Valmieras Ziņas

Padomi, kā ietaupīt ūdeni

Lasīšanas laiks: 4 min

Nav noslēpums, ka daudzviet pasaulē strauji sarūk dzeramā ūdens resursi, tādēļ arvien aktuālāks kļūst jautājums par ūdens taupīšanas iespējām. Neskatoties uz to, ka Latvijā vēl aizvien ir bagātīgi ūdens krājumi, tie ir jātaupa arī mums, jo pārmērīgs ūdens patēriņš nav vienīgā problēma – lietojot ūdeni mājsaimniecības vajadzībām, ūdens parasti tiek piesārņots, tādējādi nodarot kaitējumu apkārtējajai videi.

Ūdens taupīšanas padomi vannasistabā un tualetē

  • Kamēr tīrāt zobus vai saziepējat rokas, aizgrieziet ūdens krānu, lai tas lieki netecētu. Atveriet to vien tad, kad nepieciešams izskalot muti vai noskalot rokas. Vēl vairāk ūdens iespējams ietaupīt, mutes skalošanai paredzēto ūdeni ielejot krūzītē.
  • Ievietojiet tualetes poda skalojamajā kastē speciālu dozatoru, kas paredzēts ūdens apmēra samazināšanai katrā ūdens nolaišanas reizē. Patērētā ūdens daudzumu iespējams samazināt arī, skalojamās kastes ūdens līmeni noregulējot no 10 uz 5 litriem, kā arī izvēloties tualetes podu ar divām ūdens noskalošanas pogām, no kurām viena atbrīvo mazāku daudzumu ūdens, bet otra – lielāku.
  • Klozetpods ir ideāli piemērota vieta lietota ūdens atkārtotai lietošanai. Lietotu ūdeni, piemēram, no vannas nevis nolaidiet notekā, bet gan ielejiet klozetpoda skalojamajā kastē.
  • Būsim atklāti, lai noskalotu urīnu, nav nepieciešams nolaist visu skalojamās kastes saturu – pietiek pavisam nedaudz pieturēt kastes pogu, tādējādi atbrīvojot tikai nelielu daudzumu ūdens.
  • Ja jums ir nepieciešams ātri noskaloties, izmantojiet dušu, nevis vannu, kuras piepildīšanai nepieciešams trīs reizes vairāk ūdens. Šī iemesla dēļ, ja vien iespējams, izvēlieties savā mājoklī ierīkot dušu, nevis vannu.
  • Samaziniet laiku, ko pavadāt mazgājoties dušā, lai tekošais ūdens nelietderīgi neaizplūstu kanalizācijā.
  • Netīro veļu mazgājiet tikai tad, kad varat piepildīt veļasmašīnu pilnu. Ja kāda no netīrajām drēbēm jums ir nepieciešama ātrāk, mazgājiet to ar rokām. Lielāko daļu veļasmašīnu iespējams iestatīt mazāka veļas daudzuma mazgāšanai, tāpēc, ja vien iespējams, izmantojiet šo priekšrocību.

Ūdens taupīšanas padomi virtuvē

  • Netīros traukus trauku mazgājamajā mašīnā mazgājiet vien tad, kad varat piepildīt to pilnu. Mūsdienīgas trauku mazgājamās mašīnas iespējams ieprogrammēt noteikta trauku daudzuma mazgāšanai, kas ļauj ekonomiski mazgāt arī nelielu daudzumu trauku.
  • Ja kāds no netīrajiem traukiem jums ir nepieciešams steidzami, nomazgājiet to ar rokām, tomēr nemazgājiet katru trauku atsevišķi zem tekoša ūdens, bet gan aizsprostotā un līdz pusei ar ūdeni piepildītā izlietnē. Šādam nolūkam lieliski der divdaļīgā izlietnē, kur vienā pusē trauki tiek mazgāti, bet otrā skaloti.
  • Arī mazgājot traukus, neturiet vaļā ūdens krānu – atveriet to vien tad, kad nepieciešams noskalot traukus.
  • Sāciet ar tīrāko trauku mazgāšanu, bet netīrākos mazgājiet pēc tam. Īpaši netīrus un taukainus traukus sākumā noslaukiet ar papīra dvieli, tādējādi ieekonomējot ūdeni uz to atmiekšķēšanu.
  • Lai atkausētu sasaldētus produktus, nelieciet tos zem tekoša ūdens strūklas, bet gan laicīgi ielieciet ledusskapī vai mikroviļņu krāsnī.
  • Mazgājot augļus un dārzeņus, ja vien iespējams, aizsprostojiet izlietni un piepildiet to ar ūdeni, lai nebūtu katrs auglis un dārzenis jāmazgā atsevišķi, lielu ūdens daudzumu nelietderīgi nopludinot kanalizācijā.
  • Ja jūs dodat priekšroku vēsa ūdens dzeršanai, piepildiet krūzi ar krāna ūdeni un ielieciet to ledusskapī. Atvēsinot ūdeni ledusskapī, jums nevajadzēs turēt atgrieztu ūdens krānu, lai sagaidītu dzeršanai piemērotu auksto ūdeni.
  • Vārot vai sutinot ēdienu, pārlejiet to ar minimālu ūdens daudzumu, lai liekais ūdens nelietderīgi neiztvaikotu.
  • Tvaicējiet produktus, nevis vāriet tos, tādējādi ne vien izmantojot ievērojami mazāk ūdens, bet arī saglabājot produktos daudz vairāk uzturvielu.

Citi ūdens taupīšanas padomi

  • Salabojiet visus tekošos un pilošos ūdens krānus. Lai gan šķiet, ka pilošs krāns ievērojamus ūdens zudumus nerada, tā dēļ ik dienas var nelietderīgi pazust 15 litri ūdens. Pilošs krāns rada ne vien ūdens zudumus, bet arī kaitinošas skaņas, kad īpaši traucējošas var šķist nakts stundās. Tāpat pēc ūdens nolaišanas ir būtiski nofiksēt tualetes poda skalojamo kasti, no kuras arīdzan var nelietderīgi aizplūst ūdens.
  • Ja dzīvojat mājā, tad mājas notekcaurulei pievienojiet mucu, kurā savākto lietus ūdeni iespējams izmantot, piemēram, dārza aplaistīšanai, automašīnas nomazgāšanai vai pat mājas grīdu izmēšanai.
  • Dārzu laistiet nevis ar šļūteni, bet ar lejkannu. Tāpat, ja vien iespējams, laistiet dārzu agri no rīta vai vēlā pēcpusdienā, tādējādi samazinot ūdens iztvaikošanu un līdz ar to arī uz laistīšanas rēķina iztērēto ūdeni.
  • Raugiet, lai ūdenssildītājs atrastos pēc iespējas tuvāk ūdens patēriņa vietai vai lai karstā ūdens caurules būtu nosiltinātas ar siltumizolācijas apvalku, kas saglabās karstā ūdens temperatūru nemainīgu.
  • Ja izmantojat boileri, dodoties ārpus mājas vai tad, kad siltais ūdens nav nepieciešams, termostatu noregulējiet uz zemāku temperatūru.
  • Nežēlojiet naudu un iegādājieties ekonomiskākas mājsaimniecības iekārtas, piemēram, speciālus dušas un krānu uzgaļus jeb aeratorus, kas ūdenim piejauc gaisu, nodrošinot līdzvērtīgu ūdens strūklas intensitāti, tajā pašā laikā patērējot vien ~50% ūdens, ekonomiskākus tualetes podus, veļas un trauku mazgājamās mašīnas, kā arī citas ekonomiskas ierīces, kas palīdz ietaupīt naudu par ūdeni, kas citkārt neizmantots tiek aizskalots notekā. Lieliska izvēle ir arī termostata jaucējkrāni, kas palīdz uzreiz iegūt nepieciešamo ūdens temperatūru, lieki netērējot ūdeni. Arī jaucējkrāni ar rokturi pretēji ūdens maisītājiem ar diviem aizskrūvējamiem krāniem palīdz ātrāk iegūt nepieciešamo ūdens temperatūru.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Šobrīd ir visaktīvākā darba sezona un saņemam gan Latvijas, gan ārvalstu pasūtījumus,  SIA "LAT MET" aicina komandā LOKMETINĀTĀJU METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU  AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) SIA "Lat Met" ir metālapstrādes uzņēmums, kas izgatavo metāla izstrādājumus, sākot no metāla mēbelēm un vides objektiem, margām, kāpnēm, platformām un beidzot ar lielām nesošajām konstrukcijām.  Lielāko daļu saražotās produkcijas sastāda margu ražošana daudzstāvu ēkām Latvijā un Skandināvijā. Ja proti kaut cik metināt, esi apķērīgs un esi bijis saistīts ar metālapstrādes procesiem, droši piesakies šai vakancei. Prasības pretendentiem: Darba pieredze metināšanā (metālapstrādē) tiks uzskatīta par priekšrocību Spēja veikt darba uzdevumus patstāvīgi un kvalitatīvi Prasme lasīt tehniskos dokumentus, labi izprot rasējumus Pozitīva attieksme, motivācija strādāt un mācīties Pienākumi pretendentiem: Metināšanas darbi izmantojot Mag, Tig - jāmetina margas, kāpnes, u.c. Metināšanas darbu veikšana vadoties pēc rasējumiem Mēs nodrošinām: Sociālās garantijas un atalgojumu, sākot no 1200 EUR + papildus piemaksas atbilstoši kompetencei un paveiktajam darba apjomam; Ja esi no cita Latvijas reģiona, varam nodrošināt dzīvesvietu; Strādājot pie mums, palīdzēsim iegūt starptautiski atzītu metinātāja sertifikātu. Pēc dažiem mēnešiem līdz vienam gadam varēsi droši teikt, ka esi profesionāls, sertificēts metinātājs. Pieteikties: lūdzam sūtīt CV uz e-pastu: metal@latmet.com Tālrunis informācijai: 26338339 Profesija: LOKMETINĀTĀJS METINĀŠANĀ AR MEHANIZĒTO IEKĀRTU AKTĪVĀS GĀZES VIDĒ (MAG) Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Meistari, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Darba sākšanas datums: 2026-08-03 Kontaktpersona: https://www.latmet.com/vakances/ https://www.latmet.com/vakances/ Izglītības līmenis: Profesionālā pamatizglītība

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca  aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Hemodialīzes nodaļā 1 slodze Galvenie amata pienākumi: · veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; · veikt pacientam hemodialīzes procedūru un uzraudzību tās laikā; · veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; · pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; · uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: · māsas/vispārējās aprūpes māsas izglītība vai medicīnas students sākot no 3.studiju gada; · reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; · spēja strādāt patstāvīgi un komandā; · spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; · precizitāte un atbildība; · zināšanas darbā ar datoru; · valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; · veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: · iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; · iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; · iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; · stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; · darba līgums uz nenoteiktu laiku; · summētais darba laiks; · atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; · stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 1680 EUR par pilnu slodzi ar darba samaksas mainīgo daļu); · papildus piemaksas un kompensācijas; · darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; · veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); · stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/   Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca aicina savā komandā ĀRSTA PALĪGUS/-DZES terapeitiskā profila nodaļās Galvenie amata pienākumi: ievākt pacienta slimības anamnēzi; veikt  pacienta apskati un, atbilstoši kompetencei, veikt vispārējo izmeklēšanu un patoloģiju diagnosticēšanu pa orgānu sistēmām, informējot  ārstējošo ārstu; izvērtēt un apkopot pacienta izmeklēšanas laikā iegūtos rezultātus un informēt par rezultātiem ārstējošo ārstu; nodrošināt medicīniskās palīdzības sniegšanu akūtu sirds un asinsvadu slimību gadījumos; veikt pacienta dzīvībai svarīgo funkciju rādītāju noteikšanu, monitorēšanu, vitālo rādītāju datu interpretēšanu; veikt ierakstus medicīniskajā dokumentācijā; veikt visu vecuma grupu pacientu informēšanu par novēršamajiem riska faktoriem veselības veicināšanai un atgūšanai. Prasības kandidātiem: ārsta palīga kvalifikācija; reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā un spēkā esošs ārsta palīga sertifikāts; labas datorprasmes; valsts valodas zināšanas C1 līmenī; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; noturība stresa situācijās un spēja ātri rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; stabils  atalgojums vienmēr laikā - stundas tarifa likme 10,95 EUR (atalgojums sākot no 2195 EUR par pilnu slodzi, kas ietver darba samaksas mainīgo daļu); sociālās garantijas, piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja  Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 28.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sīkāka informācija pie ārstniecības direktores Ingas Ozoliņas, tel. 29337763. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1)  Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai  konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts  vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2)  Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: ĀRSTA PALĪGS/ FELDŠERIS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnīca.lv

Mūsu partneri