Valmieras Ziņas

“PEPmamma” – tas nav darbs, tā ir misija (1)

Lasīšanas laiks: 3 min

Bērna piedzimšana ir prieka pilns notikums vecāku dzīvē, tomēr laimei nāk līdzi arī pienākumi un grūtības, kad pat tuvākie reizēm nespēj palīdzēt jaunajiem vecākiem tā, kā to bieži vien spēj “PEPmamma”. Kas ir “PEPmamma” un kāda tai nozīme, vairāk sarunā ar vienu no Valmieras “PEPmammām” – “Pūriņu skolas” vadītāju Artu Maseli.

Paralēli “Pūriņu skolas” darbiem tu esi arī “PEPmamma”. Kas ir “PEPmamma” un kādi ir tās pienākumi?

Tā ir pirmā emocionālā palīdzība māmiņām līdz bērna trīs gadu vecumam. Es dodos pie mammām mājas vizītēs. “PEPmamma” uzdevums ir atbalstīt mammu visā, ko viņa dara, viņa nenosoda un nemāca mammu.

“PEPmammai” ir svarīgi, lai jaunā māmiņa ir harmonijā ar sevi, un lai viņa sevi pieņem tādu, kāda viņa ir.

Ideālu mammu nav. “PEPmammai” nav svarīgi, vai mammai ir putekļaina grīda vai nemazgāti trauki. Viņa pievērš uzmanību tikai mammai, viņas vajadzībām.

Kā ar tētiem un viņu vajadzībām?

Reizēm “PEPmammas” atbalsts nepieciešams arī tētim, jo mammas satraukums bieži vien iet caur tēti. Tādos brīžos ir vērts ar tēti parunāties – kāds ir viņa pārdzīvojums, kā viņš pierod pie šīm pārmaiņām ģimenē.

Ir gadījumi, kad tētim nepieciešama atsevišķa vizīte, kurā viņš var beidzot izraudāties.

Reizēm viņam ir ļoti smagi, bet mammas klātbūtnē negrib izrādīt vājumu, jo tētim taču jābūt tam stiprajam balstam. Jāatceras, ka tētis nevar balstīt mammu, ja viņš pats netiek stiprināts.

Kas tevi pamudināja kļūt par “PEPmammu”?

Man pirms un pēc bērna piedzimšanas pašai bija daudz dažādas emocijas, ar kurām centos tikt galā. Iespējams, mana pieredze mani pamudināja pievienoties “PEPmammu” pulkam. Gribēju palīdzēt citiem, vispirms palīdzot sev. Caur “PEPmammas” apmācībām strādāju ar sevi, savām sajūtām, sakārtoju savas emocijas un prātu, lai vēlāk varētu palīdzēt citām jaunajām ģimenēm. Man patīk tas, ko es daru.

Kas ietilpst “PEPmammas” apmācībā?

Tēmu ir ļoti daudz. “PEPmammai” ir jāzina viss, bet zināšanas un padomi tālāk jādod, balansējot uz dažādu specifisku zināšanu robežas. Ir reizes, kad mammai nepieciešams padoms kādā konkrētā jautājumā, bet tikpat bieži mammai vienkārši nav, ar ko parunāties. Arī tur “PEPmamma” palīdz – vienkārši uzklausot.

Kāds ir “PEPmammu” pieprasījums Valmierā?

Valmierā maz cilvēku ir informēti par to, ka arī mūsu pilsētā ir “PEPmammas”, līdz ar to pagaidām pieprasījums ir mazāks, salīdzinot ar Rīgu, kur “PEPmammai” katru dienu ir kāda vizīte.

Kad vecākiem visvairāk ir bijusi vajadzība “PEPmammas” palīdzība?

Bieži vien vecākiem ir grūti lūgt padomu, kad bērns ir dzimis priekšlaicīgi vai kad bērnam ir kādas ģenētiskas nepilnības. Šādos gadījumos “PEPmammu” vajag visvairāk.

Atbalsts ne tikai ģimenei, bet visiem iesaistītajiem ir nepieciešams gadījumos, kad bērns piedzimst nedzīvs vai kuru nākas zaudēt neilgi pēc dzimšanas.

Šāda situācija var ietekmēt pilnīgi visu ģimenes sistēmu. “PEPmamma” var palīdzēt izsērot, jo sēras ir tikai dabisks un nepieciešams process šādos gadījumos. Ja tas netiek darīts, tas paildzina laiku, līdz vecāki būs emocionāli gatavi nākamajam bērniņam. “PEPmamma” – tas nav gluži darbs, tā drīzāk ir misija.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

AS „Attīstības finanšu institūcija Altum” aicina pieteikties vakancei darbam Vidzemes reģionā Vecākā/-ais klientu darījumu vadītāja/-s Tev uzticēsim: izvērtēt klientu biznesa plānus/projektus un konsultēt kreditēšanas un uzņēmējdarbības jautājumos; analizēt uzņēmumu finanšu un saimniecisko darbību; risināt ar ALTUM klientu aizdevumiem saistītos jautājumus; uzraudzīt kredītportfeļa kvalitāti; piesaistīt jaunus klientus. Sagaidām, ka Tev ir: augstākā izglītība finansēs, ekonomikā vai uzņēmējdarbības vadībā; vismaz 2 gadu darba pieredze juridisku personu kreditēšanā un klientu piesaistē; ļoti labas zināšanas ekonomikā, finanšu analīzē un uzņēmējdarbības vadībā; teicamas komunikācijas, pārdošanas un prezentēšanas prasmes; ļoti labas latviešu valodas zināšanas, vēlamas labas angļu valodas zināšanas, kas ļauj amata pienākumu izpildē rakstīt un komunicēt; datora prasmes MS Office pieredzējuša lietotāja līmenī; „B” kategorijas autovadītāja apliecība. Piedāvājam: pozitīvu un atvērtu darba vidi; profesionālās kompetences paaugstināšanas iespējas; darba algu mēnesī (bruto) no EUR1800 līdz EUR 2250 (atbilstoši kvalifikācijai un pieredzei); veselības apdrošināšanu (pēc pārbaudes laika) un citus uzņēmuma labumus; darba vietu Valmierā, Cēsu ielā 2 vai Gulbenē, O. Kalpaka ielā 27 un iespēju strādāt daļēji attālināti. Ja šis piedāvājums Tevi interesē, aicinām pieteikumu un dzīvesgājumu (CV) ar norādi “klientu darījumu vadītājs” līdz š.g. 12. maijam sūtīt vakance@altum.lv. Pamatojoties uz Vispārīgo datu aizsardzības regulu, informējam, ka pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši normatīvajiem aktiem nodarbinātības jomā. Datu pārzinis ir ALTUM, Doma laukums 4, Rīga, LV – 1050. Atsaucot savu piekrišanu ALTUM veikt Jūsu personas datu apstrādi, Jūs tādējādi arī atsaucat savu pieteikumu, atsakoties kandidēt darba vakancei ALTUM, un Jūsu personas dati tiks nekavējoties dzēsti no ALTUM datu apstrādes sistēmām. Vēršam uzmanību, ka 2 nedēļu laikā pēc pieteikšanās termiņa beigām sazināsimies tikai ar kandidātiem, kuri tiks virzīti nākamajai atlases kārtai - darba intervijai. Profesija: KREDĪTPROJEKTU VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Bankas / Apdrošināšana / Finanses/Grāmatvedība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-12 Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

AS "Sadales tīkls" (reģistrācijas Nr.40003857687) nodrošina elektroenerģijas savienojumu vairāk nekā 790 000 klientu pieslēgumu visā Latvijā. Mēs ilgtermiņā rūpējamies par droša, vieda un efektīva elektrotīkla attīstību, lai nodrošinātu klientiem kvalitatīvu elektroapgādi un veicinātu sabiedrības labklājību, drošību un izaugsmi. Aicinām pievienoties mūsu komandai elektrotehniķus/-es Darba vieta - Raiņa 12B, Valmiera, Mēs Tev uzticēsim nodrošināt ekspluatācijā esošu kabeļu trašu uzraudzību, veicot rakšanas darbus veikt ekspluatācijā esošu kabeļa trašu atrašanās vietas uzrādīšanu veikt elektroietaišu ārpuskārtas apskates, nodrošināt rezultātu fiksēšanu un ievadīšanu elektroniskajā datu bāzē (MMS) piedalīties kabeļu bojājumu vietu meklēšanā nodrošināt metodikas prasību izpildi situācijās, kad trešās personas ir bojājušas AS „Sadales tīkls” elektroietaises, kā arī aizsargjoslu pārkāpumu gadījumos veikt darbu ar mēriekārtām (sprieguma kvalitāte, izolācijas pretestība, gabarīti, slodze 0,4kV, zemējuma kontūri u.c.): uzstādīšana, rezultātu fiksēšana atbilstoši spēkā esošiem standartiem, iekšējiem dokumentiem un drošības tehnikai Piesakies, ja Tev ir 3. profesionālās kvalifikācijas līmenis elektrozinībās latviešu valodas zināšanas vidējā līmenī (B2) darba pieredze elektroietaišu ekspluatācijas jomā laba prasme darbā ar datoru: MS Office, vēlams TRIMBLE (NIS) ĢIS B kategorijas autovadītāja apliecība zināšanas par spēkā esošajiem normatīvajiem aktiem, kas nosaka elektrisko tīklu ekspluatāciju B elektrodrošības grupa tiks uzskatīta par priekšrocību Esot mūsu komandā, Tu iegūsi darba algu no 1350 EUR līdz 1520 EUR bruto mēnesī veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu darba specifikai atbilstošu aprīkojumu un instrumentus prēmiju par darba sniegumu piektdien īsāku darba laiku ikmēneša iemaksas 3. līmeņa pensiju fondā 5% apmērā papildu 5 atvaļinājuma dienas gadā papildu finansiālu atbalstu ikgadējam atvaļinājumam papildu apmaksātas brīvdienas un atbalstu īpašos dzīves gadījumos profesionālus un atsaucīgus kolēģus apmācību darba vietā profesionālās izaugsmes iespējas uz tehnoloģijām balstītu mūsdienīgu darba vidi vienā no Latvijas vadošajiem uzņēmumiem Pieteikties šeit līdz 30.04.2026. Ar detalizētu informāciju par AS "Sadales tīkls" veikto personas datu apstrādi var iepazīties mājas lapas www.sadalestikls.lv sadaļā "PERSONAS DATU APSTRĀDE"- "Personas datu apstrāde pretendentu atlases procesā". Iesniegtā informācija atlases caurspīdīguma nodrošināšanas un darbinieku interešu pārstāvības mērķa sasniegšanai var tikt nodota LAB "Enerģija", www.energija.lv. Iebildumu gadījumā informē mūs, e-pasts: darbs@sadalestikls.lv Profesija: ELEKTROTEHNIĶIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 12B, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Elektronika / Enerģētika / Elektroenerģija Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-12 Kontaktpersona: Piesakies mājaslapā Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada Centrālās pārvaldes struktūrvienība “Grāmatvedības nodaļa” aicina darbā grāmatvedi (uz noteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: • profesionāli un kvalitatīvi veikt pirmdokumentu uzskaiti; • veikt banku dokumentu (ienākošo, izejošo maksājumu) apstrādi; • veikt citus grāmatvedības ikdienas pienākumus atbilstoši amata aprakstam un galvenā grāmatveža norādījumiem; un ja Tev ir: • vismaz pirmā līmeņa augstākā izglītība ekonomikā, grāmatvedībā vai finanšu jomā; • darba pieredze grāmatvedībā ne mazāka kā divi gadi; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: augsta atbildība sajūta, precizitāte, labas komunikācijas prasmes; prasme patstāvīgi pieņemt lēmumus savas kompetences jautājumos, organizēt savu darbu; • labas iemaņas darbā ar datoru (Microsoft Word, Microsoft Excel) un biroja tehniku; • resursu vadības programmas “Horizon” lietošanas prasme tiks uzskatīta par priekšrocību; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1310 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli un izglītības dokumenta kopiju, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi „Grāmatveža/-des amatam” līdz 2026.gada 12.maijam. Tālrunis papildu informācijai: 64207148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: GRĀMATVEDIS (CETURTĀ LĪMEŅA KVALIFIKĀCIJA) Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 25C, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Bankas / Apdrošināšana / Finanses/Grāmatvedība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-12 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

Mūsu partneri