties ar kolēģiem, ārstniecības personālu un citiem speciālistiem; nepieciešamības gadījumā iesaistīties agrīnās intervences programmā un veikt citus ar sociālā darba pakalpojumu saistītus uzdevumus. Prasības augstākā izglītība ar sociālā darbinieka kvalifikāciju; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; labas datorprasmes; precizitāte, atbildības sajūta, empātija un spēja strādāt komandā. Piedāvājam atalgojumu 1470.00 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu darba slodzi, kā arī papildus piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; darbu profesionālā kolektīvā; iespējas realizēt jaunas idejas; teicamus darba apstākļus sakārtotā vidē; papildatvaļinājumu 6 darba dienas; motivējošs labumu grozs; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 mēnešiem; normālo darba laiku. Pretendenti aicināti pieteikties amatam līdz 2026.gada 3.augustam, iesniedzot motivācijas vēstuli un dzīvesgājuma aprakstu (CV), nosūtot uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv vai pa pastu uz adresi – Valkas iela 11, Strenči, Valmieras novads, LV-4730, ar norādi: vakancei “Sociālais darbinieks”. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītājas p.i. Melāniju Kitneri, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: SOCIĀLAIS DARBINIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-03 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@strencupns.lv

Mūsu partneri