Valmieras Ziņas

Pieci padomi, kā uzņemt perfektu selfiju

Lasīšanas laiks: 2 min

Vai kāds no pēdējiem Tevis uzņemtajiem attēliem ir bijis selfijs? Visticamāk, ka katrs no mums pēdējā mēneša laikā ir uzņēmis vienu vai pat vairākus selfijus, jo selfiju uzņemšana nenoliedzami kļuvusi par daļu no modernā dzīvesveida, un viedtālruņu ražotāja Huawei veiktais pētījums liecina, ka 74% no 25 līdz 31 gadus veciem cilvēkiem regulāri uzņem selfijus. Tādēļ Huawei eksperti ir apkopojuši noderīgus padomus, kas palīdzēs uzņemt perfektu selfiju katru reizi.

  1. Izvēlies tālruni ar labu priekšējo kameru

Svarīgākais priekšnosacījums tam, lai selfijs izdotos labs, ir labas izšķirtspējas priekšējās kameras izvēle.

  1. Atceries par labu apgaismojumu

Labs apgaismojums var pilnībā izmainīt fotoattēlu. Vislabākā gaisma selfiju uzņemšanai ir pēcpusdienas gaisma, kad saules stari dod pietiekamu apgaismojumu, bet tajā pašā laikā tas nav pārlieku spēcīgs. Uzņemot selfiju jāatrod balanss starp tiešajiem saules stariem un ēnu – vislabāk uzņemot selfiju atrast vietu, kur saules gaisma piepilda telpu netiešā veidā, teiksim, no sāna vai mugurpuses. Tāpat jāatceras, ka, uzņemot selfiju, jāizvairās no ēnu krišanas uz sejas – tas var padarīt sejas vaibstus asākus un izcelt sejas ādas nepilnības.

  1. Izvēlies pareizo leņķi

Būtiskākais uzņemot selfiju ir izzināt savas priekšrocības un izcelt tās. Pastāv viena poza, ar kuru nokļūdīties nav iespējams – uzņemot selfiju kamerai ir jābūt pavērstai nedaudz uz augšu un zodam jābūt nedaudz piepaceltam, tā lai kakls un zods neatrodas vienā līnijā. Tāpat, uzņemot selfiju, jāatceras, ka vislabāk selfijs izdosies, ja kamera būs pavērsta nedaudz uz sānu, tā izceļot kādu no sejas pusēm.

  1. Atceries par fonu

Arī tam, kas atrodas bildes fonā, ir liela nozīme. Jāņem vērā, ka fons selfijā būs redzams, un tam ir liela nozīme. Tādēļ visneparastākie selfiji izdodas tad, kad fons ir pietiekami interesants vai neparasts – piemēram, pilsētas panorāma, daba vai vienkārši neparasts telpas iekārtojums. Taču ne vienmēr ir iespējams panākt perfektu fotoattēla fonu. Te lieti noderēs bokē efekts, kas  fokusējas uz fotogrāfijā priekšā esošo objektu, bet fonu izpludina. Ar tā palīdzību Tava seja būs izcelta, taču nekārtīgā istaba vai neveiksmīgi kadrā iemaldījies garāmgājējs – izplūdis.

  1. Atraisi radošo iztēli

Selfijs pirmkārt ir izklaides rīks – bieži selfijus sūtām draugiem un paziņām, kur esam redzami ar smieklīgām sejas izteiksmēm. Tādēļ, uzņemot selfiju, nevajadzētu būt pārlieku nopietnam, bet eksperimentēt gan ar sejas izteiksmēm, gan pozām, jo kas zina – varbūt šādi šķietami muļķojoties izdosies atrast perfekto selfiju pozu, kas ļaus izskatīties vislabāk. Tāpat uzņemot selfijus vari izmantot dažādus filtrus, ko piedāvā gan paši tālruņi, gan dažādas aplikācijas, kā arī ir vērts izmēģināt jaunākās tehnoloģijas, ko piedāvā viedtālruņu ražotāji. 

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 29.martam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-29 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Mūsu partneri